Информационная карта ДООП

I Наименование программы	Тропа
II Направленность	Туристско-краеведческая
III Сведения об авторе (составителе)
1. ФИО	Гадлевский Вячеслав Сергеевич
2. Место работы	УДО «Дом детского творчества»
3. Должность	Педагог дополнительного образования
4. Электронный адрес.	405trec@mail.ru
IV. Сведения о педагогах и иных специалистах, реализующих программу
1. ФИО
2. Место работы
3. Должность
4. Электронный адрес
V.Сведения о программе
1. Срок реализации	4 года
2. Возраст обучающихся	9-17 лет
3. Тип программы	Модифицированная
4. Характеристика программы (аннотация)	Дополнительная общеразвивающая программы «Тропа» призвана удовлетворить потребности детей в туристском и спасательном видах деятельности, дать юным туристам и спасателям основы знаний походной деятельности, включая оказание первой медицинской помощи, развить их физические показатели, сформировать мотивацию к участию в туристических мероприятиях, привить навыки выживания в экстремальных ситуациях. В период успешного освоения Программы учащиеся получат возможность участвовать в походах высокой категории сложности, соревнованиях по спортивному ориентированию, пожарному делу. Успешное освоение программы предполагает получение учащимися спортивных разрядов по туризму.
По месту в образовательной модели	Общеразвивающая
По форме организации содержания и процесса педагогической деятельности	Модульная
5. Цель программы	Развитие физически здоровой и нравственно устойчивой личности в условиях активной туристической и спасательной деятельности.
6. Учебные курсы/ дисциплины/разделы (в соответствии с учебным планом)	Первый модуль: 144ч Второй модуль: 144ч Третий модуль: 144ч Четвертый модуль: 144ч
7. Ведущие формы и методы образовательной деятельности.	Формы: очная, очно-заочная	Методы: наглядные – иллюстрации, демонстрация, использование ТСО; словесные – объяснение, рассказ, чтение, беседа; практические – ситуационные задачи, тренировочные упражнения.
8. Формы мониторинга результативности	Таблицы, диаграммы,
9. Результативность реализации программы	Учащиеся имеют: Знания: основы спортивного туризма, классификация и виды туризма; правила и алгоритм ориентировки карте в любой местности, основы спасательного дела и первой доврачебной помощи, личностные компетентности: здоровый образ жизни, стремление к физическому и духовному саморазвитию, высокий уровень мотивации к освоению выбранного вида деятельности, к достижению цели и успеху, ответственность за порученное дело. социальные компетентности: умения и навыки социального взаимодействия, устойчивое поведение в сложных экстремальных ситуациях, позволяющих быстро и адекватно адаптироваться в окружающей среде, при любой сложной чрезвычайной ситуации, принимать решения со знанием дела и устранять и находить выход из сложившейся ситуации ; адекватно реагировать на происходящее, не терять самоконтроль.
10. Дата утверждения и последней корректировки	11.06.2020г
11. Рецензенты	Рюмшина Надежда Николаевна, заместитель директора по УВР

Содержание

1. Комплекс основных характеристик программы………………………...5

1.1. Пояснительная записка …………………... ……………………………….5

1.2 Целеполагание ……………………………………………………………….7

1.3 Учебный план 1 года обучения…………………………………………...11

1. 4 Содержание учебного плана 1 модуля обучения………………………13

1.5 учебный план образовательной программы 2 года обучения …………....24

1.6. Содержание учебного плана 2 модуля обучения………………………....26

1.7. Учебный план образовательной программы 3 модуля…………………...33

1.9. Содержание учебного плана 3 модуля…………………………………….34

1.10 Учебный план образовательной программы 4 модуля…………………..41

1.11. Содержание учебного плана 4 модуля …………………………………..43

1.12 прогнозируемые результаты………………………………………………47

2. Комплекс организационно-педагогических условий…………………...52

2.1.Условия реализации программы. Рекомендуемый перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря……………………………….52

2.2. Формы мониторинга освоения программы ……………………………....58

2.3.Методические материалы……………………………………………….…..60

2.4.Список литературы для педагога………………………………………………..62

2.5Литература для учащихся и родителей………………………………….….63

2.6. Приложение Оценочные материалы ………………………………….…..64

1. Комплекс основных характеристик дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

1.1. Пояснительная записка

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Тропа" туристско-краеведческой направленности.

Данная программа является модифицированной, разноуровневой. Вид деятельности – спортивный туризм и основы пожарного дела. Составлена на основе общеразвивающих программ : «Юные спасатели», автор - мастер-спорта по спортивному туризму МЦДЮТЭ М.И. Крайман, (2000); «Пешеходный туризм», В.М.Куликов, Л.М.Ротштейн (2005); «Туристы-проводники», Ю.С.Константинов (2004).

Программа составлена на основе нормативно-правовых документов:

- Федеральный Закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ»;

- Концепция развития дополнительного образования детей от 4 сентября 2014г;

- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;

- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации (Минпросвещения России) от 9 ноября 2018 г. № 196 г. Москва «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

- Методические рекомендации по разработке и оформлению дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ, ФИРО Москва 2015 г.

- Приказ Департамента образования и науки Кемеровской области от 05.04.2019 г. № 740 «Об утверждении Правил персонифицированного финансирования дополнительного образования детей»;

- Распоряжение Коллегии Администрации Кемеровской области от 03.04.2019г. №212 «О внедрении системы персонифицированного дополнительного образования на территории Кемеровской области»;

- Приказ Департамента образования и науки Кемеровской области «Об утверждения порядка оценки (добровольной сертификации) ДОП и состава экспертной группы»;

- Устав УДО «Дом детского творчества»;

- Положение по проектированию и утверждению дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ в УДО «Дом детского творчества».

Актуальность дополнительной общеразвивающей программы «Тропа» заключается в том, что она призвана удовлетворить потребности детей в данном виде деятельности, дать основы знаний туристской и спасательной деятельности, оказания первой медицинской помощи, развить их физические показатели, сформировать мотивацию к участию в туристских мероприятиях, привить навыки выживания в экстремальных ситуациях. В условиях туристской деятельности учащиеся получат навыки взаимопомощи, сотрудничества и взаимодействия, у них сформируются чувства гражданственности и патриотизма, такие качества характера, как самоорганизованность, толерантность, желание прийти на помощь.

Программа нацелена на решение одной из важных проблем современного общества - физического и нравственного здоровья подрастающего поколения. В современных условиях дети и подростки много времени проводят с гаджетами. Освоение информационных технологий помимо плюсов становится причиной того, что дети все чаще ограничиваются виртуальным общением, ведут малоподвижный образ жизни, что становится причиной ухудшения их здоровья, снижения физических показателей.

Новизна программы заключается в том, что в процессе ее успешного освоения учащиеся получат возможность участвовать в походах высокой категории сложности, соревнованиях по спортивному ориентированию разного уровня, пожарному делу. Успешное освоение программы предполагает получение учащимися спортивных разрядов.

Педагогическая целесообразность программы определяется ее социальной значимостью. Она ориентирована на решение педагогических задач, связанных с укреплением физического и нравственного здоровья учащихся, проявлением их личностных возможностей, духовным развитием.

Отличительные особенности данной программы в том, что в неё включен раздел «Пожарное дело». Необходимость его изучения связана с безопасностью учащихся в условиях туристской деятельности и повседневной жизни. Все четыре модуля являются автономными, могут реализовываться параллельно с учетом подготовки учащихся.

1.2 Цель программы: Формирование физически здоровой и нравственно устойчивой личности в условиях активной туристской и спасательной деятельности.

Задачи программы:

Задачи первого модуля обучения:

Образовательные:

- познакомить с основами безопасного поведения и проживания в походах 1-3 степени сложности;

- обучить основам туристско-бытовых и санитарно-гигиенических навыков;

обучить способам преодоления препятствий, необходимых для участия в соревнованиях по туризму;

- дать знания по ориентированию в горных и лесных природных условиях.

Развивающие:

- развивать физические и морально-волевые качества туриста, необходимые для участия в походах 1-3 степени сложности;

- способствовать формированию социальной адаптации учащихся в условиях туристской деятельности;

- укреплять функциональные возможности организма учащихся.

Воспитательные:

- воспитывать потребность в здоровом образе жизни;

- воспитать волевые качества: целеустремленность, настойчивость и инициативу, ответственность, чувство товарищества, взаимовыручки, сопереживания; устойчивый интереса к занятиям туристской и спасательской направленности.

Задачи второго модуля обучения:

Образовательные:

- обучить навыкам безопасного поведения в условиях автономного существования в разных условиях природной среды;

- дать знания по преодолению препятствий, необходимых для участия в соревнованиях по туризму;

- научить чтению карт различного масштаба.

Развивающие:

- развивать физические и морально-волевые качества туриста, необходимые в условиях автономного существования в разных условиях природной среды;

- способствовать повышению уровня социальной адаптации в условиях туристской деятельности;

- развивать функциональные физические и психологические возможности организма детей, укреплять их здоровье;

- развивать устойчивый интерес к занятиям туристско-краеведческой направленности.

Воспитательные:

- воспитывать личностные качества, необходимые для ведения здорового образа жизни;

- способствовать воспитанию волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и инициативы, ответственности, товарищества и взаимовыручки.

Задачи 3 модуля обучения:

Образовательные:

- расширить знания по безопасному проведению походов повышенной сложности;

- углубить знания учащихся по спортивному ориентированию и разноуровневым походам.

Развивающие:

- развивать потребность в самоорганизации в условиях туристской деятельности;

- способствовать повышению уровня социально-значимой активности детей через туристскую деятельность;

- продолжать развитие функциональных возможностей организма учащихся для укрепления их здоровья.

Воспитательные:

- продолжать воспитывать устойчивую потребность в здоровом образе жизни;

- продолжать воспитание у учащихся волевых качеств: целеустремленность, настойчивость и инициативу, решительность и смелость, выдержку и самообладание;

- формировать стремление к физическому самосовершенствованию.

Задачи 4 модуля:

Образовательные:

- дать основы знаний, помогающие выжить в чрезвычайных ситуациях;

-дать знания в области истории Отечества и нашего края, физической культуры и спорта, медицины;

- дать знания, о первичных средствах пожаротушения, и научить работать с ними;

- научить оказывать первую доврачебную помощь в экстремальных условиях;

- научить работать с пожарным автомобилем.

Развивающие:

- развивать личностные духовные и физические качества, обеспечивающие адекватное поведение в различных опасных и чрезвычайных ситуациях, связанных с пожарами и взрывами;

- развивать навыки, необходимые спасателю-пожарному;

- развивать мотивацию к соблюдению норм здорового образа жизни, формировать жизнестойкость;

- развивать аналитическое мышление, внимание, память.

Воспитательные:

- воспитывать высокое чувства патриотизма, гражданскую ответственность, чувство общественного долга, любви к профессии пожарного;

- воспитывать самодисциплину, силу воли, мужество, стойкость, стремление к преодолению трудностей;

- воспитывать мобильность, смелость в принятии сложных решений в чрезвычайных ситуациях.

1.3Учебный план образовательной программы 1 модуля
№ п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов			Форма контроля
№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего	Теории	Практ	Форма контроля
1.	Основы туристской подготовки	58	14	43	Полосы препятствий, нормативы Тестирование, анкетирование. опросы
1.1.	Туристские путешествия, история развития туризма	1	1	1
1.2.	Личное и групповое туристское снаряжение	4	2	2
1.3.	Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.	6	4	2
1.4.	Подготовка к походу, путешествию	4	2	2
1.5.	Питание в туристском походе	4	1	3
1.6.	Туристские должности в группе	2	1	1
1.7.	Организация передвижения в походе, преодоление препятствий	3	1	2
1.8.	Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий	2	1	1
1.9.	Организация и проведение походов	2	1	1
1.10.	Подведение итогов похода	30	0	30
2.	Топография и ориентирование	12	6	6	Полосы препятствий, нормативы
2.1.	Понятие о топографической и спортивной картах	2	1	1
2.2.	Условные знаки и обозначения	2	1	1
2.3.	Ориентирование по горизонту, азимут	2	1	1
2.4.	Компас. Работа с компасом.	2	1	1
2.5.	Измерение расстояний	2	1	1
2.6.	Виды и способы спортивного ориентирования	2	1	1
3.	Основы гигиены и первая доврачебная помощь	14	4	10	Тестирование, анкетирование. опросы
3.1.	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	2	1	1
3.2.	Походная медицинская аптечка, назначение медикаментов	2	1	1
3.3.	Основные приемы оказания первой доврачебной помощи	2	1	1	Ролевые игры
3.4.	Приемы транспортировки пострадавшего	2	1	1	Ролевые игры
4.	Общая и специальная физическая подготовка	28	4	24	Полосы препятствий, нормативы
4.1.	Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений	2	1	1
4.2.	Техника безопасности, предупреждение спортивных травм на тренировках	2	1	1
4.3.	Общая физическая подготовка	16	1	15
4.4.	Специальная физическая подготовка	8	1	7
5.	Туристское многоборье	32	6	26	Полосы препятствий, нормативы
5.1.	Соревнования туристов: виды, формы организации.	2	1	1
5.2.	Классификация дистанций	4	2	2
5.3.	Скалолазание	6	1	5
5.4.	Техника пешего туристского многоборья	10	2	8
5.5.	Соревнования	10	0	10
	Итого за период обучения	144	36	108

1.4. Содержание учебного плана 1 модуля

1. Основы туристской подготовки

1.1. Туристские путешествия, история развития туризма

Туризм – средство физического и духовного развития, оздоровления, привития самостоятельности, трудовых и прикладных навыков, познания родного края.

Понятие о спортивном туризме. Экскурсионный и зарубежный туризм.

Краеведение, туристско-краеведческое движение учащихся "Отечество", основные направления детско-юношеского туристско-краеведческого движения школьников Кузбасса "Живи, Кузнецкая земля!".(ознакомление)

Практические занятия:

Стартовый уровень

Походы в краеведческий музей.

Преодоление простейших препятствий без страховочного снаряжения:

Бабочка, параллельные веревки, кочки,

Базовый уровень

спуск подъем с самонаведением

углубленный уровень

ознакомление и работа со снаряжением.

Тренировочный поход для проверки знаний.

1.2. Личное и групповое туристское снаряжение

Понятие о личном и групповом снаряжении.

Перечень личного снаряжения для одно-трехдневного похода, требования к нему.

Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки.

Состав и назначение ремонтного набора.

Хозяйственный набор: оборудование для костра, рукавицы, ножи, половник и др.

Особенности снаряжения для зимнего похода.

Практические занятия:

Стартовый уровень

Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения.

Базовый уровень

Работа со снаряжением, умение одевать снаряжение

углублееный уровень

Работа в снаряжении на не значительной высоте, уход за снаряжением, его ремонт.

1.3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Привалы и ночлег в походе.

Выбор места для привала и ночлега (бивака).

Основные требования к месту привала и бивака.

Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря: планирование лагеря (выбор места для палаток, костра, определение мест для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы), заготовка дров.

Уборка места лагеря перед уходом группы.

Типы костров. Правила разведения костра, работы с топором, пилой при заготовке дров.

Практические занятия:

Стартовый уровень:

Определение по карте мест для организации привалов и ночлегов.

Базовый уровень:

Установка палаток.

углубленный уровень

Установка бивуака. Организаниция быта. Раскладывание костров по типам и назначению.

1.4. Подготовка к походу, путешествию.

Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе.

Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, видео и фотоматериалов. Разработка маршрута, составление плана-графика движения.

Подготовка личного и общественного снаряжения.

Практические занятия:

Стартовый уровень

Подготовка и изучение места для похода и бивуака

Базовый уровень:

распределение обязанностей в группе, начертание схемы маршрута

Подготовка личного и общественного снаряжения

углубленный уровень

Составление плана подготовки 1-3-дневного похода. Изучение маршрутов походов.

1.5. Питание в туристском походе

Значение правильного питания в походе.

Два варианта организации питания в однодневном походе: на бутербродах и с приготовлением горячих блюд. Организация питания в 2-3-дневном походе. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре.

Практические занятия:

Стартовый уровень

Составление меню и списка продуктов для 1 – 3 дневного похода

Базовый уровень:

Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре

углубленный уровень

Организация питания в 2-3-дневном походе

1.6. Туристские должности в группе.

Должности в группе постоянные и переменные. Командир группы. Требования к командиру группы. Его обязанности.Другие постоянные должности в группе.Временные должности. Дежурные по кухне, их обязанности. Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный штурман и т.д

Практические занятия:

стартовый

Составление списка группы. Выбор должностей.

