Потешки по культурно-гигиеническим навыкам

месте с солнышком встаю, 
Вместе с птицами пою. 
С добрым утром! 
С ясным днем! 
Вот как славно мы поем!

от проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!

или- дили-дили-дили - 
Колокольчики звонили.
Дили-дили-дили-дили - 
Колокольчики будили
Всех жуков, пауков
И веселых мотыльков.
Динь-день! Динь-день!
Начинаем новый день!
Дили-дили-дили-дили!
Колокольчики будили
Всех зайчат и ежат,
Всех ленивых медвежат.
И воробышек проснулся,
И галчонок встрепенулся.
Динь-день! Динь-день!
Не проспите новый день

отик серенький присел
На печурочке
И тихонечко запел 
Песенку дочурочке:
Вот проснулся петушок,
Встала курочка,
Поднимайся мой дружок,
Встань, моя дочурочка!

то, кто в этой комнате живет?
Кто, кто вместе с солнышком встает?
Это Машенька проснулась,
С боку на бок повернулась,
И, откинув одеяло,
Вдруг сама на ножки встала!
(А. Барто)

ы проснулись, 
Мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.

ы проснулись,
Потянулись,
Вместе солнцу улыбнулись.
Здравствуй, солнышко,
Колоколнышко!

астало утро. 
Солнышко встало. 
Давай, сынок, 
Буди друзей! 
Вставай, Большак! 
Вставай, Указка! 
Вставай, Середка! 
Вставай, Сиротка! 
И Крошка-Митрошка! 
Привет, Ладошка!

й, люшеньки-люшки! 
Нашему Илюшке - 
Доброе утро. 
Доброе утро! 
Утро с шутками,
Прибаутками!
ы мне ручки подай, 
Да с кровати вставай, 
Умываться пойдем, 
Где водичка, найдем!
Эх, водичка хороша,
Хороша водичка!
Пусть умоет малыша,
Чтоб сияло личико!
(Нина Пикулева)

етушок-петушок
Золотой гребешок,
Масляна головушка,
Шёлкова бородушка.
Что ты рано встаёшь,
Голосисто поешь,
Саше спать не даешь?

етя-Петя-петушок,
Золотой гребешок,
Масляна головушка, 
Шелкова бородушка,
Что ты рано встаешь,
Голосисто поешь,
Ване спать не даешь!
Баю-баю-баю-бай,
Вместе с Ваней засыпай.

отягуни-потягушечки
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся, 
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем, растем!
(Нина Пикулева)

отягуси, потягуси, 
Пролетали низко гуси, 
Потягуси, потягушечки, 
Перья мягкие в подушечке, 
Эти перья-потягушеньки 
Подарили гуси Мишеньке.

отягушечки, потянись, 
Поскорей, скорей проснись.

отягунюшки-порастунюшки!
А в ручки - хватунюшки,
А в ножки - ходунюшки, 
А в роток - говорок,
А в умок - разумок!

отягунюшки, порастунюшки -- 
(поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки, -- 
(гладим бока)
А в ножки – ходунюшки, -- 
(двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, -- 
(сжимаем и разжимаем кулачки)
А в ушки — слышунюшки, -- 
(показываем ушки)
А в глазки — глядунюшки, -- 
(показываем глазки)
А носику — сопунюшки, -- 
(показываем носик)
А в роток — говорок, -- 
(показываем ротик)
А в головку — разумок!
(трогаем лобик)

отягушки-порастушки:
В рученьки - хватушки,
В ноженьки - ходушки, 
В роток - говорок,
А в головку - разумок!

учки-ручки - потягушки
И ладошки - похлопушки.
Ножки-ножки - топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки -
Чмок!

мотрит солнышко в окошко, 
Светит в нашу комнату. 
Мы захлопаем в ладошки - 
Очень рады солнышку.

олнышко, солнышко,
Загляни в окошко.
Загляни в окошко,
Разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть-чуть был дольше,
Чтобы мы узнали больше,
Чтоб игрушки не скучали,
А с Сереженькой играли.

яги, тяги, потягушеньки,
На детку порастушеньки!
Расти, деточка, здоровая,
Как яблонька садовая!
На кота потягушеньки,
На дитя порастушеньки,
А в ручки хватушки,
А в ротик говорунок,
А в головку разумок!

тром я встаю, 
Песенку пою, 
Песенку простую, 
Вот такую: 
Ля-ля-ля-ля!

(Нежно поглаживаем малыша
от головы до пяток)
орошеньким — хорошок.
Пригоженьким — пригожок. 
Стройненьким — стройнячок, 
А родненьким — родняшок.

й, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чистая водичка
Умоет наше личико,
Вымоет ладошки,
Намочит нас немножко,
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся!

й, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Детке улыбаемся.

й, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Знаем, знаем, да-да-да,
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейся
По-сме-лей -
Катя, умывайся веселей!

х, водичка хороша!
Хороша водичка!
Искупаем малыша,
Чтоб сияло личико!

уль, буль, буль,
Карасики.
Моемся мы в тазике.
Рядом лягушата,
Рыбки и утята.

ода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода -
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.

ода течет текучая,
Под горою баня топится
Кошка моется, торопится.
Там стоят 12 котят,
Все помыться в хотят!

одичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!

одичка-водичка,
Умой Настино личико,
Настя кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Настино личико.

уси-лебеди летели, 
В чисто поле залетели, 
В поле баньку отыскали, 
Лебеденка искупали.

жик, ежик, 
Продай ножик, 
Купи мыльце, 
Помой рыльце.

айка начал умываться.
Видно в гости он собрался.
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо!

ран, откройся! 
Нос, умойся! 
Глаз, купайся! 
Грязь, сдавайся!

ран откройся, 
Нос умойся!
Мойтесь сразу 
Оба глаза,
Мойся шейка 
Хорошенько!

адушки, ладушки, 
С мылом моем лапушки. 
Чистые ладошки, 
Вот вам хлеб и ложки!

юбит чистые лица, 
Зеркало скажет: 
- Надо умыться! 
Зеркало охнет: 
- Где же гребенка? 
Что же она 
Не причешет ребенка? 
Зеркало 
Даже 
Темнеет от страха, 
Если 
В него 
Поглядится 
Неряха!

оем, моем трубочиста 
Чисто чисто, чисто, чисто.
Будет, будет трубочист 
Чист, чист, чист, чист. 
(К. Чуковский)

оре-морюшко,
Серебряное донышко,
Золотой бережок,
По волнам гони стружок!
Легкое суденышко,
Золотое донышко,
Серебряное весельцо,
Мыщатое деревцо,
Зеленые трали.
Плыви, суденышко, подале!

ы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет Лена мыться.
Мы помоем ножки
Нашей милой крошке,
Вымоем ручонки
Маленькой Алёнке,
Спинку и животик,
Личико и ротик -
Чистая какая
Доченька родная!

ы проснулись, потянулись,
Маме нежно улыбнулись,
Сели на горшок с утра.
Умываться нам пора!
Волшебная водичка
На розовое личико,
Ручеек из сказки
На носик и на глазки,
Брызги из кадушки
На щечки и на ушки,
Дождичек из лейки
На лобик и на шейку.
Ливень с теплой тучки
На маленькие ручки.
Вот какой чистюля! 
(Девочка-чистюля!)
Целуй меня, мамуля!

й-ой-ой-ой,
Ой, кто голенький такой?
Кто купаться пошел?
Кто водичку нашел?

т водички, от водицы 
Всё улыбками искрится! 
От водички, от водицы 
Веселей цветы и птицы! 
Катя умывается, 
Солнцу улыбается!

лыви ко мне, рыбёшка,
Словлю тебя ладошкой.
Куда же ты уплыла,
Скользкая, как мыло?
А рыбонька купалась
И в руки мне попалась!

 гуся - вода, 
С младенца - худоба 
Укатись вся.

опики, топики, 
По водичке хлопики, 
Хлопики ладошками, 
Да босыми ножками!

люп-хлюп ручками,
Полон мыла таз.
Ты не трогай Леночка,
Мыльной ручкой глаз.
А водичка булькает,
А водичка пенится.
Леночка помоется,
Причешется, оденется.

ак растаял месяц, золотые рожки, 
Как у нашей Тани солнышко в окошке,
Яркие у солнышка лучики горят,
Русые у Танюшки косыньки висят.

етушок-петушок,
Расчеши мне гребешок.
Ну, пожалуйста, прошу,
Я кудряшки расчешу.

асти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят -
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся -
Маму, дочка, слушайся.

асти, коса, из корню,
Приедет жених из городу,
По косу, косу,
По невесту хорошу!

асти, косынька,
До пят -
Все волосыньки в ряд.
Расти, коса, не путайся,
Маму, дочка, слушайся.

ы расти, расти, коса,
До шелкова пояса:
Как ты вырастешь, коса,
Будешь городу краса.

ж я косу заплету,
Уж я русу заплету,
Я плету, плету, плету,
Приговариваю:
"Ты расти, расти, коса,
Всему городу краса".

ешу, чешу, волосыньки,
Расчесываю косыньки.

