План-конспект урока по теме: "Формирование навыков техники передачи мяча. Освоение техники ведения мяча различными способами"

Содержание урока

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

личностная

регулятивная

познавательная и коммуникативная

Подготовительная часть – 10 минут

1. Построение в одну шеренгу.

2. Сдача рапорта.

3. Определение темы урока, постановка цели.

– Ребята, что у меня в руках?

-В какой игре он используется?

Кто мне из вас подскажет, какие технические приемы существуют в игре в волейбол?

4. Проверка ЧСС

Техника безопасности при занятиях волейболом.

Учащихся настроить на урок.

Вступает в диалог.

Демонстрирует волейбольный мяч.

-В какую игру мы играем этим мячом?

-Какие виды передач вы знаете?

– Давайте вместе сформулируем тему и цель урока,

– «Сегодня на уроке вы должны работая в парах, постараться не дать мячу упасть, удержать его как можно дольше в воздухе»

Формирование интереса

Дети высказывают варианты.

Дети формулируют тему и цель урока

Ставят для себя задачу, вытекаемую из проблемы.

Активное участие в диалоге с учителем

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организуют отдых и досуг с использованием средств физической культуры.

Ведут обсуждение по теме с учителем

Обобщение полученной информации

5. Разминка в движении

– ходьба на носках

– на пятках

–на внешней

– на внутренней

- кисти в замок (круговые движения)

- Рывки руками

- круговые движения вперед, назад.

6. Бегом, марш!

– бег левым боком,

- бег правым боком,

- перемещения в стойке левым боком,

- перемещения в стойке правым боком,

– бег спиной вперёд.

Восстановительная ходьба.

5. Проверка ЧСС.

6. Перестроение в движении из одной колонны в две.

Подготовить организм к основной части урока

Выполняется по кругу в колонну по одному

Учитель напоминает, как правильно выполнять разминку и исправляет ошибки

Установить роль разминки при подготовке работы с волейбольными мячами

Умение выполнять физические упражнения для развития мышц

Правильное выполнение задания

Безопасное поведение во время выполнения задания

Контроль за дыханием

Самоконтроль

Определить последовательность и приоритет разминки

Сознательное выполнение определенных упражнений.

Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

Уметь находиться в строю и держать строй

Обсудить ход предстоящей разминки

Объясняют, на какую часть тела разминка

Говорят, какое упражнение больше понравилось

Учащиеся и учитель оценивают упражнения

3. Упражнения на развитие физических качеств.

Упражнения выполняются в парах.

1. стоя в парах держим мяч перед собой;

2. Повернулись друг к другу спиной. Первые номера выполняют передачу мяча сверху, вторые между ног;

3.Соприкасаемся спинами друг к другу. Первые номера с мячом выполняют поворот вправо, а вторые поворот влево, передавая мяч друг другу.

4. Стоя друг напротив друга, держа мяч перед собой. Приседания.

-восстановительная ходьба.

Перестроение в 2 шеренги

Учитель говорит только название упражнения

Развитие физических качеств

Умение выполнять физические упражнения

Выполняют в 2 шеренгах, стоя лицом к друг другу.

Повторяют все упражнения за учителем.

Умение воспринимать на слух и выполнять упражнение

Оценивают друг друга, качество выполнения упражнений.

познавательные: представление физической культуры как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека. Характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.

Основная часть – 15 минут

Работа в парах.

Сегодня мы с вами выполним перемещения в стойке игрока, а так же будем учиться передаче мяча 2-мя руками сверху,

А сейчас я попрошу вас построиться и мы начинаем работу.

1 часть (5минут)

Стойки и перемещения игрока. Перемещение от лицевой линии до средней линии – лицом вперед, обратно – спиной вперед

2 часть (5 минут)

Работа в парах вдоль зала.

1. Имитация верхнего приема без мяча. «Ковшик»

2. Передача мяча сверху двумя руками от головы.

3.Один обучающийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём над собой.

4. Один обучающийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём и передачу обратно.

3 часть (5 минут)

Класс делится на две (три) команды.

Эстафета с элементами волейбола.

"Мяч капитану". 

Команды выстраиваются в колонны, не менее чем в одном метре друг от друга. К ним лицом на расстоянии, установленном учителем, встают капитаны с волейбольным мячом в руках. Перед колоннами и капитанами проводят ограничительные линии. По сигналу учителя капитаны посылают свои мячи любой волейбольной передачей первым, стоящим в колоннах. Те выполняют встречную передачу и уходят в конец колонн. Эстафета заканчивается, когда все члены команды выполнят передачу своим капитанам. Выигрывает команда, раньше закончившая передачи.