Базовый уровень

Выполнение заданий согласно выбранным должностям

Углубленый уровень

Полная комплектация группы с распределением должностей и умением выполнять их функционал.

1.7. Организация передвижения в походе, преодоления препятствий.

Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня.

Общая характеристика естественных препятствий. Движение по дорогам, тропам, по ровной и пересеченной местности, по лесу, кустарнику, через завалы, по заболоченной местности, по травянистым склонам.

Практические занятия на местности:

Отработка движения группы колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности.

Базовый уровень

Отработка движения группы колонной. Соблюдение режима движения

Стартовый

Движения в заболоченной местности, движения в брод

Углубленый уровень

Наведение переправ для преодаления рек обрывов оврага

1.8. Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий

Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности.Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при переездах группы на транспорте.

Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением.

Практические занятия на местности:

Отработка техники преодоления естественных препятствий. Использование альпенштока на склонах. Организация переправы по бревну с самостраховкой

Стартовый

Преодаление легких локальных препятсвий

Базовый уровень

Организация переправ на незначительных склонах

Углубленый уровень

Работа со страховочной системой

1.9. Подведение итогов похода.

Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы.

Обработка собранных материалов. Составление отчета о походе, составление иллюстрированной схемы, маршрутной ленты, подготовка фотографий, видеофильма, коллекций и пособий. Выполнение творческих работ участниками похода. Составление отчета для организации, давшей задание.

Ремонт и сдача инвентаря, взятого напрокат.

Практические занятия:

Стартовый

Одевание страховочной системы

Базовый уровень

Умения связывания страховочной системы

Углубленый уровень

Ремонт и связка и одевание на время страховочной системы

2. Топография и ориентирование

2.1. Понятие о топографической и спортивной карте.

Определение роли топографии и топографических карт. Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт.

Три отличительных свойства карт: возраст, масштаб, нагрузка (специализация). Старение карт. Какие карты пригодны для разработки маршрутов и ориентирования в пути.

Практические занятия:

Работа с картами различного масштаба

Стартовый

Определение мащтаба карты

Базовый уровень

Чтение физических карт

Углубленый уровень

Умение работать с физическими картами, Упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте.

2.2. Условные знаки

Понятие о местных предметах и топографических знаках. Изучение топознаков по группам. Масштабные и немасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики.

Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

Практические занятия:

Изучение на местности изображения местных предметов, знакомство с различными формами рельефа. Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини-соревнования.

2.3. Ориентирование по горизонту, азимут.

Основные направления на стороны горизонта: С, Ю, В, З. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта.

Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта.

Определение азимута. Измерение и построение углов. Азимутальный тренировочный треугольник.

Практические занятия:

Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте.

2.4. Компас, работа с компасом

Компас. Типы компасов. Устройство компаса Адрианова. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом.

Ориентир, что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение..

Практические занятия:

Ориентирование карты по компасу. Упражнения на засечки: определение азимута на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков.

2.5. Измерение расстояний

Способы измерения расстояний на местности и карте. Курвиметр, использование нитки. Средний шаг, от чего зависит его величина.

Глазомерный способ измерения расстояния. Определение расстояния по времени движения.

Практические занятия:

Измерение кривых линий на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Тренировочные упражнения на микроглазомер на картах разного масштаба.

2.6. Способы ориентирования

Ориентирование на местности с помощью карты в походе. Виды ориентиров: линейный, точечный, звуковой, ориентир-цель, ориентир-маяк. Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления. Виды и организация разведки в походе, опрос местных жителей.

Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути).

Практические занятия:

Упражнения по отбору основных контрольных ориентиров на карте по заданному маршруту, отысканию на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки.

3. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

3.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

Понятие о гигиене. Соблюдение гигиенических норм при занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом.

Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье. Здоровый образ жизни.

Практическое занятие:

Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Усвоение гигиенических навыков. Применение средств личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса.

3.2. Походная медицинская аптечка.

Комплектование медицинской аптечки. Хранение и транспортировка аптечки. Назначение и дозировка препаратов: ампульные, таблеточные, порошковый, смазки. Различие в принципе действия..

Лечебные травы и растения.

Личная аптечка первой медицинской помощи туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.

Практическое занятие:

Формирование походной медицинской аптечки. Приготовление напитков из лечебных (тонизирующих) трав и растений.

3.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Походный травматизм. Заболевание в походе. Профилактика заболеваний и травматизма.

Помощь при различных травмах. Первая помощь утопающему, обмороженному.

Искусственное дыхание. Укусы насекомых. Пищевые отравления и желудочные заболевания.

Практическое занятие:

Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи). Наложение простейших повязок, обработка ранок и ссадин. Способы обеззараживание питьевой воды в походах.

3.4. Приемы транспортировки пострадавшего.

Зависимость способа транспортировке и переноски пострадавшего от характера травмы и места повреждения, его состояния, от количества транспортирующих.

Транспортировка в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках.

Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж.

Практическое занятие:

Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных видов транспортировки пострадавшего.

4. Общая и специальная физическая подготовка

4.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влияние физических упражнений

Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы).

Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Дыхание и газообмен. Органы пищеварения и обмен веществ..

Стартовый

Знание легких травм

Базовый уровень

Отличие травм

Углубленый уровень

Комплектация аптечки

4.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках.

Врачебный контроль и самоконтроль.

Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом

Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятие о "спортивной форме", утомлении, перетренировке. Дневник самоконтроля.

4.3. Общая физическая подготовка

Основная задача ОФП – развитие и совершенствование физических, моральных и волевых качеств туристов.

Всесторонняя физическая подготовка – основа для достижения безаварийного и стабильного прохождения маршрутов туристских походов.

Практические занятия:

Упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для мышц шеи.

упражнения для туловища, для ног, упражнения с сопротивлением, упражнения со скакалкой, элементы акробатики, подвижные и эстафета, легкая атлетика, лыжный спорт, гимнастические упражнения

4.4. Специальная физическая подготовка

Роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства туристов. .

Практические занятия:

Упражнения на развитие выносливости, упражнения на развитие быстроты, упражнения на развитие силы, упражнения для развития гибкости, на растягивание и расслабление мышц.

5. Туристское многоборье

5.1. Единая всероссийская спортивная классификация

Задачи ЕВСК. Туристское многоборье как вид спортивного туризма.Спортивные звания и разряды по спортивному туризму: возрастные требования, статус соревнований, условия и порядок присвоения.

5.2. Классификация дистанций соревнований по туристскому многоборью

Правила соревнований по туристскому многоборью пешеходного и лыжного видов туризма.

Перечень этапов дистанций 1 класса по пешеходному и лыжному туристскому многоборью, их сходство и отличие.

5.3.Основы скалолазания.

Индивидуальное и парное лазанье по скальным стенкам

Ориентирование во время лазанья по стенкам (поиск полок, зацепов, трещин, опор и т. д.). Зацепы и их использование Прижимы. Карнизы и их преодоление. Щели. Подъем в распор.

Практические занятия в помещении.

Стартовый

Упражнения на стенках по развитию координации движений, увеличению подвижности суставов (приседание на широко расставленных ногах) растягиванию шага, формированию выносливости.

Акробатические и гимнастические упражнения на стенках, полках.

Базовый

Передвижение по предметам с ограниченной площадью - по бревну и буму, перилам, параллельным брусьям, залезание на шест; ходьба по наклонным лестницам без рук.

углубленый

Сжимание теннисного мяча или резинового кольца. Отжимание на полу из упора лежа на пальцах. Подтягивание на перекладине и переход в упор. Лазанье по вертикальному и горизонтальному канату.

5.4. 5.5 Техника пешего туристского многоборья.Соревнования

Понятия «дистанция», «технический этап», «прохождение этапа», «время работы на этапе», «контрольное время работы на этапе», «рабочая зона этапа» и др. Технические этапы дистанций. Оборудование дистанции. Разметка дистанции, этапов. Границы этапов, контрольные линии.

Практические занятия в помещении.

базовый

Личное прохождение этапов, прохождение в связке и в команде.

Отработка умений и навыков работы (преодоления, прохождения) этапов, дистанций.

Углубленный

Учебно-тренировочные соревнования, старты, сборы, тренировки для отработки отдельных умений и навыков

1.5 учебный план образовательной программы 2 года обучения

Учебно-тематический план.

второй год обучения

№ п\п	Наименование	Количество часов			Форма котнроля
№ п\п	Наименование	всего	теория	практика
1	Введение			4
2	Подготовка, проведение и подведение итогов походов и экскурсий	50	2	48
2.1	Формирование туристической группы, распределение туристических и краеведческих должностей среди участников туристической группы.	6	3	3
2.2	Подготовка туристического группового и личного снаряжения. Составление меню на поход и расчет необходимых продуктов.	6	-	6	Полосы препятствий, нормативы Тестирование, анкетирование. опросы Полосы препятствий, нормативы Тестирование, анкетирование. опросы походы полосы препятсв.
2.3	Подготовка карт, схем, компаса и т.д.	6	-	6
2.4	Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов, обработка фотоматериалов.	9	-	9
2.5	Изготовление экспозиции, отчета о проделанной работе.	6	-	6
2.6	Туристический вечер с рассказом о проведенных походах, экскурсиях	6	-	6
3	Топография и ориентирование	15	9	6
3.1	Для чего топография и ориентирование	3	3	-
3.2	Определение понятия «ориентирование на местности»	3	3	-
3.3	Карта и схема, их виды.	3	3	-
3.4	Определение понятия «азимут». Компас, его предназначение.	3	-	3
3.5	Нанесение на карту пути маршрута	3	-	3
4	Краеведческая и другая общественно полезная работа. Выполнение экспедиционных заданий.(ознакомление)	18	6	12
4.1	Содержание и методика выполнения заданий.	6	6	-
4.2	Охрана и помощь в содержании памятников культуры и истории.	12	-	12
5	Особенности сбор и обработки материалов походов и экскурсий.	18	3	15
5.1	Форма, содержание и способ ведения походного дневника.	3	3	-
5.2	Сбор образцов для коллекций растений, горных пород, находок и т.д.	3	-	3	Ролевые игры Ситуационные задачи
5.3	Зарисовка, фотографирование, записи рассказов ветеранов и т.д.	6	-	6
5.4	Изготовление экспонатов, экспозиций.	6	-	6
6	Первая доврачебная медицинская помощь. Обеспечение безопасности в походе и на экскурсии.	16	6	10
6.1	Предупреждение несчастных случаев	3	3	-
6.2	Первая доврачебная помощь.	6	3	3
6.3	Простейшие приемы страховки и самостраховки.	9	-	9
7	Особенности туристических походов	10	10	-
7.1	Формы и виды туристических походов.	6	6	-
7.2	Велосипедный поход.	3	-	-
7.3	Пеший поход.	9	9	-

8	Двухдневный туристический поход (2 похода).	12	-	12
9	Многодневный туристический поход.	10	-	10
	итого	144	52	92

1.6. Содержание учебного плана 2 модуля.

1. Введение.

Значение туризма и краеведения для всестороннего развития обучающихся: образование, воспитание, оздоровление. Туристические и краеведческие навыки, которые может получить юный турист на занятиях объединения и в походных условиях. План работы объединения: экскурсии, походы (показ слайдов, фотографий, отчетов предыдущих групп.)

2. Подготовка, проведение и подведение итогов походов и экскурсий.

2.1 Формирование туристической группы, распределение туристических и краеведческих должностей среди участников туристической группы.

Туристско-краеведческий цикл (подготовка, проведение и подведение итогов туристско-краеведческих мероприятий) – основы работы объединения. г

Практические занятия

Стартовый

Комплектация должностей на поход 1,2,3 степени сложности

Базовый уровень ,Углубленый уровень

работа каждой из должностей

работа в страховочном снаряжении

2.2 Подготовка туристического группового и личного снаряжения. Составление меню на поход и расчет необходимых продуктов.

Практические занятия

Разработка маршрутов. Подготовка личного и группового снаряжения. составления меню на поход и расчет необходимых продуктов, их хранение, получение и подготовка продуктов питания к походу, приготовление пищи в походных условиях. Подготовка карт, схем, компаса, карандашей и т.д.

2.3 Подготовка карт, схем, компаса и т.д.

Практические занятия:

Стартовый

Начертание спортивых карт

Базовый уровень

Начератние топографических карт

Углубленый уровень

Чтение топографических карт

2.4 Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов, обработка фотоматериалов.

Практические занятия:

Запись участников объединения своих впечатлений, фотографирование, зарисовка, сбор образцов для коллекций. Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов: обработка фотоматериалов похода; создание паспорта или полного отчета о походе; изготовление экспозиции.

Стартовый

Подготовка фото отчет

Базовый уровень

Подготовка письменного отчета

Углубленый уровень

Подготовка отчета по требованиям регламента

2.5 Изготовление экспозиции, отчета о проделанной работе.

Практические занятия

: Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов: обработка фотоматериалов похода; создание паспорта или полного отчета о походе; изготовление экспозиции о походе на краеведческую выставку. Туристический вечер с рассказом о проведенных походах и экскурсиях.

2.6 Туристический вечер с рассказом о проведенных походах, экскурсиях

Практические занятия

Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов: обработка фотоматериалов похода; создание паспорта или полного отчета о походе; изготовление экспозиции о походе на краеведческую выставку. Туристический вечер с рассказом о проведенных походах и экскурсиях.

3. Топография и ориентирование.

3.1 Для чего топография и ориентирование.

Виды топогрфических карт и основные сведения оних. Определение понятия «ориентирование на местности». Копирование карт и схем. Прокладка и описание маршрута. Спортивная карта, её масштаб, условные знаки. Карты с различными формами рельефа.

3.2 Определение понятия «ориентирование на местности» Определение понятия «ориентирование на местности». Необходимое снаряжение для ориентирования на местности.

3.3 Карта и схема, их виды.

Карта и схема, их виды. Масштаб: как он изображается и как по нему измерить расстояние. Наиболее распространенные топографические знаки.

3.4 Определение понятия «азимут». Компас, его предназначение.

Практические занятия:

Стартовый

Компас: его основные части, работа с ним. Определение понятия «азимут». Движение по азимуту на открытой и закрытой местности

Базовый уровень

Определение сторон горизонта по компасу, по местным предметам. Определение длины собственного шага, измерение расстояний. Копирование карты.

Углубленый уровень

. ориентирование по компасу в заданном направлении

3.5 Нанесение на карту нитки маршрута.

Практические занятия

Стартовый

Нанесение на карту пути маршрута.

Базовый уровень

Чтение спортивных карт

Углубленый уровень

Работа со спортивными картами бег, ориентирование.

4. Краеведческая и другая общественно полезная работа. Выполнение экспедиционных заданий .

4.1 Содержание и методика выполнения заданий.

Содержание и методика выполнения заданий.

4.2 Охрана и помощь в содержании памятников культуры и истории.

Практические занятия

Содержание и методика выполнения заданий на реке, на предприятиях и т.д.

5.Особенности сбора и обработки материалов походов и экскурсий.

5.1 Форма, содержание и способ ведения походного дневника.

Форма и содержание записей в походном дневнике, сбор сведений для паспорта маршрута, внесение дополнений и изменений в схему маршрута.

5.2 Сбор образцов для коллекций растений, горных пород, находок и т.д. Практические занятия:

Сбор образцов для коллекций: растений, горных пород и т.д.

5.3 Зарисовка, фотографирование, записи рассказов ветеранов и т.д.

Практические занятия: Зимние наблюдения. Работа с приборами для ведения наблюдений и исследований. Зарисовка, фотографирование. Хранение собранных материалов. Изготовление экспозиций для лагерной краеведческой выставки.

5.4 Изготовление экспонатов, экспозиций.

Практические занятия:

изготовление экспозиций для краеведческой выставки.

6. Первая доврачебная медицинская помощь. Обеспечение безопасности в походах и на экскурсиях.

6.1 Предупреждение несчастных случаев.

Предупреждение (профилактика) ожогов, ушибов, потертостей, вывихов, растяжений, переломов, простудных заболеваний, тепловых и солнечных ударов, отравлений и желудочно-кишечных заболеваний, укусов насекомых.

Предупреждение несчастных случаев на воде.

6.2 Первая доврачебная помощь.

Практические занятия: Первая медицинская доврачебная помощь. при травмах, несчастных случаях и заболеваниях.

6.3 Простейшие приемы страховки и самостраховки.

Практические занятия:

Стартовый

Простейшие приемы для страховки и самостраховки на спусках и подъемах, при переправах через ручьи и небольшие речки, овраги, рытвины и т.д., при прохождении плотного кустарника, заболоченных участков

Базовый уровень

Планирование движения и режима дня при сильной жаре и низких температурах, дождливой погоде

Углубленый уровень

Работа с вертикальными подъемами.

