Летний спортивно-туристский оздоровительный лагерь

План-программа 1. Цель: Приобретение практических знаний, умение и навыков по пешеходному туризму и основам летних спортивных игр (футбол, волейбол...) 2. Задачи: 1. Адаптация участников похода к природно-климатическим, физическим и психологическим особенностям жизни в полевых условиях. 2. Приобретение специальных навыков по пешеходному туризму необходимых в условиях многодневного палаточного лагеря. 3. Приобретение коллективистского духа взаимопомощи, а также новых друзей и впечатлений. 4. Расширение интеллектуальных, познавательных, физических возможностей в условиях походной жизни. 3. Профиль: туристско-оздоровительный. Планирование. 1. ТБ в походе. Оказание первой доврачебной помощи в полевых условиях. а) лекарственные растения Башкирии (применение); б) ядовитые растения Башкирии (первая помощь при отравлении); в) профилактика клещевого инцефалита. 2. Основы безопасности жизнедеятельности на природе. Стратегия выживания при стихийных бедствиях и катастрофах: а) экстремальные ситуации в природных условиях (засуха, пожар, наводнение, молния... ); б) действия человека, если заблудился или отстал от группы в лесу; в) сигналы бедствия (коды, подача сигналов); г) дорожно-транспортная безопасность; е) безопасное поведение на природе и в быту; ж) самооборона (основные приемы и правила); 3. Основы приготовления пищи в полевых условиях: а) питательная ценность продуктов (калорийность); б) раскладка продуктов (на сутки, на несколько дней) ; в) сохранение пищи; г) дикие съедобные растения (тест на съедобность). 4. Ориентирование: а) спортивное; б) по местным признакам; в) ориентирование по солнцу, луне и звездам. 5. Изучение и закрепление на практике основ туристского быта и навыков: а) правила организации бивуака: б) костры (“кострище”, виды костров, топливо, уход за костром, “розжиг”); в) мусорная яма, “холодильник” - уход за ними; г) палатка (установка, разборка); д) оборудование “кухни”; е) деятельность дежурных по лагерю; ж) правила пользования топором, пилой, ножом (ТБ). 6. Изучение основ экологически ненасильственного сосуществования с природой. 7. Изучение основ топографии. Работа с топокартой (измерительные работы на топокарте). 8. Основы геологии (Миякинский район). 9. Туристские узлы. Применение на практике. 10. Изучение и закрепление на практике умений по спортивному туризму. Туртехника. Практические занятия. 11. Выживание и спасение: а) Снаряжение. Подготовка. Набор для выживания; б) Поиск воды. Обеззараживание, фильтрация, конденсация, перегонка; в) Огонь. Добывание огня (трением, нагреванием, при помощи линзы); г) Сооружение укрытий и устройство лагеря; д) Добыча пищи (ловушки, силки, охота, ловля рыбы); е) Первая помощь (искусственное дыхание, массаж сердца, остановление кровотечений, переломы, раны, вывихи, укусы, общее отравление, ожоги, обморожение…). 12. Признаки погоды. Предсказание погоды по различным признакам (поведение животных, облака, растения, физические явления...); 13. Поход и преодоление препятствий (маршрут, движение, преодоление препятствий…). 14. Маршевая подготовка (строй, темп, порядок, интервалы, команды...). 15.”Скаутские хитрости”. Применение- изготовление предметов из природного материала для улучшения жизни и быта в полевых условиях. 16. Определение лиственных пород (деревьев) по листьям и коре. 17. Измерительные работы на местности. Определение высоты предметов и расстояний до них различными способами и методами. 18. Гидрологические наблюдения. Скорость течения. Расход. 19. Определение времени по солнцу, луне и компасу. 20. Определение сторон горизонта по часам, солнцу и луне. 21. Скаутские игры, эстафеты. 22. Психологические занимательные тесты тесты. 23. Интеллектуальные игры и КВН. 24. Спортивные состязания (эстафета, волейбол, футбол...).