Отрицательное воздействие крахмала
Избыток калорий
Это первый очевидный жирный минус крахмала, который является продолжением его главного плюса. Крахмал – очень энергетически насыщенный продукт, и с избытком содержащих его продуктов можно легко перебрать калорий. Отсюда – быстрый набор лишнего веса, ожирение и все сопутствующие проблемы.
Отрицательное воздействие крахмала
Замедление усвоения белка
Термически обработанный крахмал поглощает много воды и превращается во всем известный Плотные сгустки этого клейстера могут обволакивать стенки желудка и кишечника, склеивать волоски клеток стенок кишечника, мешая им усваивать различные полезные вещества, прежде всего аминокислоты из белков.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.