7.Особенности туристических походов.

7.1 Формы и виды туристических походов.

Типы и виды походов. Велосипедный, водный, горный, лыжный, пеший туристические походы.

7.2 Велосипедный поход.

Возможности и потенциал велосипедного похода. Его преимущества и недостатки.

7.3 Пеший поход.

Возможности и потенциал пешего похода. Его преимущества и недостатки.

8. 9. 10. Экскурсии. Двухдневные и многодневные походы.

Практические занятия:

Развитие творческого потенциала детей через участие в экскурсиях и походах. Повышение мотивации к дальнейшей работе над собой. Умение выживать вдали от дома, приобретение навыков туристов, действие в нестандартной обстановке.

Стартовый

Прохождение Дистанци 1 класса

Базовый уровень

Прохождение дистанции 2 класса

Углубленый уровень

Прохождение дистанции 3 класса

1.7 Учебный план образовательной программы 3 модуля

№ п\п	Наименование	Количество часов			Формы контроля
№ п\п	Наименование	всего	теория	практика	Полосы препятствий, нормативы Тестирование, анкетирование. опросы многодневные походы ситуационые задачи
1	Итоги летнего зачетного похода	2	1	1
2	Туризм в, РФ	10	2	8
2.1	Краеведческая подготовка	4	2	2
2.2	Топографическая подготовка и ориентирование в походе	12	2	10
2.3	Медицинская подготовка	22	11	11
2.4	Туристское хозяйство	12	2	10
2.5	Тактика и техника пешеходного туризма	26	6	20
2.6	Подготовка походов(горные,)	24	4	20
3	Проведение походов и походы повышенной сложности Подведение итогов походов,ориентировании,медицины	32	2	30
		144	32	112
	Итого

1.8. Содержание учебного плана 3 модуля

1.Итоги летнего зачетного похода. Беседа об итогах летнего похода—обмен мнениями и впечатлениями. Обсуждение плана подведения итогов, распределение работ.

Практические занятия.

Стартовый уровень:

Подготовка отчета: приведение в порядок походной документации и записей, составление отчетов по должностям, отчета о маршруте, отчета по экспедиционному заданию и другим краеведческим наблюдениям; подготовка фотографий, коллекций,

Базовый уровень:

Чтение и создание топографических карт, рисунков, текстов, фильма (диафильма), репетирование песен, устных рассказов, оформление выставки (альбома), оформление значков и разрядов участникам похода.

Углубленный уровень:

Проведение участие в районном (городском, областном) слете туристского актива по итогам летнего сезона.

2.Туризм в,РФ. История развития туризма в РФ. Современная организация туризма в стране. Понятие о плановом и самодеятельном туризме, транспортном и спортивном туриме. Что такое краеведение. Значение туризма в организации отдыха и коммунистического воспитания советских людей, образовательное значение туризма, роль туризма в подготовке к защите Родины, в выборе профессии и подготовке человека к предстоящей трудовой деятельности. Постановления партии и правительства о развитии туризма в стране. Достижения советских туристов. Что читать о туризме и путешествиях, о знаменитых ученых-путешественниках. Виды туризма, формы туристских мероприятий. Всесоюзная туристская краеведческая экспедиция пионеров и школьников «Моя Родина — СССР». Туристские слеты, соревнования и конкурсы.

Туризм в комплексе ГТО. Значок «Турист СССР», разрядные нормативы по туризму. Понятие о категориях сложности спортивных путешествий. Правила организации туристских походов: состав туристской группы, права и обязанности членов туристской группы, порядок оформления путевых документов в маршрутно-квалификационных комиссиях. Правила поведения туристов в походе: культура взаимоотношений с местными жителями, оказание помощи терпящим бедствие; понятие о системе КСС, обеспечение безопасности в походе, соблюдение режима движения группы через контрольные пункты; охрана природы, памятников истории и культуры, общественно полезная деятельность туристов на маршрутах походов.

Базовый, Стартовый, Углубленный:

ОФП,СФП, Работа в снаряжений полосы препятствий.

2.1Краеведческая подготовка(ознакомление). Дальнейшее углубление знаний о своем крае: географическое положение и туристские возможности края; реки, озера, рельеф, почвы, полезные ископаемые, климат, растительный и животный мир области; промышленность, сельское хозяйство, транспорт, новостройки области. Население и культура, знатные люди края; история края, места революционной, боевой и трудовой славы. Исторические и культурные памятники, музеи, интересные природные уголки края. Обзор наиболее интересных объектов сопредельных областей и района планируемого зачетного путешествия.

Методика выполнения взятого группой экспедиционного краеведческого задания. Типовое содержание отчета о туристском походе. Всесоюзный заочный конкурс на лучшее путешествие.

Практические занятия. Работа с картой области: изготовление контурной карты и нанесение на нее интересных объектов; «путешествия» по карте. Заслушивание докладов по краеведческим темам, просмотр фотографий, диафильмов, подбор газетных вырезок. Решение задач типа: как проехать из нашего города (села) в такой-то пункт области (составь маршрут); в каком направлении и на каком расстоянии от областного центра находится такой-то пункт. Проведение краеведческих викторин. Отработка приемов выполнения взятого группой экспедиционного краеведческого задания.

2.2Топографическая подготовка и ориентирование в походе. Обзор материала, пройденного в первый год занятий.

Тактические свойства и виды местности. Что такое рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Что такое горизонталь, сечение, заложение, отметка, бергштрих. Основные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Определение крутизны склонов.

План и карта. Виды и свойства карт. Километровая сетка, копирование карт. Что такое топографическая схема, кроки, маршрутная лента, обзорная карта. Обязанности топографа тургруппы. Работа с картой на маршруте по ее дополнению и уточнению.

Определение термина «ориентирование». Условия ориентирования в походе на открытой и закрытой местности (при потере обзора), при наличии и отсутствии карт, на местности бедной и богатой ориентирами. Способы и приемы ориентирования в различных условиях летом и зимой. Виды и правила разведки на маршруте. Обязанности проводников и разведчиков.

Магнитные свойства Земли. Истинный и магнитный полюса, магнитные меридианы, магнитное склонение, магнитные аномалии. От чего зависит точность движения по азимутам. Виды ориентирования на туристских соревнованиях: открытый, маркированный, обозначенный и азимутальный маршруты, ориентирование по легенде, определение точки стояния (привязка).

Практические занятия

Стартовый уровень

Прохождение дистанции 2 класса

Базовый уровень

Прохождение дистанции 3 класса

Углубленный уровень.

Прохождение дистанции 4 класса

Зарисовка новых топографических знаков и характеристик местных предметов. Отыскание на карте типичных форм рельефа, определение крутизны склонов по шкале заложений, составление характеристик участков местности по картам. Сравнение и оценка результатов. Вычисление магнитных азимутов -линий по исходным данным. Определение магнитных азимутов заданных линий (маршрута по данным карты). Составление легенд, заданных на картах маршрутов. Сравнение и оценка результатов. Задачи на вычисление пройденного пути по времени и скорости движения на разных участках местности (по \ карте). Перевод полученного результата в масштаб карты. Обратная задача. Сравнение и оценка результатов. Разбор случаев удачного и неудачного действия проводников на маршрутах (из практики походов кружковцев).

2.3Медицинская подготовка. Повторение гигиенических правил туриста, изученных на первом году занятий.

Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды. Правила использования химических средств защиты от кровососущих. Индивидуальный медицинский пакет туриста. Первая медицинская помощь при ожогах, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях, порезах, ссадинах, укусах насекомых и пресмыкающихся, при растяжении связок .

Практические занятия.

Стартовый уровень:

Освоение приемов доврачебного самоконтроля.

Базовый уровень

Обработка и перевязка ран, наложение жгута.

Углубленный уровень.

Оказание первой доврачебной помощи легко пострадавшим.

2.4 Туристское хозяйство. Смета путешествия. Виды расходов и источники их покрытия. Государственная дотация на туристское путешествие Кому предоставляется право на бесплатное участие в турпоходе. Обязанности казначея группы. Отчет туристской группы за произведенные в походе расходы.

Групповое снаряжение. Особенности снаряжения для многодневных походов по малонаселенной местности. Типы палаток; как подготовить палатку к походу (конструкция стоек, колышки, веревки, амортизаторы, тенты, полог, подстилка, проклеивание швов). Упаковка и переноска палаток. Сушка и проветривание палаток в пути. Обязанности старосты по палатке.

Значение, режим и особенности организации питания туристов в сложном спортивном походе.

ПОбязанности завхоза по питанию. Обязанности дежурных по кухне. Меры безопасности и гигиенические требования при приготовлении пищи на костре.

Привалы и биваки. Требования к месту бивака: наличие питьевой воды, дров, изолированность от посторонних, безопасность при ухудшении погодных условий (подъем воды в реке, падение деревьев при ветре, туман в низинах и т. п.).

2.5Тактика и техника пешеходного туризма. Понятие о тактике и технике в пешеходном туризме. Причины аварийности в пешеходных походах и их профилактика: роль объективных и субъективных факторов в возникновении аварийных ситуаций.

Строй туристской группы. Почему на маршруте группа должна двигаться колонной, построение колонны, обязанности направляющего (проводника), замыкающего и остальных участников в летнем, зимнем походах. Опасность отставания отдельных участников от группы.

Темп движения: нормальный темп движения и его изменения в течение дня, с течением дней в походе, в зависимости от грунта, почвы, рельефа, погоды и других условий.

Движение по дорогам и тропам. Основные правила поведения туриста в строю, обеспечение безопасности при движении по автомагистралям. Шаг, темп, интервал, положение корпуса и рук. То же при движении по дорогам и тропам, при подъемах и спусках с невысоких гор.

Практические занятия. Общефизическая подготовка, вязка узлов, отработка приемов страховки альпенштоком.

2.6.Подготовка походов. При подготовке к предусмотренные учебным планом работы кружка учебно-тренировочным походам (практическим занятиям на местности) со всем составом кружка, а также по отдельным группам кружковцев и индивидуально руководитель организует закрепление на практике пройденного материала по всем разделам программы.Выбор маршрутов учебно-тренировочных походов. Утверждение маршрута. Проработка деталей каждого маршрута.

3.Проведение походов. Подведение итогов похода Указанные в примерном тематическом плане занятий кружка 50часов на учебно-тренировочные походы можно распределить следующим образом:При такой разбивке часов кружковцы за время учебного года проведут 13 дней в 7 походах с 6-ю ночлегами.Однако данная разбивка учебно-тренировочных часов не является строго обязательной.

Практическая часть: зачеты по всем темам

Стартовый уровень:

Прохождение КТМ.

Базовый уровень:

Прохождение спортивного маршрута.

Углубленный уровень:

Подготовка похода 3 степени сложности и проведение .

1.9 Учебный план образовательной программы 4 модуля

п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов
п/п	Наименование разделов и тем	Всего	Теории	Практ	Форма контроля
1.	Основы пожарно-прикладного спорта	44	11	33	Тестирование, комплекс упражнений
1.1.	История пожарной охраны России		1	1
1.2.	История пожарных автомобилей		2	2
1.3.	Устройство пожарного автомобиля. Виды предназначение		3	3
1.4.	Виды огнетушителей. История происхождения. Применение.		1	5
1.5.	Пожарный боевой комплект. История происхождения.		1	7
1.6.	Пожарное оборудование, снаряжение		1	5
1.7.	Пожарные узлы. Примнение		1	9
1.8	Проверочное заняие по разделу		1	1
2.	Безопасность при стихийных бедствиях	30	12	18
2.1.	Виды пожаров. Способы тушения.		2	4	Тестирование, ролевые игры
2.2.	Знаки пожарной безопасности		1	1
2.3.	Землетрясения. Правила безопасности при землетрясении		1	1
2.4.	Наводнения. Правила безопасности при наводнениях		1	1
2.5.	Ликвидация ДТП и Завала		4	4
2.6.	Проверочное занятие по разделу		2	6
3.	Хим. защита	20	3	17
3.1.	Противогаз. История происхождения		1	3	Тестирование, ролевые игры
3.2.	Спас работы в зоне хим заражения		1	3
3.3.	Первая доврачебная помощь пострадавшим		1	11
4.	Спасательные работы в природной среде	50	10	40
4.1.	Спасательные работы. Оказание помощи легко пострадавшим.		2	10	Полосы препятствий, нормативы Тестирование, анкетирование. опросы
4.2.	Спасательные работы Оказание помощи тяжело пострадавшим		3	9
4.3.	Первая доврачебная помощь в автономных условиях		3	11
4.4.	Первая доврачебная помощь тяжело пострадавшим		2	8


	Итого за период обучения	144	38	108

1.10. Содержание учебного плана 4 модуля

1.Основы пожарно-прикладного спорта

1.1. История пожарной охраны России

Теория:

История возникновения пожарной службы в России от древнейших до наших времен.

Практика:

Общефизические упражнения.

1.2. История пожарных автомобилей

Теория:

Возникновения автомобиля.

Первые автомобили.

Практика:

Обще физические упражнения.

1.3. Устройство пожарного автомобиля. Виды предназначение

Теория:

Устройство автомобиля. Виды автомобилей. Их предназаначение.

Практика:

Экскурсия п пожарную часть для изучения устройства.

Создание макета своего автомобиля.

1.4. Виды огнетушителей. История происхождения. Применение.

Теория:

Огнетушитель, его устройство внутреннее и внешнее. Виды огнетушителей. Применение.

Практика:

Работа с огнетушителем. Тушение мелкого пожара.

Физические упражнения с огнетушителем.

1.5. Пожарный боевой комплект. История происхождения.

Теория:

Пожарная форма история происхождения. Виды формы.

Практика:

Одевание БПФ, физические упражнения с формой

1.6. Пожарное оборудование, снаряжение

Теория.

Виды снаряжения. Его применение. История их происхождения.

Пожарный щит. Рукава учебные , боевые.Стволы.

Практика.

ОФП со спортивным снаряжением. Отработка навыков ППС.

1.7. Пожарные узлы. Применение

Теория:

Виды, предназначений

Практика:

Вязание узлов.

1.8 Проверочное занятие по разделу

Теория:

Тестирование, анкетирование.

Практика.

Комплекс упражнения на проверку навыков ППС.

2. Безопасность при стихийных бедствиях

2.1.Виды пожаров. Способы тушения.

Теория.

Возникновения пожаров. Виды пожаров. Лесные , бытовые, торфяные, химические. Способы тушения.

Практика.

Преодоление зоны пожара. Работа в страховочном снаряжении.

2.2.Знаки пожарной безопасности

Теория.

Виды знаков. Расположение. Применение.

Практика.

Размещение знаков ПБ. Создание макета универсального пожарного знака.

2.3.Землетрясения. Правила безопасности при землетрясении.

Теория.

Виды землетрясения. Оценка последствий землетрясения

Практика.

Отработка спасательных работ при, землетрясении.

2.4.Наводнения. Правила безопасности при наводнениях.

Теория.

Виды наводнения. Сели. ПБ при угрозе наводнения.

Практика.

Спасательные работы на воде, помощь утопающим.

2.5.Ликвидация ДТП и Завала.

Теория.

Причины ДТП. Последствия

Практика:

Ликвидация условного ДТП.Оказание помощи пострадавшим при ДТП,

2.6.Проверочные занятия по разделу.

Теория:

Тестирование, анкетирование.

Практика.

Комплекс упражнения на проверку навыков первичных спасательных работ.

3. Хим. Защита

3.1. Противогаз. История происхождения

Теория:

История происхождения противогаза. Виды. Применение

Практика:

ОФП с противогазом.

3.2. Спас работы в зоне хим заражения

Теория

Химическое заражение.

Практика.

Работа в страховочном снаряжение. Отработка навыков спас работ в химическом заражении.

3.3. Первая доврачебная помощь пострадавшим

Теория.

Травмы.Виды

Практика.

Отработка первой доврачебной помощи.

4.Спасательные работы в природной среде

4.1. Спасательные работы. Оказание помощи легко пострадавшим.

Теория:

Виды спасательных работ.

Практика:

Отработка навыков ПДП и спасательных работ на практике.

4.2. Спасательные работы Оказание помощи тяжело пострадавшим

Теория:

Травмы виды травм.

Практика.

Работа с перевязочным материалом. Оказание помощи подручными материалами

4.3. Первая доврачебная помощь в автономных условиях.

Теория.

Автономные условия. Определение. Пути решения.

Практика.

Устранение причин травмы. Оказание ПВП в лесу, в горах, в степи.

4.4. Первая доврачебная помощь тяжело пострадавшим.

