«Содержание и направленность технической подготовки»

СТАТЬЯ

на тему:

«Содержание и направленность технической подготовки»

Выполнил:

Тренер- преподаватель

 по фехтованию

Мандрыгин А.В.

                                           Краснодар, 2025 г        

          Техника фехтования – это своеобразная культура движений оружием и звеньями тела, сложившаяся еще в античную эпоху и адаптированная во времена средневековья для облегченного оружия. Суть техники фехтования - в характерном положении туловища, называемом боевой стойкой, держании  оружия и владения им, перемещениях по полю боя, позволяющих с максимальным эффектом защищаться и нападать. Геометрия исходных, промежуточных и конечных положений вооруженной руки и туловища при выполнении атак и оборонительных действий лимитируется пространством и временем, а также характеризуется ритмом, кинематикой и динамикой движений различных частей тела (вооруженная рука, ноги, туловище). Техническая подготовка в фехтовании решает важнейшую задачу – оснащение спортсменов приемами, которые в условиях соревнований превращаются в средства единоборства, реализуемые в виде разновидностей атак и оборонительных действий. Не подлежит сомнению, что правильная техника передвижений выражается в совершенной пластике выполнения приемов нападения и маневрирования. А поставленная работа пальцев, кисти и предплечья в управлении оружием позволяет рассчитывать на выполнение точных, экономичных по ширине и амплитуде движений острием, клинком и гардой во время поединка. Составить определенное мнение об уровне технической подготовленности фехтовальщика можно только при наблюдении его соревновательных боев, дающих возможность оценить степень знания приемов, их пространственную точность и двигательные характеристики реализации тактических намерений в боевых схватках c противником. Движения оружием подготовленных фехтовальщиков при реализации атак и средств противодействия атакам должны характеризоваться высокой степенью пространственной и временной адекватности моментам схватки, экономичностью движений. По наблюдениям специалистов двигательная структура типовых приемов у таких спортсменов в условиях предельной психической напряженности почти не искажается, а их состав, если и уменьшается, то незначительно. Квалифицированный фехтовальщик должен умело координировать движения вооруженной рукой, находя самые эффективные способы нанесения укола из любого исходного положения и любой дистанции, особенно в ближнем бою. Отличаться высокой степенью помехоустойчивости, что позволяет завершать нападения, не допуская большого количества технических ошибок, промахов и ударов в не поражаемую поверхность в фехтовании. Несмотря на помехи противника, применяемые в виде встречных ударов и ложно-имитационных движений, а также уклонений и воздействий на оружие с различной дистанции в разные моменты подготовки и завершения нападения, целевая точность удара должна оставаться достаточно высокой.

Техническая оснащенность высококвалифицированных фехтовальщиков в отличие от спортсменов, находящихся на других этапах подготовки, имеет:

− разнообразный состав действий, избирательно используемый при решении тактических задач;
−точный и адекватный по пространству и времени (вариативный) технический рисунок используемых приемов в любой неожиданно возникающей ситуации и дистанции до противника;
− высокая целевая точность завершения нападений;
− высокая вариативность при выборе сектора нанесение уколов;
− точная взаимная координация движений тела и вооруженной руки;

