«ОЦЕНКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕНА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ»

«ОЦЕНКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ  СПОРТСМЕНОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕНА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ»2 Содержание ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….…………4 Глава 1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ  ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………………….6 1.1. Основные понятия техники в спорте….……………………………...6 1.2. Техника игры в настольном теннисе………………………………….8 1.3. Тестирование технической и тактической подготовленности игроков в настольный теннис ……………………………………………………..11 1.4. Показатели, коэффициенты и критерии оценки соревновательной  деятельности………………………………………………………………….…….12 1.5. Контроль за технической подготовленностью……………………...13 1.6. Оценки технической подготовленности в настольном теннисе на  этапе начальной подготовки……………………………………………………….15 1.7. Девять принципов выполнения удара по Шпраху …………………20 Глава 2 ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ  ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………………………...….22 2.1. Цели и задачи исследования ………………………………….………..22 2.2. Методы исследования …………….………………………….…………22 2.3. Организация исследования ……….……………………………...…….26 Глава 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ …………...27 3.1.Оценка уровня технической подготовленности………………………27 3.2. Контрольные нормативы………………………………………………..28 3.3. Результаты педагогического эксперимента по каждому критерию в  отдельности…………………………………….……………………………...……32 3.3.1 Результаты тестирования по теме «школа мяча»………………….…32 3.3.2 Результаты тестирования по теме «школа техники игры от  тренировочной стенки»………………………….……………………………...….393 3.3.3. Результаты тестирования по теме «школа техники игры  накатами»…………………………………………………………………………...45 3.4 Обсуждение общих результатов тестирования по технической  подготовленности по трем темам………………………………..………………..51 3.4.1 Тема №1 «Школа мяча»……………………………………………….51 3.4.2 Тема №2 «Школа техники игры об тренировочную стенку»….……52 3.4.3 Тема №3 «Школа техники игры накатами»………………………….53 ВЫВОДЫ ……………………………………………………………………….….55 Методические рекомендации………………………………………………...……55 ПРИЛОЖЕНИЯ №1..……………………………………...…………………….…56 ПРИЛОЖЕНИЕ №2………………………………………...……………………… 62 Список литературы ………………………………………………………………...654 ВВЕДЕНИЕ Актуальность.  Техническая   подготовленность   является   неотъемлемой частью   спортивной   подготовки   спортсмена.   Освоенность   техники   движений. Этот   критерий   показывает,   как   заучено,   закреплено   данное   техническое действие. Для хорошо освоенных движений типичны: а)   стабильность   спортивного   результата   и   ряда   характеристик   техники движения при его выполнении в стандартных условиях; б)   изменчивость) результатапривыполнении   действия   (при   изменении   состояния   спортсмена, (сравнительно устойчивость     малая   действия противника в усложненных условиях); в) сохранение двигательного навыка при перерывах в тренировке; г) автоматизированность выполнения действий. Анализ   литературы   по   настольномутеннисупоказал,   что   вопрос технической   подготовки   юныхспортсменовосвещен   недостаточно   полно. Большая часть материала имеет скореепознавательныйхарактер, либо является выражением   собственного   мнения   или   точки   зрения   авторов   на   какую­либо проблему. Цель   работы:   Разработать   способы   оценки   уровня   освоенности технической   подготовленности   спортсменов,   в   настольном   теннисе   на   этапе начальной подготовки Объект исследованияСпортсмены – теннисисты мальчики и девочки из группы начальной подготовки (возраст 7 – 11 лет) Предмет   исследованияОсвоенность   технической   подготовленности спортсменов из группы начальной подготовки ГипотезаисследованияМожно   предположить,   что   для   оценки технической   подготовленности   спортсменов   из   группы   начальной   подготовки может быть использован тест на стабильность и эффективность техники5 Научная новизна исследования Проведено тестирование стабильности и эффективности игровых действий спортсменов в настольном теннисе по двум параметрам: по максимальному удержанию мяча и по наименьшему количеству ошибок. И введены критерии оценки освоенности техники. Практическая   значимость   исследования  Специально   разработанная методика   тестирования   стабильности   двигательных   действий   способствует оценке   технической   подготовленности   и   повышает   эффективность тренировочного процесса. Сравнение   двух   видов   тестирования   показали,   что   тестирование   по первому   способу   можно   использовать   для   оценки   стабильности   технических действий,   а   тестирование   по   второму   способу   показывает   эффективность технических действий. Оба способа тестирования можно применять на практике в подготовке спортсмена6 ГЛАВА I ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 1.1. Основные понятия техники в спорте Главное в настольном теннисе – строго управляемая рассудком воля к победе плюс мысль в игре. Техника является лишь оружием для достижения победы. А. Старожилец, заслуженный тренер России. [7] Техника  –   это   наиболее   естественные,   рациональные   и   эффективные способы   обработки   мяча   и   подхода   к   мячу   с   целью   достижения   высокого результата. Высокий результат обеспечивается большим количеством попаданий на сторону соперника в заданную точку стола, с выбранной скоростью и одним из избранных способов атаки или защиты.Обучение спортивной технике – это сознательное формирование двигательных действий.[8] Техническая   подготовка   спортсменов   –  направлена   на   обучение спортсмена технике движений и доведение их до совершенства.  Техническая подготовленность спортсмена характеризуется тем, что он умеет выполнять и как   владеет   техникой   освоенных   действий.   