Теория.

Тяжелые травмы. Виды травм.

Практика.

Оказание ПВП при переломе позвоночника. При пневматораксе.

Спасательные работы в природных условиях

Закрепление .Материала.

1.12. Прогнозируемые результаты реализации программы

В результате изучения программного материала первого модуля учащиеся:

Знают:

· Основы туризма ;

· Основы оказания первой доврачебной помощи;

· Правила безопасности при разведении костра;

· Формы и виды туризма.

Умеют:

Стартовый уровень:

· Преодолевать простейшие препятствий без страховочного снаряжения: Бабочка, параллельные веревки, кочки;

· Укладывать рюкзак, подгонять снаряжение под свой рост;

· Определять маршрут по карте, место для организации привалов и ночлегов;

· Подготавливать и изучать место для похода и бивуака;

· Фасовка, упаковывать снаряжение в рюкзаках;

· Составлять список группы, распределять должности;

· Преодалевать легкие локальные препятсвия;

· Одевать страховочную систему;

· Проходить упражнения на стенках по развитию координации движений, увеличению подвижности суставов (приседание на широко расставленных ногах) растягиванию шага, формированию выносливости.

Базовый уровень:

· Спускаться и подниматься с самонаведением

· Устанавливать палатку;

· Начертать схемы маршрута;

· Подготовка личного и общественного снаряжения

· Составлять меню и списка продуктов для 1 – 3 дневного похода

· Двигаться в заболоченной местности, в брод;

· Организовывать переправу на незначительных склонах;

· Связывать страховочную систему;

· Определять масштаб карты;

· Отличать травмы;

· Лазанье по вертикальному и горизонтальному канату;

Углубленный уровень:

· Организовать питание в 2-3-дневном походе

· Работать со снаряжением без помощи педагога;

· Работать в снаряжении на не значительной высоте;

· Ремонтировать снаряжение;

· Устанавливать бивуак;

· Разжигать костры по типам и назначению;

· Составлять план подготовки 1-3-дневного похода;

· Наводить переправы для преодаления рек, обрывов, оврагов;

· Связывать и одевать на время страховочной системы;

· Комплектовать аптечку;

· Передвигаться по предметам с ограниченной площадью - по бревну и буму, перилам, параллельным брусьям, залезание на шест; ходьба по наклонным лестницам без рук;

Учащиеся второго модуля:

Знают:

· Приемы прохождения препятствий необходимых для участия в областных соревнованиях;

· Правила оказания первой доврачебной помощи при переломах;

· Правила чтения карт;

· Правила оказания первой доврачебной помощи при отравлении;

Умеют:

Стартовый:

· Организовать питание в 2-3-дневном походе;

· Работать в снаряжении на не значительной высоте;

· Устанавливать бивуак в горной местности;

· Составлять план подготовки 1-3-дневного похода;

· Комплектовать группы с распределением должностей и умением выполнять их функционал.

· Работать со страховочной системой на высоте;

· Работать с физическими картами;

· Определять масштаб, измерять расстояние на карте;

· Углубленый уровень

· Комплектовать аптечку для похода 2 степени сложности

Базовый уровень:

· Готовить туристическое групповое и личное снаряжение для похода 3 степени;

· Начертать топографические карты;

· Готовить творческий письменный отчет;

· Определять стороны горизонта по компасу, по местным предметам.

· Читать спортивные карты;

· Проходить дистанцию 2 класса;

Углубленный уровень:

· Читать топографические карты;

· Работать с регламентом по спортивному туризму;

· Ориентироваться по компасу в заданном направлении;

· Работать со спортивными картами бег, ориентироваться по ним;

· Работать с вертикальными подъемами;

· Проходить дистанции 3 класса;

Учащиеся третьего модуля.

Знают

· регламент соревнований «Юный турист», «Школа безопасности»;

· формы и методы организации категорийных походов;

· приемы оказания первой доврачебной помощи в условиях категорийных походов.

Умеют:

Базовый уровень:

· Проходить дистанцию 2 класса в специальном снаряжении;

· Создание топографических карты, рисунки;

· Созавать презентации по темам пройденых разделов,

· Оформлять заявления на значки и разряды по спортивному туризму;,

· Оказывать доврачебную помощь в природных условиях.

· Проходить КТМ на время.

Стартовый уровень:

· Готовить отчет о походе;

· Организовывать поход 1 степени сложности в горных условиях;,

· Проходить дистанциию 3 класса с повышенной сложностью

· Перевязывать раны, накладывать жгут;

· Проходить спортивный маршрут с локальными препятствиями.

Углубленный уровень:

· Проводить и осуществлять судейство туристических слетов, соревнований;

· Представлять район на областных слетах, профильных сменах;

· Оказывать первую доврачебную помощь тяжело пострадавшим;

· Проходить дистанции 4 класса

Учащиеся четвертого модуля:

Знают:

· историю пожарной охраны России;

· историю пожарной техники;

· устройство огнетушителей и их виды;

· устройство противогаза,

· виды стихийных бедствий.

Умеют:

· одевать, на скорость боевой комплект пожарного;

· применять пожарные узлы;

· тушить мелкие возгорания при помощи подручных средств;

· преодолевать пожарную полосу препятствий;

· оказывать первую доврачебную помощь в автономных условиях;

· проводить спасательные работы в рамках областных соревнованиях.

Владеют:

· опытом участия в областных соревнованиях по пожарно-прикладному спорту;

· опытом оказания первой доврачебной помощи в более сложных травмах;

· опытом тушения незначительных и мелких пожаров;

опытом проведения незначительных спасательных работ

2. КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ

Дополнительная общеразвивающая программа «Тропа» разработана для учащихся 9-17 лет, рассчитана на четыре года обучения.

Первый модуль обучения рассчитан на 144 часа, занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа,

второй модуль обучения - 144ч, 2 раза в неделю по 2 часа;

третий модуль обучении - 144 ч. 2 раза в неделю по 2 часа;

четвертый модуль обучения - 144ч. 2 раза в неделю по 2 часа.

Большую часть программы составляют практические занятия. Каждый модуль обучения разделен на 3 уровня: стартовый, базовый и продвинутый уровень. В каждом модуле обучения (учебный час составляет 45 минут, перерыв между занятиями - 10 минут).

В коллектив принимаются учащиеся с основной группой здоровья, независимо от их способностей и уровня физической подготовки при наличии справки от врача с возможностью заниматься данным видом деятельности.

Реализация программы предполагается в разнообразных формах учебных занятий, большая часть которых представлена практикой по общей и специальной физической подготовке учащихся, однодневными учебно-тренировочными походами, экскурсиями. Коллективные формы работы предполагается сочетать с групповыми формами и индивидуальными. Для обеспечения равного доступа учащихся муниципального округа к участию в реализации программы, предполагается сетевая (дистанционная) форма обучения.

2.1. Календарно-учебный график

Календарно-учебные графики составлены в соответствии с учебно-тематическими планами по модулям обучения (см. Приложение 4 )

2.2 Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение программы:

Занятия по реализации данной программы проводятся в оборудованном учебном кабинете и на уличной площадке.

Оборудование

· Компьютер, медиапроектор;

· Туристское снаряжение и инвентарь;

· Канцелярские товары (краски, ватманы, картон (цветной, белый) кисти, фломастеры, цветные карандаши, ножницы, клей, цветная бумага, ксероксная бумага и т.д.)

· Столы, стулья;

· Методическое обеспечение;

· Учебная литература;

· Папка с разработками теоретических материалов по темам программы;

· Тестовые методики;

· Разработки тренингов;

· Раздаточный материал (рекомендации, памятки, советы).

Примерный перечень учебного оборудования,

туристского снаряжения и инвентаря

№ п/п

Наименование

Кол-во единиц

№ п/п

Наименование

Кол-во единиц

Оборудование и снаряжение общетуристского

назначения

Палатка туристская 3-х-местная

Компл.

Коврик теплоизоляционный

Компл.

Тенты для палаток (верхние, серебрянка)

Компл.

Рукавицы рабочие

Компл.

Тенты для палаток (нижние, полиэтилен)

Компл.

Фонари сигнально-осветительные

2-3 шт.

Палатка туристская шатровая типа «Зима» 12-15-местная

1 шт.

Лопата саперная в чехле

1 шт.

Тент на палатку типа «Зима» (верхний, серебрянка)

1 шт.

Призмы для ориентирования на местности

Компл.

Тент для палатки типа «Зима» (нижний, полиэтилен - 4x4 м)

1 шт.

Компостеры для отметки в карте при ориентировании на местности

Компл.

Палатка туристская типа «Тетра» (или базовая) 4— 5 -местная, с тентами

2 шт.

Накидка от дождя (серебрянка)

Компл.

Палатка туристская походная 2-местная

2 шт.

Накидка от дождя (полиэтиленовая)

Компл.

Плита газовая походная туристская 2-конфо-рочная

2 шт.

Костюм спортивный беговой

Компл.

Баллоны газовые 5-литровые

4 шт.

Костюм парадный

Компл.

Баллоны газовые 12-литровые

2 шт.

Костюм ветрозащитный

Компл.

Тент для кухни

1 шт.

Штормовки брезентовые

Компл.

Тент для столовой

1 шт.

Номера участников (нагрудные и набедренные)

Компл.

Столы складные

Компл.

Тент хозяйственный

1 шт.

Скамейки

Компл.

Клеенка кухонная

2 шт.

Фляги для питьевой воды (40 л)

2 шт.

Посуда для приготовления пищи (ножи, терка, консервный нож и т. п.)

Компл.

Термос (3 л)

2 шт.

Маршрутные документы (маршрутные листы)

Компл.

Пила двуручная в чехле

1 шт.

Зеркало 20x20 см

1 шт.

Пила туристская компактная (струна)

2 шт.

Горелка газовая походная

3 шт.

Топор большой в чехле

2 шт.

Баллоны газовые к горелке

Компл.

Топор малый в чехле

1 шт.

Спецполотно для носилок

1 шт.

Колышки для палаток

Компл.

Стойки для палаток

Компл.

Таганок костровый

2 шт.

Рукавицы костровые (брезентовые)

Компл.

Каны (котлы) туристские

2 компл.

Аптечка медицинская в упаковке

Компл.

Ремонтный набор в упаковке

Компл.

Радиостанции портативные

Компл.

Стульчики складные

Компл.

№ п/п

Наименование

Специальное снаряжение для горно-пешеходного туризма

Веревка основная (20 м)

Веревка основная (30 м)

6 шт.

Веревка основная (40 м)

6 шт.

Веревка основная (50 м)

2 шт.

Веревка основная (60 м)

2 шт.

Веревка вспомогательная (30 м)

2 шт.

Веревка вспомогательная (50 м)

2 шт.

Петли прусика (веревка 6-8 мм)

Компл.

Спецполотно (носилки)

2 шт.

Система страховочная

Компл.

Карабин туристский (полуавтомат)

Компл.

Карабин туристский (автомат)

Компл.

Веревка вспомогательная (40 м)

2 шт.

Альпеншток

Компл.

Репшнуры (2-3 м диаметром веревки 6-8 мм)

Компл.

Каска защитная

Компл.

Полиспаст

2 шт.

Зонд лавинный

Компл.

ФСУ (универсальное)

Компл.

ФСУ (для сдвоенной основной веревки)

4 шт.

Кошки альпинистские

Компл.

Блоки (2-4-кратные)

2шт.

Кувалда строительная

2 шт.

Молоток скальный

2шт.

Крючья ледовые

Компл.

Крючья скальные

Компл.

Жумары

Компл.

№ п/п

Наименование

Кол-во единиц

№ п/п

Наименование

Кол-во единиц

Учебное оборудование, снаряжение и инвентарь

Слайдфильмопроектор «Экран»

1 шт.

Учебные плакаты «Туристские узлы»

Компл.

Экран демонстрационный

1 шт.

Диафильм «Туристский поход» (Ч. 1 . Ориентирование на местности по карте и компасу. Пешеходные походы)

1 шт.

Курвиметр

10 шт.

Диафильм «Туристский поход» (Ч. 2. Лыжные походы. Оказание первой помощи при травме и несчастных случаях. Организация соревнований по ориентированию на местности)

1 шт.

Секундомер электронный

4 шт.

Диафильм «Туризм» (4.1. Организация туризма. Подготовка к путешествию. Привалы и питание)

1 шт.

Компас жидкостный для ориентирования

Компл.

Диафильм «Туризм» (Ч. 3. Пешеходный туризм)

1 шт.

Рулетка 1 5-20 м

1 шт.

Диафильм «Туризм» (Ч. 4. Лыжный туризм)

1 шт.

Лента мерная

Компл.

Диафильм «Формы поверхности суши»

1 шт.

Термометр наружный

2 шт.

Слайд-фильм «Техника лыжного туризма»

1 шт.

Термометр водный

2 шт.

Слайд-фильм «Туристско-бытовые навыки»

1 шт.

Планшет для глазомерной съемки местности

4 шт.

Слайд-фильм «Топографическая подготовка туриста»

1 шт.

Дальномер простейший

4 шт.

Слайд-фильм «Техника пешеходного туризма»

1 шт.

Школьный атлас-определитель бабочек

1 шт.

Карты спортивные, планы местности, планы микрорайона школы, карты своей местности

Компл.

Определитель птиц фауны СССР

1 шт.

Весы напольные

1 шт.

Полевой определитель «Птицы открытых и околоводных пространств»

1 шт.

Видеомагнитофон

1 шт.

Сачок для насекомых

1 шт.

Учебные видеокассеты

Компл.

Карандаши цветные, чертежные

Компл.

Тонометр

2 шт.

Транспортир

Компл.

Бинокль туристский

1 шт.

Карты топографические учебные

Компл.

Фотокамера цифровая

1 шт.

Учебные плакаты по лыжному туризму (спорту)

Компл.

Видеокамера цифровая

1 шт.

Условные знаки спортивных карт

Компл.

Штативы для фото-, видеоаппаратуры

Компл.

Условные знаки топографических карт

Компл.

2.2. Формы мониторинга освоения программы

2.2.1. Формы аттестации

Чтобы убедиться в прочности полученных знаний и умений, эффективности обучения по общеразвивающей программе «Тропа», проводится три вида контроля:

1) вводный контроль – тест, педагогическое наблюдение практических умений, беседа, тренинг: полоса препятствий, ОФУ(общефизические упражениния);

2) промежуточный контроль – тестирование дистанция 1, 2,3,4 класса сложности

3) итоговый контроль – (тест, восхождение на вершины, поход 1,2,3 степени сложности, усложненная дистанция 3,4 класса).

2.2.2. Диагностические и оценочные материалы

Для отслеживания результативности освоения программы в разрезе модулей, используется педагогический мониторинг. В него входят: контрольные задания и тесты, анкетирование, а также оценочная система.

Методами отслеживания успешности овладения учащимися содержания программы являются:

· педагогическое наблюдение, педагогический анализ результатов анкетирование, тестирование;

· выполнения учащимися диагностических заданий и тестов.

· участие учащихся в походах: выходного дня, зачетном, некатегорийном или категорийном; в соревнованиях: внутри объединения, районных, межрайонных, областных. Проводимый в течение учебного года мониторинг дает возможность проследить динамику роста знаний и технико-тактическое мастерство учащихся.

Проверка результатов обучения проводится в доступных и интересных формах, в которых учащиеся демонстрируют полученные знания, умения и навыки. По окончанию каждого модуля проводится мониторинг образованности и данные вносятся в таблицу (приложение).

Конечным результатом успешного освоения программы будет являться участие в категорийном походе и областных соревнованиях повышенной сложности.

2.3.Методические материалы

Походы, путешествия, экскурсии, слеты, соревнования, – вот перечень форм массовой туристской работы в УДО, каждая из форм дополняет другие в программе я выделяю следующие методы и формы:

В период осенних, зимних, весенних каникул практические навыки предполагается отрабатывать в многодневных походах, в которых учащиеся продемонстрируют уровень ЗУНов.

Методы работы.

1. Метод самореализации, самоуправления через различные творческие дела, участие в соревнованиях, походах, туристических слётах и экскурсиях

2. Метод контроля: врачебный, самоконтроль, контроль успеваемости и качество усвоения комплексной программы, роста динамики спортивных показателей

3. Метод комплексного подхода к образованию и воспитанию, предполагающий единство нравственного, физического, эстетического и других форм воспитания.

Формы работы.

Теоретические:

Рассказ, диспут, показы видеороликов, интернет трансляции

Практические:

1.. Участие в туристических слётах.

2. участие в восхождениях на вершины

3. Проведение соревнований по спортивному ориентированию

4.Участие в областных профильных сменах.

