БОУ ОО «Крутовская общеобразовательная школа- интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Внеклассное занятие на тему:
« Нет, вредным привычкам»
Подготовила классный
руководитель:
Назарова М.М.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов». К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды.
это будет темой нашего занятия
котики.
Путешествие по стране «Вредные привычки»
Вредные привычки – это наши коварные враги, они
доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют
нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью.
Вредные привычки могут появиться в любом возрасте.
Они растут и меняются вместе с нами.
Злой волшебник Табак. Какое зло он творит?
Курильщик не замечает, как он отравляет свой организм. Ведь в табаке сильнейший яд – никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. У человека, который начинает курить, появляется серьезная зависимость от сигарет, точнее, от веществ, содержащихся в табаке. Он теряет власть над собой и своим постоянным желанием закурить, отвлекается от других дел, не может сосредоточиться, резко изменяет образ жизни.
В легких при курении скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует легкие, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели снижаются. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.
Курение загрязняет лёгкие.
Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.
Курение затрудняет нормальную работу мозга.
От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.
Вся правда о вреде алкоголя
Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению
Пьянство - чрезмерное употребление алкоголя, разрушительно действующее на человека
Как вы понимаете следующее выражение?
Вино полюбил — семью разорил.
Водка пьяного накажет.
Алкоголь — поставщик людей для тюрем.
Умение продлить жизнь – это, прежде всего умение не сократить её.
С пьяным водиться, что в крапиву садиться.
Почему винные бутылки и этикетки на них делают яркими и красивыми?
Наркотики
Запомни!
• Наркомания — смертельно опасная болезнь.
• Жизнь наркомана очень коротка.
• Наркоманы часто заражаются друг от друга опасными и неизлечимыми болезнями: СПИДом, гепатитом и др.
• Наркотики сильно действуют на головной мозг и делают человека слабоумным.
• Наркоман уносит из семьи не только деньги, но и все сколько-нибудь ценные вещи, чтобы купить наркотики, без которых не может жить.
В небесах высокоЯрко солнце светит,До чего же хорошоЖить на белом свете.
Голова не болит,Дышится свободно.Ведь здоровьем модноНынче дорожить.(2 раза)
В небесах - облака,В космосе - ракеты.Для чего нужныВино и сигареты?
Дружно “нет” пропоем
Ядам наркоманым.Мы без дряни этойЛучше проживем.(2 раза)
«9 заповедей здоровья»:
– четкий режим дня;
– свежий воздух;
– больше смеха;
– физическая активность;
– правильное питание;
– не пить, не курить;
– личная гигиена;
– любовь к себе и другим;
– занятия по душе.
А сейчас я предлагаю вам «9 заповедей здоровья»:
– четкий режим дня;
– свежий воздух;
– больше смеха;
– физическая активность;
– правильное питание;
– не пить, не курить;
– личная гигиена;
– любовь к себе и другим;
– занятия по душе.
Ребята, сейчас мы с вами отгадаем загадки и вспомним, что помогает нам быть здоровыми.
Чтобы не был хилым, вялым,Не лежал под одеялом,Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…( )
Болеть мне некогда друзья,В футбол, хоккей играю я.И я собою очень горд,Что дарит мне здоровье…( )
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.