Достаточно   высокий   уровень технической   подготовленности   называют  техническим   мастерством. Критериями технического мастерства являются: а) Объем техники – общее число технических приемов, которые умеет выполнять спортсмен. б)   Разносторонность   техники   –   степень   разнообразия   технических приемов. Так, в спортивных играх это – соотношение частоты использования разных игровых приемов. в) Данные показатели технического мастерства являются особенно значи­ мыми в тех видах спорта, где имеется большой арсенал технических действий, – спортивные игры, единоборства, гимнастика, фигурное катание.7 Фундаментом   игры   высокого   класса   в   настольном   теннисе   являются стабильность в игре и точность игровых действий [7]. Стабильность –это количество попаданий мяча на сторону противника[7] Точность  – это умение попасть в ту точку стола ( 5см), куда целится спортсмен [7]. Эффективность   техники  понимается   полезность   или целенаправленность оцениваемых действий. Критерием оценки эффективности игровых   действий   в   настольном   теннисе   может   служить   «коэффициент эффективности» – отношение числа технических приемов, с помощью которых было   выиграно   очко,   к   общему   числу   применения   в   игре   адекватного технического приема [4]. Освоенность техники движений. Этот критерий показывает, как заучено, закреплено данное техническое действие. Для хорошо освоенных движений типично следующее: а)   стабильность   спортивного   результата   и   ряда   характеристик   техники движения при его выполнении в стандартных условиях; б)   устойчивость   (сравнительно   малая   изменчивость)   результата   при выполнении   действия   (при   изменении   состояния   спортсмена,   действия противника в усложненных условиях); в) сохранение двигательного навыка при перерывах в тренировке; г) автоматизированность выполнения действий. Освоенность   техники   движений   в   настольном   теннисе   оценивается   по следующим параметрам. Оценка   технической   подготовленности   теннисистов   осуществляется   с помощью  специальных тестов,  педагогических  наблюдений и видеозаписей   за техникой   игры   в   процессе   тренировочной   и   соревновательной   деятельности. Оцениваются   такие   показатели   как   степень   освоенности,   стабильность, точность, устойчивость к утомлению и сбивающим факторам.8 1. Игра на максимальное выполнение количества ударов (Тест №1 – оценка стабильность игровых действий, исследуется в работе) 2. Игра   на   минимальное   количество   ошибок   (Тест   №2   –   оценка эффективности игровых действий, исследуется в работе)  3. Подачи   и   игра   в   заданные   игровые   зоны   (Тест   №3   –   оценка точностидвигательных действий) 4. Игры в различных скоростных режимах, частота ударов изменяется от   60   до   150   ударов   в   минуту.(   Тест   №4   –   оценка   приспособленности   к изменению ритма) 5. Игра   в   сложных   условиях   (Тест   №5   –   оценка   на   устойчивость игровых действий)  6. Игра из различных игровых зон: ближняя – до 1 метра, средняя – до 2 метров, дальняя – более 2 метров.   Этапы спортивной подготовки При   осуществлении   спортивной   подготовки   выделяются   следующие этапы: 1) спортивно­оздоровительный этап; 2) этап начальной подготовки; 3) тренировочный этап (этап спортивной специализации); 4) этап совершенствования спортивного мастерства; 5) этап высшего спортивного мастерства. В работе рассматривается этап начальной подготовки в настольном  теннисе. Длительность этапа 2 года спортивной подготовки. Спортсмены в  возрасте от 7­11 лет. 1.2 Техника игры в настольном теннисе9 Под   техникой   подразумевают   определенную   манеру   выполнения движения,   цель   которого   –   решитьопределенную   двигательную   задачу оптимальным способом. В настольном теннисе технику можно определить как формудвижения, где понятие "форма" включает в себя не только внешний вид, ноиструктуру   и   временную   организацию.   Техника   включает   различные элементы,такие как: ­ ­ ­ ­ ­ ­ основная стойка и исходное положение работа ног движение корпуса движение верхнего плечевого пояса движение плеча, предплечья, кисти и пальцев руки траектория движения ракетки и ее положение Есть   много   элементов,   которые   играют   важную   роль   в   выполнении удара,такие,   как   скорость   и   направление   движения,   точка   удара   в соответствии страекторией полета мяча и расстоянием от стола, угол ракетки в момент удара и единство всех движений игрока, направленных на выполнение удара. Очень   важно   подчеркнуть   существенную   разницу   между   понятиями "форма   движения"   и   "техника".   Техника   не   обозначает   форму   движения, котораяпроисходит   на   практике   как   фаза   процесса   развития.   Техника настольноготенниса – этоспециально разработанная форма движения, которая обеспечивает   наилучший   результат.   Это   значит,   что   любую   технику   можно назватьформой   движения,   но   не   любая   форма   движения   может   считаться техникой! Когда мы говорим о наилучшем результате в технике, слова "наилучший результат"надо понимать как относительную, а не абсолютную истину. То, что сегодня, на данной ступени развития, является совершенным, завтра вполне может устареть. Учитывая это, техника должна рассматриваться как самый эффективный10 способ выполнения движения на определенном уровне ее развития. Такое определение может быть принято, если рассматривать развитие техники настольного  тенниса  в отношении к развитию материалов, используемых для игры. Развитие материалов имеет огромное значение для изменения техники игры, так как сами материалы сделали возможным использование новых, болееэффективных способов выполнения движения и удара. Для каждого этапа развития инвентаря была оптимальна своя техника игры, но многое, что раньшесчиталось правильным, сегодня устарело. И можно привести многочисленныепримеры, доказывающие это. Но это не значит, что развитие техники закончилось,   и   что   в   последующем   периоде   развития   настольного   тенниса сегодняшняятехника не устареет, как это произошло с техникой, существовавшей ранее. Отношение между техникой и физическими способностями игрока можно сравнить с отношением между формой и содержанием движения, гдетехника будет соответствовать форме, а физические способности – содержаниюдвижения. Если принять такое соотношение, то можно объяснить, почему на определенных этапах спортивного   развития   человека   возникает   противоречие   между   техникой   и физическими способностями. Каждый уровеньразвития техники зависит от уровня развития специфических физическихвозможностей. Формы движения изменяются с их развитием. Этот процесс носит постоянный характер, если игрок "растет" в спортивном плане.   