План урока

План урока по легкой атлетике        № 2              3курс Тема: 1 «Совершенствование техники бега на средние дистанции с высокого старта бег 400м  девочки, 800 м юноши. Тестирование: бег на дистанции 100м» Тип урока: комбинированный Цель урока совершенствовать технику бега на средние дистанции Задачи урока:  Образовательная: дать представление зависимости быстроты пробегания дистанции от техники бега по  дистанции. Развивающая: развитие физических качеств (быстроты, ловкости, скоростно­силовой и общей  выносливости). Укрепление опорно­двигательного аппарата,сердечно­сосудистой и дыхательных систем. Воспитательная: воспитание морально­волевых качеств, дисциплинированности трудолюбия. Приемы обучения: словесный, наглядный, практический. Форма деятельности студентов: индивидуальная, фронтальная, командная. Место проведения: спортивный зал,(стадион) Оборудование и инвентарь: фишки, секундомер, свисток. Ход занятия: 1. Вводная часть (15мин) 1.1 Организационный момент Проверка наличия студентов на начало занятия. Проверка готовности к занятию (наличие спортивной формы). Сообщение темы, задач урока 1.2 Разминка Бег Ходьба Комплекс ОРУ 2 Основной этап (60 мин) 2.1 Специально­подготовленные упражнения в беге 2.2 Совершенствование техники бега на средние дистанции:  Совершенствование техникивысокого старта  Совершенствование финиширования  бегуна  2.3 Игра (в/бол, футбол, б/бол) Заключительный этап (5 мин) Тестирование в беге на дистанции 100м 3  Подведение итогов  Выставление оценок