Конспект итогового занятия по физической культуре (старший дошкольный возраст)

Конспект

итогового занятия по физической культуре

в подготовительной группе.

Цель: Разностороннее развитие детей средствами физической культуры.

Задачи:

1.     Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с различными заданиями.

2.     Совершенствовать бросок мяча в парах различными способами.

3.     Упражнять детей в беге на скорость.

4.     Повторить игровые задания с прыжками.

Оборудование:

·        Большие мячи по количеству детей.

·        Баскетбольные стойки – 2 шт.

·        Кубики цветные – 6 шт.

·        Гимнастические скамейки – 2 шт.

·        Мольберт со схемами броска мяча.

I часть:

   Ходьба и бег в колонне по одному с выполнением задания ( ходьба на носках руки вверх, на пятках руки за голову, с высоким подниманием коленей руки в стороны; в полном приседе «Гуськом»; боковой галоп правым, левым боком; бег с поворотом на месте в обратную сторону по сигналу. Дыхательные упражнения.

Перестроение в две колонны.

II часть:

ОРУ с большими мячами

1.     И.п.: – о.с. руки с мячом внизу. 1. – поднять руки вверх, отвести правую ногу назад; 2 – о.с.; 3 – то же с левой ноги; 4 – и.п.

2.     И.п.: - о.с. руки с мячом внизу. 1 – поднять руки вверх; 2 – поворот направо наклон; 3 – поднять руки вверх; 4 – и.п. на следующие 4 счета в левую строну.

3.     И.п. – о.с. руки с мячом внизу. 1 – выпад вперед правой ногой, руки вперед; 2 – и.п.; 3 – выпад вперед левой ногой, руки вперед; 4 – и.п.

4.     И.п. – сидя ноги врозь, мяч в руках перед собой. 1 – наклон вперед к правой ноге; 2 – и.п.; 3 – наклон вперед к левой ноге; 4 – и.п.

5.     И.п. – лежа на животе, мяч в прямых руках перед собой. 1 – 3 поднимание мяча от пола; 4 – и.п.

6.     И.п. – о.с. мяч зажат между ступней. Прыжки на месте. До 12 прыжков.

Подводящие упражнения для выполнения бросков мяча.

1.     Перекладывание мяча из одной руки в другую.

2.     Передача мяча за спину и обратно по кругу вокруг себя.

3.     Обводка мяча ног «восьмеркой».

4.     Подбрасывание мяча вверх и ловля; с хлопком.

ОВД

1.     Броски мяча друг другу в парах, стоя в шеренгах.

2.     Челночный бег с кубиками.

3.     Прыжки для развития координации с наскоком на скамейку.

   Переброска мячей в парах осуществляется поочередно разными способами от груди, из – за головы, с отскоком об пол по сигналу. (Обратить внимание детей на правильную стойку «баскетболиста», бросать мяч только в руки). Игровое упражнение «Меткий бросок». (Дети, стоя в колоннах, бросают мяч в баскетбольное кольцо, выполняется поточным способом).

   Упражнение «Бегуны». Дети по 6 человек становятся на линии старта в шеренгах напротив друг друга, в руках у детей первой шеренги кубик. По команде «Марш» бегут на скорость до линии финиша на противоположной стороне и оставляют на ней кубик, поворачиваются и бегут обратно (дистанция 6 – 8 м). Задание выполняется на скорость – кто быстрее. Проводится по два забега для каждой группы из 6 человек.

   Прыжки с наскоком на скамейки выполняются поточным способом. Задание: 1. прыжки на скамейку двумя ногами и спрыгивание – скамейка между ног, с продвижением вперед; 2. попеременно правой и левой ногой отталкиваясь от скамейки вверх, продвигаться вперед, (следить за тем, чтоб нога не ставилась от скамейки далеко).

Подвижная игра «Мы веселые ребята». Проводится 5 – 6 раз.

III часть:

Упражнение на релаксацию «Вот как мы отдыхаем». Построение в шеренгу, ходьба в колонне по одному.