Когда   прекращается   взаимодействие   физического   развития   итренировки техники движений, спортивный "рост" прекращается. Из­за   такой   взаимосвязи   техники   и   уровня   возможностей   организма начинающие  спортсмены   не   могут   перенять   технику   профессиональных   игроков, поскольку   новичкам   не   хватает   необходимой   физической   формы.   Техника начинающего   –   элементарная,   базовая,   она   основана   на   биомеханике исоответствует его возможностям, его уровню развития. Дополнительная   проблема   возникает   в   процессе   обучения   детей начальнойтехнике, она связана с ростом ребенка. Отношение роста ребенка к точке удара   ик   высоте   стола   меняется   очень   быстро,   что   вызывает   замедление   и   сбой11 вегообучении.   Быстрый   рост   костей   по   сравнению   с   ростом   мышц   также   создает большиетрудности. Тем не менее, это естественные препятствия в развитии игрока, и ихприходится   учитывать.   Можно   попытаться   преодолеть   их   как   можно   быстрее, ноизбежать их полностью невозможно. Игрок   постоянно   развивает   свою   технику   игры,   и   этот   процесс совершенствования   делится   на   этапы,   которые   связаны   с   развитием   его физическихвозможностей.Сама техника игры также развивается постоянно, что в свою   очередь   связано   с   постоянным   усовершенствованием   материалов, используемых   для   игры.Однако,   несмотря   на   изменения,   происходящие   с течением времени внастольном теннисе, каждый спортсмен должен овладеть   которая   является   основой   для элементарной   базовой   техникой, совершенствования.   Базоваятехника   служит   фундаментом   дальнейшего развития   и   необходима   для   оттачивания   игроком   своей   индивидуальной техники   до   самого   высокого   уровня.Таким   образом,   описывая   технику определенных ударов, можно начать с базовой техники и на ее основе изучать отдельные   технические   элементы,   наметив   дальнейшее   потенциальное направление развития. Вопрос   развития   техники   игры,   то   есть   того,   как   будут   играть   в настольныйтеннис  в будущем, это  не  академический   вопрос,  затрагивающий работу тренера или тренировку игрока. Ответ на этот вопрос имеет большое практическоезначение, поскольку позволит использовать правильную технику в обучении   основам   настольного   тенниса   начинающих   игроков   и   наметить именноте   направления,   в   которых   настольный   теннис   будет   развиваться   в дальнейшем. Так что ответ на вопрос, будет ли превалировать в игре хватка перомили европейская хватка, будет ли более актуальна та, или иная концепция игры,   имеет   прямое   практическое   значение   для   тренера,   который   работает сновичками.   Мы   же   можем   ответить   на   эти   вопросы   предположением,   что обехватки   будут   существовать   параллельно,   и   что   все   современные концепцииигры имеют право на существование в будущем.[3]12 1.3Тестирование технической и тактической подготовленности игроков в настольный теннис. Самым   распространенным   способом   педагогической   диагностики различных   сторон   спортивного   мастерства   является   тестирование.   Тестом называется   измерение   или   испытание,   проводимое   с   целью   определения состояния и качеств спортсмена. Результат тестирования – полученное в итоге числовое значение. Если используется не один, а несколько тестов, имеющих единую конечную цель, то такая группа называется комплексом или батареей тестов.  Однако   не  всякие   измерения   могут   быть   использованы,  как   тесты,  а только   те,   которые   отвечают   специальным   требованиям   –   стандартности, наличию четкой системы, надежности и информативности. На   практике   часто   используются   тесты,   надежность   которых   заведомо низкая, однако она может быть повышена до определенной степени следующим образом:  ­более строгая стандартизация тестирования; ­увеличение числа попыток; ­увеличение   числа   экспертов   (судей)   и   повышение   согласованности   их мнений; ­увеличение числа эквивалентных тестов; ­улучшение мотивации испытуемых. Существенно   значимым   фактором   при   выборе   того   или   иного   теста является его информативность, то есть степень точности, измерения свойства   для   оценки   которого   используется   тест. (качества,   способности), Информативность определяется тем, что и насколько точно измеряет данный тест.  К   настоящему   времени   разработано   немало   тестов   для   оценки   разных сторон подготовленности спортсменов. Рекомендуется использовать только те13   цель   которых   определена   достаточно   четко,   имеется тесты, стандартизированная   процедура   тестирования,   определены   надежность   и информативность тестов и разработана система оценки результатов.[4] 1.4Показатели, коэффициенты и критерии оценки соревновательной деятельности К   основным   качественным   показателям,   которые   в   настоящее   время используются   для   анализа   соревновательной   деятельности,   относится   объем, активность, надежность, общая результативность. Наиболее часто используемый показатель эффективность. Одним   из   критериев   эффективности   соревновательной   деятельности может   служить   относительная   частота   успешного   завершения   атаки.   