5)Походы различной степени сложности

2.4. Список литературы для педагогов

1. Гиппиус, С.В. тренинг развития креативности{текст}: методическое пособие для воспитателей/ О.В. Дыбина – Тольяти,2018

2. Лютова,Е.К. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми {текст}: Е.К, Лютова Т.А.Романова –М.,СПБ.,2017

3. Аркин Я. Г., Захаров В. Д., Саратовский В. Д. Обеспечение безопасности в горах. {текст} Я. Г Аркин - М.Д 2008.

4. Архандеева Г. А., Бочанцев С. С. «Школа безопасности»: аспекты теории и практики: Методическое пособие. {текст} Г. А Архандеева - Кемерово: Кемерововузиздат, 2020.

5. В. А. Сластенина. Педагогика : учебник и практикум для академического бакалавриата / Л. С. Подымова [и др.] ; под общей редакцией Л. С. Подымовой,— 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2019. . — (Бакалавр и специалист). — ISBN 978-5-534-01032-9. — Текст : электронный // ЭБС Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/431854 (дата обращения: 29.06.2020)

6. Савенков А. И. Педагогика. Исследовательский подход. Учебник и практикум В 2-х частях. Часть 2. М.: Юрайт, 2019. 188 с.

7. Воробьева С. В., Мазниченко М. А. Социальная педагогика. Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Учебное пособие для академического бакалавриата / ред. М.: Юрайт, 2019.

8. Щуркова Н. Е. Педагогика. Воспитательная деятельность педагога. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры. М.: Юрайт, 2019.

2.5Литература для учащихся и родителей

1. Алексеев А. А. Питание в туристском походе.{текст} А. А. Алексеев - М.: ЦДЮТур МО РФ, 2013.

2. Бардин К. В. Азбука туризма. {текст} К. В. Бардин - М.: Просвещение, 2016.

3. Волович В. Г. Человек в экстремальных условиях среды. {текст} В. Г Волович - М.: Мысль, 2019.

4. Волович В. Г. С природой один на один. {текст} В. Г Волович - М.: Воениздат, 2018.

5. Волович В. Г. Академия выживания. {текст} В. Г Волович - М.: Толк, Техноплюс, 2018.

6. Гастюшин А. В., Шубина С. И. Азбука выживания. {текст} А. В Гастюшин - М.: Знание, 2019.

7. Гастюшин А. В. Энциклопедия экстремальных ситуаций. {текст} А. В Гастюшин - М.: Зеркало, 2012.

8. Ильичев Ю. А. Зимняя аварийная ситуация. {текст} - М.: МГЦТК «Дорога», 2020.

9. Ильичев А. И., Соловьев Л. И. Экономическая география Кузбасса. {текст} А. И. Ильичев, - Кемерово,2010.

10. Ильичев А. И., Соловьев Л. И. География Кемеровской области. {текст} - А. И. Ильичев, Кемерово, 2019.

11. Константинов Ю. С. Туристские соревнования учащихся. {текст} Ю. С Константинов - М.: ЦДЮТурМОРФ, 2018.

2.6. Приложение

Оценочные материалы

Вопросы для входящего, промежуточного и итогового тестирования .

Задание №1. Личное и групповое туристское снаряжение

Группа туристов заблудилась в лесном заболоченном районе. Холодная дождливая осень. До населенного пункта 100-150 км.

Задача - принять решение о степени важности и нужности того или иного элемента снаряжения. Пронумеровать снаряжение в порядке снижения значимости.

№	Снаряжение
	Компас
	Спички
	Топор
	Спальный мешок
	Фонарь
	Карта местности
	Палатка
	Полиэтилен
	Котелок
	Продукты

Ответы: Сверху вниз - 2,3,4,10,8,1,7,9,6,5.

Задание №2. Питание в турпоходе

В пустых клетках пометить продукты, запрещенные к употреблению в детском многодневном летнем туристском походе.

№		Продукты
1.		Салаты
2.		Вареные колбасы
3.		Шоколад, мед
4.		Сметана и творог
5.		Грибы
6.		Консервированные продукты
7.		Сыр
8.		Кондитерские изделия с кремом
9.		Пища, оставшаяся от предыдущего приема
10.		Масло сливочное

Ответы: 1,2,4,5,8,9.

Контрольные вопросы:

1. Перечислить туристские и краеведческие должности в группе.

2. Основные правила выбора места под бивак.

3. Правила консервации продуктов.

4. Основные узлы. Их назначение.

. Топография и ориентирование

1. Какой масштаб крупнее 1 : 10 000 или 1 : 100 000?

2. Задание:

Определите расстояние по карте масштабом 1 : 100 000:

если отрезок равен 2 см . (2 км)

Масштаб 1 : 100 000. Отрезок 0,5 см =…? (500 м)

Масштаб 1 : 200 000. Отрезок 2 см = …? (4 км)

Масштаб 1 : 200 000. Отрезок 0,5 см = …? (1 км.)

3. Определите, на каком рисунке обозначен бугор?

· А.

· Б.

4. В какой клеточке окажется паук, если будет двигаться 2 клетки на север, 1 клетку на запад, 1 клетку на юг, 2 клетки на восток, 2 клетки на юг, 3 клетки на запад, 3 клетки на север?

СЕВЕР

Х

		!

ЮГ

5. Дан азимут 90°. Какая это сторона горизонта? (восток).

6. Стрелки на карте показывают:

· направление бега

· направление на север

· местоположение ближайшего от места старта города

7. К какой разновидности карт относится следующая характеристика: большая точность рисовки (указаны изгибы тропы, объезды на лесных дорогах и т.д.), более плотная «нагрузка» (обозначены микроямки, бугорки, полянки и т.д.).

· топографическая карта

· спортивная карта

· план местности

8. Участник, сошедший с дистанции должен:

· помогать другим спортсменам

· идти отдыхать, не отметившись на финише

· поставить в известность судей на финише и сдать контрольную карту

9. В какой стране впервые состоялись соревнования по спортивному ориентированию?

· Швеция

· Россия

· Норвегия

· Финляндия

10. Знаки ориентирования

Рядом с номером топознака указать номер правильного, на ваш взгляд, ответа из 15 предложенных:

1	2	3	4	5

6	7	8	9	10

1. болото 9. отдельно стоящее строение

2. бугорок 10. тропа

3. река 11. стадион, спортивная площадка

4. пещера 12. железная дорога

5. группа камней 13. крутой обрыв

6. шоссе, автомобильная дорога 14. яма

7. непреодолимая ограда 15. населенный пункт

8. родник

11. Определить расстояние.

Без помощи линейки указать длины отрезков. Примечание: длина отрезка равна целому числу.

12. Определить стороны горизонта (север, юг, запад, восток) по местным предметам:

1) Мхи и лишайники на коре деревьев, камнях, скалах расположены на ... стороне.

2) Кора деревьев грубее и темнее с ... стороны.

3) Сосны и ели выделяют больше смолы с ... стороны.

4) Муравьи и пчелы устраивают свои жилища всегда к ...

5) Снег около скал, больших камней, пней, построек и т.д. оттаивает быстрее с ... стороны; в оврагах и ямах с ... стороны.

Ответы: 1) на северной стороне; 3) с южной стороны;

2) на северной стороне; 4) к югу;

5) с южной стороны; с северной стороны.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

1. Найдите ядовитые растения и грибы (подчеркнуть):

1) вороний глаз 5) цикута 9) поганка бледная

2) кандык сибирский 6) ландыш 10) белый гриб

3) волчье лыко 7) белена 11) мухомор

4) зверобой 8) иван-чай 12) подберезовик

13) ложные опята 14) желчный гриб (ложный белый гриб)

2. Какие лекарственные растения можно использовать в походных условиях?

1) ландыш 5) мать-и-мачеха

2) душица 6) цикута

3) подорожник 7) ромашка

4) зверобой 8) крапива

3. Выберите правильные ответы. Какую первую доврачебную помощь надо оказать:

1. при ушибах 5. мозолях

2. при порезах, ссадинах 6. солнечном и тепловом ударах

3. при потертостях 7. ожоге 1-й степени

4. занозах 8. отморожении 1-й степени

9. при укусах насекомых (комары, клещи, осы), змей

1)1. Смазать йодом. Нельзя это место растирать и массировать.

2. Наложить холод (мешочек со льдом, холодной водой) на некоторое время.

3. На второй день прикладывают согревающий компресс: кусок ткани смачивают в холодной или горячей воде, отжимают и накладывают, затем слой полиэтилена и фланели. Все это перевязывают бинтом.

Можно делать теплые ванночки, накладывать перцовый пластырь. (ушиб)

2)1. Промыть холодной водой.

2. Смягчают детским кремом или любым маслом.

3. Обрабатывают йодом, зеленкой, пантенолом или спиртом при сильном покраснении.

4. Для скорейшего заживления используют финалгон, метилурациловую мазь.

5. Заклеивают пластырем. (потертости)

3)1. Вскрыть мозоли протертой спиртом иглой.

2. Обработать пантенолом (смазывать йодом не следует).

3. Наложить повязку (бактерицидный пластырь). (мозоли)

4)1. Промыть ранку.

2. Смазать вокруг нее йодом или зеленкой.

3. Ранку, ссадину обработать пантенолом.

4. Наложить сухую повязку или наносят клей БФ-6. (ссадины)

5)1. Перенести пострадавшего в тень.

2. Придать ему полусидячее положение: запрокинуть назад голову, ноги приподнять.

3. Если он в обморочном состоянии, поднести ватку, смоченную нашатырным спиртом.

4.Освободить шею от стесняющей одежды.

5. Поить обильно подсоленной водой, а также крепким чаем, кофе.

6. Положить на голову холод, дать валерианку. (солнечный удар)

6)1. Вымыть руки, больное место смазать йодом, спиртом, одеколоном.

2. Вытащить за кончик занозу.

3. Выдавить из ранки каплю крови, смазать йодом.

4. Наложить стерильную повязку или заклеивают пластырем, клеем БФ.

(занозы)

7)1. Жало осторожно удаляют пинцетом или иглой.

2. Наложить марлю, смоченную нашатырным спиртом, разведенным водой. Сверху - холодную примочку.

3. Снять зуд от укусов комаров можно протиранием этого места раствором содовой воды.

4. Место укуса можно смазать свежим соком календулы, лука, подорожника. (укусы насекомых)

8)1. При небольших ожогах обоженное место погружают на 5-10 мин в холодную чистую воду.

2. Наложить повязку из стерильного бинта, смоченного в растворе марганцовки, питьевой соды или спирта.

3. Смазывать место ожога специальными мазями (Вишневского), пантенолом. (ожог 1-й степени)

9)1. Тепло укутать пострадавшего.

2. Напоить горячим сладким чаем.

3. Провести медленное согревание отмороженной конечности - наложить повязку: сначала сухую стерильную салфетку, затем толстый слой ваты, сверху полиэтиленовый пакет, забинтовать. Сверху можно еще накрыть теплыми вещами, одеялом. Повязку не снимать 5-6 часов до появления чувства тепла и покалывания.

4. Доставить в больницу.

5. Нельзя растирать замерзшие участки снегом, помещать отмороженный участок в горячую воду, печку. (отморожение 1-й степени)

4. Найти соответствия - определить причины возникновения травм (поставьте стрелку):

Несоблюдение техники безопасности Солнечный и тепловой удары

Длительное пребывание под лучами

солнца с непокрытой головой, физическая Отморожение

нагрузка, плотная темная одежда.

Неосторожное обращение с огнем,

кипятком. Ушибы, порезы, ссадины

Тесная, мокрая одежда, обувь; утомление,

малоподвижность, длительное пребывание

на ветру и в холодной воде. Ожог

Критерии оценивания:

0-6 ответов – низкий уровень

6-12 средний уровень

12 и выше высокий уровень

Практическая часть входящей, промежуточной , итоговой аттестации:

Входящая: дистанция 1 класса

Низкий уровень – до 7 мин и выше

Средний – до 6 мин

Высокий до 5 мин

Промежуточная:дистанция 2 класса

Низкий уровень – до 7 мин и выше

Средний – до 6 мин

Высокий до 5 мин

Итоговая:дистанция 3 класса

Низкий уровень – до 7 мин и выше

Средний – до 6 мин

Высокий до 5 мин

Общая и специальная физическая подготовка

Уровень высокой физической подготовки

Физические способности

Контрольное упражнение

Возраст

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м, с

5.1

5.0 и ниже

4.9

4.8

4.7

4.5

5.3

5.2

5.1 и ниже

5.0

4.9

Координационные

Челночный бег 3 х 10 м, с

8.8

8.6

8.5 и ниже

8.3

8.0

7.7

9.3

9.1

8.9 и ниже

8.8

8.7

8.6

8.5

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места, см

175

185

195 и выше

200

205

210

220

160

170

185 и выше

190

200

205

Выносливость

6-минутный бег, м

1200 и выше

1250 и выше

1300 и выше

1350

1400

1450

1500

1000 и выше

1050 и выше

1100 и выше

1150

1200

1250

1300

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя, см

7.5 и выше

8.5 и выше

10 и выше

10.0

9.0

12.0

13.0 и выше

14.0 и выше

15.0 и выше

16.0

18.0

20.0

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики); на низкой перекладине из виса лежа (девочки); количество раз

5 и выше

6 и выше

16 и выше

18 и выше

19 и выше

Силовые

Отжим за 1 мин, количество раз

Силовые

Подъем туловища за 1 мин, количество раз

Силовые

Приседания, количество раз

. Краеведение

1. Ответьте на вопросы. Там, где есть варианты ответов, выберите правильный ответ, подчеркнув его:

1. Какой характер поверхности преобладает в Кемеровской области?

а) горный

б) равнинный

2. С какими областями и республиками граничит Кемеровская область?

3. Назвать 5 горных районов Кузбасса?

4. Высшая точка Кемеровской области. Указать высоту вершин.

а) г. Пустаг (1560 км) г) г. Огутун (1320 км)

б) г. Барсук (567 км) д) г. Чемодан (1357 км)

в) г. Верхний Зуб (2178 км) е) г. Бол. Таскыл (1447 км)

5. Как переводится название горы “Ледяная”?

а) Сенгебир в) Бол. Каным д) Амзас-Таскыл

б) Кубез г) Пустаг

6. Как переводится “Алатау”?

а) мохнатые горы в) снежные горы д) высокие горы

б) пестрые горы г) черные горы

7. Перечислите полезные ископаемые Кузбасса.

8. Самый маленький олень, из которого получают мускусную железу. Крайне редкое животное. (Мускус - густо-студенистое вещество, которое используют в парфюмерии для изготовления духов).

а) марал

б) северный олень

в) кабарга

г) косуля

д) лось

9. Самое большое озеро Кемеровской области:

а) Змеиное в) Большой Берчикуль

б) Рыбное г) Малый Берчикуль

10. Главная река Кузбасса, самая протяженная, длинная:

а) Енисей в) Катунь

б) Томь г) Бачат

11. Областной центр Кузбасса:

а) Новокузнецк в) Междуреченск

б) Прокопьевск г) Кемерово

12. В каком горно-равнинном районе расположен г. Кемерово?

а) Горная Шория

б) Кузнецкий Алатау

в) Кузнецкая котловина

г) Салаирский кряж

13. Самый северный город области:

а) Гурьевск

б) Тайга

в) Таштагол

г) Мариинск

14. Самый южный город области:

а) Междуреченск

б) Киселевск

в) Кемерово

г) Таштагол

15. Кемеровская область образована:

а) 20 июня 1928 г.

б) 26 января 1943 г.

в) 10 апреля 1934 г.

16. Что означает “Кемерово”?

а) горы

б) белый

в) уголь

17. Первоначальное название г. Кемерово:

а) Щегловск

б) Щеглихино

в) Варюхино

18. Кто открыл месторождение каменного угля в г. Кемерово?

а) С. У. Ремезов

б) Михайло Волков

в) П. А. Чихачев

г) Г. Е. Щуровский

19. Самый старый район г. Кемерово?

а) Рудничный

б) Кировский

в) Заводский

г) Ленинский

д) Центральный

20. Какие из перечисленных национальностей являются коренными жителями Кузбасса?

