План-конспект открытого урока по физической культуре Урок физической культуры с элементами самбо

  • docx
  • 20.01.2026
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала конспект урока Гатауллина Л.Х..docx

План-конспект открытого урока по физической культуре

Урок физической культуры с элементами самбо. 4«В» класс

учителя физической культуры Гатауллина Л.Х.

 

Тема урока: «Приёмы самостраховки. Упражнения для выведения из равновесия. Учебная схватка».

Цель: Закрепить навык выполнения броска через бедро с захватом пояса.

 

Задачи урока:

1.Закрепить навык выведения из равновесия и бросок.

2.Закрепить навык выполнения броска через бедро с захватом пояса.

3.Проверить знания и умения по разделу «Самбо».

4. Повысить функциональные возможности организма.

Физиологические:

1.содействовать развитию физических качеств (быстроты, выносливости, ловкости) и координационных способностей.

Воспитательные:

1.воспитывать потребность к развитию физических качеств;

2.содействовать развитию нравственно-волевых качеств;

3.формировать сознательное отношение при выполнении упражнений;

4.воспитывать взаимопомощь, самостоятельность.

 

УУД:

Личностные универсальные учебные действия:

1.научить ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «настоящий друг»;

2.формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве;

3.оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Познавательные учебные действия:

1.объяснять свой двигательный опыт и технику выполнения разучиваемых упражнений и заданий;

2.осознавать важность освоения универсальных умений, связанных с выполнением упражнений по самбо;

3.понимать важность выполнения строевых упражнений разученных ранее;

4.учиться игровым заданиям и играм на основе борьбы самбо;

5.наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.

Регулятивные учебные действия:

1.содействовать развитию быстроты реакции, координации движений, ловкости, силы;

2.развивать творчество, инициативу в двигательных действиях;

3.прививать интерес к здоровому образу жизни;

4.способствовать повышению общего функционального состояния организма;

5.способствовать формированию опорно-двигательного аппарата и правильной осанки.

 

 

Коммуникативные учебные действия:

1.воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной двигательной деятельности;

2.прививать детям стойкий интерес к спортивным единоборствам, поддерживать в них жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять творчество и разнообразную двигательную деятельность;

3. участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

 

Тип урока: комбинированный

Методы проведения: поточный, фронтальный, групповой, индивидуальный.

Место проведения: Приспособленное помещение для проведения уроков по физической культуре.

Инвентарь и оборудование: маты

 Форма одежды: Спортивная.

 

Ход урока:

Части урока

Содержание

Время

Методические

указания

Подготовительная (15 минут)

1.Построение, перекличка. Объявление темы урока.

2.Строевые упражнения (повороты на месте направо, налево, кругом; перестроения в две шеренги и обратно).

3.ОРУ в движении;

ходьба: на носках, на пятках, носками внутрь, носками наружу, на внешней, внутренней стороне стопы;

бег: с захлёстом, высоким подниманием бедра, приставными шагами правым и левым боком вперёд,

скрёстным шагом правым и левым боком вперёд; спиной вперед, змейкой

ходьба: вращение кистей рук в замке, круговые вращения предплечья (к себе и от себя), круговые движения плечами на каждый шаг вперёд, назад, вкручивание на каждый шаг, встречные махи, махи ногами касание рук, наклон на каждый шаг

 

2 мин

 

 

2 мин

 

 

 

11 мин

Организую внимание класса.

 

 

Измерение ЧСС перед началом занятий.

 

 

Провожу комплекс ОРУ и ОФП

Предлагаю упражнения постепенно, усложняя их, разогревая

организм учащихся.

 

 

Основная

(25 минут)

1.Выполнение кувырка правым, левым плечом вперёд с самостраховкой (перекат по спине по диагонали вперёд с выполнением хлопка рукой по ковру);

2.Выполнение кувырка в падении назад с самостраховкой (при выполнении переката назад сделать хлопок руками по ковру);

3.Выполнение нескольких кувырков слитно, чередуя кувырок вперёд и назад (выполнять кувырки в группировке);

4. Выполнение кувырков вперёд из положения стоя или на коленях в паре держась с партнёром за руки с самостраховкой;

5. Длинный кувырок через предмет,

 

6. Сидя в группировке, напарник падает на спину в страховку

7.Прыжки друг через друга

. Учебная схватка на выполнение броска через бедро с захватом пояса самостоятельно с полусопротивлением.

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

3 мин

 

 

 

3 мин

 

 

 

5мин

 

3 мин

 

 

3 мин

 

 

2 мин

Провожу комплекс

СФП.

Добиваюсь правильности

выполнения задания.

Исправляю характерные ошибки: откидывание головы назад; выполнение хлопка ребром ладони.

 

 

 

Контролирую

правильное выполнение подхода выведения из равновесия и подведение к броску.

Контролирую правильность выполнения и соблюдение правил безопасности.

Заключительная

(5 минут)

1.Упражнения на восстановление дыхания.

 

2.Построение и подведение итогов урока.

3 мин

 

2 мин

Упражнения выполняются в

движении (лёгким бегом), шагом (восстановление дыхания).

Выделяю лучших, указываю на ошибки, подвожу итоги.

 

Урок по самбо в нашей школе!

17 ноября 2025 года на базе МБОУ «СОШ №13 с УИП эстетического цикла» прошёл урок физической культуры с элементами самбо

Занятие с третьеклассниками провёл учитель физической культуры, Гатауллина Луиза Хамзаевна. Урок начался с построения, затем ученики перешли к разминке. После активной зарядки дети продемонстрировали кувырка правым, левым плечом вперёд с самостраховкой, кувырка в падении назад с самостраховкой,  нескольких кувырков слитно, чередуя кувырок вперёд и назад, сидя в группировке, напарник падает на спину в страховку.

Учебная схватка на выполнение броска через бедро с захватом пояса самостоятельно с полусопротивлением освоенные приёмы самообороны.
Самбо – это не только вид спорта, но и отличный способ развить физическую форму, укрепить здоровье и научиться самообороне. Наши юные спортсмены с энтузиазмом постигали азы этого боевого искусства.

Мы гордимся нашими учениками и их стремлением к новым знаниям!


 

Скачано с www.znanio.ru