Этот критерий   рассматривают   в   связи   с   требованием   практики   активизации   игры теннисистов   с   целью   захвата   инициативы.   Однако   данный   показатель недостаточно информативен, так как он не учитывает ни произошедших ошибок, ни безрезультативных атак, после которых мяч остается в игре. Другой   критерий   оценки   эффективности   игровых   действий   –   анализ количества ошибок, которые игроки совершают в процессе игры. Однако и этот критерий   нельзя   использовать   в   качестве   основного,   потому   что   стремление уменьшить   количество   ошибок   может   привести   к   излишней   осторожности игроков. Еще одним из критериев эффективности соревновательной деятельности служит   вычисление   разницы   между   процентами   выигранных   и   проигранных мячей. Коэффициент брака (Кбр) при использовании конкретного технического приема   –   отношение   числа   ошибок,   совершенных   данным   техническим,   к общему   числу   ударов,   выполненных   спортсменом   данным   техническим приемом.14 Коэффициент надежности (Кнад) – единица минус коэффициент брака, свидетельствует   о   том,   насколько   безошибочен   данный   технический   прием: Кнад=1 ­ Кбр [6] 1.5 Контроль за технической подготовленностью Контроль за технической подготовленностью теннисистов заключается в прояснении   того,  что   умеет   делать   спортсмен.   При   этом   оценивается   объем техники,   разносторонность   технической   подготовленности,   эффективность   и освоенность техники игры в настольный теннис.  Объем техники определяется общим числом действий, которые выполняет спортсмен   на   тренировочных   занятиях   и  соревнованиях.  Определение     этого показателя осуществляется с помощью стенографической записи. Однако этот показатель   является   дополнительным   в   общей   оценке   технической подготовленности теннисистов, то есть его информативность низкая. Разносторонность технической подготовленности определяется степенью   которыми   владеет   теннисист. разнообразия   двигательных   действий, Тренировочная   разносторонность,   как   правило,   выше   соревновательной.   Это связано с выбором определенного тактического варианта игры. Информативным показателем   разносторонности   технической   подготовленности   игроков   в настольный   теннис   является   соотношение   частоты   использования   разных игровых   приемов   и   общего   числа   их   применения   с   разными   по   стилю   игры соперниками. Под   понятием   эффективность   техники   понимается   полезность   или целенаправленность оцениваемых действий. Критерием оценки эффективности игровых   действий   в   настольном   теннисе   может   служить   «коэффициент эффективности» – отношение числа технических приемов, с помощью которых было   выиграно   очко,   к   общему   числу   применения   в   игре   адекватного технического приема.15 Коэффициент   эффективности   технических   приемов   определяется   на основании   стенографической   записи   и   является   информативным   показателем технической подготовленности теннисистов. Освоенность   техники,   то   есть   определение   уровня   владения двигательными   навыками,   оценивается   с   помощью   батареи   тестов,   которая наиболее   полно   отражает   быстроту,   точность,   стабильность   и   устойчивость выполнения основных технических приемов в различных условиях игры.[4] 1.6 Оценки технической подготовленности в настольном теннисе на этапе начальной подготовки Контрольные нормативы для определения технической подготовленности в настольном теннисе в общеобразовательной школе Теннисные умения для 1­го класса[14] Таблица 1 ­ Тест «Школа мяча» по Барчуковой Г.В.  Нормативная шкала  Контрольные нормативы 1. Броски мяча об пол и  ловля двумя руками  (количество раз за 30 сек) 2. Подброс  вверх  и ловля  мяча двумя руками  (количество раз за 30 сек) 3. «Чеканка» ­ отбивание  мяча от пола ракеткой   (количество раз за 30 сек) 4. Подбивание мяча на  ракетке через раз об пол  Удовлетворительно Хорошо Отлично до 15 до 15 до15 до 10 15­20 15­20 15­25 11­15 20 и более 20 и более 25 и более  15 и более16 (количество раз  за 30 сек) «Чеканка» ­ набивание мяча  наладонной и тыльной  сторонах ракетки  (количество раз  за 30 сек) до 20 20­40 40 и более Для   проведения   тестов   «школа   мяча»   дети   делятся   на   пары.   После сигнала   учителя   –   один   выполняет   задание,   второй   считает.   Попытка   сразу фиксируется.   Далее   дети   меняются   ролями.     В   зачет   идет   лучшая   из   трех попыток.  Таблица 2 ­ Тест «Школа ударов срезкой» по Барчуковой Г.В. Нормативная шкала  Контрольные нормативы Удовлетворительно Хорошо Отлично р а д У   а в а р п с   1. Имитация удара  срезкой с места (баллы, экспертная  оценка) 2. Игра срезкой  в паре  ребенок­ребенок  (количество отбитых  ударов) 3 попытки 3. Имитация срезкой  с  места (баллы,  экспертная оценка) 4. Игра срезкой слева в паре ребенок­ребенок  (количество отбитых  ударов) ­ 3 попытки. 5. Поочередное выполнение  ударов справа –  слева срезкой  а в е л с     р а д У до 2 до 5 до 5 до 5 до 6 3­5 5 ­ 8 6­10 5 ­ 8 5 ­ 10 5 8 и более 11­15 8 и более 10 и более17 с наброса учителя (количество  отбитых ударов) ­ 2 попытки. *Имитация удара срезкой оценивается по следующим критериям: Исходное положение: правильное – 1 балл, неправильное – 0 баллов.  Правильный замах (на счет «раз»): правильное – 1 балл, неправильное – 0 баллов. Выполнение ударного движения (удар,) (на счет «два»): правильное – 1 балл, неправильное – 0 баллов. Окончание движения (счет «три»): правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Возвращение в исходное положение: правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Теннисные умения для 2­го класса Таблица 3 ­ Тест «Школа ударов накатом» по Барчуковой Г.