Открытое занятие с элементами «эйдетики». «Добро, что клад ищут, а худо – под рукой».

«Формирование эмоционального интеллекта в основной школе. Методики обучения эмпатии и сотрудничеству».

«Спроси лицо, о чём думает сердце».

Западноафриканская пословица

«Все глаза говорят на одном языке».

Джордж Герберт

Составила учитель-дефектолог:

Кислова Л.Г.

ПРИТЧА.

Как-то раз маленький Мишутка, спросил своего отца медведя:

- Папа, ты, наверное, всех знаешь, кто здесь живёт в лесу?

 - Да, знаю сынок.

- А вот скажи мне - волк самый храбрый? – спросил сын.

- Он очень храбрый, намного храбрее, чем я, - ответил медведь.

- А, барс сильный? – не унимался Мишутка.

- Невероятно сильный, я с ним и близко сравниться не смогу.

- Ну, а рысь – она ловкая?

 - У-у-у! – пробормотал медведь.

- Она настолько ловка, что лист не шелохнётся, когда она охотиться за добычей.

- А, что насчёт лисы? Говорят, она очень умная.

- Да сынок, правильно говорят. Она действительно умна и проворна.

- Так почему папа ты глава леса, а не барс, волк или умная лиса? – в недоумении спросил Мишутка.

- Видишь ли, сынок, волк храбр, но не может быть осторожным. Барс сильный, но очень вспыльчив. Рысь ловкая, но часто не может сохранить то, что приобрела. Лиса умная, но частенько свои навыки использует, чтобы обхитрить других и поэтому попадает в неприятности. Я понимаю себя и других. Я вижу восемь сущностей, там, где они видят только одну и в зависимости от ситуации и времени, я бываю то лисой, то волком, то барсом. Вот только поэтому я и главный в лесу.

     Что же такое ЭИ? Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это умение осознавать и проявлять свои эмоции, и понимать чужие. Также это навык применения эмоций для решения проблем, принятия решений, общения и сотрудничества.

     Эмоциональный интеллект — загадочная субстанция, которой все хотят обладать, но не все понимают, что это такое на самом деле. Интеллект — понятие сложное, неоднозначное и до сих пор вызывающее научные дебаты. В широком смысле оно обозначает способность успешно справляться с жизнью и ее ежедневными вызовами, в своем мышлении и поведении.

     Формировать эмоциональный интеллект в основной школе — значит развивать у обучающихся способность распознавать и понимать свои эмоции и эмоции других людей, управлять ими и использовать эмоции для решения задач и достижения результатов.  

     Пять компонентов эмоционального интеллекта.

·        Самосознание. Способность отслеживать свои эмоции и понимать, как они влияют на поведение. 

·        Саморегуляция. Умение контролировать свои эмоции и управлять ими, не подавляя, а направляя в конструктивное русло. 

·        Мотивация. Способность использовать эмоции для достижения целей. 

·        Эмпатия. Способность распознавать и понимать эмоции других людей. 

·        Социальные навыки. Способность эффективно взаимодействовать с окружающими.

Как «прокачать» ЭИ?

Упражнения для «прокачки» эмоционального интеллекта.

     Какие именно упражнения в этом помогут?

·        Самое базовое упражнение на распознавание собственных эмоций: остановитесь в любой случайный момент времени, обратите внимание на тело и чувства. Что вы испытываете? Где эта эмоция находится в теле? Повторять регулярно, чтобы наладить контакт с самим собой.

·        Доставайте из подсознания чувства, которые уходят от вашего внимания. Для этого можно, например, писать «утренние страницы» или делать какие-то другие письменные практики подобного типа, вести дневник.

·        Используйте творчество и воображение.

·        Активно слушайте. Не отвлекайтесь на телефон и собственные мысли, погрузитесь в то, что вам рассказывает собеседник, задавайте вопросы.

·        Позвольте себе не знать. Когда вы не понимаете, что кто-то чего - то имеет в виду, постарайтесь не додумывать — а вместо этого честно сказать: «Я тебя не понимаю»,

·        Научитесь связывать эмоции и проблемы — и придумывайте эффективные действия для решения последних. Например, вы заметили тенденцию, что вы постоянно испытываете тревогу перед поездками, — и поняли, что это связано с тем, что вы пакуете чемоданы в последний момент и боитесь опоздать на самолет. Простым решением, которое спасет от многих неприятных чувств в будущем, будет писать заранее список дел и вещей, которые вы должны взять с собой.

·        Учитесь говорить «нет», когда вам неприятно, не хочется чего-то делать. Не нужно выдумывать причины — вашего нежелания достаточно! Так вы научитесь уважать сначала свои, а потом и чужие эмоциональные границы.

     Учитесь говорить о чувствах максимально понятно — так, чтобы ваши слова нельзя было услышать «не так». Конечно, помните о «я-высказываниях» — всегда лучше говорить о своих эмоциях, а не о поведении другого. А если вам кажется, что вы недопоняли чувства собеседника, можно повторить суть сказанного максимально простыми словами и уточнить, все ли правильно.

     Учёные особенно выделяют эмпатию. Эмпатия – это способность почувствовать и понять эмоции других людей. Эмпатия – это мост, соединяющий изолированные острова существования, пожалуй, самый сложно тренируемый навык, который больше связан с внутренними особенностями человека, его характером, типом личности.    