а) томские татары

б) калмаки

в) казахи

г) орочи

д) каманчи

е) телеуты

ж) шорцы

21. Традиционная религия коренных жителей Кузбасса:

а) шаманизм

б) мусульманство

в) буддизм

г) христианство

Опрос по основным терминам

1.	Акклиматизация – приспособление человека к новым климато-географическим условиям природной среды
2.	Вредные факторы внешней среды - факторы, которые повлекут за собой заболевание или травму человека
3.	Движение "Школа безопасности" - детско-юношеское движение с целью воспитания у учащихся экологической культуры и безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях. Развивается в России с 1994 года.
4.	Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций – государственная организационно-правовая структура, объединяющая органы управления, силы и средства федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов РФ, органов местного самоуправления и организации, в полномочия которых входит решение вопросов защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций. Состоит из территориальных и функциональных подсистем и имеет 5 уровней: федеральный, региональный, территориальный, местный, объектный.
5.	Жизнедеятельность – сложный процесс создания человеком условий для своего существования и развития, тесно взаимосвязанный с окружающей средой и социальной реальностью.
6.	Катастрофа - это внезапное, быстротечное событие, повлекшее за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей, разрушение или уничтожение объектов и других материальных ценностей в значительных размерах, а также нанесение серьезного ущерба окружающей среде.
7.	Квалифицированная или специализированная медицинская помощь – вид медицинской помощи, включающий комплекс исчерпывающих лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых врачами-специалистами различного профиля, в специализированных лечебных учреждениях с использованием специального оснащения.
8.	Контрольно-спасательный отряд (КСО) – основное структурное подразделение контрольно-спасательной службы, предназначенное для организации и проведения поисково-спасательных работ и предупреждения несчастных случаев на туристских маршрутах.
9.	Лавина снежная - низвергающаяся со склонов под действием силы тяжести снежная масса, образующаяся при большом скоплении снега на склонах крутизной 15-50⁰. Скорость лавины может доходить до 350 км/час. Размеры – от нескольких десятков до нескольких миллионов кубометров снега.
10.	Наводнение – затопление водой местности, прилегающей к реке, озеру или водохранилищу.
11.	Опасная ситуация – условия, при которых создается возможность возникновения несчастного случая
12.	Опасные факторы внешней среды – факторы, которые повлекут за собой смерть человека
13.	Оползень – сползание по склону гор огромных масс грунта со всеми находящимися там постройками и сооружениями, в основном происходящие в горных районах, находящихся на абсолютной высоте (1000-1700м).
14.	Пожар – неконтролируемое горение вне специального очага, наносящее материальный ущерб и часто человеческие жертвы.
15.	Поисково-спасательные работы – оказание необходимой помощи туристам и экскурсантам при чрезвычайных происшествиях на маршруте, а также населению при стихийных бедствиях.
16.	Потенциально опасные зоны (зоны повышенной опасности) – места, где вероятность возникновения экстремальных ситуаций наибольшая.
17.	Санитарная обработка – удаление радиоактивных веществ с кожных покровов, одежды, обуви и средств индивидуальной защиты. Вначале радиоактивная пыль удаляется со средств защиты, одежды и обуви путем сметания, протирания ветошью или путем вытряхивания. Затем открытые участки тела моют чистой ваодой с мылом. В случае отсутствия водоисточника их протирают тампонами, смоченными водой или раствором моющих средств (СФ-2).
18.	Сель (араб. «бурный поток») – поток со скоростью до 15 км/час, состоящий из смеси воды и обломков горных пород, возникающий в бассейне небольшой горной реки, характеризующийся стремительным подъемом уровня воды, волновым движением, кратковременностью действия (1-3 часа), разрушительным эффектом. Типы селей: дождевой, снеговой, ледниковый, вулканический, сейсмогенный, лимногенный («лимно» - озеро), антропогенный.
19.	Сигнализация и связь – организуются для передачи сообщений и обмена информацией между туристскими группами и базовым лагерем, контрольно-спасательной службой, санитарной авиацией, гидрометеорологической службой и др., а также между отдельными участниками похода. Осуществляется посредством условных звуковых (голосом, в т.ч. через мегафон, свистком) или световых сигналов (подаваемых при помощи ракеты, фонарика, факела, зажженной спички, костра); жестами, подергиванием сигнальной или страховочной веревки; с помощью записки, переданной со встречной группой либо оставленной у местных жителей; по радио; выложенными сигналами бедствия и т.д.
20.	Сигналы бедствия – подаются туристской группой или отдельными туристами, нуждающимися в помощи. Сигналами бедствия могут быть выстрелы, крики, вспышки фонарика, зажигания спичек, отмашки руками или палкой, а также условные знаки, выкладываемые на открытом месте так, чтобы они были хорошо видны издали.
21.	Смерч (торнадо - Сев. Америка) – черные воронкообразные тучи, вращающиеся в воздушном столбе со скоростью 100-200 км/час.
22.	Снежная буря (пурга, метель) – ураганный ветер в зимних условиях; перемещение огромной массы снега по воздуху с большой скоростью.
23.	Социальные катастрофы - к ним относятся война, беспорядки, терроризм, эпидемия, голод, табакокурение, наркомания, токсикомания, алкоголизм.
24.	Спасатель – гражданин, подготовленный и аттестованный на проведение аварийно-спасательных работ. Статус спасателя присваивается соответствующими аттестационными комиссиями (в том числе персоналу Всероссийской службы медицины катастроф).
25.	Средство индивидуальной защиты населения (СИЗ) – предмет или группа предметов, предназначенных для защиты человека и животного от радиоактивных, отравляющих и опасных химических веществ, патогенных биологических (бактериальных) средств и светового излучения ядерного взрыва.
26.	Средство коллективной защиты населения – защитное сооружение, предназначенное для укрытия людей с целью защиты их жизни и здоровья от последствий аварий или катастроф на потенциально опасных объектах, либо от стихийных бедствий в районах размещения этих объектов, а также от воздействия современных средств поражения.
27.	Стихийное бедствие – разрушительно природное и (или) природно-антропогенное явление, в результате которого может возникнуть или возникает угроза жизни и здоровью людей, происходит разрушение или уничтожение материальных ценностей и элементов окружающей природной среды.
28.	Угарный газ (окись углерода) – бесцветный газ, СДЯВ общетоксического действия
29.	Ураган – это ветер, вращающийся со скоростью 50-60 м/сек.
30.	Цунами (япон. «гигантская волна») – высокие волны, достигающие высоты у побережья 3-10м, иногда до 50м, возникающие в районе землетрясений. Скорость движения в по поверхности океана 50-1000 км/час
31.	Чрезвычайная ситуация – обстановка на определенной территории или объекте, сложившаяся в результате аварии, катастрофы, опасного природного явления, эпидемии, эпизоотии, эпифитотии, применении современных средств поражения ли иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли за собой человеческие жертвы, нанесение ущерба здоровью человека и (или) окружающей природной среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедятельности людей.
32.	Эпидемии – массовые инфекционные заболевания людей. В прошлом всегда сопровождали войны, голод и другие социальные бедствия.
33.	Эпизоотия – эпидемия, вызванная болезнью животного мира
34.	Эпифитотия – эпидемия, вызванная болезнью растительного мира

Топография и ориентирование

1.	Азимут(араб. ас-сумут, мн. число от ассамт – путь, направление) – угол, отсчитываемый по ходу часовой стрелки от северного направления меридиана (0^о) до заданного направления в пределах от 0^о до 360^о. Различают истинный (географический) и магнитный азимут.
2.	Абрис (от нем. Abrib - очертание, контур) – схематический чертеж участка, сделанный от руки, непосредственно на местности. На абрисе ось хода маршрута (независимо от его изгибов) принимают за прямую линию и прочерчивают ее посередине вдоль листа. Объекты, представляющие интерес, обозначают условными знаками без соблюдения масштаба. Значение расстояний и углов направления, полученные в результате измерений на местности, указывают цифрами.
3.	Глазомерная съемка – упрощенная топографическая съемка с целью создания непосредственно на местности приближенного плана маршрута или небольшого участка территории. Проводят с помощью планшета с компасом и визирной линейкой.
4.	Горизонтали – кривые линии на географической карте, соединяющие точки местности с одной и той же высотой относительно уровня моря и дающие представление о рельефе земной поверхности.
5.	Движение по азимуту (азимутальный ход) – способ следования по намеченному пути от одного ориентира до другого по заданным азимутам и расстояниям.
6.	Измерения на местности расстояний, высоты объектов, крутизны скатов, используют для картографирования, ориентирования, маршрутных съемок и т.д.
7.	Компас (нем. кompass, итал. compasso от compassare – измерять шагами) – магнитный прибор для ориентирования на местности, в котором используется намагниченной стрелки располагаться вдоль магнитного меридиана в направлении «север-юг». Наиболее распространены в туристских походах компас Адрианова (воздушный), спортивный (жидкостный), горный.
8.	Контрольный пункт (КП) - красно-белый матерчатый (капроновый) знак в форме призмы, выставляется на местности на соревнованиях по спортивному ориентированию или на этапах, связанных с ориентированием в программе других соревнований. Устанавливают с целью фиксации маршрута на местности и возможности последующей проверки факта его прохождения спортсменами. На соревнованиях может также служить обозначением начала и конца этапа, пунктом сбора команды и т.д.
9.	Кроки – чертеж участка местности с подробным отображением ее важнейших элементов. Обычно кроки создают путем глазомерной съемки.
10.	Курвиметр - прибор для измерения длин извилистых линий на планах и картах.
11.	Масштаб карты – это отношение длины линии на карте к длине соответствующих линий на местности. Масштаб может быть численным (выражается дробью, напр. 1:10 000) и линейным (графическое выражение численного масштаба).
12.	Ориентирование (нем. Orientierung – первоисточник; лат. oriens – восток) – нахождение точки своего стояния относительно сторон горизонта и окружающих объектов (орентиров). Позволяет сделать правильный выбор направления движения и выдерживать его в пути.
13.	Перспективная съемка местности – зарисовка с натуры или фотоснимка участка местности с обозначением наиболее характерных точек (элементов) ландшафта.
14.	Топографические карты (от греч. topos – место, местность и grafo – пишу) – подробные общегеографические карты, отображающие размещение и особенности основных природных и социально-экономических объектов местности. Изображают рельеф, водные объекты, растительность, населенные пункты и др. в системе условных знаков.
15.	Туристское ориентирование – прохождение командой или отдельными участниками контрольных пунктов на местности с помощью карты и компаса или выполнение различных заданий – ориентирование на маркированной трассе, в заданном направлении, движение по легенде, азимутальный маршрут и др.
16.	Условные знаки топографические – графические, буквенные и цифровые обозначения, указывающие на карте местоположение объектов местности, передающие их качественные и количественные характеристики. Могут быть масштабными, внемасштабными, пояснительными.

Техника движения и самостраховка

1.	Альпеншток – палка с наконечником, применяемая для самозадержания при срыве на склонах
2.	Бахилы – матерчатые чехлы, одеваемые во время лыжных походов на ботинки для защиты их от снега и влаги и для утепления ног.
3.	Бивак, бивуак - место размещения, стоянка туристской группы для ночлега или отдыха.
4.	Веревка: основная – веревка диаметром от 10 мм и выше не менее 5 м длиной, выполненная из синтетических материалов, с поверхностной оплеткой, имеющая разрывное усилие не менее 1500 кг (служит для организации перил, страховки и т.д.) вспомогательная – веревка диаметром 6-8 мм не менее 5 м длиной, выполненная из синтетических материалов, с поверхностной оплеткой, имеющая разрывное усилие не менее 400 кг (служит для вспомогательных работ, как транспортировочная, для организации самостраховки и т.д.).
5.	Волокуши - устройство для транспортировки пострадавшего в зимних условиях.
6.	Дюльфер – способ спуска по перильной веревке с применением тормозного устройства.
7.	Жумар – устройство, предназначенное для крепления к веревке страховочной системы туриста, груза, а также передачи усилия. Применяется преимущественно на подъеме по перильной веревке, для проведения спасательных работ.
8.	Карабин – универсальное разъемное устройство, служащее для крепления и соединения веревок, организации страховки и т.д.
9.	Кошки – приспособление, крепящееся к обуви, служащее для усиления сцепления при движении по ледовым и снежным склонам.
10.	Крючья (скальные, ледовые) – приспособление для создания искусственных точек опоры на рельефе.
11.	Лавинное снаряжение – специальное снаряжение, применяемое для поиска попавших в лавину людей. Это лавинная лопата, лавинная лента длиной 15м, лавинный зонд (щуп).
12.	Ледоруб – универсальное приспособление для рубки ступеней на ледовом и снежном рельефе, самозадержании при срыве, организации страховки.
13.	Лепесток (букашка, восьмерка) – тормозное спусковое устройство, используемое при спуске по перилам.
14.	Лыжи туристские – предназначены для передвижения по снегу, насту, льду, а также коротким бесснежным участкам в условиях пересеченной местности.
15.	Опорная станция – несколько точек страховки, соединенные основной веревкой.
16.	Перила – устройство из основной веревки, служащее для опоры и страховки участников. Могут быть: · вертикальные – веревка закреплена вертикально (60-90^о) · наклонные – веревка закреплена наклонно (20-60^о) · горизонтальные – веревка закреплена горизонтально (0-20^о)
17.	Петля «Прусика» (петля для самостраховки) - индивидуальное средство для самостраховки, выполненное из отрезка вспомогательной веревки диаметром 6 мм
18.	Полиспаст – устройство, состоящее из нескольких подвижных блоков, соединенных веревкой, служащее для уменьшения усилия при натяжении перил и подъеме грузов.
19.	Самозадержание – действия участника, направленные на восстановление равновесия при срыве.
20.	Самостраховка – страховка, осуществляемая участником самостоятельно, с использованием индивидуальных средств страховки, выполненных из отрезка основной веревки.
21.	Система страховочная – индивидуальное снаряжение, предназначенное для быстрого и надежного присоединения спортсмена к основной страховочной веревке.
22.	Страховочные усы – присоединительное страховочное средство для обеспечения безопасности спортсменов в потенциально опасных местах.
23.	Траверс (лат. transverses-поперечный) – движение поперек склона горы или борта долины. Траверс на одном уровне называют горизонтальным, траверс с одновременным подъемом или спуском – косым.

Первая доврачебная помощь

1.	Аптечка (медицинская) – набор медикаментов и перевязочных средств для оказания первой доврачебной помощи при травмах и заболеваниях.
2.	Кровотечение – истечение крови из поврежденного кровеносного сосуда. По анатомическому признаку различают венозное, артериальное и капиллярное кровотечение. По направлению кровотечение делится на наружное и внутреннее. По причинам – от разъедания, разрыва и др. По времени кровотечения делятся на острые и хронические. Следствием кровотечения является кровопотеря (геморрагический шок) – реакция организма на кровотечение.
3.	Ожог - это повреждение тканей, вызванное местным действием высокой температуры. Различают 4 степени тяжести ожога.
4.	Ознобление – хроническое отморожение. При озноблении наблюдаются пониженная чувствительность, похолодание, синюшный, иногда красный цвет кожных покровов.
5.	Отморожение - повреждение тканей тела под влиянием низкой температуры. Может произойти не только в морозную погоду, но и при температуре воздуха около 0^оС, когда ветрено и сыро. Отморожению способствуют тесные и промокшие одежда и обувь, неполноценное или нерегулярное горячее питание, переутомление, недосыпание, алкогольное опьянение и другие неблагоприятные факторы.
6.	Рана – повреждение тканей и органов, сопровождающееся нарушением целостности кожных покровов и слизистых оболочек, вызванное внешним травмирующим фактором. Различают резанные, рубленные, колотые, ушибленные, размозженые, огнестрельные, смешанные.
7.	Сдавление – вид закрытой тупой травмы, в результате которой наблюдается ишемия мягких тканей без анатомического нарушения (например, мышечная ткань выдерживает сдавление силой 10 кг/см², не подвергаясь механическому разрушению).
8.	Травмы (греч. trauma – рана) – повреждения. Разделяют на легкие (потертости, ссадины, растяжения связок, ушибы, небольшие и неглубокие раны и др.) и тяжелые (повреждения внутренних органов, открытые и закрытые переломы, вывихи, раны с повреждением сухожилий и сильным кровотечением и др.). Могут быть открытые и закрытые.
9.	Ушиб – механическое повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи.
10.	Шок – тяжелое состояние, возникающее в результате действия экстремальных факторов на организм человека и приводящих к его повреждению. Клинически проявляется сохранением сознания, резкой заторможенностью и безразличием к окружающему, бледностью кожных покровов, цианозом губ, неподвижным взглядом, частым и слабым пульсом, едва заметным дыханием, низким артериальным давлением, снижением болевой реакции и температуры тела.

Туристический диктант(дайте определение предмета и предназначение)

1. Рюкзак объемом 90 или 110л.

2. Спальный мешок в чехле.

3. Туристские ботинки или обувь на твердой подошве.

4. Обувь спортивная (типа шиповки).

5. Сапоги резиновые.