В. Контрольные нормативы Нормативная шкала   Удовлетворительн о Хорошо Отлично т е л   с   а в а р п с   а 1. Имитация удара с места  (баллы, экспертная оценка)* 2. Выполнение ударов  накатом справа  с наброса  учителя  (количество  отбитых одиночных ударов  из 10 раз) ­ 2 попытки р а д У   3. Имитация наката слева с  р а д У места (баллы, экспертная оценка) до 2 до 4 до 2 3­5 5 ­ 6 3­5 5 7 ­10 518 м 4. Выполнение накатов  о т а к а н   а в е л с слева  с наброса учителя   (количество отбитых  одиночных ударов из 10 раз) ­ 2 попытки до 4 5 ­ 6 7 ­10 * Имитация удара накатом оценивается по следующим критериям: Исходное положение:  правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов.  Правильный замах   (счет «раз»): правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Выполнение ударного движения (удар) (счет «два»): правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Окончание движения  (счет «три»): правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Возвращение в исходное положение: правильное ­ 1 балл, неправильное – 0 баллов. Таблица 4 ­ Оценка технической подготовленности  по Б. Л. Анисимовой [9] № урока 3 Тема урока Зачет по  правильности  хватки ракетки и игровой  стойки Содержание занятий Визуальная оценка тренером правильности хватки   ракетки   и игровой стойки 4   Зачет набиванию мяча   постоянную по на Сдача нормативов по   набиваю   мяча на   постоянную высоту:   одной   Методические указания Оценка   производится по пятибалльной системе.   Зачет   сдают одновременно по 2 – 3 человека.   Ожидающие очереди своей высказывают   свои замечания по ошибкам, допускаемым   в   ходе зачета Оценки:   «сдано»,   «не сдано».   Все   участники зачета   разбиваются   на две   шеренги,   стоящие   Домашнее задание Набивание   мяча одной   стороной   и двумя   поочередно на   постоянную высоту с   соблюдением правильной хватки и игровой стойкивысоту стороной   –   200, двумя – 80 6 7   Зачет по набиваю   мяча на разную, как можно   более контрастную высоту   Сдача нормативов по набиванию мяча   на   разную, контрастную высоту,   одной стороной   ракетки –100, двумя поочередно – 60   Обучение удару   откидка слева Зачет.   Визуальная оценка   техники движения при выполнении   удара откидка слева   19 лицом   друг   к   другу. Шеренги   сдают   зачет поочередно,   свободная   принимает шеренга норматив, ведет подсчет.   В   каждом упражнении   –   3 попытки   Оценки   «сдано»,   «не сдано».   В   каждом упражнении 3 попытки. Техника   сдачи   как   в уроке   4.Визуальную оценку   достаточной контрастности   дает тренер             – Оценка по пятибалльной   системе. Зачет сдают одновременно   2   –   3 человека.   Ожидающие высказывают свои замечания. При оценке обратить   внимание   на правильность   замаха   – (полнота сгибания руки в локте, поднятие ракетки, носа выполнение   удара   перед игроком); полное,   до   отказа выпрямление   руки   в конце   удара;   перенос тяжести   тела   с   левой на   правую   ногу; правильность   хватки   и стойки.    Имитация   работы отдельных   частей руки   и   туловища при ударе откидкой   слева,   а также в сочетаниях   по   2, по   3,   по   4   части руки и туловища – перед зеркалом     Имитация соединений работы   отдельных частей   руки   и туловища при ударе   откидкой слева перед   зеркалом. Имитация   удара откидкой   слева   в целом. 10 Обучение удару   откидка слева Зачет по  поданию в   цель   при   игре откидкой   слева   у тренировочной стенки Оценки   «сдано»   –25 попаданий   в   цель подряд, «хорошо»  –40 попаданий,   «отлично» – 60 попаданий   Имитация   удара откидка   слева   в передвижениях влево   –   вправо   и вперед   –   назад перед зеркалом20 БарчуковаГ.В.   предлагает   способы   оценки   технической подготовленности   спортсменов   на   этапе   начальной   подготовке   в   виде   [2] тестирования   по   технической   подготовленности.   Нормативы   по   технической подготовленности представлены в таблице №5.  Таблица 5 ­Нормативы по технической подготовленности по БарчуковойГ.В.  № п/п 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Наименование технического приема Кол­во ударов Оценка Набивание мяча ладонной стороной ракетки Набивание мяча тыльной стороной ракетки Набивание   мяча   поочередно   ладонной   и   тыльной стороной ракетки Игра накатами справа по диагонали Игра накатами слева по диагонали Сочетание наката справа и слева в правый угол стола Выполнение   наката   справа   в   правый   и   левый   угол стола Откидка слева со всей левой половины стола (кол­во ошибок за 3 мин) Сочетание   откидок   справа   и   слева   по   всему   столу (кол­во ошибок за 3 мин) Выполнение   подачи   справа   накатом   в   правую половину стола (из 10 попыток) Выполнение   подачи   справа   откидкой   в   левую половину стола (из 10 попыток)  100 80­65 100 80­65 100 80­65 30 и более от 20­29 30 и более от 20­29 20 и более от 15 до 19 20 и более от 15 до 19 5 и менее от 6­8 8 и менее от 9 до 12 8 6 9 7 Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Хор. Удовл. Примечание. Испытания проводятся с партнером или тренером. В серии засчитываются   удары,   выполненные   безошибочно   сдающим   контрольный норматив   спортсменом,   вне   зависимости   от   ошибок   партнера.   Результаты соревнований   протоколируются   и   заносятся   в   журнал   тренера   и   в   дневник самоконтроля учащегося. 1.7Девять принципов выполнения удара по Шпраху[5]21 Удар, выполненный с соблюдением этих принципов, наиболее надежен в смысле   точности,   является   наиболее   опасным   для   противника   по   ряду характеристик – быстрота полета мяча, сила и быстрота вращения.  1. Сначала занять ударную позицию, а только затем выполнить удар. 2. Каждый удар выполняется впереди туловища. 3. Каждый удар должен быть выполнен в высшей точке отскока мяча. 4. Движение ракетки должно быть максимально направлено вперед. 5.Каждому мячу необходимо сознательно придать вращение. 6. При контакте ракетки с мячом важна не абсолютная скорость движения руки и ракетки, а величина ускорения 7.Тяжесть   тела   во   время   удара   должна   быть   перенесена   с   ноги, находящейся сзади, на ногу, стоящую впереди. 8.