Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана

«Средняя общеобразовательная школа №56»

 

Проект (социально ориентированный), направленный на пропаганду ЗОЖ за счёт приобретения и установления спортивных уличных тренажёров

 

 

«Спорт, для всех!»

 

 

 

Авторы проекта:

Коротких Надежда Анатольевна

учитель физической культуры

 

 

 

 

 

 

Г. Курган, 2019г.

 

 

 

Паспорт проекта

 

Наименование проекта

«Спорт, для всех!»

Основания для разработки

• Федеральный закон от 29.01.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
• Распоряжение правительства РФ от 4 сентября 2014г. №1726-р «Концепция развития дополнительного образования детей в Российской Федерации»;
• Федеральный закон от 24 июля 1998 года № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»;
• Постановление Правительство Курганской  области от 14 октября 2013 года № 499 о государственной программе Курганской области «Развитие образования и реализация государственной молодежной политики»; (с изменениями на: 29.06.2015)
• Постановление Администрации города Кургана от 14 ноября 2017 года  № 8541  об утверждении муниципальной Программы "Основные направления развития образования города Кургана на 2018 - 2020 годы" (с изменениями на 29 декабря 2018 года);
• Приказ Минобрнауки России от 29.08.2013 N1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (Зарегистрировано в Минюсте России 27.11.2013 N 30468);
• Устав МБОУ города Кургана «СОШ №56»;
• Санитарно - эпидемиологическими требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей (Сан Пин 2.4.4.3172-14)

Заказчик проекта

обучающиеся школы, педагогический коллектив, родительская общественность, жители микрорайонов «Снегири» и «Апельсин»

Основной разработчик проекта

Коротких Надежда Анатольевна- учитель физической культуры

Целевая аудитория

дети и подростки 7-18 лет, родители, представители старшего поколения

Цель проекта:

создание благоприятных условий для безопасного здорового досуга и привлечение к круглогодичным занятиям спортом и физкультурой обучающихся, родителей, учителей и жителей микрорайонов «Снегири» и «Апельсин»

Задачи:

-проектирование и создание спортивной площадки путем установки уличных тренажёров на территории МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №56»;

-улучшение материально- технических условий для досуга и развития населения всех возрастов;

-формирование у детей и подростков потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом;

- способствование повышению двигательной активности и укреплению здоровья жителей микрорайонов «Снегири» и «Апельсин», формирование их физической культуры, как элемента здорового образа жизни.

 

Срок реализации

2019 г., долгосрочный

Ожидаемые конечные результаты

- развитие физического потенциала обучающихся (в первую очередь);

- проведение на постоянной основе тренировок, спортивно-оздоровительных мероприятий на высоком уровне;

- вовлечение в спортивные мероприятия и занятия спортом, общей физической подготовкой несовершеннолетних группы риска;

- повышение мотивации к ЗОЖ детей и подростков, их родителей;

- предпрофильная подготовка.

Аннотация

Основанием для проекта послужило, в первую очередь, желание изменить внешний облик территории МБОУ города Кургана  «Средняя общеобразовательная школа №56», построить спортивную площадку под открытым небом, установить тренажеры. Создать стильный облик спортивного комплекса, соответствующий законам организации пространства под открытым небом, интересный детям и родителям, позволяющим более эффективно организовать свободную деятельность детей на свежем воздухе.

Во-вторых, разработка проекта продиктована стремлением создать максимально благоприятные условия для привлечения большего числа обучающихся и жителей микрорайонов «Снегири» и «Апельсин» к круглогодичным занятиям спортом и физкультурой.

Современное общество предъявляет к человеку особые требования. Физическая культура и спорт выступают как мощное средство социального становления личности человека, активного совершенствования индивидуальных, личностных качеств, а также совершенствования профессионально значимых качеств, двигательной сферы и других. Таким образом, физическая культура и спорт являются важнейшим условием, а физическое воспитание - важнейшим средством всестороннего и гармоничного развития личности. Наиболее полезным для человека, да и для общества являются именно занятия физической культурой и спортом на любом уровне. Поэтому вопросы развития физической культуры и спорта в стране всегда будут актуальны.