− отсутствие неосознанных, неконтролируемых движений, предваряющих начало действий в схватке;
− соответствие состава используемых приемов индивидуальным психофизиологическим особенностям;
− высоко результативное применение излюбленных «коронных» приемов;
− результативное использование нетиповых приемов - «своизмов» т.е. приемов с нестандартными пространственно-временными характеристиками (отличаются отдельные фехтовальщики);
− способность с предельной быстротой и при этом технически правильно и точно наносить уколы с использованием многотемповых комбинаций действий оружием, включающих батманы, переводы, захваты и переносы в атаках.
     Различные сочетания движений оружием и приемов нападения в условиях их многократного повторения во время тренировки создают широкие возможности постоянного повышения уровня технической подготовленности. Наряду с этим дидактические закономерности овладения двигательными навыками определяют необходимость использования, как целостного выполнения приемов, так и раздельного освоения сложных по координации движений, при делении их на отдельные пункты. При этом следует знать, что ведение боя требует от спортсмена умений применять комбинации приемов и действий, в том числе и сложных. Следовательно, и данные средства единоборства должны использоваться для обучения и совершенствования спортсменов. Многолетняя тренировка фехтовальщиков, подчиненная закономерностям планирования и периодизации, предусматривает постоянную и систематическую работу, направленную на освоение новых приемов и последующее их совершенствование. Задачи технической подготовки должны решаться на каждой тренировке, будь то индивидуальный урок, упражнения с партнером или тренировочные бои с установками тренера на выполнение заданных приемов [1,6].
     Вместе с тем, удельный вес упражнений технической подготовки в общей структуре планирования может изменяться в зависимости от периодов и этапов годичного цикла. В самом начале сезона упражнениям технической подготовки уделяется больше тренировочного времени в микроциклах подготовительного периода. По мере приближения к стартам часть из них усложняется за счет повышения психической напряженности и добавления ситуаций, относящихся к тактической подготовке.
Это, в первую очередь, установки тренера на использование подготавливающих действий, воспроизведение ситуаций, моделирующих конкретные боевые схватки. Однако упражнения технической подготовки сохраняются, тем не менее, в определенных объемах (особенно после соревнований) для восстановления точных пространственных параметров выполнения приемов в целях снижения, в том числе, и психической напряженности занятий.
Освоение и совершенствование техники фехтования тесно связано с комплексом специальных упражнений , основанных на разновидностях двигательных реакций. Практически любое упражнение, например, в индивидуальном уроке, может воспроизводить ситуацию, требующую проявления простой двигательной реакции, с выбором, переключением и торможением, а также предвосхищения пространства и времени, как это и случается в боевых схватках. Целенаправленное совершенствование техники приемов будет неполноценным, если их выполнение исключает ситуации с тактическими составляющими. Фехтовальщик должен уметь на хорошем уровне применять действия в наступательном и оборонительном стиле, нападать и обороняться маневренно и позиционно, вести схватки скоротечно или максимально учитывая момент боя действовать выжидательно.
     Действовать экспромтно и преднамеренно, а также применять действия в преднамеренно-экспромтном сочетании. При этом педагогический контроль выполнения данных действий должен быть направлен на оценку:

− правильности кинематики движений (звенья тела);

− пространственной точности управления оружием с учетом дистанции;

− динамических характеристик (начало движения и завершающее ускорение);

− ритмических характеристик.

Довольно часто обучение технике фехтования проходит по схеме последовательности освоения отдельного приема в соответствии с фазами ознакомления, разучивания, закрепления и совершенствования. В заключительной стадии изучаемое действие необходимо выполнять в условиях непредсказуемых действий тренера (противника) в ситуации альтернативной и  временной неопределенности, появления различных помех и внезапного изменения дистанции. Иными словами, в работе над техникой фехтования необходимо точно представлять различия между упражнениями, используемыми в дидактических фазах освоения приемов фехтования. Основными критериями в оценках технической подготовленности фехтовальщиков являются:

− овладение составом типовых действий;

− сохранение боевой стойки, избранных начальных и конечных положений клинка, основных требований к выполнению приемов нападения и маневрирования в упражнениях и боях;

 − сохранение технико-тактических приоритетов в количественных соотношениях между типовыми действиями (атаками, контратаками, защитами с ответом), обусловлено выполняемыми, с выбором, с переключением;

− эффективные коррекции дистанционных, моментных (силовых, инерционных) и ритмических составляющих выполнения движений клинком и приемов передвижений;

− уровень двигательного «брака» при выполнении экспромтных действий; − моделирование дистанционных и моментных компонентов применяемых действий;

− устойчивость структур выполнения, дистанционных и моментных компонентов действий клинком в ситуациях со зрительными помехами;

− точность уколов;

− отсутствие дополнительных (преждевременных) движений клинком (туловищем, головой);

− выполнение атак и контратак с малозаметными стартовыми характеристиками, атак с финтами (батманом или захватом) на защищающихся (контратакующих) противников, с определенным силовым и моментным воздействием через клинок на их анализаторные системы;

− применение комбинаций в атаках (противодействиях атакам), состоящих из приемов нападения и приемов маневрирования;

− соответствие состава действий и ситуаций для их подготовки и применения у спортсмена технико-тактическим приоритетам соревновательной деятельности в фехтовании во всех видах оружия.

Доклад подготовил _________________________А.В.Мандрыгин