Правильный режим дня для младших классников.

Цели и задачи: способствовать осознанию родителями ответственности за формирование у ребенка бережного отношения к своему здоровью. Вопросы для обсуждения: 1. Здоровье ребенка и школьные нагрузки; 2. Особенности рационально организованного режима дня; 3. Приемы сохранения психического и физического здоровья ребенка с помощью режима дня. Анкета для учащихся. 1. В котором часу ты встаешь утром? 2. Тебя будят родители или ты встаешь сам? 3. Ты встаешь охотно или с трудом? 4. Какие процедуры входят в твой утренний туалет? 5. Делаешь ли ты зарядку по утрам? 6. Ты делаешь ее один или вместе с родителями? 7. Как долго ты делаешь уроки? 8. Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители? 9. Гуляешь ли ты на улице, перед тем как выполнять домашние задания Анкета для родителей. 1. Считаете ли вы важным для себя формировать у ребенка ответственное отношение к своему здоровью? 2. Соблюдает ли ваш ребенок режим дня? 3. Какова, на ваш взгляд, роль родительского примера в формировании у ребенка привычки заботиться о своем здоровье? 3.Заседание родительского комитета по теме « Подготовка к родительскому собранию «Режим дня в жизни ученика начальных классов» Решение: подготовить выступление перед родителями по темам: «Сон», «Правильное питание», «Физическое развитие», обмен опытом по соблюдению режима дня; обратиться за консультацией к врачу-педиатру.

Санитарные требования к ИКТ 1.Дозировка. Непрерывная работа за компьютером должна составлять для учащихся 1х классов — 10 мин, 2—5хклассов — 15 мин, 6—7хклассов — 20мин, 89хклассов — 25мин, 1011х классов — 30 мин. При интерактивном обучении следует помнить следующие правила: —Длительность использования электронных средств обучения (ЭСО) не должна превышать 20 минут: учащиеся устают, перестают понимать, не могут осмыслить новую информацию. —Использование ЭСО в начале урока (в течение 5 минут) сокращает подготовительный период с 3 до 0,5 минуты, а усталость и потеря внимания наступают на 510 минут позже обычного. — Использование ЭСО в интервалах между 15й и 20й минутами и между 30й и 35й минутами позволяет поддерживать устойчивое внимание учащихся практически в течение всего урока. 2.Рабочее место. При работе на ПК ребёнок должен соблюдать правильную посадку. Стол и стул должны соответствовать росту ребёнка. Спина должна иметь опору. Линия взора должна быть перпендикулярна экрану и направлена в центр. Нельзя заниматься на ПК одновременно 2м или нескольким детям. Оптимальное расстояние от глаз до экрана – 6070 см, допустимое – не менее 50 см. Оптимальная температура воздуха – 19200С, допустимая – 18220С. Влажность воздуха – не менее 35 %. Необходима ежедневная влажная уборка помещения. 3. Воздушная среда. Расстояние от окна не более 1,5 м. Солнечные лучи и блики не должны попадать на экраны и в глаза. 5.Офтальмотренаж. 4. Освещение. Для предупреждения развития зрительного переутомления необходимо проводить офтальмотренаж. Для повышения эффективности упражнений в двигательную деятельность включаются глаза, голова и туловище. 6. Техника безопасности. Дети при работе на ПК не должны: – двигать мебель; – заходить за заднюю панель; – бегать в классе. Литература: 1. Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях от 22 июля 2010 года № 91 (СанПиН 2.4.1.266010). 2. Санитарноэпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях от 29 декабря 2010 года № 189 (СанПиН 2.4.2.2821 10). 1 3. Материал с сайта Фестиваль педагогических идей "Открытый урок" и "Интернет Гномик" (iGnom.ru). 4. Габдуллина З.М. Развитие навыков работы с компьютером у детей 47 лет. Волгоград, 2010. 5. Кочергина Г.Д., Оценка эффективности использования мультимедийных презентаций в педагогическом процессе http: //rrrc.roslobr.ru/ 2

Правильный режим дня для младших классников.

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

17.02.2019