Легкая атлетика

Документация
Занимательные материалы
ppt
21.04.2018

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Добавить материал

Легкая атлетика Оглавление Тема Цели и задачи Виды легкой атлетики Разновидности бега Прыжки в длину с разбега Контроль за физическим состоянием Тест Разновидности бега. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» Цели и задачи Закрепить знания о разновидностях бега. Закрепить знания о технике прыжков в длину с разбега. Освоить знания о приемах определения самочувствия Виды легкой атлетики Разновидности бега Прыжки в длину с разбега Контроль за физическим состоянием Что такое кросс? Равномерный бег Бег с барьерами Бег по пересеченной местности Какой из этих прыжков не является видом легкой атлетики Прыжок в длину с разбега Прыжок в высоту с шестом Тройной прыжок в длину Прыжок через козла Какая из этих фаз является основой техники? 1. Разбег 2. Отталкивание 3. Фаза полета 4. Приземление С целью развития общей выносливости непрерывный бег выполняется при пульсе 1. 100-120 уд./мин. 2. 120-140 уд./мин. 3. 140-160 уд./мин. 4. 160-180 уд./мин.

urok_legkaya_atletika.ppt

Легкая атлетика

Оглавление 1. Тема 2. Цели и задачи 3. Виды легкой атлетики 4. Разновидности бега 5. Прыжки в длину с разбега 6. Контроль за физическим состоянием 7. Тест

Разновидности бега. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

Цели и задачи 1. Закрепить знания о разновидностях бега. 2. Закрепить знания о технике прыжков в длину с разбега. 3. Освоить знания о приемах определения самочувствия

Виды легкой атлетики прыжки Легкая атлетика бег метания

Разновидности бега эстафетный бег кросс спринт Бег барьерный бег гладкий бег бег с препятствиями

Прыжки в длину с разбега Прыжок способом «согнув ноги» разбег отталкивание фаза полета приземление

Контроль за физическим состоянием Контроль за функциональным состоянием организма Оценка реакции организма в ответ на выполняемые упражнения Контроль за эффективностью тренировочных занятий Тестирование и сравнение показателей физической подготовленности

Что такое кросс? 1. Равномерный бег 2. Бег с барьерами 3. Бег по пересеченной местности

Какой из этих прыжков не является видом легкой атлетики 1. Прыжок в длину с разбега 2. Прыжок в высоту с шестом 3. Тройной прыжок в длину 4. Прыжок через козла

Какая из этих фаз является основой техники?  1. Разбег  2. Отталкивание  3. Фаза полета  4. Приземление

С целью развития общей выносливости непрерывный бег выполняется при пульсе  1. 100120 уд./мин.  2. 120140 уд./мин.  3. 140160 уд./мин.  4. 160180 уд./мин.

Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

Посмотрите также