МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА СПОРТИВНО-МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ НА ТЕМУ: «ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА СПОРТИВНО­МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ НА ТЕМУ: «ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ»  Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни. О ф о р м л е н и е: спортивный зал украшен шарами; плакаты с рисунками спортивных   снарядов,   фотографии   известных   спортсменов;   магнитофон   с бодрой музыкой. Ведущий.  Спорт – это здоровье! Ход мероприятия Спорт – это крепкие мышцы! В спорте во все времена Воля стальной быть должна. Спорт – это мужество. Спорт – это мастерство. Плюс дисциплина. Плюс Дружба. Лишь тогда будет... Ученики. Победа. Ведущий. Спортсмен преодолел себя. А это значит много. И главное здесь даже не рекорды, И даже не победа, Здоровье главное – его приносит... Ученики. Спорт. Ведущий. Спорт в жизни каждого очень необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно, и физически. В нашем классе со спортом дружат. Вот мы потому и проводим сегодня наши “Веселые старты”. Делимся   на   две   команды.   В   каждой   команде   должно   быть   одинаковое количество девочек и мальчиков. Затем команда выбирает капитана. Участвуют две команды. Звучит музыка. Ведущий. Итак, две команды – на старт. Команды   строятся   у   финишной   линии,   лицом   друг   к   другу   и приветствуют друг друга. Приступим к соревнованиям. Как говорится: “На старт, внимание!”. Куда, куда несут меня Мои родные ноги? Порой не знаю я сама, Куда же попаду я.А как порой они бегут, Куда, куда меня несут? Ах, ноги, ноги, вы мои, Порой меня жалейте вы. П е р в а я   э с т а ф е т а “Спортивная ходьба”. В   нашей   эстафете   процесс   ходьбы   будет   таким:   участники,   делая   шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым   шагом   участники   будут   передвигаться   вперед   только   на   длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, который лежит на дистанции 8 метров, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом назад. Передали мяч следующему   участнику,   который   должен   положить   мяч   в   круг,   и   стали   в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш! Идет эстафета, звучит музыка. Ведущий. Мой резвый друг, прыгучий друг – Он по забору стук да стук! То вверх летит под облака Он, голубей пугая, То бойко пляшет гопака, С травы росу сбивая. А то хитрец через забор На улицу ускачет. И дом, и улица, и двор От непоседы плачут. Ребята, вы догадались, с каким предметом будут следующие конкурсы? Ученики. С мячом. Ведущий. Правильно. И первый конкурс называется “Бег с мячом”. К о н к у р с   п а р н ы й. Два участника одной команды становятся друг против друга и зажимают лбами большой мяч. Затем нужно постараться как можно быстрее добежать до обруча, не уронив его. Обруч нужно оббежать и в таком же положении вернуться к своим друзьям. Передаете мяч, и следующая пара повторяет весь маршрут. Если у кого­то падает мяч, нужно вернуться на начало маршрута. Задание понятно? Тогда на старт, внимание, марш! Звучит музыка, идет эстафета. Ведущий. Капитан, капитан, улыбнитесь, Ведь улыбка – это флаг корабля. Капитан, капитан, не ленитесь,Только смелым покоряются моря. Итак, какой наступил конкурс? Ученики. Конкурс капитанов. Ведущий. Правильно. З а д а н и е   д л я   к а п и т а н о в. Капитаны должны подойти по команде к мячам, которые лежат на середине зала. Каждому капитану вручаются две гимнастические палки. Этими палками они должны взять мяч и поднять его до уровня своих плеч. Кому удастся это сделать быстрее, тот и победил. Звучит музыка, капитаны соревнуются. Ведущий. Конкурс капитанов закончился. Мы продолжаем нашу эстафету. Кто в мишень бьет лучше всех, Тому сопутствует успех. Нужно метким быть, друзья, Пригодится, знаю я! Э с т а ф е т а “Стрельба”. Мишенью   будет   служить   обычное   ведро,   в   которое   участники   станут метать шишки. Участнику каждой команды вручается по три шишки. Ведро­ мишень установлено на расстоянии 5 метров от финишной черты. По сигналу первый игрок подходит к финишной черте и бросает шишки, стремясь попасть в ведро. За ним подходит следующий игрок, и так по очереди. Побеждает команда,   которая   быстрей   закончит   эстафету   и   которая   больше   забросит шишек. На старт, внимание, начали! Звучит музыка, идет эстафета. Ведущий. А теперь эстафета “Толкание ядра”. Для   ядра   мы   взяли   газету   и   скомкали   ее,   чтобы   получился   плотный небольшой ком. Теперь вспомните, как толкают ядро спортсмены: берут его в одну руку, плотно прижимают к плечу, а затем рука распрямляется так, чтобы все усилие шло на ядро, которое надо вытолкнуть. Вы делаете точно так же. Первый игрок начинает с финишной прямой. Второй игрок подбегает к тому месту, где ядро упало, и становится так, чтобы пальцы ноги касались ядра, – это и будет его исходная позиция, с нее он будет бросать ядро. Таким образом поступают и все остальные участники. В итоге, когда последний участник отметает ядро, и чье ядро будет дальше, тот и победил. На старт, внимание, марш! Звучит музыка, идет эстафета. Ведущий. И последняя эстафета. Он бьется в стенку головой, Все нипочем ему, живой, Он лбом своим с разлетаВрезается в ворота. Итак, эстафета наша с каким предметом? Ученики. Вновь с мячом. Ведущий. Каждой команде вручается мяч. По команде вы зажимаете мяч между ног и прыгаете или бежите, как у вас получится, до обруча. Кладете мяч в обруч и бежите до своей команды. Следующий участник добегает до обруча, зажимает мяч между ног и уже бежит с ним обратно к команде. И так до   последнего   участника.   Кто   первый   закончит,   тот   и   победил.   Если   мяч выронил кто­то, то начинает все сначала. Задание понятно? На старт, внимание, марш! Звучит музыка, идет эстафета. Ведущий. Вот и закончились наши “Веселые старты”. Победила у нас дружба, но есть команда, которой повезло больше. Она оказалась немного быстрее, сильнее и выше. Поздравляем вас, ребята. Идет награждение победителей. Ученик. Со спортом будем мы дружить И нашей дружбой дорожить. И станем сильными тогда, Здоровыми, умелыми, И ловкими, и смелыми. Ведущий. Желаю вам, друзья, всегда, Быть сильными спортсменами. Ведь только спорт поможет вам Здоровыми быть, сильными.