Заключение
И так, я рассмотрел тему и все его составляющие. Изучил правила здорового образа жизни и понял, чтобы быть здоровым нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, закаляться, правильно питаться, соблюдать личную гигиену и вовремя спать.
Стресс- основной враг иммунитета, надо гнать от себя всякие переживания и меньше нервничать. Надо получать как можно больше положительных эмоций.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.