Презентация на тему "Я и моё здоровье" (9 класс)

Тема. Я и мое здоровье.  Цель: пробудить внимание девятиклассников к  Я­концепции; рассмотреть здоровье человека как социокультурный феномен.  Задачи: создать атмосферу открытости и доверия;  изучить  факторы,  определяющие здоровье человека; пропаганда и необходимость               здорового образа жизни; формирование позитивного Я­образа. Материалы: презентация «Я­концепция»                       чистые листы, ручки этапы 1.Приветствие до 2 мин 2. Знакомство до 3 мин 3. Разминка до 3 мин. 4.Основная   Часть до 15 мин. педагог­психолог Здравствуйте ребята! Приглашаю вас на занятие, которое пройдет с использованием   элементов   тренинга.   Давайте   вместе   обсудим правила, необходимые для его проведения. Упражнение  «Я – образ» Цель упражнения:  осознание личностного существования; соединение вербального и  невербального компонентов выразительности самооценочной позиции.  Каждому участнику предлагается произнести слово "Я" с только ему присущей интонацией, мимикой, жестами. Нужно сделать это так,  чтобы одним словом как можно полнее выразить восприятие своего  "Я", свою индивидуальность и свое место в мире. ­ Какое настроение, что ожидаете от занятия? Упражнение «Выброс пальцев» По команде, ребята выбрасывают   вперед, не сговариваясь между собой, пальцы рук. Результат – одинаковое число. ­ На что направлено упражнение? Существенным   критерием   классификации  «Я»­феномена   является точка зрения, с которой осуществляется анализ и оценка себя. Я­концепция – это обобщенное представление о самом себе, система установок относительно собственной личности. ­ о чем вы узнали, выполнив тест самоопределения дома? 1.  Упражнение «Я среди других» Лист бумаги свернуть в форме веера: первый – я какой? Второй­ родные обо мне; третий ­ друзья обо мне; четвертый – учителя обо девятиклассники примечания Приглашаются в круг зала По цепочке называют правила По   образцу,   друг   за   другом, называют   Я   и   своё   имя, используя жесты, мимику, тон голоса Отметить домашнюю подготовку: практические задания №1,2   единство Свободное высказывание Вывод: взаимоподдержка Просмотр   презентации   «Я­ концепция»   и Самоисследование до 5 мин. Вывод: мне; пятый – друг обо мне. Обсуждение ­ легко ли смотреть на себя со стороны? ­ чем полезное это упражнение? 2.Выполните тест «Моё здоровье» Инструкция:  дайте ответы на вопросы. 1.У меня часто плохой аппетит.                             да____нет____ 2.После нескольких часов работы у меня начинает    болеть голова.                                                     да____нет____ 3.Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4.Периодически   у   меня   бывают   серьезные   заболевания,когда   я вынужден несколько дней оставаться в постели.   да _ 5.Я почти не занимаюсь спортом.                        да___ 6.В последнее время я несколько прибавил (а) в весе.   7.У меня часто кружится голова.                                   да_    нет__ 8.В настоящее время я курю.                                      да___нет__ 9.В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.  да_нет 10.У   меня   плохой   сон   и   неприятные   ощущения   утром   после пробуждения.                                                                 да___нет__                               да___ нет___ нет__ нет__ да__нет_ Обработка результатов и интерпретация. За   каждый   ответ   "да"   поставьте   себе   по  1  баллу   и   подсчитайте сумму.Результаты. 1­2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в   хорошей   форме.   Ни   в   коем   случае   не   оставляйте   усилий   по сохранению своего самочувствия. З­6   баллов.  Ваше   отношение   к   своему   здоровью   трудно   назвать д/з   «Составьте   письменно рекомендации   самому   себе 5. Рефлексия нормальным,   уже   чувствуется,   что   вы   его   расстроили   довольно основательно. 7­10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такого состояния? Удивительно,   что   вы   еще   в   состоянии   ходить   и   работать.   Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе... 3.Рассказ в свободной форме  « О себе» Обратная связь «Личные рецепты здоровья» (Как избавиться от вредных привычек)