Нижняя волна

Нижняя волна Приведенный выше перечень движений является основным базовым набором. Из этих движений и строится танец. Старайтесь выполнять все элементы  четко, смазанные и недоделанные движения испортят всю картину.  Проработайте все эти движения в народном (жестком) и классическом  (мягком) стилях Обратная: приседая в коленях, выталкиваем таз вперед, на полупрямых  уводим назад, главное — удержать баланс корпусом. Прямая: работаем в обратном порядке. На полупрямых ногах, с прогибом в  спине и расслабленным животом выводим таз вперед, втягивая живот в себя,  возвращаем таз назад уже на более согнутых ногах. Корпус Все базовые движения пластики, описанные выше, также являются основными для верхней части тела. В терминологии будет добавлять­ гн слово «верхняя». Верхняя тарелочка. — круг корпусом относительно бедра. Голова и таз  остаются зафиксированными. Верхняя бочка — широко расставленные ноги помогут корпусу сделать  более объемный и красивый круг. Верхняя волнаОбратная: наклон корпуса г прямой спиной вперед, мягкое округление  спины и отведение ее назад в том положении, выпрямляем спинку и опять наклоняемся. Прямая: наклоняемся вперед, сгибая спину, тянемся вперед и, выпрямляя  спину, отводим корпус назад. руки Мягкие, плавные круги кистью в разных направлениях добавят нотку  колорита вашему танцу. Делаем их медленно, периодически разбавляя  элементами из техники рук.