6. Фляжка или емкость для питьевой воды (1-1,5 л).

7. Головной убор.

8. Штормовка и брюки (ветрозащитный костюм).

9. Спортивный тренировочный костюм.

10. Свитер шерстяной.

11. Брюки ветрозащитные.

12. Столовые принадлежности (тарелка, кружка, ложка, нож складной).

13. Блокнот и ручка.

14. Мазь от кровососущих насекомых.

15. Варежки (для лыжных походов).

16. Коврик туристский.

17. Лыжи с креплениями и ботинками.

18. Лыжные палки.

19. Лыжная шапочка.

20. Перчатки рабочие.

21. Носки шерстяные.

22. Седушка походная.

23. Очки солнцезащитные.

24. Шапка «Спецназ» (для зимних походов).

25. Рукавицы меховые.

26. Фонарик с комплектом запасных батареек.

27. Спасательный жилет.

28. Калоши резиновые.

29. Система страховочная сблокированная с четырьмя карабинами (полуавтоматы).

30. Рукавицы брезентовые (усиленные).

31. Каска защитная с амортизатором.

32. Тетради общие (для дневников).

33. Гермомешок для личного снаряжения

приложение 1

СПИСОК ЛИЧНОГО СНАРЯЖЕНИЯ

1. Рюкзак с непромокаемым вкладышем

2. Коврик

3. Спальный мешок

4. Обувь основная (лучше ботинки)

5. Обувь запасная

6. Сапоги резиновые

7. Футболка – 2 шт.

8. Шорты

9. Головной убор, очки солнцезащитные

10. Носки х/б – 3 пары

11. Носки шерстяные – 2 пары

12. Костюм спортивный теплый (теплые штаны и куртка)

13. Костюм ветрозащитный

14. Свитер шерстяной

15. Нижнее белье – 2 компл.

16. Накидка от дождя

17. Кружка, ложка, миска, нож в чехле

18. Туалетные принадлежности, туалетная бумага

19. Средство от комаров

20. Спички, сухое горючее

21. Фонарик, свечка

22. Блокнот, карандаш, ручка

РЕМОНТНЫЙ НАБОР

1. Шило

2. Нитки суровые, капроновые, швейные

3. Набор швейных игл

4. Изолента, скотч

5. Гвозди разные

6. Клей «Момент»

7. Куски ткани

8. Ножницы

9. Булавки

10. Веревки, прусики, тесьма

11. Пуговицы разные

Примерный перечень продуктов (из расчета на одного человека в день (1 порция))

1. Хлеб 100 г

2. Сухари 60 г

3. Печенье, пряники, вафли, галеты, хлебцы хрустящие 100 г

4. Сахар 25 г

5. Чай 5 г

6. Кофе 3 г

7. Какао-порошок 10 г

8. Конфеты, шоколад, халва, щербет, джем 50 г

9. Молоко сгущеное 50 г

10. Молоко сухое, сливки сухие 25 г

11. Крупы (рис, гречка, ячневая) 100 г

12. Крупы (манная, пшено, овсяная) 60 г

13. Макаронные изделия 100 г

14. Масло сливочное, растительное 20 г

15. Тушенка, паштет 50 - 150 г

16. Колбаса сырокопченая, корейка, сало 50 г

17. Консервы рыбные 50 –100 г

18. Картофельное пюре в пакетах 100 г

19. Горох, фасоль 80 г

20. Овощи свежие (картофель, морковь, лук)

21. Сыр твердый, сыр плавленый 40 г

22. Сухофрукты разные, кисели, орехи 30 г

23. Специи 2 г

24. Соль 10 г

25. Кетчуп, майонез 20 г

26. Супы сухие (концентрат) 50 г

СОСТАВ ПОХОДНОЙ АПТЕЧКИ НА 10-15 ЧЕЛОВЕК

№	Наименование	Кол-во	Назначение
1.	Пакеты перевязочные	2 шт.	Перевязочные материалы
2.	Бинты широкие	5 шт.	Перевязочные материалы
3.	Бинты эластичные	2 шт.	Перевязочные материалы
4.	Бинт стерильный	5 шт.	Перевязочные материалы
5.	Лейкопластырь бактерицидный	15 шт.	Перевязочные материалы
6.	Лейкопластырь 3х500	2 шт.	Перевязочные материалы
7.	Ножницы	1 шт.	Перевязочные материалы
8.	Вата	1 рулон	Перевязочные материалы
9.	Р-р йода 5%	1 флакон	Обеззараживающие
10.	Спиртовой раствор борной кислоты	1 флакон	Обеззараживающие
11.	Мазь метилурациловая	1 т.	Ранозаживляющее
12.	Валидол	1 ст.	Сердечно-сосудистые
13.	Анальгин	10 ст.	Обезболивающие (при травмах)
14.	Нафтизин или санорин	2 фл.	Сосудосуживающее (при насморке)
15.	Стрептоцид	3 ст.	Противовоспалительные (при ангине, ранах)
16.	Темпалгин, спазган, максиган	1 ст.	Обезболивающие
17.	Цитрамон	2 ст.	Обезболивающие (головные боли)
18.	Фастум гель	1 уп.	Обезболивающие
19.	Раствор бриллиантовой зелени	2 фл.	Обеззараживающие
20.	Марганцово-кислый калий	1 уп.	Обеззараживающие
21.	Пантенол	1 фл.	Противовоспалительные, антисептик (ожоги)
22.	Ингалипт	1 фл.	Противовоспалительные (при ангинах)
23.	Уголь активированный	20 ст.	Противовоспалительные (отравление)
24.	Аспирин	1 ст.	Противовоспалительные, жаропонижающее
25.	Супрастин	2 ст.	Антиаллергические
26.	Но-шпа	3 ст.	Обезболивающие (желудочно-кишечный тракт)
27.	Жгут кровоостанавливающий	1 шт.	Перевязочные материалы
28.	Аскорбиновая кислота, витамины	1 ст.
29.	Бромгексин	1 ст.	Противовоспалительные (от кашля)
30.	Клей БФ-6	1 шт.	При ссадинах, ранах
31.	Термометр	1 шт.
32.	Раствор перекиси водорода	1 фл.	Обеззараживающие
33.	Фестал	3 ст.	При желудочно-кишечных расстройствах
34.	Синтомициновая мазь	3 ст.	При ссадинах, ранах, ожогах, обморожениях
35.	Парацетомол	2 ст.	Противовоспалительные, жаропонижающее

Медикаменты для лечения:

- простудных заболеваний,

- желудочных расстройств,

- порезов, ушибов, потертостей, мозолей, легких ожогов,

- сердечно-сосудистых заболеваний,

- аллергии,

- обезболивающие.

Приложение 3

№	ФИО	высокий	средний	низкий	Рост образованности.
№	ФИО	высокий	средний	низкий	сентябрь %	Май%

Пояснение к колонкам рост образованности.

+- нормальные уровень,++-средний уровень ближе к высокому +++ высокий уровень

Приложение 4. Календарно-учебные графики

1 модуль обучения

№	Наименование тем и разделов	теория	Практика.	Форма контроля	Форма занятия
I	Основы туристской подготовки	14	42
1	Вводное занятие.	1	1		комбинированое
2	Туристские путешествия, история развития туризма	1	1	Уст.опрос	комбинированое
3	Личное и групповое туристское снаряжение		2	зачет	практическое
4	Личное и групповое туристское снаряжение(узлы)	1	1	зачет	комбинированное
5	Организация туристского быта	1	1	Уст опрос	тренировочный поход
6	Привалы и ночлеги.Устройство бивака.		2	опрос	практическое
7	Поход.Учебный поход. Бивак в походе.ОФП	1	1	зачет	Комбинированое
8	ПоходыПодготовка к походу, путешествию.ОФП	1	1	соревнования	комбинированое
9	Походы.Подготовка к походу,путешествию(поход)п снаряжения,подготовка	1	1	Уст опрос	практическое
10	Питание в туристском Походе.	1	1	опрос	комбинированное
11	Питание в туристском походе.Расчет.	1	1	зачет	тренировочный поход
12	Организация передвижения в походе,преодоление препятствий	1	1	соревнования	практическое
13	Навесная переправа. Параллельные перила.	1	1	Уст опрос	практическое
14	Техника безопасности при проведении туристских походов		2	опрос	практическое
15	Походы. Подготовка к походу	1	1	зачет	комбинированое
16	Походы. Применение знаний в походе.	1	1	соревнования	комбинированое
17	Походы. Учебный поход.		2	Уст опрос	практическое
18	Походы. Учебный поход. Радиальный.	1	1	опрос	комбинированное
19	Походы. Отработка переправ через реку.		2	зачет	тпоход
20	Походы. Установка палаток.		2	соревнования	практическое
21	Походы. Устройство лагеря.		2	соревнования	практическое
22	Походы. Укладка рюкзака.		2	соревнования	комбинированое
23	Походы. Продукты питания.		2	соревнования	комбинированое
24	Походы. Костры. Развед. костра		2	соревнования	практическое
25	Походы. Приготовление пищи на костре. Расчет на человека		2	соревнования	комбинированное
26	Походы. Спуск. Подъем.		2	соревнования	тренировочный поход
27	Походы. Закрепление знаний.		2	соревнования	практическое
28	Подведение итогов похода		2	соревнования	тренировочный поход
II	Топография и ориентирование	6	6
29	Понятие о топографической и спортивной картах	1	1	соревнования	комбинированое
30	Условные знаки.Место на карте.	1	1	соревнования	комбинированое
31	Компас. Работа с компасом. Измерение расстояний.	1	1	соревнования	практическое
32	Ориентирование	1	1	соревнования	комбинированное
33	Ориентирование по горизонту, азимут	1	1	зачет	тренировочный поход
34	Спортивное ориентирование.	1	1	соревнования	практическое
III	Краеведение	3	3
35	Изучение района путешествия	1	1	соревнования	практическое
36	Родной край, его природные особенности.	1	1	зачет	практическое
37	Туристские возможности родного края	1	1	соревнования	практическое
IV	Основы гигиены и первая доврачебная	4	4
38	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	1	1	соревнования	практическое
39	Походная медицинская аптечка	1	1	зачет	практическое
40	Основные приемы оказания первой доврачебной помощи	1	1	соревнования	практическое
41	Приемы транспортировки пострадавшего	1	1	зачет	практическое
V	Общая и специальная физическая подготовка	4	24
42	Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений	1	1	Уст.опрос	практическое
43	Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках		2	зачет	практическое
44	Общая физическая Подготовка.	1	1	зачет	комбинированое
45	Общая физическая подготовка. Спуск. Спортивн	1	1	Уст опрос	комбинированое
46	Общая физическая подготовка. Спуск. Дюльфер	1	1	опрос	практическое
47	Общая физическая подготовка. Спуск- подъем		2	зачет	практическое
48	Общая физическая Подготовка. Навесная переправа.		2	соревнования	комбинированое
49	Общая физическая Подготовка. Комплекс упражнений.		2	Уст.опрос	комбинированое
50	Общая физическая Подготовка. Поход.		2	зачет	практическое
52	Специальная физическая подготовка.		2	зачет	комбинированое
53	Специальная физическая подготовка Дитанция. 1 класса		2	Уст опрос	практическое
54	Специальная физическая подготовка. Дистанция 2 класса		2	опрос	комбинированое
55	Специальная физическая подготовка. Дистанция 3 класса.		2	зачет	практическое
VI	Туристское многоборье	6	26
56	Соревнования туристов: виды, формы организации,		2	соревнования	комбинированое
57	Техника пешего туристского многоборья. Умение работать на незначительных высотах.	1	1	Уст.опрос	практическое
58	Классификация соревнования	1	1	зачет	комбинированое
59	Классификация соревнования		2	зачет	практическое
60	Скалолазание	1	1	Уст опрос	комбинированое
61	Скалолазание. Работа на не значительных высотах.	1	1	опрос	практическое
62	Скалолазание. Работа на не значительных высотах.		2	зачет	комбинированое
63	Спуск. Подъем. Повторение пройденного.		2	соревнования	практическое
64	Преодоление, препятствий. В снаряжении и без него.		2	Уст.опрос	практическое
65	Наведение переправ. Применение узлов на различных переправах.		2	зачет	комбинированое
66	Работа с навесной переправой, параллельными прямыми, бревном.		2	зачет	практическое
67	Преодоление бревна, навесной(командное)		2	Уст опрос	комбинированое
68	Соревнования. Полоса препятствий.		2	опрос	практическое
69	Соревнования. Работа без потери самостраховки.		2	зачет	практическое
70	Соревнования. Командное прохождение.		2	соревнования	практическое
71	Соревнования. Личное первенство.		2	зачет	практическое
72	Итоговое занятие.	0	2	соревнования	практическое

2 модуль обучения

№	Наименование тем и разделов	теория	практика	Форма занятия	Форма контроля
I	Введение	1	1	Уст.опрос	комбинированое
I I	Подготовка, проведение и подведение итогов походов и экскурсий	2	48
1	Установка палаток в горном районе		2	зачет	практическое
2	Установка 5местных палаток в пасмурное время года		2	Уст опрос	комбинированное
3	Наведение переправ для прохождения полосы препятствий		2	опрос	тренировочный поход
4	Снаряжение для спелео выходов Работа в снаряжении		2	зачет	практическое
5	Снаряжение для спелео выходов Работа в снаряжении		2	соревнования	Комбинированое
6	Снаряжение для спелео выходов Работа в снаряжении		2	Уст опрос	комбинированое
7	Снаряжение для спелео выходов Работа в снаряжении		2	опрос	практическое
8	Работа в страховочном снаряжении		2	зачет	комбинированное
9	Работа в страховочном снаряжении		2	соревнования	тренировочный поход
10	Работа в страховочном снаряжении		2	Уст опрос	практическое
11	Работа в страховочном снаряжении		2	опрос	комбинированное
12	Работа в страховочном снаряжении		2	зачет	тренировочный поход
13	Работа в страховочном снаряжении		2	соревнования	практическое
14	Работа в страховочном снаряжении		2	Уст опрос	Комбинированое
15	Работа в страховочном снаряжении		2	опрос	комбинированое
16	Полоса препятствий для КТМ		2	зачет	практическое
17	Полоса препятствий для КТМ		2	соревнования	практическое
18	Полоса препятствий для КТМ		2	соревнования	комбинированное
19	Полоса препятствий для КТМ		2	соревнования	тренировочный поход
20	Полоса препятствий для КТМ			соревнования	практическое
21	Формирование туристической группы,	0	2	соревнования	Комбинированое
22	Распределение туристических и краеведческих должностей	1	1	Уст опрос	комбинированое
23	Туристическая группа.	1	1	опрос	практическое
24	Подготовка туристического группового и личного снаряжения	0	2	зачет	практическое
25	Составление меню на поход	0	2	соревнования	комбинированное
26	Расчет необходимых продуктов для похода	0	2	Уст опрос	тренировочный поход
27	Подготовка карт, схем, компаса и т.д.	0	2	опрос	практическое
28	Виды карт	0	2	зачет	Комбинированое
29	Определение маршрута по карте	0	2	соревнования	комбинированое
30	Экскурсия подготовка фотматериалов.	0	2	Уст опрос	практическое
31	Обработка фотоматериалов	0	2	опрос	практическое
32	Создание альбома	0	2	зачет	комбинированное
33	Презентация фотоальбома	0	2	зачет	тренировочный поход
34	Изготовление экспозиции, отчета о проделанной работе.	0	2	соревнования	практическое
35	Варианты отчета.	0	2	Уст опрос	Комбинированое
36	Отчет о проделанной работе	0	2	опрос	комбинированое
37	Туристический вечер с рассказом о проведенных походах, экскурсиях	0	2	зачет	практическое
38	Вечер интересных рассказов	0	2	опрос	практическое
39	Просмотр фильма о пещерах	0	2	зачет	комбинированное
IV	Топография и ориентирование	8	6
40	Для чего топография и ориентирование	1	1	соревнования	практическое
41	Определение понятия «ориентирование на местности»	1	1	Уст опрос	комбинированное
42	Ориентирование по карте	0	2	опрос	тренировочный поход
43	Спортивное ориентирование.	0	2	зачет	практическое
44	Виды карт спортивных	2	0	зачет	Комбинированое
45	Летнее ориентирование	2	0	соревнования	комбинированое
46	Зимнее ориентирование	2	0	Уст опрос	практическое
V	Краеведческая и другая общественно полезная работа. Выполнение экспедиционных заданий	6	12
47	Содержание и методика выполнения заданий.	1	1	зачет	практическое
48	Краеведение. особенности.	1	1	опрос	комбинированное
49	История района	2	0	зачет	тренировочный поход
50	Наш край особенности	2	0	опрос	практическое
51	Подготовка к экспедиции	0	2	зачет	Комбинированое
52	Укладка рюкзака	0	2	зачет	комбинированое
53	Распределение веса и груза.	0	2	соревнования	практическое
54	Охрана и помощь в содержании памятников культуры и истории	0	2	Уст опрос	практическое
6.	Особенности сбор и обработки материалов походов и экскурсий.	3	15
55	Необходимые материалы для похода	1	1	опрос	комбинированное
56	Экскурсии особенности	2	0	зачет	тренировочный поход
57	Сбор необходимого материала	0	2	зачет	практическое
58	Работа в страховочном снаряжении	0	2	соревнования	Комбинированое
59	Подготовка снаряжения.	0	2	Уст опрос	комбинированое
60	Экскурсия - поход	0	2	опрос	практическое
61	Особенности походной экскурсии	0	2	зачет	практическое
62	Экскурсия по району	0	2	зачет	практическое
63	Обработка материала.	0	2	соревнования	практическое
7.	Первая доврачебная медицинская помощь. Обеспечение безопасности в походе и на экскурсии.	6	12
64	Основы медицинских знаний	2	0	опрос	практическое
65	Общество красный крест	2	0	зачет	практическое
66	Теория медицинских знаний	2	0	зачет	практическое
67	Первая доврачебная помощь.Кровотечения	0	2	соревнования	практическое
68	Первая доврачебная помощь.Переломы	0	2	Уст опрос	тренировочный поход
69	Первая доврачебная помощь. Растяжения.	0	2	опрос	практическое
70	Первая доврачебная помощь. Ожоги	0	2	зачет	Комбинированое
71	Первая доврачебная помощь. Укусы.	0	2	зачет	комбинированое
72	Итоговое занятие	0	2	соревнования	практическое