Деление класса на два отделения.

(по половому признаку или по степени физической готовности)

Рассказ и показ техники верхней передачи.

Перемещениями называют способы передвижения игрока на площадке для выполнения технических приёмов и тактических действий. Обратить внимание на постановку стопы, ноги слегка согнуты. Руки согнуты в локтевых суставах, кисти на уровне пояса.

Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Рассказ учителя: передача начинается с разгибания ног, затем начинают движения руки.

В момент соприкосновения рук с мячом ноги разгибаются быстро, заключительным движением кистей рук мячу придаётся необходимое направление.

При верхней передачи основная нагрузка приходится на указательные и частично средние пальцы, большие пальцы смягчают воздействие мяча на руки, а безымянные и мизинцы поддерживают мяч.

После каждых 10 передач меняться ролями. Руки с ногами выравниваем, плавно выпрямляемся и мяч подбрасываем своему игроку.

- У вас все получилось, вы молодцы!

Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими.

Не дать мячу упасть

Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности.

Повторяют за педагогом и запоминают.

Владеть известными современному волейболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях.

Развитие чувства ритма.

Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.

Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью

Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок

Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях

Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность их выполнения

Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;

Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности.

Активное включение в выполнение двигательного действия;

взаимодействие со сверстниками;

развитие внимания

Активное включение в выполнение двигательного действия

Взаимодействие со сверстниками

Развитие внимание

Учащиеся проверяют степень усвоения, осуществляют контроль

Принимать инструкцию учителя и четко ей действовать

Умение регулировать свои действия

Контролирует движение мяча

Исправляют друг друга

Оценивают качество своей работы

Ведут самоконтроль за передающим мячом

Умение собраться и настроить на деятельность

Ведут контроль за мячом и передачами

Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий

Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения технических приёмов и тактических действий одноклассниками

Уметь договариваться в совместной деятельности, взаимодействовать со сверстниками.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать действия партнера

Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам

Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Внимательное отношение к собственным переживаниям и переживаниям соперников

Уметь договариваться между собой и взаимодействовать, вступают в диалог друг с другом

Умение работать в группе, командный результат

Команда должна выполнять передачи быстро в эстафете..

Умение выполнять передачу, в более сложных условиях

Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи

Внимательное отношение к собственным переживаниям и переживаниям соперников

Заключительная часть( 5 минут)

1. Проверка ЧСС.

2. Упражнения на восстановление. (Релаксация)

3. Анализ выполнения работы. Рефлексия.

4. Итоги пульсометрии.

учитель задает вопросы

– чему мы с вами сегодня учились на уроке?

-как вы оцениваете свою работу?

(выбор фишек)

4. Домашнее задание.

5. Организованный выход из зала.

Строятся в шеренгу. Проверка ЧСС. Учитель задает вопросы, опрос степени усвоения материала

Узнаёт степень усвоения материала, интерес учащихся

Проверяют степень усвоения и самооценка

Обсуждение своих ошибок во время занятий

Выражают свое мнение об итогах работы

Обсуждают свою работу на уроке, чему научились

Выбирают цвет «фишки» самооценки.

Часть урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

Вводная часть

Построение и приветствие. Сообщение задач урока и инструктаж по безопасности.

2 мин

Проверить наличие спортивной формы и обуви. Отметить отсутствующих. Контроль пульса.

Упражнения в ходьбе:

- на носках;

- на пятках;

- на внешней и внутренней стороне стопы;

- в полуприседе;

- в приседе;

- прыжки в приседе.

2 мин

Следить за осанкой, правильностью выполнения упражнений

Упражнения в беге:

- медленный бег;

- приставным бегом правым/левым боком;

- скрестным бегом правым/левым боком;

- бег спиной вперед;

- ускорение

3 мин

Соблюдать дистанцию. При беге спиной вперед, смотреть назад через левой плечо. Ускорение выполняем по диагонали

ОРУ в движении с баскетбольными мячами:

I. И.п.: о.с.

1 – руки согнуть в локтях, мяч к груди, наклон головы влево;

2 – и. п.;

3 – руки согнуть в локтях, мяч к груди, наклон головы вправо;

4 – и. п.

II. И.п.: о.с.

1 – мяч вверх, подняться на носки,

2 – и. п.;

3 – 4 – то же

III. И.п.: с. ноги врозь, руки вперед

1 – поворот туловища влево;

2 – и. п.;

3 – поворот туловища вправо;

4 – и. п.

IV. И.п.: с. ноги врозь, руки вверх

1 – наклон влево;

2 – и. п.;

3 –наклон вправо;

4 – и. п.

