Презентация на тему Здоровый образ жизни школьника в начальной школе. В презентации раскрыты понятия здоровый образ жизни, режим дня и их составляющих. Причины необходимости следования режиму, стремление к физическому совершенству, достижение душевной, психической гармонии в окружающей жизни, отказ от вредных привычек. Правильное питание; физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения.
В здоровом теле
Здоровый дух
В XXI веке быть здоровым, умным и успешным –
модно и престижно!
Знаешь ли ты,
что здоровый образ жизни –
это:
активные занятия физкультурой и
спортом
правильное питание
хорошее настроение
отказ от курения
«нет» наркотикам, пиву и другим
алкогольным напиткам
Здоровый образ жизни – это активные занятия
физкультурой и спортом
Помни: если мало двигаться и долго
находиться в одной позе, появятся
нарушения осанки, сутулость,
искривление позвоночника. Это
приводит к снижению физической и
умственной активности.
Здоровый образ жизни
Правильное питание
В пище содержатся основные
питательные вещества,
которые являются
строительным материалом для
организма человека,
источником энергии,
укрепляют иммунитет.
Помни: вредные продукты организм
отравят и здоровья не прибавят!
Как вы считаете, что должен делать
человек, чтобы сохранить и укрепить свое
здоровье:
Соблюдать режим дня
Утро начинать с зарядки
Закалять свой организм
Правильно и регулярно питаться
Заниматься спортом, больше двигаться
Следить за своей осанкой
Не курить
Высыпаться
Всё вместе
Здоровый образ жизни
Отказ от вредных привычек
Курение, употребление пива и других
алкогольных напитков, а также
наркотиков – это вредные и опасные
привычки!
Или в болезнях умирать.
Пороки злые победим!
Мы вправе сами выбирать:
В здоровье долго жить
счастливо
Помни!
1. Курение – вредная привычка, мерзкая
для обоняния, вредная для мозга и опасная
для легких.
2. Помни: алкоголь убивает рано или
поздно… ВСЕГДА!!!
3. Никотиновая зависимость у подростков
возникает через пять месяцев после начала курения
Наркотикам, пиву и другим
алкогольным напиткам – нет!
6.30
6.306.45
6.457.00
7.00
7.20
7.30
8.0014.00
12.00
18.3019.00
15.0016.30
16.3018.30
14.30
22.00
Скажи себе:
«Я выбираю
здоровье, я выбираю
здоровый образ
жизни!»