РЕЖИМ ДНЯ
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
РЕКОМЕНДАЦИИ
____________________________
______________________
__________
Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
Выполняй каждый день утреннюю зарядку;
Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
Старайся есть в одно и то же время.
Спорт – важная часть в жизни каждого человека. Еще в глубокой древности наши предки взяли его пользу себе на вооружение. Первым видом спорта считается борьба, которая возникла у пещерных людей. Вспомните Древнюю Грецию, где уже тогда была масса разных ее видов, а также бега, метание копья и диска, гонки на колесницах.
ПЛАНЕТАСПОРТ
______________________________
Спорт — это одна из частей физической культуры, которая направлена на поддержание и укрепление здоровья. Спорт предполагает соревновательную деятельность.
Пословицы о здоровье
В здоровом теле –
Кто излишне полнеет,
Двигайся больше,
Кто день начинает с зарядки,
Чистота -
залог здоровья.
проживёшь дольше.
тот стареет.
у того дела в порядке.
здоровый дух.
Движение
Питание
Режим дня
Закаливание
.
______________________________
Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.