V. И.п.: с. ноги врозь

1 – 3 – пружинящие наклоны

4 – и. п.

V. И.п.: о.с.

1 – присед, руки вперед;

2 – и. п.;

3 –присед, руки вверх;

4 – и. п.

VI. И.п.: о.с.

1 – выпад левой влево, руки вперед;

2 – и. п.;

3 – выпад правой вправо, руки вперед;

4 – и. п.

VI. И.п.: упор лежа(мяч на полу перед собой)

1 – сгибание рук, коснуться мяча;

2 – и. п.;

3 – 4 – то же

VII. И.п.: о.с.

1 – прыжок ноги врозь, руки вперед;

2 – и. п.;

3 – прыжок ноги врозь, руки вверх;

4 – и. п.

VIII. И.п.: о.с.

1 – руки вверх, глубокий вдох;

2 – и. п., выдох

3 – 4 – то же

5 мин

Перед выполнением общеразвивающих упражнений учащиеся получают мячи и перестраиваются в колонну по 2 через центр зала. Дистанция между учащимися 2 м.

Следить за правильностью выполнения упражнений, за осанкой. Выполнять 6 – 8 повторений каждого упражнения.

Контроль пульса.

Основная часть

Обучение техники ведения баскетбольного мяча

Объяснение и показ.

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

Ведение на месте с элементами жонглирования (с переводом мяча с руки на руку, под ногой, за спиной)

Ведение мяча на месте с закрытыми глазами.

Ведение шагом, бегом по прямой, по кругу.

Ведение с изменением направления.

Подвижная игра «Пятнашки с ведением»

17 мин

При выполнении заданий на месте учащиеся размыкаются влево и право, располагаясь на боковых и лицевых линиях площадки. Дистанция между учащимися 2 м.

Чередовать задания для правой и левой руки; большее время уделять ведению слабейшей рукой. Упражнения с элементами жонглирования использовать на каждом уроке. При ведении мяча со зрительным контролем голову не опускать, контролировать мяч взглядом. В подвижной игре особое внимание уделять качеству выполнения ведения. Контроль пульса.

Совершенствование техники передач мяча в движении

Объяснение и показ.

Передача мяча в движении двумя руками от груди в парах.

- без отскока;

- без отскока, с броском в кольцо;

- с отскоком;

- с отскоком, с броском в кольцо.

Передача мяча одной рукой от плеча в парах

- без отскока;

- без отскока, с броском в кольцо;

- с отскоком;

- с отскоком, с броском в кольцо.

13 мин

Учащиеся перестраиваются в две колонны и располагаются на лицевой линии площадки на расстоянии 2 – 3 м. Дистанция между парами середина площадки. После выполнения задания учащиеся возвращаются по боковой линии площадки.

Передача выполняется на ориентир (вытянутая руки вперед-вверх). Поворотом головы контролировать полет мяча. Встречать мяч кистью руки вытянутой вперед-вверх. Гасить скорость полета мяча уступающим движением прямой руки и поворотом туловища. Выталкивающее мяч движение руками начинать сразу после выноса мяча. Завершать передачу полным выпрямлением рук и сопровождением мяча кистями.

Встречные передачи мяча в движении:

- одной рукой от груди неподвижно стоящему партнеру;

- одной рукой от груди, в движении оба партнера;

- одной рукой от груди, в движении оба партнера, с отскоком от пола;

- двумя руками от груди неподвижно стоящему партнеру;

- двумя руками от груди, в движении оба партнера;

- двумя руками от груди, в движении оба партнера, с отскоком то пола;

- от плеча, неподвижно стоящему партнеру;

- от плеча, в движении оба партнера;

- от плеча, в движении оба партнера, с отскоком от пола.

5. Встречная эстафета с баскетбольным мячом

Учащиеся делятся на 4 команды и располагаются на лицевой линии площадки напротив друг друга. При выполнении передач необходимо своевременно выходить на мяч, не останавливаться при ловли мяча, вытягивать руки на встречу мячу, обхватывая его. При ловле и замахе локти сильно не разводить, к туловищу не прижимать. Сопровождать мяч расслабленными кистями. Следить за партнером, которому направлен мяч.

В эстафетных заданиях ориентир на выполнение передач без нарушения правил. Контроль пульса.

Заключительная часть

Построение.

Игра на внимание «Класс!»

Подведение итогов.

3 мин

Игра «Класс»: учащиеся должны выполнять задания учителя с «приставкой» класс. (Класс, равняйсь!). Если ученик ошибается, выполняет шаг вперед.

Контроль пульса. Домашнее задание. Выставление оценок. Выделение лучших.