Проект «Спорт, для всех!» направлен на массовое вовлечение детей, подростков, молодежи и людей старшего поколения микрорайонов «Снегири» и «Апельсин»  к занятиям физической культурой, ведению здорового образа жизни.

Данный проект обеспечит возможность организовать уличную спортивную площадку с установкой антивандальных уличных тренажеров  в общедоступном месте – на территории МБОУ города Кургана «Средняя общеобразовательная школа №56».

Организаторы проекта берут на себя ответственность за обеспечение сохранности имущества, жизни и здоровья пользователей, эффективное использование тренажеров, а также обязательство по проведению ежедневного профилактического осмотра на исправность и безопасность использования, ежедневной уборки площадки, размещения информационных стендов с инструкциями по правилам выполнения упражнений на каждом из тренажеров, описанием техники безопасности при занятиях на тренажерах и спортивных снарядах. Организаторы проекта совместно с волонтерами для привлечения населения к занятиям физической культурой в течение года намерены провести спортивно-массовые мероприятия, соревнования, акции, а также консультативные занятия.

Актуальность темы

Актуальность реализации данного проекта связана с тем, что в соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта РФ на период до 2020 года» важными целевыми ориентирами являются уровень обеспеченности населения спортивными сооружениями и увеличение доли обучающихся, систематически занимающегося физкультурой и спортом. В свою очередь, одним из главных направлений работы дополнительного образования является пропаганда здорового образа жизни. На территории микрорайонов «Снегири» и «Апельсин» имеются только детские игровые площадки, на территории МБОУ «СОШ №56» - площадка для игры в футбол, а условий для спортивного и силового развития всех групп населения очень не хватает. Уличный тренажерный комплекс решит эту проблему. Он будет повышать активность населения в занятии спортом. Установка уличного тренажерного комплекса позволит круглый год бесплатно заниматься спортом широкому кругу населения независимо от уровней дохода и социального статуса, в том числе людям с ограниченными возможностями, гражданам пожилого возраста. Все тренажеры, планируемые для установки, являются антивандальными, рассчитаны на все группы мышц и на все возрастные группы от 8 лет и старше.

Конструкции уличных тренажеров, которые изучены в ходе работы над проектом, соответствуют всем необходимым российским и европейским стандартам качества и безопасности и имеют подтверждающие сертификаты соответствия ГОСТ. Строительство тренажерного комплекса под открытым небом необходимо для повышения уровня физической готовности детей и взрослых, снижения уровня заболеваемости, создания условий для осознанной потребности в ведении здорового образа жизни, повышения качества жизни населения.

Реализация проекта способствует обеспечению спортивного досуга и повышению общего уровня физического здоровья детей, подростков и юношества, жителей микрорайонов «Снегири» и «Апельсин». Установка уличных тренажёров является очень востребованным проектом.

Проблема

Проблема, которая легла в основу разработки данного проекта, - отсутствие в МБОУ «СОШ №56»  и микрорайонов «Снегири» и «Апельсин» спортивных тренажёрных залов.

У многих людей, как подростков, так и занятых взрослых, часто не имеющих возможность посещать спортивные тренажёрные залы, при наличии спортивной площадки, оснащённой тренажёрами на улице, появляется уникальная возможность заниматься на спортивных тренажёрах в удобное время.

Плюсы уличных тренажёров:

- занятия проходят на свежем воздухе;

- заниматься можно всей семьей;

- можно самим выбирать время для занятий.

Уличные тренажёры отлично подойдут для всех возрастных групп, для людей с дополнительными требованиями, для пожилых и для обычных людей, желающих жить в гармонии со своим телом.

