Лекция "Энергетические напитки: как они влияют на эндокринную и центральную нервную систему?"

энергетические напитки:
КАК ОНИ ВЛИЯЮТ на эндокринную и центральную нервную систему?

Урдиханова К.Д.

2024

Наукой доказано, что употребление «энергетиков», особенно чрезмерное, имеет сильное негативное влияние на организм.
«Мишени» для энергетических напитков – центральная нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы.
Больше всего «энергетиков» потребляет молодежь; также среди них стал популярен вредоносный «коктейль» с тонизирующих напитков с алкоголем.
Да, тонизирующий эффект энергетических напитков нельзя отрицать, но кратковременная бодрость сменяется еще большей усталостью, а головной мозг, сердце, печень, поджелудочная железа страдают.

«Энергетики» в больших дозах и при частом употреблении вызывают:
раздражительность;
усталость;
бессонницу, кошмары;
агрессивность, гнев;
двигательное и психическое возбуждение, «внутреннюю дрожь»;
беспокойство, сильный страх.

Основной удар приходится на поджелудочную железу!

много сахара в напитке =
лишние калории,
избыточный вес,
нагрузка на поджелудочную железу, которой приходится выделять много инсулина.

ВЫСОК РИСК САХАРНОГО ДИАБЕТА!

сердечно-сосудистой системе – повышается давление, учащается сердечный ритм, возникает аритмия;
печени – синтетические витамины, искусственные красители, ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты отравляют организм, и, прежде всего, печень, которая выполняет функцию по обезвреживанию чужеродных веществ.
Также компоненты энергетических напитков часто вызывают аллергические реакции, например, кожную сыпь, кашель и т.д.

Алкогольные энергетические напитки отличаются от безалкогольных прямо противоположным действием активных веществ на нервную систему:
седативное (этанол),
стимулирующее (кофеин).
Употребление таких напитков оказывает токсическое влияние на головной мозг, печень, поджелудочную железу, вызывая их тяжелые повреждения и быстро приводит к зависимости. Нервная система «расшатывается».
Также часто «энергетики» и алкоголь сочетаются с наркоманией и беспорядочными половыми связями, а это колоссальный риск для здоровья, и даже может стоить жизни.

Стоит ли бодрость взаймы разрушенного здоровья? Задумайтесь…
Восстановить силы поможет качественный отдых и рациональное планирование работы.
Быть активным и бодрым – здоровый образ жизни: спорт, режим, правильное питание и отказ от вредных привычек.
Крепкого здоровья!

Спасибо за внимание!Урдиханова К.Д.