Муниципальный конкурстворческих работ «Математика вокруг нас»
Выполнила Касумова Элла
ученица 7 класса МОУ «Школа с. Лох
Новобурасского р-на Саратовской обл.
им Героя Советского Союза
В.И. Загороднева»
Руководитель Будникова Т.А. учитель математики
Март 2021 года
Математика и спорт
Г
Математика и спорт связаны между собой. Какие бывают закономерности математики в спорте? Эти закономерности можно привести из жизни спортсменов. Например:
при расчете килокалорий в питании спортсменов;
при подсчете времени;
при подсчете результатов спортсменов;
при подсчете веса, роста, возраста , пульса и т. д.
Г
При планировании тренировочного процесса производится математический расчет тренировок. Режим питания согласуется с планом тренировок. Перерывы между приемами пищи – не больше 6 часов. Пищу принимают за 1-1,5 часа до тренировки и за 2-2,5 часа до соревнований, горячую – через 30-40 мин после спортивных нагрузок.
При двухразовых тренировках распределение калорийности суточного рациона может быть следующим:
Первый завтрак ...............5%
Обед.................................35%
Зарядка
Полдник ...........................5%
Второй завтрак ..............25%
Дневная тренировка
Вечерняя тренировка
Ужин ...............................30%
При трехразовых тренировочных занятиях в день рекомендуется иной режим питания:
Первый завтрак .............. 15%
Обед....................................30%
Утренняя тренировка
Полдник ..............................5%
Второй завтрак .................25%
Вечерняя тренировка
Дневная тренировка
Ужин ..................................25%
Рацион спортсмена
Числа в пословицах и поговорках
Один ум хорошо, а два – лучше.Одна нога тут, другая — там.Один за всех, все за одного.
Раз солгал – навек лгуном стал.
Одна удача идет, другую ведет.Одно око, да видит далёко.Один в поле не воин.
Первый блин комом
Один раз не сумеешь, во второй – научишься.Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Трус умирает сто раз, а герой – один раз.
Одна ложка дегтя портит бочку меда.
Одна голова хорошо, а две лучше.Первый в совете и первый в ответе.Одно дерево срубишь – десять посади.
Один с сошкой, а семеро с ложкой.
Числа в пословицах и поговорках
Семеро одного не ждут.
Семь бед – один ответ.Лук – от семи недуг.
Семь пядей во лбу.
Семь раз отмерь, один – отрежь.
Сам не дерусь, семерых не боюсь.
У ленивого семь праздников в неделю.
Всемером пойдём – далеко уйдём.
Прежде чем сказать, поверни язык семь раз.
В гору семеро едва тянут, а под гору и один столкнёт.
Семи смертям не бывать, а одной не миновать.Чем семерых посылать, лучше самому побывать.
https://nsportal.ru/shkola/raznoe/library/2014/03/29/matematika-i-sport
https://myslide.ru/presentation/matematika-v-sporte
https://yandex.ru/images/
https://nsportal.ru/shkola/matematika/library/2017/12/19/proekt-chisla-v-poslovitsah-i-pogovorkah
https://chislitelnye.ru/konkursy/poslovicy.html
https://ped-kopilka.ru/blogs/lyudmila-vasilevna-bitkova/urok-igra-sorevnovanie-po-matematike-v-6-klase.html
https://yandex.ru/images/search?text=числа%20в%20в%20ребусах%207%20класс&stype=image&lr=138479&source=wiz
https://ped-kopilka.ru/blogs/natalja-konstantinovna-klochkova/igry-dlja-detei-rebusy.html
Даль В.И. «Пословицы русского народа».
О. Д. Ушакова. «Словарик школьника. Пословицы, поговорки, крылатые выражения».
Интернет-ресурсы
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.