Уличные тренажёры имеют яркий дизайн, высокую степень безопасности и надежности с сертификатами качества и гарантийным сроком обслуживания, а также из экологически чистых материалов.

Учитывая все доводы уличные тренажёры просто необходимы.

Обоснование социальной значимости и перспективы проекта

Социальная значимость проекта заключается в том, что при наличии спортивной площадки, оборудованной уличными тренажёрами, появится возможность:

- создать необходимую инфраструктуру для бесплатного, общедоступного и всесезонного занятия физическими упражнениями;

- создать зону активного (спортивного) отдыха с целью укрепления здоровья и пропаганды ЗОЖ.

География проекта

Город Курган, 5 микрорайон. Данный проект решено реализовывать на базе МБОУ «СОШ №56», т.к. данное образовательное учреждение имеет выгодное территориальное местоположение, оно расположено вблизи микрорайонов «Снегири» и «Апельсин».

Результатом проекта будет являться спортивная площадка, оборудованная уличными тренажёрами, с помощью которой планируется вовлечение несовершеннолетних и заинтересованных жителей микрорайонов «Снегири» и «Апельсин» в систематические, всесезонные занятия физической культурой, улучшение состояния здоровья, снижение зависимости несовершеннолетних от Интернет-сети.

 

Тип проекта: социальный

Сроки реализации проекта: 2019 г. (срок разработки проекта, оснащения площадки)

 

Преимущества проекта:

Полноразмерность - тренажеры рассчитаны на среднестатистического жителя России.

Антивандальность - тренажёры выдерживают соперничество с любопытством граждан и откровенной наглостью вандалов.

Прочность и надежность конструкции - тренажер выдерживает нагрузку до 150кг.

Возможность заниматься на тренажерах в холодную погоду - рукоятки и сиденья сделаны из материала, который быстро прогревается от тела человека

 

 

            1.«Баттерфляй двойной ТУ-2»

44 100 руб.

Современная силовая конструкция для оборудования спортивных площадок от отечественного производителя ProfiGym, на которой можно заниматься одновременно двоим тренирующимся. Этот уличный тренажер эффективно работает на изолированной прокачку грудных мышц. Упражнение представляет собой сведение рук сидя. Опорная спинка и сиденье расположены под легким наклоном, что обеспечивает удобное положение и комфорт атлета. Силовая нагрузка формируется за счет веса самого тренируемого. ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: Материал столбов: труба электросварная диаметром 132*3.5, герметично завальцованная сверху. Высота столбов: до 800 мм наземная часть + 700 мм под бетон. Материал рамных частей: труба профильная 40*40 мм и труба профильная 80*40 мм. Поворотные механизмы - подшипники 180106 с резиновыми уплотнениями и внутренней смазкой. Материал рукояток - круг диаметром 33мм, с рифлением. Материал скамьи: фанера влагостойкая 25 мм, с дополнительным защитно-декоративным покрытием. Окраска столбов и рамных частей: слой полимерного порошкового грунта, слой атмосферостойкой полиэфирной порошковой краски. Покрытие отдельных частей: гальваническое комплексное никель + медь + никель + хром. Закладные части тренажера - стальные профили, размах 350*350 мм. Необходимая глубина и диаметр лунок под бетонирование изделия: глубина 900 мм, диаметр 400 мм. Вес пользователя не ограничен, станок подходит спортсменам и любителям любого роста и комплекции. Габариты наземной части конструкции: 1760*2650 мм. Масса в сборе 150 кг.

 

2. «Велотренажер и степпер»

 

30 900 руб.

Уличный тренажер Степ + вело объединяет в себе два изделия: степпер и велосипед. Предназначен для укрепления мышц ног, тренировки дыхания и укрепления сердечно-сосудистой системы.

 

• Изделие производится из стали, обладает высокой прочностью и долговечностью.

• Рифленые рукоятки и сиденье изготовлены из пластика.

