Подвижные игры с детьми на свежем воздухе

Подвижные игры с детьми на свежем воздухе На улице уже лето, а мы по­прежнему сидим дома, занимаем ребенка мультиками, новыми  игрушками и опять перед сном вспоминаем, что за целый день не нашлось времени, чтобы  поиграть с ребенком. И так продолжается изо дня в день. Есть замечательный способ  повернуть ситуацию в нужное русло – все на улицу! Движение­это жизнь. Итак, на улицу мы вышли, а что дальше? Большинство родителей проводят время на  прогулке с ребенком пассивно, сидят на скамейке, болтают с другими родителями, читают  газеты и периодически успокаивают или разнимают орущих детей. Порой ребенок часами  ковыряется в песочнице или в одиночку качается на уныло скрипучих качелях и каждый  пять минут просит: ”Мам, ну поиграй со мной!”. А домой мы возвращаемся с ощущением,  что мы опять­таки что­то делаем не так как надо.  Так как же все­таки надо? Как провести это свободное время с пользой? Как подружить  ребенка со сверстниками, да и нам самим неплохо было бы подружиться со своими детьми! Эти и многие другие проблемы помогут нам решить… подвижные игры! Хватит покупать  игрушки и игровые приставки, будем играть в реале! Сделайте прогулку во дворе более активной. Только не надо воспринимать все так  буквально, активный – вовсе не значит экстремальный. Активный отдых – это в смысле  подвижный отдых на улице; в нашем случае активный отдых с детьми – это всего­навсего  подвижные игры на свежем воздухе. И пусть вас не пугает слово «подвижный». Если нет  нужды, вам совсем не нужна многокилометровая пробежка в ближайшем парке, вам даже  можно не играть всем двором в футбол (хотя это довольно занятно). Смотрите, как  замечательно: играя с ребенком на свежем (или даже не очень) воздухе, вы не только  деньги экономите, вы еще и с ребенком общаетесь (что тоже немаловажно) и вдобавок  повышаете физическую активность не только ребенка, но еще и вашу собственную.  Только ни в коем случае не думайте отсидеться на скамейке. В подвижных играх на свежем воздухе ребенку как никогда понадобится ваше участие в качестве координатора или  участника игры. Да и для папы будет стимул лишний раз выйти из дома с ребенком. Можно даже сказать, что папу­то как раз просто необходимо привлечь к таким занятиям. Порой  именно папы играют в подвижные игры с детьми гораздо лучше мамы.  Ребята с нашего двора. Вспомните, как в далеком детстве вы кричали во дворе: ”А кто в салочки?”. И тут же на  крик сбегались все дети со двора. Как ни странно, в наш компьютеризированный век дети  тоже хотят и любят играть в подвижные игры. Попробуйте крикнуть: ”А кто с нами в…?”  Наверняка кто­нибудь да отзовется. Если не отозвались, не расстраивайтесь, начните игру  со своими детьми – и через минуту к вам подключатся те, кто поближе, а еще через минуту с вами будут играть все дети вашего двора. К слову сказать, если ваш ребенок еще не  знаком (например, вы только что переехали) со сверстниками, а подойти и познакомиться  он стесняется – пригласите в игру детей. Есть замечательная игра для такого случая,  которая называется:“Поезд”. Правила простые: дети становятся в круг. Одного ребенка  спрашивают, как его зовут, и назначают паровозом. Остальные дети будут вагончиками.  Все начинают бегать. Тот, кто изображает паровоз, подбегает к одному из играющих и  говорит: ”Привет, я паровоз!”. А тот должен ответить: ”Привет! А я..” (и назвать свое имя). Теперь он становится паровозом, а предыдущий паровоз – его вагоном. Игра продолжается  до тех пор, пока все играющие дети не представятся друг другу и не станут поездом. Эта  игра еще хороша тем, что играть в нее могут играть маленькие детки, возрастом примерно  3­4 года. Таким образом, эта или любые другие подвижные игры помогут преодолеть вашему  ребенку стеснительность и наконец­таки познакомиться с “вон той девочкой (или  мальчиком)”. Играют все! Познакомились? А теперь давайте играть!  Начните с малого: просто поиграйте в ляпки. Это, казалось бы, страшное название игры  представляет собой самую обычную игру в салочки. Выбирается ведущий (ляпа), который  бегает за остальными игроками и ляпает (то есть салит их). Кого осалил, тот становится  следующим ляпой. Если ляпки не прошли “таможню”, предложите прятки. Это практически безотказный  вариант (правда, если местность позволяет). Только в случае с прятками вам нужно будет  проявить бдительность: по мере возможности проследите чтоб дети совсем далеко не  прятались. Лучше всего будет, если вы заранее оговорите границы пространства, где можно прятаться.  Однако могут случиться и форс­мажорные обстоятельства: прятки и салочки нам не  подойдут (надоели уже). Тогда предложите какую­нибудь игру из вашего детства, про  которую детям мало что известно (здесь вы окажетесь в глазах ребенка еще и  первооткрывателем). Помнится, была такая игра “Цепи кованые”. Игра эта подойдет  детишкам 6­8 летнего возраста, так как нужно будет запоминать слова. Только играть в нее нужно как можно бОльшим количеством народу. Игроки разбиваются на две команды,  выстраиваются в две шеренги лицом друг против друга. Расходятся на несколько метров.  Затем одна команда, взявшись за руки, кричит: ­ Цепи кованые, раскуйте нас. ­Кем из нас? ­Димой! (например) После этого команда, к которой должен бежать Дима, растягивается, взявшись за руки, а  Дима должен разбежаться и разорвать цепь. Если цепь разорвалась, то команда забирает  одного человека, если нет, то сам Дима попадает в плен. Выигрывает та команда, у которой оказывается больше всего народу. Кстати говоря, если ваш ребенок учится в школе, можно предложить более сложный вариант этой игры под названием ”Бояре”. В ней гораздо  больше слов и игроков в ней должно быть как можно больше (в школах, например, в нее  играют классами). Если вдруг ситуация сложилась так, что вам просто необходимо активно подвигаться (ну  засиделись вы дома или в школе) – поиграйте с детьми в вышибалы. Совершенно точно – в  эту игру никто не отказывается играть. Думаю, правила объяснять не надо, в нее играл  каждый из нас. Главное в этой игре не увлекаться, кидать мяч не очень сильно, чтоб не  ударить ребенка. Надо сказать, что подвижные игры такого типа относятся к разряду игр очень и очень  подвижных, когда дети прямо­таки через пять минут игры становятся мокрыми и ужасно  уставшими. Иногда хочется и чего­то немного спокойнее. На этот случай есть масса  других игр, типа известной всем игры “Море волнуется раз”. Наверняка все помнят эту  игру еще со времен детского сада. Часто воспитатели, чтобы переключить  разбушевавшихся детей, предлагают сыграть в “Море…”   Конечно, не стоит останавливаться только на этих играх, подвижных игр существует  гораздо больше, чем мы здесь описали, это только самые известные из них. Поэтому не  надо стесняться и загонять себя в рамки, вспомните, во что вы играли в детстве, и уверяю  вас, вашему ребенку это будет интересно.