Конспект урока в 6 классе "Обучение технике прыжка в длину с места, челночного бега"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса Тема урока: Обучение технике прыжка  в длину с места, челночного бега. Задачи урока: Образовательные: Обучение технике прыжка  в длину с места, технике челночного бега. Оздоровительные: Развитие скоростных способностей, формирование осанки. Воспитательные: Воспитание трудолюбия, активности. Тип урока: обучающий. Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: мяч, обруч, метр. Учитель физической культуры: Габдуллин И.Н.. Части урока и их содержание 1.Подготовительная часть Построение Сообщение задач урока Передвижения ­ ходьба ­ходьба в полуприсяде, руки  на пояс ­ перекат с пятки на носок,  руки на пояс ­ приставной шаг 2 правым, 2  левым боком, руки на пояс ­ бег с высоким подниманием  бедра ­ бег с отведением прямых ног вперед ­ бег с захлестыванием голени ­ бег спиной вперед ­ бег с ускорением по  диагонали Перестроение из одной  колонны в четыре ОРУ а) и.п – о.с 1­наклон головы вперед 2­ то же назад 3­ то же вправо 4­ тоже влево б) и.п – средняя стойка, руки  на пояс 1­4­круговые движения  головой в правую сторону 5­8­ то же в левую сторону в) и.п­ о.с дозировка ОМУ 6мин 1мин 1мин 4мин 10мин 6­8раз 4­6 раз 4­6 раз 4­6 раз 4­6 раз Дежурный ученик сдает  рапорт о готовности класса к  уроку. Использовать  индивидуальный, групповой,  фронтальный. Спина прямая Из колонны по одному в  колонны по 4 поворотом в  движении Спина прямая, упражнение  выполняют в медленном  темпе Руки прямые 6­8раз 6­8раз 4­6 раз 20­30 раз 10­20 раз 6­8раз 25мин 5 мин 10мин 1­4­ круговые движения  руками вперед 5­8­то же назад г) и.п­ средняя стойка, руки в  стороны 1­4­ круговые движения  локтями во внутрь 5­8­то же наружу д) и.п­ средняя стойка, руки в  стороны 1­4­ круговые движения  кистями вперед 5­8­то же назад е) и.п­ руки вверх ладонями  во внутрь 1­наклон в правую сторону 2­ и.п 3­ наклон в левую сторону 4­ и.п 5­ наклон назад 6­ и.п 7­ наклон вперед 8­ и.п ж) и.п – о.с 1­ руки вверх, правая нога  назад 2­ и.п 3­ то же со сменой ног 4­и.п З) и.п – о.с 1­ упор присев 2­ упор лежа 3­ упор присев 4­ и.п и) приседания к) отжимания л) и.п – руки на пояс 1­прыжок вперед 2­ то же назад 3­ то же влево 4­ то же вправо Ходьба на месте Перестроение из четырех  колонн в одну 2. Основная часть  Прыжки в длину с места:                1)объяснение;                                       2)показ; 3)выполнение прыжка по  Руки прямые, спина прямая Прогибаться в спине Прогибаться в спине Руки в стороны, спина  прямая, голова приподнята Класс построен в 4 колонны Обратить внимание на  точность метания мяча,  правильное передачи мяча. Объяснение выполнения  упражнения; После каждой эстафеты  подвести итог. 10 мин       4мин Класс делится на две  команды. Сгибание и разгибание рук в  упоре лежа команде учителя: поставить  стопы, согнуть ноги, отвести  руки назад, толчок, двумя  ногами, приземление на две  стопы и согнутые в коленном  суставе ноги, плечи вперед,  взмах руками вперед;                                      3)самостоятельное  выполнение прыжков. 2) . Эстафеты: 1)ускорение, обегание  стойки, ускорение; 2)бег с мячом в руках; 3)бег с мячом,  положить на пол в  обруч, бежать обратно:   4 бег с мячом,  положить на пол в  обруч, взять мяч в  руки и бежать обратно.       3)  Подвижная игра  «Ловкие и меткие» 3.Заключительная  часть Построение Подведение итогов урока Домашнее задание