Консультация
для родителей:
«Зачем
нужно ГТО в дошкольном возрасте?»
Историческая
справка. Всесоюзный
физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) носил характер
основополагающей, единой и поддерживаемой государством системы программно-оценочных
нормативов и требований по физической подготовленности различных возрастных
групп населения. Существовал с 1931 по 1991 год и охватывал население в
возрасте от 10 до 60 лет. Являясь основой физического воспитания и программой
физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных
организациях СССР, был направлен на укрепление здоровья, всестороннее
физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и
защите Родины.
Указ о возрождении
норм ГТО для школьников. С 1 сентября по поручению президента
России снова вводится физкультурный комплекс ГТО. Сдавать спортивные нормативы
школьники будут с шести лет. За хорошие результаты подросткам обещают знаки
отличия, а также присвоение спортивных разрядов и званий. А с 2015 года, помимо
результатов ЕГЭ, при поступлении в ВУЗы будут учитывать и результаты сдачи норм
ГТО.
Новая система предусматривает целых 11 возрастных групп. Теперь физические
упражнения могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние. То есть принять
участие в новом комплексе ГТО сможет практически любой желающий.
Почему ГТО стоит
прививать, именно, начиная с дошколят? Физическое развитие ребенка – это,
прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием
мелкой и большой моторики.
Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития,
здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется
постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого
возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный
возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой,
фигурным катанием, балетом и т. п.
Этот период – период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в
психическом развитии.
С точки зрения же психологов, динамика физического развития неразрывно связана
с психическим и умственным развитием.
Цель Комплекса «Горжусь тобой, Отечество (ГТО)»: Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.
Задачи Комплекса:
Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан.
Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни.
Повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.
Модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Ступени:
Первая ступень — от 6 до 8 лет;
Вторая ступень — от 9 до 10 лет;
Третья ступень — от 11 до 12 лет;
Четвертая ступень — от 13 до 15 лет;
Пятая ступень — от 16 до 17 лет;
Шестая ступень — от 18 до 29 лет;
Седьмая ступень — от 30 до 39 лет;
Восьмая ступень — от 40 до 49 лет;
Девятая ступень — от 50 до 59 лет;
Десятая ступень — от 60 до 69 лет;
Одиннадцатая ступень — от 70 лет и старше.
Комплекс состоит
из следующих частей:
Первая часть (нормативно-тестирующая) предусматривает общую
оценку уровня физической подготовленности населения установленных нормативов с
последующим награждением значками отличия комплекса.
Вторая часть (спортивная) направленная на привлечение
граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом с учётом
возрастных групп населения с целью выполнения разрядных нормативов и получения
массовых спортивных разрядов.
Требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры
и спорта:
Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности.
Гигиена занятий физической культурой.
Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта.
Основы методики самостоятельных занятий.
Основы истории развития физической культуры и спорта.
Овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов.)
№ |
Виды двигательной активности |
Временной
объем |
1. |
Утренняя гимнастика |
Не менее 70 |
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
120 |
3. |
Виды двигательной активности в процессе учебного дня (динамические паузы, физкультминутки и т. д.) |
150 |
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в соревнованиях |
Не менее 120 |
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной активности |
Не менее 160 |
6. |
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять |
Не менее 3 ч. |
Игра – это основа жизни ребенка, движение – основа жизни, а вместе, это двигательные игры – то, что занимает примерно 90% времени всей деятельности ребенка дошкольного возраста
Детские
сады должны стать фундаментом, на котором мы будем приобщать детей к здоровому
образу жизни и спорту. Свои первые значки ГТО ребята должны получать именно в
дошкольных образовательных учреждениях. Для «ясельной группы» ГТО достаточно
придумать «Веселые старты». В них не должно быть проигравших.
Дети — подражатели. Если один ребенок получит значок, то остальные также
захотят его получить. И мы должны, помогать им, достичь желаемой цели.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.