Перенос тяжести тела и ускорение ударного движения должны совпасть по времени. 9. Каждый удар должен иметь замах. 1.8Стадии обучения спортивной техники В процессе обучения спортивной технике можно явно выделить несколько стадий: 1. Стадия, в которой создается первое представление о двигательном действии – первый месяц работы. 2. Стадия   формирования   первичного   умения   –   второй   –   четвертые месяцы. 3. Стадия,   в   которой   происходит   более   подробное   формирование двигательного действия. Движение воспринимается в сознании полнее –5 –ый –6 – ой месяцы тренировки. 4. Стадия полного образования навыка –1 – ый год обучения.22 5. Стадия достижения гибкого изменяемого навыка и его применения в соревновательной обстановке –2 – ой год обучения. 6. Стадия обучения переходит в стадию совершенствования действий – 3 –ий год обучения.[8]23 ГЛАВА II ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2.1. Цель и задачи исследования Цель   работы:  разработать   способы   оценки   уровня   освоенности технической   подготовленности   спортсменов,   в   настольном   теннисе   на   этапе начальной подготовки. Исходя из цели, были поставлены следующие задачи: 1. Провести анализ литературных источников по теме исследования 2. Разработать   критерии   оценки   технической   подготовленности   на начальном этапе обучения 3. Провести   тестирование   (двух   видов)   спортсменов   из   группы начальной подготовки по трем темам «Школа мяча», «Школа техники игры от тренировочной стенки», «Школа техники игры накатами» Сравнить результаты двух видов тестирования 2.2. Методы исследования 4. В работе были использованы следующие методы исследования: ­ анализ литературных источников; ­ тестирование ­ педагогический эксперимент ­ видеосъемка и фото съемка ­ методы математической статистики. Анализ литературных, информационных источников Было   просмотрено   более   30­тилитературных   источников   по   выбранной теме   исследования.   Анализ   литературных   источников   показал,   что   оценка технической   подготовленности   спортсменов   на   начальном   этапе   подготовки освящена не очень широко.24 Тестирование В дипломной работе проводится контрольные нормативы по трем темам спортивной подготовки. Тема №1 – «Школа мяча». Выполняемые контрольные нормативы, проведенные в работе: набивание мяча на ладонной стороне ракетки, набивание   мяча   на   тыльной   стороне   ракетки   и   набивание   мяча   елочной   – поочередно.   Тема   №2   –   «Школа   техники   игры   от   тренировочной   стенки» Выполняемые   контрольные   нормативы,   проведенные   в   работе:   срезка   слева, срезка справа, и срезки поочередно. Тема №3 – «Школа техники игры накатами» Выполняемые контрольные нормативы, проведенные в работе: накат справа по диагонали, накат слева по диагонали и поочередно накат справа и слева в левый угол. В работе проводится два вида теста по каждой теме, для определения технической   подготовленности   спортсменов   на   этапе   начальной   подготовки. Тест   №1   –   показывает   стабильность   игровых   действий   Оценка   технической подготовленности   спортсменов   на   удержание   мяча   максимальное   количество раз (считается количество ударов без ошибок). Тест   №2   –показывает   эффективность   игровых   действий.   Оценка технической подготовленности спортсменов на минимальное количество ошибок (считается количество ошибок, которые совершает спортсмен).  Так же тестирование используется в виде соревновательного метода.  Тест №1 – на максимальное количество (100 раз) набиваемых мячей без ошибок   на   ладонной   стороне,   на   тыльной   стороне,   елочной   –   поочередно. Максимальное количество отбиваемых мячей от стенки – 75 раз. Максимальное количество удержание мяча на столе ­50 раз Описание   теста   проводится   для   одного   технического   элемента,   для остальных   элементов   все   тоже   самое.   На   каждый   технический   элемент25 отводится по 5 попыток. Все 5 попыток фиксируются в протокол тестирования. (приложение   №1)   Для   дальнейшего   расчета   выбирается   три   самых   лучших   приложение   №2)   Считается   среднее результата   тестирования   (см. арифметическое   для   оценки   уровня   технической   подготовленности.   (см. приложение   №2)   Вычисляется   суммарное   количество   всех   ударов   за   три попытки для определения лучших спортсменов и распределения занявших мест в группе.  Тест №2 – на минимальное количество ошибок при набивании мяча до 100 раз, минимальное количество ошибок при отбивании мяча об стенку до 75 раз, минимальное количество ошибок при удержании мяча на столе до 50 раз. Спортсмен выполняет 3 попытки по набиванию мяча до 100 раз, 3 попытки отбивание мяча от стенки до 75 раз, 3 попытки удержания мяча на столе до 50 раз. В протокол фиксируется количество ошибок сделанное спортсменом для достижения этих результатов(см. приложение №1). Выбирается из трех лучший вариант,   где   меньше   всего   ошибок.   Считается   среднее   арифметическое   для оценки   уровня   технической   подготовленности   (см.   приложение   №2).   Так   же считается   суммарное   количество   ошибок   выполненное   за   все   испытания   для определения занявших мест в соревнованиях. Педагогический эксперимент В   педагогическом   эксперименте   по   технической   подготовленности приняло участие 36 спортсменов ГБОУ ДЮЦ. Они были разбиты на 3 группы в каждой   группе   по   12   человек.   Первая   группа   спортсменов   проходила тестирование по теме: «Школа мяча», вторая группа проходила тестирование по теме:   «Школа   техники   игры   от   тренировочной   стенки»,   третья   группа спортсменов проходила тестирование по теме: «Школа техники игры накатами». Таблицы см. приложение №1. По каждой теме проводится два теста. На оценку стабильности   и   эффективности   игровых   действий.   