№ п\п | Виды испытаний (тесты) |
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ | |
1. | Бег на 30 м или бег на 60 м |
2. | Бег на 2 км или на 3 км |
3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см или сгибание и разгибание рук в упоре, лёжа на полу |
4. | Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) |
Нормативы ГТОIV ступень (13—15 лет)
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.