«ОДИН ДЕНЬ В АРМИИ»

Программа вечера «ОДИН ДЕНЬ В АРМИИ» Участники соревнований – юноши, ученики 11–11 кл. Команда из 6 человек. Ведущий: Дорогие друзья. Сегодня в нашей школе проходит военно-спортивный праздник «Один день в армии». Поприветствуем участников соревнований. Выход на площадку под музыку в колонне по одному Построение. команд-участниц. Представление команд. Каждый солдат должен быть Ведущий: физически подготовленным. Наша первая эстафета – спортивная. 1. Бег, 20 сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа; бег; 30 прыжков со скалкой; бег; 10 подниманий 16 кг гири обеими руками до груди; ведение футбольного мяча, ведение б/б мяча; ведение маленького мяча хоккейной клюшкой. Ведущий: Видно, что все вы физически готовы к марш-броску, в котором сила, выносливость, ловкость важны. 2. Марш-бросок (участвует вся команда). Укладка рюкзака; бег преодоление бревна; проползание по-пластунски; подъем по канату и спуск. Показательные выступления (аэробика) По возвращении с марш-броска Ведущий: наступает личное время солдата. Его очень мало, и распорядится им нужно правильно. 3. Личное время солдата. Бег; пришивание пуговицы; бег; чистка сапог; написание письма; бег; надевание портянок в сапог. Ведущий: Личное время быстро заканчивается. 4. Военно-игровая эстафета. Бег, надевание ОЗК, противогаза, бег; метание гранаты в цель (обруч), бег, снятие ОЗК, противогаза. Ведущий: Ну что же, ребята показали неплохие знания и умения. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ 1 конкурс – «Лихие гонщики». Мама едет на велосипеде до условной отметки, а обратно ведет велосипед бегом; папа везет сына, сидящего на велосипеде (Взявшись за его руль), до отметки и обратно. Инвентарь: 4 велосипеда, 4 флажка. 2 конкурс – «Акробаты». Папа добегает до гимнастического мата, выполняет кувырок вперед, бежит обратно; мама бежит и выполняет то же самое. Инвентарь: 4 акробатических мата. 3 конкурс – «Наездник» Папа скажет сына или дочь себе на плечи, мама берется руками за папу и все вместе бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 флажка. 4 конкурс – Участникам выдают баскетбольный мяч и большие шорты. По сигналу капитан надевает шорты, ведет б/б мяча, 4 шорты. 5 конкурс – “Попрыгунчики”. Прыжки в длину с места. Прыгают папа, мама и дочь. Зачет по сумме результатов. Инвентарь: 4 мелка. 6 конкурс – Бег в мешках. Капитан одевает мешок и бежит до условного места, там снимает мешок и возвращается обратно. Мама выполняет то же самое. Папа бежит в мешке туда и обратно. 7 конкурс – “Ловкие руки” На расстояние 8 м от старта стоят 4 ведра с водой, 4 кружки, 4 пустые бутылки пол-литровые бутылки. Папа бежит, наливает в бутылку воду, бежит обратно, отдает бутылку и капитану; капитан бежит, выпивает воду обратно в ведро, возвращается и отдает маме, мама бежит, наливает воду в бутылку и возвращается обратно. Инвентарь: 4 ведра, 4 кружки, 4 бутылки. 8 конкурс – “Веселые носильщики” – Папа и мама, скрестив руки и посадив на них капитана, бегут до условной отметки и обратно. 9 конкурс – “Быстрые лыжники” Поочередно папа, мама, капитан, надев маленькие лыжи с ремешками и взяв в руки лыжные палки, бегутдо условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 пары лыж, 4 пары палок. 10 конкурс – Папы набивают мяч ногами на кол-во раз. Мамы крутят обруч, капитаны прыгают со скакалкой. Жюри подводит итоги, благодарит всех конкурсантов за участие. Награждение. От души хочется поблагодарить всех родителей за здоровый образ жизни, за хорошую спортивную форму, а капитанам пожелать новых побед.