аля вырастет большая, 
Будет в золоте ходить. 
Всех мамок и нянек 
Подарками дарить. 
Старых старушек - обносочками, 
Молодых молодушек - ленточками.

аша варежку надела.
"Ой, куда я пальчик дела?"
Даша варежку сняла,
Посмотрите-ка, нашла!

ак по улочке
Из переулочка
Бежит серенький коток,
Отморозил коготок.
Шубка на нем
Заиндевела,
Брови и усы
Позакуржавели.
Не ходи, кот, босиком,
Ходи в валенках,
В рукавицах ходи,
В теплых варежках.

ак у нашей птички
Темные реснички.
Как у нашей крошки
Тепленькие ножки.
Как у нашей лапки
Ноготки – царапки.
На перинку,
На простынку,
Не на край – на серединку
Положили голыша,
Завернули крепыша!

аша варежку надела:
-Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал!
Маша варежку сняла:
-Поглядите-ка нашла!
Ищешь, ищешь и найдешь!
Здравствуй, пальчик, как живешь?

аша Катя маленька, 
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая.

етка Агашка,
Cшей мне рубашку!
Надо нарядиться -
Едем прокатиться!

 нас Ванечка один, 
Никому не отдадим. 
Мы пальто ему сошьем, 
Погулять его пошлем.

й ду-ду, ду-ду, ду-ду
Потерял пастух дуду.
А я дудочку нашла,
Пастушку я отдала:
- На-ка, милый пастушок,
Там коровка лежит,
На теленка глядит,
А домой не идет,
Молочка не несет -
Надо кашу варить,
Кашей Сашу кормить.

й, тата, тата, тата,
Пожалуйте решета –
Мучки посеять,
Пирожки затеять.
А для нашей лапушки
Затеем оладушки,
Испечем блинка –
Покормить сынка!

й, ту-ту, ай, ту-ту, 
Вари кашку круту, 
Подливай молочка, 
Накорми казачка.

 лесочке, в лесочке избушка на кочке. 
Блинами обита, оладьями покрыта, 
Ограда кругом - пироги с творогом. 
Сидит кошка у окошка, ежик Антошка 
Пряники жует, песенки поет.

 печи калачи,
Как огонь горячи.
Для кого печены?
Для Машеньки калачи,
Для Машеньки горячи.

анечка, Ванюша,
Кашку всю ты скушай.
Стукни ложкой,
Топни ножкой.
Хлопни ты в ладоши,
И погладь ты кошку.

арись, варись, кашка,
В голубенькой чашке,
Варись поскорее,
Булькай веселее.
Варись, кашка, сладка,
Из густого молока,
Из густого молока,
Да из манной крупки.
У того, кто кашку съест,
Вырастут все зубки!

- орона, ворона, 
Куда летала? 
- Гостей скликала,
Каши им давала.
Кашка масляная,
Ложка крашеная,
Ложка гнется,
Нос трясется,
Душа радуется.

от это – хорошая девочка.
Зовут эту девочку Маша.
А это её тарелочка.
А в этой тарелочке...
Нет, не каша 
Нет, не каша
И не угадали:
Села Маша,
Съела кашу –
Всю,
Сколько дали!

лубоко - не мелко,
Корабли в тарелках.
Луку головка,
Красная морковка,
Петрушка, картошка,
Крупки немножко.
Вот кораблик плывет,
Заплывает прямо в рот!

орячая каша, 
Холодная каша, 
Томится в горшочке 
Любимица наша. 
Давно уж, давно 
Подружились мы с нею, 
Но выбрать не можем - 
Какая вкуснее? 
И с пылу и с жару 
Прекрасна она, 
И каша холодная
Тоже вкусна. 
Не будем мы медлить 
С вопросом таким 
И кашу любую 
Быстрее съедим.

у-гу-гу, гу-гу-гу,
На зеленом на лугу,
На зеленом на лугу
Стоит чашка творогу.
Прилетели две тетери,
Поклевали, улетели.
Как они летели,
Мы на них глядели.
Ам!

ак Марфуша для Петра
Наварила, напекла
Девяносто два блина,
Два корыта киселя,
Пятьдесят пирогов –
Не нашла и едоков.

астрюля-хитруля
Нам кашку сварила
Платочком накрыла.
И ждет, пождет,
Кто первым придет?

аша вкусная дымится,
Леша кашу есть садится, 
Очень каша хороша, 
Ели кашу неспеша. 
Ложка за ложкой, 
Ели понемножку.

ашка из гречки,
Где варилась? В печке!
Сварилась, упрела,
Чтоб Мишенька ел,
Кашу хвалил,
На всех разделил!

