Памятка для эмоционального равновесия педагога

Выбери способ борьбы с тревогой

Отношения с человеком - это не то, что исходит от его.
Это то, что исходит от тебя.
Каждый склонен видеть в мире свое отражение. Уставшему человеку все кажутся уставшими. Больному — больными. Проигравшему — проигравшими.
Мы видим не мир, а содержимое своего ума.
Тот, кто в р е д и т другим, делает зло себе. Тот, кто помогает другим, делает добро себе.
Вы носите причины своего несчастья или блаженства, рая или ада внутри себя. Что бы с вами не происходило, это случается из-за вас. Внешние причины вторичны, внутренние причины первичны. И пока вы не поймёте этого, внутреннее и з м е н е н и е невозможно. Е с л и причина вовне, тогда вы вечно будете в рабстве, потому что вы не можете изменить внешние причины. Е с л и же вы сделаете хоть одно и з м е н е н и е, за ним последуют м и л л и о н ы. Причины внутри, снаружи только оправдания.
Вы можете изменить всё внешнее окружение, но ничего не изменится, е с л и внутренний мир останется прежним. Внутренние у с т а н о в к и будут создавать всё ту же модель вновь и вновь, потому что человек живёт от внутреннего к внешнему. Вы всегда носите свой ад или рай в себе. Как паук несёт в себе паутину. Куда бы паук не пришёл, он тотчас распространяет вокруг себя свою паутину. А когда паук хочет идти дальше, он вбирает паутину в себя. Куда бы вы не пришли, вы тотчас же создаёте вокруг себя свой о б р а з е ц.
Поймите, всё зависит от вас. Поймите, ибо от этого зависит ваше преображение. Е с л и в вас ад, то куда бы вы не пришли, вы всегда создаёте вокруг себя ад.
Выбирая свой способ борьбы с тревогой, постарайтесь понять, в каком из состояний вы с е й ч а с находитесь и в каком направлении хотели бы двигаться.

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.

✿ Я выгляжу так…. как ты думаешь обо мне. Пожалуйста…. думай обо мне, что я красивое…. и буду таковым.
✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне…. мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.
✿ Когда ты много в р е м е н и уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции…. я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.
✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в м е н я….я способно к регенерации…. я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
✿ Я так устроено…. что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше…. начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.