Методическая разработка "В спортивном теле - здоровый дух"

«В спортивном теле – здоровый дух»

(Праздник спорта для 5 класса)

 Автор: Братерская Надежда Александровна, г. Бутурлиновка, Воронежская область, воспитатель 5 группы КОУ ВО «Бутурлиновская  школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Цель:

- развитие силы, выносливости, стойкости.

Задачи:

- вырабатывать у ребят ценнейшие физические, морально-волевые качества;

- воспитывать смелость, настойчивость, упорство.

Оборудование: скакалки, мяч, призы.

Ход мероприятия.

Воспитатель. Сегодня проводим спортивную программу для пятиклассников.

Пятиклассникам школы открыта спортивная олимпиада!

Пусть соревнования честно пройдут,

Призы и награды победителей найдут!

(Участвуют две команды класса)

Выходят капитаны и получают задание – каждый на свою команду.

Задание для каждой команды.

1. «Спортивные загадки» - участвует вся команда

2. «Футбольный экзамен» - участвуют 3 мальчика.

3. «Броски мяча в корзину» - участвует вся команда.

4. «Прыжки на скакалке» - участвуют 2 девочки

5. «Бег 60м» - участвуют 2 девочки и 2 мальчика.

6. «Подтягивание» - участвуют 2 девочки и 2 мальчика.

7. «Отжимание» - участвуют 2 девочки и 2 мальчика.

Этапы, указанные в заданиях для каждой команды.

1. «Спортивные загадки»

Участвует вся команда.

За каждую правильную отгадку команде засчитывается очко.

1) Ростом мал, да удал,

От меня он ускакал.

Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда!

                                   (Мяч)

2) У него два колеса

И седло на раме,

Две педали есть внизу,

Крутят их ногами.

                  (Велосипед)

3) Всё лето стояли, зимы ожидали.

Дождались поры, помчались с горы.

                                                 (Санки)

4) Мы проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы.

В дождь – лежим, в снег – бежим.

Уж такой у нас режим.

                                            (Лыжи)

5)Мчусь, как пуля, я вперёд,

Лишь поскрипывает лёд,

И мелькают огоньки

Кто несёт меня?

                               (Коньки)

2. «Футбольный экзамен»

Каждому участнику даётся 30 секунд. Чеканка футбольным мячом.

3. «Броски мяча в корзину»

Каждому ребёнку даётся одна попытка. Фиксируется общий результат точных попаданий в корзину.

4. «Прыжки на скакалке»

Каждой участнице отводится 30 секунд. Фиксируется результат каждой девочки.

5. «Бег 60 метров»

Проводится 2 девичьих забега и 2 мальчишечьих.  По 2 участника в каждом забеге. Фиксируется результат каждого забега.

6. «Подтягивание»

Девочки подтягиваются из виса лёжа, а мальчики – на перекладине. На этом этапе не отводится определённое время. Все результаты фиксируются в протокол.

7. «Отжимание»

Время для каждого участника – 30 секунд.  Необходимо выполнить наибольшее количество правильных отжиманий.

Спортивные игры.

1. «Удочка с прыжками»

   Играющие встают в круг. Водящий в центре круга вращает верёвочку с мягким предметом на конце – привязанный предмет должен скользить по поверхности земли. Остальные подпрыгивают, пропуская верёвочку под ногами. Задевший за верёвочку становится водящим, а водящий идёт в круг на его место.

2. «Мяч соседу»

   Игроки становятся по кругу лицом в центр на расстоянии шага друг от друга. У двух игроков , стоящих друг напротив друга, в руках по волейбольному мячу. По сигналу играющие начинают передавать мяч вправо или влево по кругу (в одном направлении) так, чтобы один мяч догнал другой. Тот,  у кого окажется два мяча, получает штрафное очко.

3. «Круговая игра»

   Играющие делятся на две команды. Одна команда становится в круг, а игроки другой команды – вдоль черты круга. Их задача – попасть мячом в тех, кто находится в круге. Тот, в кого попал мяч, выходит из игры. Если игрок в круге поймал мяч руками, выбывший из игры снова становится на своё место. Когда все игроки выбиты из круга, команды меняются местами. Игру повторяют. Побеждает команда, сумевшая выбить «противника» за более короткий срок.

 Подведение итогов.

Награждение.