Консультация для родителей «Как организовать летний отдых с ребенком»

«Как организовать летний отдых с ребенком»

Настало лето – замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться и оздоровляться. Летний отдых это долгожданный отдых и для родителей, и для детей.

Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем. Необходимо объяснить детям, что купаться, плавать, загорать полезно для здоровья только в том случае, если соблюдать определенные правила

Чтобы отдых принес постарайтесь соблюдать некоторые правила:

1 Если вы занимаетесь со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы.

2 Следует помнить, что выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления. Ваша задача расширять кругозор

детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

3 Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все

свободное время на свежем воздухе, купайтесь, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он

отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.

4 Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в

забывайте, утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

5 Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка, не принесут здоровья

6 Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

7 Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому

относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти

другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком,

будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в

качестве общения (внимание, уважение, понимание).

8 Собираясь на отдых с компанией, старайтесь брать людей, которые разделяют

ваши интересы. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые

заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

9 Заведите с детьми разговор о летнем отдыхе и любимом всеми занятии –

купании (в реке, море, озере). Подчеркните различия между морем, рекой, озером.

Напомните о знаках, запрещающих купаться.

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Купание – прекрасное закаливающее средство

Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением.

Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо

убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. В

воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться взрослый.