Поделиться
nashe_pitanie_.ppt
Презентация к уроку окружающего мира
в 3 классе автор А.А. Плешаков
« Наше питание. Органы пищеварения»
Девиз урока:
Хочу все знать!
Тема урока:
«Наше питание. Органы пищеварения»
Задачи урока :
получить элементарные представления об органах пищеварения человека;
познакомиться с необходимыми организму питательными веществами;
выучить правила правильного питания.
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
БЕЛКИ
ВИТАМИНЫ
продукты | белки | жиры | углеводы | витамины |
молоко
3,0
шоколад
сок
булочка
йогурт
4,7
43,7
4,3
12,3
37,5
22,6
-
1,5
3,2
-
6,2
3,2
9,2
44,2
А
С, Е, В6
В1, Е, РР
В6, Е
А, В1, В2, В12
глотка
ротовая полость
пищевод
печень
желудок
тонкая кишка
толстая кишка
органы пищеварения
1
2
3
4
7
5
6
толстая кишка
тонкая кишка
печень
ротовая полость
глотка
желудок
пищевод
Правила питания
Нужно стараться есть разнообразную пишу,
Булочек и сладостей надо есть поменьше, особенно если имеешь склонность к полноте.
В этой пище очень много углеводов, излишки которых организм превращает в жир и
запасает под кожей.
Пища не должна быть очень горячей, обжигающей.
Нужно стараться есть в одно и то же время.
Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
Утром перед школой надо обязательно завтракать.
Некоторые ребят по утрам так спешат, что вместо завтрака проглатывают что – то на ходу,
Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Учебник: стр.144-147.
Рабочая тетрадь: стр.63, №5
Составить меню на завтрак, обед и ужин для своей семьи.
Желаем всем
здоровья и хорошего настроения!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
