Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

Группировка – это такое положение тела, при котором бедра прижаты к животу, ноги согнуты в коленях, голова опущена, руки обхватывают ноги. Еще одно важное умение, нужное для выполнения кувырков, - это выполнение перекатов. Из упора присев мягко, плавно, без ударов о мат выполни перекат назад Во время переката удерживай группировку! Коснись лопатками шеей и затылком матаИз упора присев мягко, плавно, без ударов о мат выполни перекат назад Во время переката удерживай группировку! Коснись лопатками шеей и затылком мата

Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

Техника выполнения кувырка вперед на уроке физкультуры во 2 классе

Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

Группировка – это такое положение животу, ноги согнуты в коленях, голова тела, при котором бедра прижаты к опущена, руки обхватывают ноги.

Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

Еще одно важное умение, нужное для выполнения кувырков, - это выполнение перекатов Из упора присев мягко, плавно, без ударов о мат выполни перекат назад Во время переката удерживай группировку! Коснись лопатками шеей и затылком мата

Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

Выполни перекат вперед: подтяни ноги пятками к бедрам, энергично подай голову и плечи вперед и вернись в исходное положение. Освоив группировку и перекаты, можно готовиться к правильному выполнению кувырка

Презентация. Техника выполнения кувырка вперед

 Как выполнять кувырок вперед: Сгруппируйся Обопрись руками о гимнастический коврик Оттолкнись ногами и прижми подбородок к груди Оттолкнись руками от коврика и выполни кувырок

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

27.04.2018