КОНСУЛЬТАЦИЯ "КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ"

КАК  ПРАВИЛЬНО  ЧИСТИТЬ  ЗУБЫ Чистку  зубов   и   десен   начинают   с   наружной   поверхности   верхних правых коренных зубов. Последовательно проводят чистку зубов верхней, а затем нижней челюсти. При чистке наружных поверхностей зубов верхней и нижней   челюстей   щетка   устанавливается   под   углом   45   градусов   по отношению к поверхности зуба, щетинки должны быть направлены к деснам. Вертикальными «подметающими» движениями вниз – для верхней челюсти зубной налет удаляется одновременно и с десен. На каждом отрезке делают 10­20 движений щеткой. Внутренние  поверхности   зубов   чистят   также   вертикальными «подметающими» движениями: сверху вниз на верхней челюсти, снизу вверх – на   нижней.   В   районе   коренных   зубов   щетка   располагается   горизонтально. Движениями щетки вниз на верхней челюсти и вверх на нижней очищают не толь зубы, но и десны. Жевательные поверхности коренных зубов верхней и нижней челюстей очищают горизонтальными возвратно­поступательными движениями. Заканчивают  чистку круговыми массирующими движениями, причем давление на щетку прикладывают тогда, когда она, проходя от десны, трет по зубу.   Встречный   полукруг   выполняют   без   давления   для   возврата   щетки   в исходное положение. После этого зубную щетку передвигают на один участок вперед и всю комбинацию движений повторяют.  Зубы чистят два раза в день: утром и вечером – перед сном.  Длительность чистки зубов должна составлять 2­2,5 минуты.  Чистка зубов производится при несомкнутых зубах.