Календарный учебный график 3 модуля обучения

№		Наименование тем и разделов	теория	практика	Форма занятия	Форма контроля
I		Итоги летнего зачетного похода	1	1	Уст.опрос	комбинированое
2		Туризм в РФ	2	6
3		Подтверждение разряда	1	1	Уст опрос	комбинированное
4		Работа в страховочном снаряжение	1	1	опрос	тренировочный поход
5		Работа в страховочном снаряжение		2	зачет	практическое
6		Работа в страховочном снаряжение		2	соревнования	Комбинированое
I I		Ориентирование и топографическая подготовка	2	10
7		Спортивные карты	1	1	опрос	комбинированное
8		Спортивные карты .Начертание	1	1	опрос	тренировочный поход
9		Ориентирование по карте		2	зачет	практическое
10		Ориентирование в заданном направление		2	соревнования	Комбинированое
11		Ориентирование по азимуту		2	Уст опрос	комбинированое
	12	Ориентирование с компасом		2	опрос	практическое
I I I		Первая доврачебная помощь	11	11
13		порезы	1	1	Уст.опрос	комбинированое
14		Резаная рана		2	зачет	практическое
15		Колотая рана	1	1	Уст опрос	комбинированное
16		Ссадина	1	1	опрос	тренировочный поход
17		Ушиб	1	1	зачет	практическое
18		Повязки	1	1	соревнования	Комбинированое
19		Перевязочный материал	1	1	Уст опрос	комбинированое
20		Комплектация аптечки для похода	1	1	опрос	практическое
21		Комплектация аптечки для соревнования	1	1	опрос	тренировочный поход
22		Аптечка первой помощи	1	1	зачет	практическое
23		Использование аптечки	1	1	соревнования	Комбинированое
IV		Туристское хозяйство	2	10
24		Ремонт снаряжения	1	1	опрос	практическое
25		Отработка норматива одевание обвязки	1	1	зачет	практическое
26		Отработка норматива одевание обвязки		2	соревнования	Комбинированое
27		Укладка рюкзака для категорийного похода		2	Уст опрос	комбинированое
28		Укладка палатки		2	зачет	практическое
29		Установка палатки на каменной поверхности		2	соревнования	Комбинированое
V		Тактика и техника пешеходного туризма	6	22	опрос	практическое
30		Установка бивуака в пещере	1	1	зачет	практическое
31		Тактика движения в брод	1	1	соревнования	Комбинированое
32		Тактика движения по оврагу	1	1	Уст опрос	комбинированое
33		Работа с альпинсстким снаряжением в походе	1	1	опрос	практическое
34		Маркировка веревок на руку	1	1	опрос	практическое
35		Маркировка веревок на ногу	1	1	зачет	практическое
36		Маркировка веревок 2мя концами		2	соревнования	Комбинированое
37		Узлы на веревках диаметром 1см и более		2	Уст опрос	комбинированое
38		Узлы на веревках диаметром 1см и более		2	зачет	практическое
39		Специальные походные узлы		2	соревнования	Комбинированое
40		Узлы на веревках диаметром 1см и более		2	Уст опрос	комбинированое
41		Узлы на веревках диаметром 1см и более		2	опрос	практическое
42		Специальные походные узлы		2	Уст опрос	комбинированое
43		Зачет по разделу		2	опрос	практическое
VI		Подготовка походов	4	20
44		Походы 1 степени сложности	1	1	Уст.опрос	комбинированое
45		Походы 2 степень сложности	1	1	зачет	практическое
46		Походы 3 степени сложности	1	1	Уст опрос	комбинированное
47		Походы 4 степени сложности	1	1	опрос	тренировочный поход
48		Походы 1 категории сложности		2	зачет	практическое
49		Походы 2 категории сложности		2	соревнования	Комбинированое
50		Походы 3 категории сложности		2	Уст опрос	комбинированое
51		МКК и его предназначение		2	опрос	практическое
52		Составление маршрутного листа 1ст сложности		2	опрос	тренировочный поход
53		Составление карты для сложных походов		2	опрос	практическое
54		Герметизация снаряжения		2	опрос	практическое
55		Закладка продуктов и расчет меню на походы степеные		2	зачет	практическое
7		Проведение походов и походы повышенной сложности Подведение итогов походов,ориентировании,медицины	2	32
56		Зачеты по первой доврачебной помощи помощи	1	1	опрос	практическое
57		Зачеты по первой доврачебной помощи помощи	1	1	зачет	практическое
58		Зачеты по спортивным дистанциям		2	соревнования	Комбинированое
59		Зачеты по спортивным дистанциям		2	Уст опрос	комбинированое
60		Зачеты по спортивным дистанциям		2	зачет	практическое
61		Зачеты по походной деятельности		2	соревнования	Комбинированое
62		Зачеты по походной деятельности		2	Уст опрос	комбинированое
63		Зачеты по походной деятельности		2	опрос	практическое
64		Прохождение учебного маршрута на зачет		2	Уст опрос	комбинированое
65		Преодаление дистанций 1 класса		2	опрос	практическое
66		Преодаление дистанции 2 класса		2	опрос	практическое
67		Преодаление дистанции 3 класса		2	зачет	практическое
68		Организация похода для 1 степени сложности (имитац)		2	соревнования	Комбинированое
69		Организация похода для 21 степени сложности (имитац)		2	Уст опрос	практическое
70		Организация похода для 3 степени сложности (имитац)		2	зачет	практическое
71		Составление отчета о походе		2	зачет	практическое
72		Итоговое занятие		2	зачет	практическое

Календарный учебный график 4 модуля обучения

п/п	Наименование разделов и тем
п/п	Наименование разделов и тем	Теории	Практ	Форма занятия	Форма контроля
1	Основы пожарно-прикладного спорта	11	33
1	История пожарной охраны России	1	1	зачет	комбинированое
2.	История пожарных автомобилей	1	1	зачет	комбинированое
3	История пожарных автомобилей	1	1	Уст опрос	практическое
2	Устройство пожарного автомобиля. Виды предназначение	3	3		комбинированное
4	Устройство АЦП. ОФП	1	1	зачет	тренировочный поход
5	Устройство АЦ-75. ОФП	1	1	соревнования	практическое
6	Устройство автомобиля быстрого реагирования. ОФП	1	1	Уст опрос	Комбинированое
3	Виды огнетушителей. История происхождения. Применение.	1	5
7	История создания огнетушителя. ОФП	1	1	зачет	практическое
8	Пенные огнетушители		2	соревнования	комбинированное
9	Порошковые огнетушители		2	Уст опрос	тренировочный поход
4	Пожарный боевой комплект. История происхождения.	1	7
10	История создания.	1	1	зачет	комбинированое
11	Виды боп.Норматив		2	соревнования	комбинированое
12	Норматив одевания БОП		2	Уст опрос	практическое
13	Норматив одевания БОП		2	опрос	комбинированное
5	Пожарное оборудование, снаряжение	1	5	зачет	тренировочный поход
14	Пожарное оборудование	1	1	соревнования	практическое
15	Пожарное снаряжение		2	соревнования	Комбинированое
16	Работа со снаряжением		2	соревнования	комбинированое
6	Пожарные узлы. Применение	1	9	соревнования	комбинированое
17	Пожарные узлы	1	1	соревнования	практическое
18	Спасательные узлы		2	Уст опрос	комбинированное
19	Применение узлов		2	опрос	тренировочный поход
20	Отработка навыка вязания узлов		2	зачет	практическое
21	Сдача норматива вязания узлов		2	соревнования	Комбинированое
7	Проверочное занятие по разделу	1	1	Уст опрос
22	Виды пожаров. Способы тушения.	1	1	зачет	комбинированое
II	Безопасность при стихийных бедствиях	12	18

23	Лесные пожары, Торфяные пожары	1	1	соревнования	комбинированое
24	Отработка навыков подручными средствами		2	Уст опрос	практическое
25	Знаки пожарной безопасности	1	1	опрос	комбинированное
26	Землетрясения. Правила безопасности при землетрясении	1	1	зачет	тренировочный поход
27	Наводнения. Правила безопасности при наводнениях	1	1	зачет	практическое
9	Ликвидация ДТП и Завала	4	4
28	Виды завалов. Способы устранения.	1	1	Уст опрос	комбинированое
29	«Спрут» -гидравлич. Спас. инструмент	1	1	опрос	практическое
30	Работа в пожарной части с ГАСИ	1	1	зачет	комбинированное
31	Завалы горными породами.	1	1	опрос	тренировочный поход
10	Проверочные занятия по разделам	2	6	зачет
32	Проверочное занятие по темам виды пожаров, наводнение.	1	1	опрос	комбинированое
33	Проверочное занятия по темам землетрясение, знаки пожарной безопасности	1	1	соревнования	практическое
34	Практическая отработка навыков ликвидация завала		2	Уст опрос	комбинированное
35	Практическая отработка навыков завала горным породами		2	опрос	тренировочный поход
36	Практическая отработка навыков завала горным породами		2	соревнования	практическое
37	Итоговое занятие		2	Уст опрос	комбинированное
III.	Хим. защита	3	17
38	Противогаз. История происхождения	1	1	зачет	комбинированое
39	Отработка норматива «Газы»		2	соревнования	практическое
40	Работа в противогазах с пострадавшим	1	1	Уст опрос	комбинированное тренировочный поход
41	Работа в противогазах с пострадавшим		2		комбинированное тренировочный поход
42	Отработка навыков работы с различными зонами поражения	1	1	зачет	практическое
43	Отработка навыков работы с различными зонами поражения		2	опрос	практическое
44	Отработка норматива газы с фронта с тыла		2	зачет	практическое
45	Отработка норматива газы с фронта с тыла		2	опрос	практическое
46	Зачеты по нормативу «Газы»		2	зачет	практическое
47	Проверочные работа по разделу «Хим. защита»		2	зачет	практическое
IV	Спасательные работы в природной среде	10	40
4.1.	Спасательные работы. Оказание помощи легко пострадавшим.	2	10	Уст опрос	практическое
49	Спасательное снаряжение	1	1		практическое
50	Спасательное оборудование	1	1	опрос	практическое
48	Норматив одевания снаряжени		2	зачет	практическое
51	Норматив одевания снаряжения		2	зачет	практическое
52	Изучение специального снаряжений		2	соревнования	практическое
53	Ремонт и чистка снаряжения		2	Уст опрос	практическое
4.2	Спасательные работы Оказание помощи тяжело и легко пострадавшим	6	20
54	Спасательные работы Транспортировка пострадавшего	1	1	Уст опрос	практическое
55	Сборка носилок.	1	1	зачет	практическое
56	Транспортировка с учетом рельефа	1	1	опрос	практическое
57	Строение человека	1	1	зачет	практическое
58	Переломы.Открытые	1	1	зачет	практическое
59	Переломы. закрытые		2	соревнования	практическое
60	Раны. Виды ран.		2	Уст опрос	практическое
61	Ушибы.		2	опрос	практическое
62	Кровотечения.Виды		2	зачет	практическое
63	Артериальное, венозное оказание помощи		2	зачет	практическое
64	Колотая, резаная, рваная раны.		2	соревнования	практическое
65	Переломы.Открытые		2	зачет	практическое
66	Переломы. закрытые		2	соревнования	практическое
3.4	Первая доврачебная помощь в автономных условиях.	2	10
67	Спасательные работы в разрушенном здании	1	1	соревнования	практическое
68	Зачет по одеванию спасательного снаряжения		2	соревнования	практическое
69	Зачет по транспортировки раненого пострадавшего		2	зачет	практическое
70	Зачет по транспортировке по бревну, вертикальный подъем		2	соревнования	практическое
71	Зачет по транспортировке пострадавшего по склону.		2	зачет	практическое
72	Итоговое занятие		2	соревнования	практическое

Скачано с www.znanio.ru

Методическое пособие "растения и грибы Кемеровской области"

Информационная карта ДООП

Ведущие формы и методы образовательной деятельности

Содержание 1. Комплекс основных характеристик программы………………………

Комплекс основных характеристик дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы 1

Распоряжение Коллегии Администрации

Успешное освоение программы предполагает получение учащимися спортивных разрядов

Задачи второго модуля обучения:

Развивающие : - развивать потребность в самоорганизации в условиях туристской деятельности ; - способствовать повышению уровня социально-значимой активности детей через туристскую деятельность; - продолжать развитие…

Воспитательные: - воспитывать высокое чувства патриотизма, гражданскую ответственность, чувство общественного долга, любви к профессии пожарного; - воспитывать самодисциплину, силу воли, мужество, стойкость, стремление к преодолению…

Учебный план образовательной программы 1 модуля № п/п

Специальная физическая подготовка 8 1 7 5

Содержание учебного плана 1 модуля 1

Практические занятия: Стартовый уровень

Изучение района похода: изучение литературы, карт, отчетов о походах, видео и фотоматериалов

Дежурные (дублеры) по постоянным должностям: дежурный командир, дежурный штурман и т

Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности

Ремонт и связка и одевание на время страховочной системы 2

Градусное значение основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта

Виды и организация разведки в походе, опрос местных жителей

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

Стартовый Знание легких травм

Единая всероссийская спортивная классификация

Понятия «дистанция», «технический этап», «прохождение этапа», «время работы на этапе», «контрольное время работы на этапе», «рабочая зона этапа» и др

Учебно-тематический план. второй год обучения № п\п

$Учебно-тематический план. второй год обучения № п\п$

Подготовка туристического группового и личного снаряжения

Содержание учебного плана 2 модуля

Практические занятия : Стартовый

Практические занятия Подведение итогов: обработка и оформление собранных краеведческих материалов: обработка фотоматериалов похода; создание паспорта или полного отчета о походе; изготовление экспозиции о походе на…

Практические занятия Стартовый

Первая доврачебная медицинская помощь

Возможности и потенциал пешего похода

Учебный план образовательной программы 3 модуля № п\п

$Учебный план образовательной программы 3 модуля № п\п$

Содержание учебного плана 3 модуля 1

Всесоюзная туристская краеведческая экспедиция пионеров и школьников «Моя

Практические занятия. Работа с картой области: изготовление контурной карты и нанесение на нее интересных объектов; «путешествия» по карте

Практические занятия Стартовый уровень

Индивидуальный медицинский пакет туриста

Тактика и техника пешеходного туризма

Однако данная разбивка учебно-тренировочных часов не является строго обязательной

Учебный план образовательной программы 4 модуля п/п

Спасательные работы. Оказание помощи легко пострадавшим

Содержание учебного плана 4 модуля 1

Пожарный щит. Рукава учебные , боевые

Ликвидация условного ДТП.Оказание помощи пострадавшим при

Теория. Автономные условия.

Прогнозируемые результаты реализации программы

Начертать схемы маршрута; ·

Правила оказания первой доврачебной помощи при переломах; ·

Ориентироваться по компасу в заданном направлении; ·

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

25.10.2020