от на печку пошел - 
Горшок каши нашел. 
На печи калачи, 
Как огонь горячи. 
Пряники пекутся, 
Коту в лапы не даются.

то у нас любимый самый?
- Ложку первую за маму, 
А вторую за кого?
- Да за папу твоего, 
За кого же третью ложку?
- За веселую матрешку, 
Сьешь за бабу, 
Съешь за деду, 
За мальчишку - за соседа, 
За подружек и друзей, 
Съешь побольше, не жалей!
Съешь за праздник,
Шумный, яркий, 
За гостей и за подарки,
За котёнка, за Тимошку
Эту маленькую ложку
И за рыжего кота,
Вот тарелка и пуста!

урочка - потатурочка,
Кукушка - рябушка.
Сели, поели,
За море полетели.

адушки, ладушки,
Испечём оладушки.
На окно поставим.
Остывать заставим.
А остынут - поедим, 
И воробышкам дадим.

адушки, ладушки,
Испечём оладушки.
На окно поставим.
Остывать заставим.
Немного погодим, 
Всем оладушек дадим.

адушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки.
Маслом поливала,
Всех угощала.
Даше - два,
Паше - два,
Ване - два,
Тане - два,
Саше - два,
Маше - два,
Хороши оладушки
У нашей доброй бабушки!

юли, люли, люленьки, 
Прилетели гуленьки, 
Стали гули говорить: 
«Чем нам Машеньку кормить?» 
Один скажет: «Кашкою», 
Другой: «Простоквашкою», 
Третий скажет: «Молочком, 
И румяным пирожком».

юли, люли, люли,
Прилетели гули,
Стали гули ворковать,
Стали гули хлопотать:
Залетели в уголок,
Зажигали огонек,
Стали кашку варить,
Стали Машу кормить.

акароны понарошку 
Назывались "макарошки".
Макароны-макарошки
Раскатились по дорожке.
Собралась большая рать
Макарошки собирать:
Мышка, кошка, пес Тимошка,
Мушка Нюшка, жук Чернушка
И какая-то лягушка.
Да, но Мышке, да, но Кошке,
Да, но глупому Тимошке,
Мушке Нюшке и Чернушке
(Так же, как чужой Лягушке)
Макарошки не нужны,
Макарошки им смешны
И на вкус, и на слух,
И на ощупь, и на нюх!
Кошка любит только сало.
Мышка ест довольно мало.
Пес Тимошка любит суп,
Мушкин вкус довольно груб.
Утром, днем и к вечеру
Жук Чернушка ест кору.
-Ну, а чем, - спросила Мушка,
-Чем питается Лягушка?
А Лягушка ей в ответ:
- Приходите на обед!
- И ушла к себе в болото,
За собой закрыв ворота.

ели, мели мельница,
Мели, мели, не ленися!
Намели нам крупки,
Гречневой мучки —
Ребятам на кашку,
На блины-оладья,
На сладкую ватрушку.

а моей тарелочке
Рыженькая белочка.
Чтоб была она видна,
Все съедаю я до дна!

а столе витушки,
На столе витушки,
А в печи ватрушки.
Витушки, ватрушки
Нашему Андрюшке.

аш Сережа непосед,
Не доест никак обед.
Сели, встали, снова сели,
А потом всю кашу съели.

у и каша! 
Так в рот и просится! 
Нос и щеки 
Наелись досыта. 
Подбородку тоже досталось. 
И мизинчик 
Попробовал малость. 
Чуточку съели 
Лобик с макушкою, 
Остальное ушки 
Докушали!

у-ка, ну-ка, ну-ка, ну-ли!
Не ворчите вы, кастрюли,
Не ворчите, не шипите,
Кашу сладкую варите.
Кашу сладкую варите,
Нашу деточку кормите.

вощи мама в кастрюле варила.
Самое вкусное туда положила.
Мясо, яички, картошка, укроп
Очень хотят попасть к Насте в рот.
Давай-ка не станем их обижать
И все что в тарелке будем съедать.

й, люли, люли, люли,
В море плыли корабли,
Насте кашку привезли.
Кашенька молочненька
Для любимой доченьки.
Настя, ротик открывай,
Кашку сладкую глотай.
А кто кашку кушает,
Маму с папой слушает,
Вырастает сильным,
Здоровым и красивым.

- ткуда появилась ложка?
- Она появилась 
из чайной ложечки, 
которая ела овсяную кашу 
и выросла в столовую ложку! 
- А откуда же появилась вилка? 
- А вилка появилась 
из огромных вил,
которые не любили овсяной каши 
и превратились 
в маленькую вилку...

от лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки –
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!

де же наши ручки?
Вот наши ручки!
Где же наши ножки?
Вот наши ножки!
А вот это Лизин нос
Весь козюльками зарос.
А вот это глазки, ушки,
Щечки - толстые подушки,
А вот это что? Животик!
А вот это Лизин ротик!
Покажи-ка язычок,
Пощекочем твой бочок.

де же наши ушки? 
Слушают пестушки!
А где глазки? 
Смотрят сказки!
А где зубки? 
Прячут губки!
Ну а ротик на замочек!

ля чего сыночку ножки?
(гладим ножки)
Чтобы бегать по дорожке!
(Топаем по пеленке ножками)
Для чего сыночку ушки?
(трогаем ушки)
Чтобы слушать погремушки!
(гремим игрушкой)
Для чего сыночку ротик?
(касаемся губок)
Чтоб у мамы молоко пить!
Для чего сыночку глазки?
(показываем глазки, бровки)
Чтоб смотреть на мира краски!
Для чего сыночку спинка?
(гладим спинку вверх и вниз)
Чтоб валяться на простынке!
Для чего сыночку попа?
(массажик попы, похлопывания)
Что его ладошкой хлопать!
Для чего сынок родился?
Чтобы маму радовать!
(целуем, обнимаем малыша).
"Сыночку" можно заменять на 
"ребенку" или "дочурке".

Указываем пальцем на части лица
малыша и приговариваем:
ес, (волосы)
Поляна, (лоб)
Горбик, (нос)
Яма (рот).

ы - маленькие руки,
Но мы не знаем скуки,
Есть всегда у нас дела:
Та схватила, та взяла.
Даже если нас не просят,
Мы все время что-то носим,
И мишутку, и ежа
Мы погладим, не спеша.
Пальцы наши - крошки -
Ловкие помощники,
И горошинку возьмут,
Если где-нибудь найдут.
Наш мизинец очень мал,
Рядом безымянный стал,
А за ними средний -
Важный - не последний.
Есть у нас внимательный
Палец указательный.
И немного стороной -
Самый толстый и большой -
Палец очень главный,
Ложку держит славно.
Если пальчики послушные,
Мы и ловкие и дружные,
Помогаем малышам
Все дела их совершать.

ожками ходушечки,
Ручками хватушечки.
Роток болтунок,
Глазки хлоп-хлоп.

(Водя пальчиком дитятки
по называемым частям тела):
осик, носик, лобик,
Щечки, подбородок.
Ушки, глазки,
Мишенькины сказки
(в этот момент легонько пощекотать).

й, малехонький, 
Да белехонький! 
Вышел наконец, 
Ай, да молодец! 
О тебе уж знали, 
Со дня на день - ждали, 
Хватит собираться, 
Выходи кусаться!

аучок, паучок, 
Аню хвать за бочок.
Лягушка, лягушка, 
Аню хвать за ушко.
Олени, олени, 
Аню хвать за колени.
Песик, песик, 
Аню хвать за носик.
Бегемот, бегемот, 
Аню хвать за живот.
Оса, оса,
Аню хвать за волоса.
Кузнечики, кузнечики, 
Аню хвать за плечики.

отягунюшки, порастунюшки,
(поглаживаем от головы до пяточек) 
Поперек толстунюшки, 
А в ножки – ходунюшки,
(двигаем ножками) 
А в ручки – хватунюшки,
(сжать и разжать кулачки) 
А в ушки — слышунюшки,
(потрогать ушки)
А в глазки — глядунюшки,
(мягко нажать на глазки)
А носику — сопунюшки,
(мягко нажать на носик)
А в роток — говорок,
(мягко нажать на ротик)
А в головку — разумок!
(погладить лобик)

отик мой умеет кушать, 
Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать, 
Ручки - все хватать-хватать.

тенка, стенка,
(потрогать щечки)
Потолок,
(потрогать лобик)
Две ступеньки,
(прошагать пальцами по губам)
Дзинь - звонок!
(нажать на носик)

Указываем пальцем на части лица
малыша и приговариваем:
емный лес, (волосы)
Чистое поле, (лоб)
Две тополи, (брови)
Два стекла, (глаза)
Трамбомболя, (нос)
Лепетоля, (рот)
Точка. (подбородок)

(Ребенка теребят за нос
и приговаривают)
ей нос? - Савин.
Где был? - Славил.
Что выславил? - Копейку 
Что купил? - Конфетку. 
С кем ел? - С козой. 
Не ешь с козой, а ешь со мной
Не ешь с козой, а ешь со мной.