• СПОРТ – физические упражнения для
развития и укрепления организма
• СПОРТ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ -
сфера спорта, обеспечивающая
раскрытие потенциальных
возможностей человека, достижение
высоких спортивных результатов,
установление рекордов
• ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -
совершенствование и укрепление
человеческого тела путем
физических упражнений
Всё – яд, и всё –
лекарство.
Занятия спортом
+
• Укрепление силы воли
• Устойчивость к стрессу
• Умение принимать
решения
• Уверенность в себе
• Дисциплинированность
• Увеличение
выносливости
• Улучшение осанки
• Умение добиваться
поставленной цели
–
• Травмы
• Психологическое
давление
• Страх неудачи
• Большие
физические нагрузки
• Неравномерное
развитие мышц
• Употребление
допинга
• Ограничение в
питании
спортом?
• 7-10 лет: спортивная гимнастика,
плавание, прыжки в воду и на
батуте, лыжный спорт;
• 10-12 лет: бадминтон,
Когда начинать занятия
художественная гимнастика,
легкая атлетика, футбол,
акробатика, хоккей, спортивные
игры, стрельба с лука;
• 12-14 лет: борьба, самбо, гребля,
фехтование, бокс, велосипедный
спорт, тяжелая атлетика.
Катание на роликовых
коньках
Источники:
• https://massa.fm/polza-i-vred-sporta/
• http://www.vdetstve.net/hobby/sportivn
• http://mirkrasoty.life/pochemu-lenivye-
ye-sekcii-polza-ili-vred-dlya-rebyonka
/
zhivut-dolshe-ili-tak-li-polezen-sport/
• http://www.zakalivanie.ru/detail.php
?ID=4172
• http://www.egoforum.ru/xz-articles/po
lza-i-vred-ot-zanjatij-sportom-v-dets
kom-vozraste.1172/
62
• http://www.babyspravka.com/?news=
• https://multiurok.ru/svetulya-lapa/file