Познавательная игра в рамках декады «SOS» «Витаминные приключения»

Познавательная игра в рамках декады «SOS» «Витаминные приключения» Вступление Доброго   урожая   вам,   дорогие   овощи   и   фрукты!   Сегодня   здесь,   на   нашей грядке…тоесть   в   кабинете   присутствует   команда   фруктов   и   команда   овощей. Сегодня мы выясним, кто же из вас полезней. У кого из них больше витаминов и кто   же   достоин   самого   яркого   солнечного   света!   Сегодня   в   нашей   непростой витаминной битве останется самый полезный, самый вкусный и самый стойкий! Вы готовы? Тогда мы начинаем! ­ Что такое здоровье? Ответы……………….. ­ Что вы любите есть больше всего? Ответы………… ­ Для чего мы едим? Ответы…………   но   и   для   и   роста     материал Пища  –   не   только   источник   энергии,   необходимый   для   деятельности человека, развития. Учёные установили, что в состав нашей пищи обязательно должны входить белки, жиры,   углеводы,   минеральные   вещества   и   витамины.   Все   они   нужны   для нормального развития  организма. Белки  –   можно   сравнить   со   строительным   материалом,   с   помощью   белков организм   растёт   крепким   и   здоровым.   Особенно   они   нужны   детям.   Белки содержатся   в   мясе,   рыбе,   молочных   продуктах.   Но   если   питаться   только продуктами, которые содержат много белка, организму не будет хватать других полезных  веществ.   Углеводы  –   с   топливом,   с   помощью   углеводов   выделяется   энергия,   человек становится более работоспособным, выносливым. ими богаты хлеб, крупы, фрукты и      Жиры – сравним с продовольственным складом, где хранятся запасы на «чёрный день». Если организм несколько дней не получает пищи, то усиленно работает «СКЛАД»   и   выдаёт   накопленные   запасы   продовольствия.   Во   время   болезни случается   так,   Жиры содержатся в сметане, растительном и сливочном масле.    человек   сильно   худеет.   что   пустеют   склады, овощи. ­ Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? Вам   необходимо   знать,   что   организму   человека   нужны   различные   продукты. Особенно полезны овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа. — А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. ­Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять   разнообразную   пищу   –   чтобы   быть   крепким,   здоровым   и   быстро расти. Игра «правда­неправда» 1. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?  (нет). 2. Правда ли, что ежедневно  нужно  выпивать  литр воды?  (да). 3. Правда ли, что  ребёнку  достаточно  спать  ночью  8  часов?  (нет, нужно 9 – 10)  4. Правда ли, что  молоко  полезнее  йогурта?  (нет). 5. Правда ли, что бананы  поднимают  настроение?  (да). 6. Верно ли, что кактусы снимают  излучение  от  компьютера?  (нет). 7. Правда ли, что если есть мороженое при ангине, горло сразу пройдёт? (Холод действительно оказывает своё воздействие на воспалённые миндалины, благодаря чему их сосуды значительно сужаются, есть можно, но комнатной температуры) 8.   Правда   ли,  что   полезнее   есть   лимон   вместе   с  кожурой?   (в  ней   много витаминов, но из­за обработки химией, лучше не есть) 9.   Правда   ли,   что   можно   отравиться,   если   съесть   косточки   яблока?  (В косточках содержится цианид, и он очень ядовитый) 10.  Правда ли, что морковка полезна для зрения? (да) 11.   Правда   ли   что  Американском   штате   Калифорния   есть   закон, запрещающий употребление апельсинов при купании в ванной? (да) 12. Правда ли, что банан — это трава? (да) 13. Правда ли, что кожица винограда, это самое полезное в нем? (да) 14.   Правда ли, что родиной персиков является Персия? (нет, Китай) 15. Правда ли, что в Китае киви называют обезьяним персиком» (да) ФРУКТОВЫЙ КРОССВОРД Вопросы: 1. Жарким солнышком согрет, в шкурку, как в броню, одет. Удивит собою нас ­ толстокожий... 2. В красно­жёлтый кожуре, вся, как будто в бахроме, в мякоти сочной, косточка мощная! 3. Я — сладкий, рос на юге как солнышко в листве. Оранжевый и круглый, я нравлюсь детворе. 4. Круглобока, желтолица, может с солнышком сравниться.   5. Круглое, румяное, я расту на ветке. Любят меня взрослые и маленькие детки. 6. Знают этот фрукт детишки, любят есть его мартышки. 7. Все о ней боксёры знают ­ с ней удар свой развивают.  8. Сладко­кислая мякоть, в косточках вся и название птицы ­ включает в себя! 9. Маленькая печка с красными угольками                               9                                                                 6   1                                                             3                       2       8                                   10                                           11                                                                                               7                             5                                               12                                       4