Комплекс упражнений с массажным мячом.
Цели: развивать ручную умелость и мелкую моторику, формировать навыки выразительности, пластичности в движении.
Перед тем, как проводить с детьми или одним ребенком комплекс представленных упражнений, необходимо познакомить ребёнка с названием частей ладони и пальцев.
Следить, чтобы при выполнении упражнений для рук, пальцы обеих рук находились всегда в сомкнутом состоянии, плечи не поднимались. Желательно, чтобы на детях (ребёнке) была одежда с коротким рукавом. Если такой возможности нет, то детям нужно закатать рукава.
Комплекс упражнений с массажным мячом.docx
Комплекс упражнений с массажным мячом
Комплекс упражнений с массажным мячом
Цели: развивать ручную умелость и мелкую моторику, формировать навыки выразительности,
пластичности в движении.
Орех
Прокачу я свой орех
По ладоням снизу вверх,
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю мой орех,
Чтобы стал круглее всех.
Вокруг земли луна летает,
А вот зачем - сама не знает.
Испечем мы каравай
Месим, месим тесто (сжимаем массажный мяч в правой руке)
Есть в печи место (перекладываем в левую руку и сжимаем)
Испечем мы каравай (несколько раз энергично сжимаем мяч обеими руками)
Перекладывай, валяй (катаем мяч ладошками)
Игра с ежиком
Ежик выбился из сил-
Яблоки грибы носил.
Мы потрем ему бока-
Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко.
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Еж в лесочек убежал,
Нам спасибо пропищал.
(Жалеем ежика - гладим трем ему бока, разминаем, чешем, щекочем, катаем по столу с нажимом, когда
показываем, как он убежал.)
Этот шарик не простой
Этот шарик не простой
Весь колючий вот такой.
Меж ладошками кладем
Им ладошки разотрем.
Вверх и вниз его катаем
Свои ручки развиваем !
Можно шар катать по кругу,
Перекидывать друг другу.
Раз, два, три, четыре, пять-
Нам пора и отдыхать!
(Движения соответствуют тексту.)
Колкие иголки
У сосны, у пихты, елки
Очень колкие иголки.
Но еще сильнее, чем ельник,
Вас уколет можжевельник!
(Ребенок катает мяч между ладонями движениями вверх-вниз сначала медленно, затем увеличивает темп
и проговаривает.)
Колючий еж
Гладь мои ладошки, еж!
Ты колючий, ну и что ж?
Я хочу тебя погладить!
Я хочу с тобой поладить! ( Катаем мячик между ладошками, гладим его; дотрагиваемся пальцами до отдельных «колючек». Можно
катать стопой по полу, заменив «ладошки» на «ножки», делать массаж тела, называя все соответственно.)
Мячик
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк-
Мяч летает между рук.
(Движения соответствуют тексту)
Ежик и мышки
Ходит ежик без дорожек
По лесу, по лесу
И колючками своими
Колется, колется.
А я ежику - ежу
Ту тропинку покажу,
Где катают мышки
Маленькие шишки.
Комплекс упражнений с массажным мячом.
Комплекс упражнений с массажным мячом.
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.