• Тренажер рассчитан на тренировку одновременно двух пользователей.

 

Использование:

• Степпер – возьмитесь за рукоятки, встаньте на педали и шагайте, толкая педали вниз;

• Велотренажер – сядьте, возьмитесь за рукоятки, поставьте ноги на педали и крутите их, как на велосипеде.

 

Материал металлических частей:

• Несущая труба выполнена из металлического квадратного профиля 100*100 мм. Радиус закругления углов - 3мм соответствует ГОСТ - 52169-2012.

• Толщина стенки - 3мм

• Сталь общего назначения - марка Ст2пс - 5; СТ1ПС

• Порошковая краска - эпоксидно-полиэфирная и полиуретановая в виде мелкодисперсного порошка. Соответствует ГОСТ ИСО 8130-3-2

 

Другие используемые материалы:

• Материал сидений и спинок - антивандальный пластик.

• Материал ручек и ухватов - ПВХ, устойчивый к воздействию внешних факторов окружающей среды (перепады температуры от -50 до +50, влажность, УФ).

• В местах применения крепежных элементов используются пластиковые антивандальные заглушки.

 

Закладной элемент:

• Поставляется с каждым тренажером в комплекте.

• Выполнен из металлического фланца, размер листа 200х200х8 мм.

• Заглубление под закладную - от 500 до 1000 мм.

• В комплект входит 4 болта M18 ( на одну закладную).

 

3. Тренажер ТОС-0203 «Вертикальная тяга и разгибание ног»

 

50 700 руб.

Размеры (ШхДхВ): 1050х1700х1900 мм

Зона безопасности: 2050*2700

 Тренажер рассчитан на одновременную тренировку одного или двух пользователей. Вертикальная тяга: пользователь в сидячем положении держится за верхние рукоятки и тянет их на себя, затем возвращает в прежнее положение. Возможно выполнение упражнения широким хватом.

Разгибание ног: пользователь занимает положение сидя, заправляет ступни за валик и совершает разгибание и сгибание ног.

Тренажер изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

4. "Гребля»

18450 руб.

Тренажер задействует широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мыщц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом, трапецевидные и ромбовидные мышцы. В момент выпрямления туловища вовлекаются также мышцы-разгибатели позвоночника. В момент наклона растягиваются все мышцы спины.

• Крепление: бетонируется основание тренажера (в помещении применяется рама)
• Высота: 1,22 м
• Занимаемая площадь: 1,24 х 0,79 м
• Допустимая нагрузка: 150 кг
• Материал: сталь основания (4 мм), профиль (2 мм), сиденье - фанера (18 мм), ручки - пластиковые
• Масса: 34 кг

5. "Жим от груди и вертикальная тяга"      

37690 руб.

Размеры (ШхДхВ): 1124х1615х1990 мм

Зона безопасности: 2130*2620

Тренажер "Жим от груди" предназначен для тренировки и укрепления мышц и суставов рук и груди. Занятия на тренажере позволяют ускорить кровообращение в этих областях тела, обеспечивая интенсивное обогащение мышц кислородом. Пользователь занимает положение сидя,  держится за рукоятки и жмет их от себя, затем возвращает их в исходное положение. Возможно выполнение упражнения широким хватом.

Тренажер "Вертикальная тяга":  предназначен для тренировки и укрепления мышц и суставов рук и груди. Пользователь в сидячем положении держится за верхние рукоятки и тянет их на себя, затем возвращает их в прежнее положение. Возможно выполнение упражнения широким хватом.

Уличный спортивный сдвоенный тренажер "Жим от груди и Вертикальная тяга" изготовлен из конструкционной стали, толщина стенки не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

6. «Пресс, брусья, турник»

31000руб

Размеры (ШхДхВ): 1000х1400х2000 мм

Зона безопасности: 3000*3400

Тренажер «Пресс-брусья и турник» предназначен для тренировки и укрепления мышц рук, ног, плечевого пояса, груди, живота и спины. Позволяет выполнять комплекс различных упражнений.

