Обучение подачи в волейболе

Обучение подачи в волейболе Волейбол - одна из распространенных и любимых игр в России. Её популярность объяснятся возможностью каждого участника проявить в игре свои физические качества, спортивное умение для достижения коллективного успеха. Коллективный характер игры развивает такие качества как дружбу, взаимовыручку, чувство ответственности и.т д. Умело организованные занятия по волейболу занятия по волейболу способствуют в решении важных воспитательных задач. Это необходимый вид спорта на занятиях по физической культуре который оказывает благотворное влияние на функциональное состояние организма. Используя комплексные упражнения и игровые и игровые формы занятий, учитель обязан помнить о том, что обучающийся надо предлагать только технически посильные упражнения, продумывать детали при совершенствовании элементов техники, воспитывать способность понимать, над чем работают обучающиеся. Изучение техники и тактики игры в волейбол осуществляется на уроках физической культуры 5-11 классов и в спортивных секциях( внеурочная форма работы). При проведении уроков по волейболу должны сохранятся черты, присущие игровому методу: сюжетная организация действий, повышенная заинтересованность, основанная на коллективной деятельности, создание условий для самостоятельных решений и проявления инициативы. Необходимо, чтобы состязательные начало присутствовали не только во время проведения учебных игр, но в отдельных упражнениях. Обучение способам подачи мяча осуществляется в такой последовательности: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и. тд. Обучение ведется по этапным методом. После объяснения и показа способа подачи ставится задача научится правильному исходному положению и подбрасыванию мяча. Потом закрепляется ударное движение по мячу и согласование движений отдельных частей тела. Учителю надо подчеркнуть важность изучения нижних подач на начальном этапе обучения. Когда ученики быстро обучаются этим подачам, это способствует проведению двух сторонних игр более эмоционально. Изначально обучают технике нижней подачи с подбрасыванием мяча, эффективность такого обучения на мой взгляд не высока, чаще всего мяч летит в сторону, обучающиеся не попадают по мячу после подбрасывания из-за не согласованности действий. На начальном этапе обучения, целесообразно выполнять подачу без подбрасывания мяча, что противоречит правилам игры, но значительно облегчает процесс обучения. Использование такого метода позволяет обучающимся быстрее овладеть техникой выполнения « из-за того, что мяч не находится в фазе полета». Подбрасывание мяча значительно усложняет точность выполнения подачи, направление полета мяча, точность попадания на площадку соперника. Со стороны многих учителей физической культуры могут возникнуть разногласия по поводу обучения таким способом. В правилах игры « подача с руки» является грубым нарушением об этом надо напоминать обучающимся. С уверенностью могу доказать что данный способ на начальном этапе облегчает технику выполнения подачи, значительно снижает риск получения травмы за счет наиболее точного выполнения подачи. Когда обучающиеся овладели данным способом выполнения, тогда можно прейти к подаче с подбрасыванием. Упражнения на совершенствовании подачи. 1.Нижняя подача правую и левую, ближнюю и дальнюю зоны площадки. 2.Подача в пределах площадки из-за лицевой линии (заменами по 5-6 человек в каждой) 3.Соревнования на точность попадания из числа установленных попыток (5,10,15) в правую, левую, дальнюю и ближнюю части площадки. 4.То же самое, но на точность попадания в такие зоны площадки: 4-5, 6-3, 1-2, или в каждую из 6 зон. 5.Соревнования на большое количество нижних подач без ошибок. 6.Учебная игра с заданием сделать подачу мяча в обозначенные части площадки или зоны.