Контрольно измерительные материалы (КИМ)

Учащиеся 

Мальчики

Девочки 

Оценка 

“5” 

“4” 

“3” 

“5” 

“4” 

“3” 

Челночный бег 3*10  м, сек 

8.5

9.3

9.7

8.9

9.7

10.1

Бег 30 м, секунд 

5.0

6.1

6.3

5.1

6.3

6.4

Бег 1000м.мин. 

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30

6,00

Бег 500м. мин

2.10

2.30

2.50

2.30

2.50

3.10

Бег 60 м, секунд 

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

Бег 2000 м, мин 

Без учета времени

Прыжки  в длину с места 

195

160

140

185

150

130

Подтягивание на высокой перекладине 

6

4

1

19

10

4

Сгибание и разгибание рук в упоре  лёжа

17

12

7

12

8

3

Наклоны  вперед из положения сидя 

10+

6

2-

15+

4-

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

35

30

20

30

20

15

Бег на лыжах 1 км, мин 

6,30

7,00

7,30

7,00

7,30

8,00

Бег на лыжах 2 км, мин 

14,0

14,3

15,0

14,3

15,0

18,0

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз 

34

32

30

38

36

34

Метание т.мяча на дальность м.

25

22

19

22

19

16

Учащиеся 

Мальчики

Девочки 

Оценка 

“5” 

“4” 

“3” 

“5” 

“4” 

“3” 

Челночный бег 3*10  м, сек 

8.3

9.0

9.3

8.8

9.6

10.0

Бег 30 м, секунд 

4.9

5.8

6.0

5.0

6.2

6.3

Бег 1000м.мин. 

4,20

4,45

5,15

4.45

5.10

5.30

Бег 500м. мин

2.00

2.20

2.40

2,20

2,40

3,00

Бег 60 м, секунд 

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

Бег 2000 м, мин 

Без учета времени

Прыжки  в длину с места 

195

160

140

185

150

130

Подтягивание на высокой перекладине 

7

4

1

20

11

4

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

20

15

10

15

10

5

Наклоны  вперед из положения сидя 

14+

6

2-

16+

9

5-

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

40

35

25

35

30

20

Бег на лыжах 3 км, мин 

19,0

20,0

22,0

Без учёта

Бег на лыжах 2 км, мин 

13,3

14,0

14,3

14,0

14,3

15,0

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз 

46

44

42

48

46

44

Метание т.мяча на дальность м.

28

25

23

25

23

20

Учащиеся 

Мальчики

Девочки 

Оценка 

“5” 

“4” 

“3” 

“5” 

“4” 

“3” 

Челночный бег 3*10  м, сек 

8.3

9.0

9.3

8.7

9.5

10.0

Бег 30 м, секунд 

4.8

5.6

5.9

5.0

6.0

6.2

Бег 1000м.мин. 

4,10

4,30

5,00

4.30

4.50

5.10

Бег 500м. мин

1.55

2.15

2.35

2,15

2,25

3,00

Бег 60 м, секунд 

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

Бег 2000 м, мин 

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

Прыжки  в длину с места 

205

170

150

200

160

140

Подтягивание на высокой перекладине 

8

5

1

19

12

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа 

23

18

13

18

8

Наклоны  вперед из положения сидя 

9+

5

2-

18+

10

6-

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

45

40

35

38

33

25

Бег на лыжах 2 км, мин 

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

Бег на лыжах 3 км, мин 

18,00

19,00

20,00

25,00

28,00

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз 

46

44

42

52

50

48

Метание т.мяча на дальность м.

30

28

26

28

26

24

Учащиеся 

Мальчики

Девочки 

Оценка 

“5” 

“4” 

“3” 

“5” 

“4” 

“3” 

Челночный бег 3*10  м, сек 

8.0

8.7

9.0

8.6

9.4

9.9

Бег 30 м, секунд 

4.7

5.5

5.8

4.9

5.9

6.1

Бег 1000м.мин. 

3.50

4.20

4.50

4.20

4.50

5.15

Бег 500м. мин

1.40

1.55

2.10

2.00

2.15

2.30

Бег 60 м, секунд 

9.0

9.7

10.5

9.7

10.4

10.8

Бег 2000 м, мин 

9.00

9.45

10.30

10.50

12.30

13.20

Прыжки  в длину с места 

210

180

160

200

160

145

Подтягивание на высокой перекладине 

9

6

2

17

13

5

Сгибание и разгибание рук в упоре 

25

20

15

19

9

Наклоны  вперед из положения сидя 

11+

7

3-

20+

12

7-

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

48

43

38

33

25

Бег на лыжах 3 км, мин 

16.00

17.00

18.00

19.30

20.30

22.30

Бег на лыжах 5 км, мин 

Без учёта времени

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз 

56

54

52

62

60

58

Метание т.мяча на дальность м.

34

31

28

30

27

25

Учащиеся 

Мальчики

Девочки 

Оценка 

“5” 

“4” 

“3” 

“5” 

“4” 

“3” 

Челночный бег 3*10  м, сек 

8.0

8.7

9.0

8.6

9.4

9.9

Бег 30 м, секунд 

4.5

5.3

5.5

4.9

5.8

6.0

Бег 1000м.мин. 

3,40

4,10

4,40

4.10

4.40

5.10

Бег 500м. мин

1.35

2.05

2.25

2,05

2,20

2,55

Бег 60 м, секунд 

8,5

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

Бег 2000 м, мин 

8,20

9,20

9,45

10,00

11,20

12,05

Прыжки  в длину с места 

220

190

175

205

165

155

Подтягивание на высокой перекладине 

10

7

3

16

12

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

32

27

22

20

15

10

Наклоны  вперед из положения сидя 

12+

8

4-

20+

12

7-

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

50

45

40

35

26

Бег на лыжах 3 км, мин 

15,30

16,00

17,00

19,00

20,00

21,30

Бег на лыжах 2 км, мин 

10,20

10,40

11,10

12,00

12,45

13,30

Бег на лыжах 1 км, мин

4,3

4,50

5,20

5,45

6,15

7,00

Бег на лыжах 5 км, мин

Без учета времени

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз 

58

56

54

66

64

62

Метание т.мяча на дальность м.

40

35

32

35

32

30