Всего   в   эксперименте26 проводится   9контрольных   нормативов   по   оценке   технической   Разработано   18   критериев   оценки   технической подготовленности. подготовленности Видеосъемка и фотосъемка Во   время   проведения   тестирования   проводилась   выборочная   фото   и видеосъемка   с   целью   провести   анализ   двигательных   действий   спортсмена   и обсудить характерные ошибки, с их последующим исправлением. Рисунок 1 – Проведение тестирования27 Рисунок 2 – Награждение победителей и призеров тестирования28 Методы математической статистики В   работе   использовались   методы   математической   статистики   при обработке   данных   педагогического   эксперимента.   Вычислялось   среднее арифметическое,   максимальный   и   минимальный   результат,   стандартное отклонение, дисперсия и корреляция. 2.3. Организация исследования В педагогическом эксперименте приняло участие 36 спортсменов ГБОУ ДЮЦ из группы начальной подготовки. Мальчики и девочки в возрасте от 7 – 11 лет. Все они были разделены на три экспериментальные группы. Исследование проводилось в три этапа: Iэтап   (сентябрь   2014г.).   Проводился   литературный   поиск   по   теме исследования. Определялись объект и предмет исследования. Разрабатывалась гипотеза исследования. Разрабатывалась методика тестирования. IIэтап   технической подготовленности   спортсменов   на   этапе   начальной   подготовки   с   помощью   2014г.).Проводилась (октябрь   оценка   тестирования стабильности двигательных действий. IIIэтап  (ноябрь   2014г.).   Обрабатывались   и   анализировались   полученные данные. Оформлялась научная работа.29 ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 3.1 Оценка уровня технической подготовленности Исследование технической подготовленности занимающихся на начальном этапе обучения проводилось по следующей схеме (рис. 3) Рисунок 3 Схема проведения педагогического эксперимента30 3.2 Контрольные нормативы Описание контрольных нормативов без стола (школа мяча, школа игры об тренировочную стенку) Контрольные   нормативы   без   стола.   Контрольные   нормативы   без   стола оценивают уровень владения ракеткой и теннисным мячом и являются одним из подводящих упражнениями перед игрой на столе. Контрольные нормативы без стола состоят из двух основных этапов. Первый этап­это набивание мяча на ракетке.   Он   делится   еще   на   два   подэтапа:это   набивание   мяча   на   ракетке   в простых и сложных условиях. В простых условиях– это набивание мяча на месте на ракетке различными сторонами (набивание мяча на правой стороне ракетки, набивание мяча на левой стороне ракетки и набивание мяча елочкой, то есть поочередно).   В   педагогическом   эксперименте   проводился   тестдля   оценки уровня технической подготовленности юных теннисистов в простых условияхи разрабатывались критерии оценки для данныхтестов. В сложных условиях – это набивание   мяча   с   разной   высотой   отскока,   разными   частями   на   ракетки, набивание мяча на ребре, набивание мяча на ручке, набивание мяча в движении, сидя   на   полу,   набивание   мяча   сесть­встать   и   при   этом   не   потерять   мяч, набивание мяча с приседаниями. Второй этап­это набивание мяча об стенку.Он также делится на два подэтапа: это – набиваниеоб стенку в простых и сложных условиях.   В   простых   условия   набивание   мяча   об   стенку   без   сбивающих факторовВ   сложных   условиях   набивания   мяча   об   стенку   со   сбивающими факторами, такими как приседание, прыжки, повороты на 180 и 360 градусов. В работе   эксперимент   проводится   в   простых   условиях   и   разрабатываются критерии оценки.31 Рисунок 4– Классификация контрольных нормативов без стола Таблица 6 ­ Контрольные нормативы по теме №1«школа мяча»по максимальному количеству отбитых мячей от ракетки за один раз (набивание Наименование технического  элемента ДУ(Достаточный СУ(Средний ВУ(Высокий уровень) уровень) уровень) мяча без потери) НДУ (Ниже  Достаточного уровня) 1­24 балл 1.1 Набивание мяча на правой стороне ракетки 2.1 Набивание на левой  стороне ракетки 3.1 Набивание мяча  поочередно (елочкой) 25 –34 баллов 35 –51 балл 52­100 баллов 25 –34 баллов 35 –51 балл  52­100 баллов 1­24 балл 25 –34 баллов 35 –51 балл 52­100 баллов 1­24 балл Примечание   №1.   Набивание   мяча   не   более   100раз.   Критерии   оценки:   ВУ   – высокийуровень, СУ – среднийуровень, ДУ – достаточныйуровень. НДУ – ниже достаточного уровня. Каждый отбитый мяч от ракетки равняется одному баллу.32 Таблица 7 ­ Контрольные нормативы по теме №1 «школа мяча» на наименьшее количество допущенных ошибок. Школа мяча – 100. Наименование технического  элемента 1.2 Набивание мяча на правой  стороне ракетки_100раз 2.2 Набивание на левой  стороне ракетки_100раз 3.2 Набивание мяча  поочередно (елочкой)_100 раз ДУ (Достаточный уровень) 2 ошибки СУ (Средний уровень) 1 ошибка ВУ (Высокий уровень) 0­ ошибок 2 ошибки 1 ошибка 0­ ошибок 2 ошибки 1 ошибка 0­ ошибок НДУ (Ниже Достаточного уровня) Более 3 –х ошибок Более 3 –х ошибок Более 3 –х ошибок Примечание №2. Набивание мяча ведется до 100 раз и одновременно считаем количество допущенных ошибок. Критерии оценки: ВУ – высокий уровень, СУ – средний   уровень,   ДУ   –   достаточный   уровень.   НДУ   –   ниже   достаточного уровня.0 ошибок равняется одному подходу Таблица 8 ­ Контрольные нормативы по теме №2«набивание мяча о тренировочную стенку» по максимальному числу отбитых мячей без ошибок. Наименование  технического элемента ДУ (Достаточный уровень) 21 – 34 СУ  (Средний уровень) 35 – 69 ВУ  (Высокий уровень) 70 –75 НДУ  (Ниже достаточного) меньше 20 21 – 34 35 – 69 70 –75  меньше 20 21 – 34 35 – 69 70 –75  меньше 20 4.1 Срезка слева (C 5.1Срезка справа (C ) ) 6.1 Поочередно срезки (C ,C ) Примечание№3. Мяч следует отбивать с одного отскока от пола.33 Таблица 9 ­ Контрольные нормативы по теме №2 «набивание мяча о тренировочную стенку_75» по наименьшему количеству допущенных ошибок.  