КОНСУЛЬТАЦИЯ "ПИТЬЕВАЯ ВОДА И ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА"

ПИТЬЕВАЯ  ВОДА  И  ЗДОРОВЬЕ  РЕБЕНКА Вода – самое важное соединение во всей живой природе. Масса любого живого организма на 2/3 состоит из воды. При потере воды менее   2%   от   веса   тела   развивается   жажда,   при   утрате   6­8% наступают   обмороки,   при   нехватке   10%   ­   галлюцинации,   а   при недостатке 12% ­ смерть. Потребность   детей   в   воде   значительно   выше,   чем   у   взрослого,   а водный обмен протекает существенно более интенсивно.  Ребенок пьет воду с напитками или «съедает» с пищей. В съедобной части ягод, фруктов и овощей содержится 85­95%, в молоке – 88%, сыре и хлебе – 40­50%, рыбе и мясе – 60­80%. Ребенок   должен   пить   воду   только   чистую!   Важным   условием является низкое содержание в воде вредных химических примесей. Существуют разные способы обеззараживания питьевой воды:      Кипячение – в течение 15­20 минут; Хлорирование; Обработка йодом; Озонирование; Фильтрующие устройства. Вода для питья должна обладать высоким качеством!