Лекция № 10 Правила техники безопасности при работе на компьютере

Лекция № 10

Правила техники безопасности при работе на компьютере

1.     Требования безопасности перед началом работы

1.1.          Перед началом работы студенты обязаны:

·        осмотреть и привести в порядок рабочее место;

·        отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточной освещённости, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;

·        проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

·        убедиться в отсутствии дискет в дисководе;

·        при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительного напряжения тела.

1.2.          При включении компьютера студенты должны соблюдать следующую последовательность включения оборудования:

·        включить блок питания;

·        включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

·        включить системный блок (процессор).

1.3.          Студентам запрещается приступать к работе при:

·        наличии информации о несоответствии параметров данного оборудования требованиям санитарных норм;

·        обнаружении неисправности оборудования.

1.4.          Рабочее место при расположении в колонну должны быть на расстоянии не менее 1,5 метра, площадью не менее 6 м² на одно рабочее место.

2.     Требования безопасности во время работы

2.1.          Студенты во время работы обязаны:

·        выполнять только ту работу, которая была дана преподавателем и по которой они были проинструктированы;

·        содержать в порядке и чистоте своё рабочее место;

·        внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;

·        при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;

·        соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

·        соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног.

2.2.          Студентам во время работы запрещается:

·        касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

·        прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

·        переключение разъёмов интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

·        загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

·        производить отключение питания во время выполнения активной задачи;

·        допускать попадания влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств.

3.     Требования безопасности в аварийных ситуациях

3.1.          Студенты обязаны:

·        во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно сообщить об аварийной ситуации преподавателю;

·        в случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости - невозможно сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении болей в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем преподавателю и обратиться к врачу;

4.     Требования к безопасности после окончания работы

4.1.          При окончании работ студенты обязаны соблюдать следующую последовательность выключения вычислительной техники:

·        произвести закрытие всех активных задач;

·        убедиться, что в дисководе нет дискет;

·        выключить питание системного блока;

·        выключить питание периферийных устройств;

·        отключить блок питания.

4.2.          По окончании работ привести в порядок рабочее место.

5.     Профилактические мероприятия

При работе с компьютерами для предупреждения развития переутомления необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий:

·        проводить упражнения для глаз при появлении зрительного дискомфорта, выражающегося в быстром развитии усталости глаз, рези, мелькания точек перед глазами и т.п., упражнения для глаз выполняются индивидуально;

·        для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног следует проводить физкультпаузы;

Упражнения для глаз

Комплексные упражнения для глаз выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана при ритмичном дыхании с максимальной амплитудой движения глаз.

·        закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счёт 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-5 раз.

·        посмотреть на переносицу и задержать взор на счёт 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счёт 1-6, повторить 4-5 раз.

·        не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счёт 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счёт 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.

·        перевести взгляд быстро по диагонали: направо- вверх, налево - вниз и посмотреть вдаль на счёт 1-6, повторить 4-5 раз.