     Кстати, есть распространенное заблуждение, что люди с расстройством аутистического спектра (РАС) — а таких больше, чем многие думают, около 2% взрослого населения, — страдают от пониженной эмпатии. Долгое время считалось, что именно поэтому аутичные люди с трудом заводят друзей и испытывают другие сложности в социуме. Но последние исследования показывают, что аутисты испытывают не меньше эмпатии к другим аутичным людям, чем нейротипичные (без РАС) люди к таким же, как они. Эта находка заставила ученых пересмотреть подходы к изучению эмпатии. Оказалось, что аутисты просто испытывают эмпатию иначе — скорее на эмоциональном уровне, чем на когнитивном, как это делают нейротипичные люди. Нейротипичный человек чаще определяет эмоции по контексту, аутичный — по прямым проявлениям. Так что, если человек плохо считывает социальные шаблоны, это еще не говорит о его низком эмоциональном интеллекте — вполне возможно, что его ЭИ расцветет в других условиях, когда окружающие будут более открыто делиться своими эмоциями. Ваш коллега или партнер, как вам кажется, недостаточно эмпатичен? Попробуйте говорить о своих чувствах напрямую — это может помочь.

Уровни эмпатии:

1-й уровень - самый низкий, это слепота к чувствам и мыслям других. Таких людей больше интересуют свои собственные и, если им кажется, что они хорошо знают и понимают других, их выводы часто ошибочны. Впрочем, осознать свою ошибку им мешает низкий уровень эмпатии и собственные заблуждения, которые могут длиться всю жизнь.

2-й уровень - эпизодическая слепота к чувствам и мыслям других, встречается чаще всего. Свойственен любым типам личности, хотя и в разных проявлениях.

3-й уровень эмпатии - самый высокий. Это постоянное, глубокое и точное понимание другого человека, мысленное воссоздание его переживаний, ощущение их как собственных, глубокий такт, облегчающий осознание человеком своих проблем и принятие правильных решений без всякого навязывания своего мнения или своих интересов. Для этого надо уметь отречься от своего «Я», строить отношения по принципам взаимного доверия и альтруизма.

     Приёмы для развития ЭИ и эмпатии.

     Приём «Миром правят мысли». Коммуникативный прием, направленный на развитие эмоционального интеллекта. Он предполагает разбор в начале или в конце урока одной цитаты известного актера, режиссера, писателя, политика или философа, связанной с восприятием мира, с эмоциями.

     Прием называется "Кубик Блума". Внешне кубик представляет собой объемную фигуру с 6 гранями. Его можно смастерить самостоятельно или распечатать, а потом склеить «Кубик Блума» шаблон из интернета.

На гранях написаны слова:

·         Назови.

·         Почему.

·         Объясни.

·         Предложи.

·         Придумай.

·         Поделись.

     Для классных руководителей при написании характеристики, уместным будет проведение:

·        Тест эмпатических тенденций А. Мехрабиана. Это распространенная методика (опросник) для измерения эмпатической способности.

·        Опросник Эмпатия. Методика Г.Ю. Айзенка. Показатели уровня развития эмпатии у учащихся.

·        Тест «Какой у меня темперамент?» методика Г.Ю. Айзенка. Пользуясь данной методикой, я определяла тип темперамента, преобладающих черт характера личности.

     Кейс-метод (метод кейсов, метод анализа ситуаций) - это образовательная технология, основанная на анализе конкретных практических ситуаций (кейсов).

Методика работы с кейсами включает в себя:

·        Индивидуальную самостоятельную работу педагогов с материалами кейса (идентификация проблемы, формулирование ключевых альтернатив, предложение решения или рекомендуемого действия).

·        Работу в малых группах по согласованию видения ключевой проблемы и её решений.

·        Презентацию и экспертизу результатов малых групп на общей дискуссии.

Кейс-метод.

     Как использовать кейс-метод в обучении?

1. Выбор темы кейса.

2. Разработка или подбор подходящей проблемной ситуации.

3. Подготовка вопросов для обсуждения.

4. Подведение итога занятия (урока).

Эмпатия - сотрудничество.

Пример занятия на осмысление понятия эмпатии:

1 блок -организационный, психологический настрой. Упражнение «Расскажу о своём хозяине» (участникам предлагается взять свой предмет и рассказать от его имени о себе).

2 блок - формирующий. Упражнение «Ситуация».

«Говорящие жесты» - участники показывают жест, который передаёт его состояние, группа повторяет, пытаясь понять и пережить эмоцию.

«На ощупь» - участники передвигаются с закрытыми глазами, стараясь не столкнуться с другими. Потом спросите «Как вы чувствовали себя с закрытыми глазами при передвижении».

«Цвет моего состояния» - каждому предлагается определить своё состояние, соответствующее цвету (можно с помощью кубика «Блума») и сказать почему.

3 блок - рефлексивно - оценочный «Рефлексия» - причём вопросы рефлексии сопровождают каждый блок.

Приём «Диаманта».

Цель приёма в рамках рефлексии: развитие критического мышления и творческих способностей обучающихся при сочинении сказки.

     Диаманта - это стихотворная форма из семи строк, первая и последняя из которых — понятия с противоположным значением. Этот вид стиха составляется по следующей схеме:

·        строчка 1: тема (существительное);

·        строчка 2: определение (2 прилагательных);

·        строчка 3: действие (3 причастия);

·        строчка 4; ассоциации, переходящие из одного понятия в другое (4 существительных);

·        строчка 5: действие (3 причастия);

·        строчка 6: определение (2 прилагательных);

·        строчка 7: тема (существительное).

    С помощью наводящих вопросов от учителя, подводим итог в виде стихотворения.

1. Зло.

2. Завистливое, коварное.

3. Ненавидеть, уничтожать.

4. Гроза, туча, солнышко, улыбка.

5. Сближает, укрепляет, выручает.

6. Божественное, любящее.

7. Добро.

     Заключение. Эмоциональный интеллект и эмпатия школьников оказывает существенное влияние на ход образовательного процесса и его результаты. Развитие эмпатии снижает уровень буллинга. Эмоциональное образование – ключ к успешному обучению и гармоничным отношениям.

Скачано с www.znanio.ru