Наименование  технического элемента 4.2 Срезка слева (C 5.2 Срезка справа (C ) ) 6.2 Поочередно срезки ДУ (Достаточный уровень) 2 ошибки СУ  (Средний уровень) 1 ошибка ВУ  (Высокий уровень) 0 ошибок 2 ошибки 1 ошибка 0 ошибок НДУ (Ниже достаточного уровня) Более 3 – х ошибок  Более 3 – х ошибок  2 ошибки 1 ошибка 0 ошибок Более 3 – х ) ,C (C Примечание №4. Задача выполнить всего 75 ударов об тренировочную стенку. В зачет идет количество ошибок, которые спортсмен использует для достижения ошибок  этого   результата.   Ошибкой   является   потеря   мяча   либо   игра   не   с   первого отскока. 0 ошибок равняется одному подходу Таблица 10 ­ Контрольные нормативы по теме №3: «Школа техники игры накатами» на максимальное количество раз без ошибок Наименование  технического  элемента 7.1 Накат справа по диагонали  8.1 Накат слева по  диагонали  9.1 Накат справа по прямой накат слева  по диагонали  ДУ (Достаточный уровень) 15­24 15­24 15­24 СУ (Средний уровень) ВУ (Высокий уровень) НДУ (Ниже достаточного) 25­44 25­44 25­44 45­50 45­50 45­50 меньше 15 меньше 15 меньше 15 Примечание №5. Удержание мяча в игре накатами ведется до максимального числа – 50 раз без ошибок.34 Таблица 11 ­ Контрольные нормативы по теме№3: «Школа техники игры накатами ­50» Наименование  технического  элемента 7.2 Накат справа по  диагонали  8.2 Накат слева по  диагонали  9.2 Накат справа по  прямой накат слева  по диагонали  ДУ (Достаточный уровень) 2 ошибки 2 ошибки 2 ошибки СУ (Средний уровень) ВУ (Высокий уровень) НДУ (Ниже достаточного) 1 ошибка 1 ошибка 1 ошибка 0 ошибок 0 ошибок 0 ошибок Более 3 – х ошибок  Более 3 – х ошибок  Более 3 – х ошибок  Примечание №6. Считается количество ошибок, которое спортсмен делает при достижении результата 50 накатов. 0 ошибок равняется одному подходу 3.3Результаты педагогического эксперимента по каждому критерию в отдельности 3.3.1 Результаты тестирования по теме №1 «Школа мяча»35 Рисунок 5– Результатытестирования по теме №1. Оценка технической подготовленности по набиванию мяча на правой стороне. Iспособ (Критерий 1.1) Рисунок 6 –Результаты тестирования по теме №1 Оценка технической подготовки по набиванию мяча на правой стороне IIспособ(Критерий 1.2) Таблица 12 ­ Сравнение результатов двух способов тестирования по набиванию мяча на правой стороне Критерий оценки технической НДУ­ниже достаточного ДУ­ СУ ­Средний ВУ –высокий достаточный уровень уровень подготовленности 1.1   Правая   сторона уровня 1 чел. ­8% уровень 1 чел­8% 2 чел.­16% 8 чел ­68% ракетки 1.2   Правая   сторона ракетки 2 чел.­16% 2 чел ­16% 2 чел ­16% 6 чел. ­50% В   тестировании   по   теме   №1   «Школа   мяча»,   критерий   оценки   1.1   – набиваниемяча   на   правой   стороне   ракетки   по   первому   способу   принимало участие   12   спортсменов   из   первой   экспериментальной   группы.   Успешно36 справились с заданием 11 человек, что составляет 92%. Причем из них 8 человек показали   высокий   результат   владения   ракеткой   и   теннисным   мячом,   что составляет 68%, 2 человека показали средний результат, что составляет 16%, один человек показал достаточный результат, что составляет 8%. Не справился с заданием 1 человек, что составляет 8%. В   тестировании   по   теме   №1   «Школа   мяча»,   критерий   оценки   1.2   – набивание   мяча   на   правой   стороне   ракетки   по   второму   способу   принимало участие те же 12 спортсменов. Успешно справились с заданием 10 человек, что составляет 84%. Причем из них 6 человек показали высокий результат владения ракеткой и теннисным мячом, что составляет 50%, 2 человека показали средний результат, что составляет 17%, два человека показали достаточный результат, что составляет 17%. Не справилось с заданием 2 человека, что составляет 16%. В   результате   проведенного   эксперимента   ­   набивание   мяча   на   правой стороне   ракетки   результаты   тестирования   по   критерию   оценки   1.1(на максимальное   количество   раз)   оказались   на   8%   лучше,   чем   результаты тестирования по критерию оценки 1.2 (на минимальное количество ошибок).37 Рисунок 7 – Результаты тестирования по теме №1 Оценка технической подготовленности по набиванию мяча на левой стороне.I способ (Критерий 2.1) Рисунок 8 –Результаты тестирования по теме №1 Оценка технической подготовленности по набиванию мяча на левой стороне II способ(Критерий 2.2). Таблица 13 ­ Сравнение результатов двух способов тестирования по набиванию мяча на левой стороне Критерий оценки НДУ­ниже ДУ– СУ – ВУ –высокий технической достаточного достаточный подготовленности 2.1   Левая   сторона ракекти 2.2   Левая   сторона ракетки уровня 3 чел.­25% уровень 1чел ­8% Средний уровень 17%­2 чел уровень 6 чел.­50% 6 чел­50% 1 чел­8% 4 чел.34% 1 чел ­8% В тестировании по теме №1 «Школа мяча», по критерию оценки 2.1 – набивание   мяча   на   левой   стороне   ракетки   по   первому   способу   принимало участие   12   спортсменов   из   первой   экспериментальной   группы.   Успешно38 справились с заданием 9 человек, что составляет 75%. Причем из них 6 человек показали   высокий   результат   владения   ракеткой   и   теннисным   мячом,   что составляет 50%, 2 человека показали средний результат, что составляет 17%, один человек показал достаточный результат, что составляет 8%. Не справилось с заданием три человека, что составляет 25%. В тестировании по теме №1 «Школа мяча», по критерию оценки 2.2 – набивание   мяча   на   левой   стороне   ракетки   по   второму   способу   принимало участие те же 12 спортсменов. Успешно справились с заданием 6 человек, что составляет   50%.   Причем   из   них   один   человек   показали   высокий   результат владения ракеткой и теннисным мячом, что составляет 8%, 4 человека показали средний   результат,   что   составляет   34%,   один   человек   показал   достаточный результат,   что   составляет   8%.   Не   справилось   с   заданием   6   человек,   что составляет 50%. В   результате   проведенного   эксперимента   (набивание   мяча   на   левой стороне   ракетки)   результаты   тестирования   по   критерию   оценки   2.1(на максимальное   количество   раз)   оказались   на   25%   лучше,   чем   результаты тестирования по критерию оценки 2.2 (на минимальное количество ошибок)