Конспект спортивного занятия "Веселый мяч"

«Весёлый мяч»

Мой веселый звонкий мяч,

Ловко ты пустился в пляс.

Мяч послушен, скачет всяк,

Детворе он очень рад.

Мяч веселый, озорной,

Скачет словно он живой.

Почему он скачет так?

Детворе он очень рад.

1 эстафета.

В обруч смело пролезай,

Но мяч из рук не выпускай,

Как пролезешь, не зевай,

Быстрее мячик передай.

/У первого игрока в руках волейбольный мяч. По команде он бежит, пролезает в три обруча, которые держат помощники на расстоянии 3 метра друг от друга. Добежав до встречной колонны, передаёт мяч впереди стоящему, тот, получив мяч, повторяет задание и т.д. до смены командами мест /

2 эстафета.

 «Змейкой» мячик проведи,

Скорость сохрани в пути,

Кто промчится лучше всех,

Команде принесёт успех.

/Напротив каждой команды стоят 4 стойки на расстоянии 2 метра друг от друга. По команде первый участник выполняет ведение баскетбольного мяча «змейкой» до поворотной стойки и обратно/.

3 эстафета.

Круглый мячик звонко скачет,

От руки моей не плачет.

Скачет словно на резинке.

Как живой, не на картинке.

/У первого игрока в руках мяч. Он выполняет ведение мяча по прямой до поворотной стойки, обводит стойку и выполняет ведение мяча по прямой до следующего участника эстафеты /.

4 эстафета.

Шире шаг, вперед шагай,

Мяч в ходьбе передавай.

Да смотри, не урони,

Вперед к победе поспеши.

/ Участники передают мяч на каждый шаг под ногами (при шаге с правой ноги мяч передаётся левой рукой под правым коленом в правую руку), шагают до поворотной стойки, в обратную сторону бегом с мячом /.

Проводится игра «Доскажите словечко»..

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре.

Ты бы лучше отошёл,

Мы играем в / волейбол/.

Два берёзовых коня

Через лес несут меня,

Кони эти рыжи,

И зовут их? / лыжи/.

Мчусь, как пуля, я вперёд,

Лишь поскрипывает лёд,

Да мелькают огоньки.

Кто несёт меня? / коньки /.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю я кроватку

Быстро делаю / зарядку /.

Он лежать совсем не хочет,

Если бросить, он подскочит.

Бросишь - снова мчится вскачь,

Отгадайте, это ? / мяч /.

Не обижен, а надут,

Его по полю ведут,

А ударишь, нипочем

Не угнаться за ? / мячом /.

5 эстафета

Мячик вверх над головой, передай прогнувшись,

Взяв, другому передай, вниз с мячом нагнувшись.

/Участники строятся в колонну по одному (девочка - мальчик и т.д.). У направляющего колонны (у девочки) в руках мяч. По сигналу девочка передаёт мяч над головой (прогнувшись), мальчик, приняв мяч, передаёт его, нагнувшись вперёд, между ногами стоящей сзади девочке и т.д. Таким образом, девочки передают мяч над головой, прогнувшись назад, а мальчики - между ног, нагнувшись вперёд. /

6 эстафета.

 Мяч туда и мяч обратно -

получается занятно!

/Встречная эстафета. На одной стороне зала в колонну по одному стоят девочки, напротивоположной стороне - мальчики в колонну по одному. По сигналу судьи игрок начинает катить мяч своему партнеру по команде, стоящему напротив, сам становится в конец колонны. Эстафета заканчивается тогда, когда команды поменяются местами. Можно использовать набивной мяч, футбольный мяч, баскетбольный /.

7 эстафета.

Чтоб очки команде дать,

Ведение в стойке надо выполнять.

Мяч быстрей бегом веди

И не потеряй в пути.

/ Первый участник выполняет ведение баскетбольного мяча в движении бегом до поворотной стойки, обводит стойку и в обратную сторону также выполняет ведение бегом, передаёт мяч и уходит в конец колонны /.

8 эстафета.

Раз прыжок, два прыжок,

Кенгурёнок мяч несёт.

Держит крепко мяч ногами,

Прыгает вперед прыжками.

/ Первый участник, зажав мяч между ног, прыгает до поворотной стойки и оставляет там мяч, возвращается бегом и передаёт эстафету хлопком ладони и становится последним. Второй добегает до стойки, берёт там мяч, зажимает между ног и возвращается прыжками на место, передаёт мяч следующему игроку из своей команды, используется волейбольный мяч /.

9 эстафета.

Мяч возьми над головой,

Передай другому,

А последний получив,

Змейкой быстро пусть бежит.

/ Участники стоят в колоннах по одному на расстоянии одного шага друг от друга. По команде начинают передавать мяч над головой второму игроку, тот третьему и т.д. Последний игрок команды, получив мяч, пробегает «зигзагом» между игроками своей команды, становится первым и снова передаёт мяч. Когда первый окажется последним в колонне, он также пробегает между игроками и, встав перед колонной, поднимает мяч вверх /.