Заниматься могут одновременно два пользователя.

Спортивный тренажер изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

7. «Скамья для пресса «двойная»

23340р

Уличный спортивный тренажер "Скамья для пресса" предназначен для укрепления пресса и мышечного корсета позвоночника. Ускоряет кровообращения в данных областях тела, обеспечивается интенсивное обогащение мышц кислородом.

 

• Изделие производится из стали, обладает высокой прочностью и долговечностью.

• Закругленный валик для удобной фиксации ног.

• Тренажер рассчитан на тренировку одновременно двух пользователей.

 

Использование:

Лечь на широкую платформу, поместить ноги под валик, выполнить несколько подъемов корпуса.

 

Материал металлических частей:

• Несущая труба выполнена из металлического квадратного профиля 100*100 мм. Радиус закругления углов - 3мм соответствует ГОСТ - 52169-2012.

• Толщина стенки - 3мм

• Сталь общего назначения - марка Ст2пс - 5; СТ1ПС

• Порошковая краска - эпоксидно-полиэфирная и полиуретановая в виде мелкодисперсного порошка. Соответствует ГОСТ ИСО 8130-3-2

 

Другие используемые материалы:

• Материал сидений и спинок - антивандальный пластик.

• Материал ручек и ухватов - ПВХ, устойчивый к воздействию внешних факторов окружающей среды (перепады температуры от -50 до +50, влажность, УФ).

• В местах применения крепежных элементов используются пластиковые антивандальные заглушки.

 

Закладной элемент:

• Поставляется с каждым тренажером в комплекте.

• Выполнен из металлического фланца, размер листа 200х200х8 мм.

• Заглубление под закладную - от 500 до 1000 мм.

• В комплект входит 4 болта M18 (на одну закладную).

8. Скамья для пресса + гиперэкстензия ProfiGym ТУ-26

25 180 р.

 

Предназначена для выполнения упражнений на пресс и на спину.

Технические характеристики:

• Материал столбов: труба электросварная диаметром 132*4 мм.
• Высота столбов: До 1400 мм наземная часть + 700 мм под бетон.
• Материал рамных частей: труба диаметр 50 мм.
• Материал рукояток - круг диаметром 33 мм, с рифлением.
• Материал скамьи, спинки и подлокотников: фанера влагостойкая 25 мм, с дополнительным защитно-декоративным покрытием.
• Окраска столбов и рамных частей: фосфатирующий грунт + промежаточный порошковый грунт + полимерное порошковое напыление с высокотемпературным отверждением.
• Покрытие отдельных частей: гальваническое комплексное никель + медь + никель + хром.
• Закладные части - стальные профили, размах 350*350 мм.
• Необходимая глубина и диаметр лунок под бетонирование изделия: высота 900 мм, диаметр 400 мм
• Вес пользователя не ограничен, тренажер подходит спортсменам и любителям любого роста и комплекции.
• Габариты наземной части конструкции: 1150*1290*940 мм
• Масса  в сборе 75 кг.

9. "Твистер стоя и сидя"

29 100 руб.

Размеры (ШхДхВ): 600х1500х1300 мм

Зона безопасности: 2600*4500

Твистер сидя предназначен для тренировки мышц талии, живота и поясницы. Занятия на тренажере способствуют ускорению кровообращения в данных областях тела и интенсивному обогащению мышц кислородом. В положении  сидя,  держась за рукоятки выполняются поворотные движения туловища влево и вправо, при этом торс должен оставаться неподвижным.

Твистер стоя предназначен  для тренировки мышц талии, живота и поясницы. Занятия на тренажере способствуют ускорению кровообращения в данных областях тела и интенсивному обогащению мышц кислородом. Стоя на  диске, держась за  рукояти, выполняются поворотные движения туловища влево и вправо, при этом торс остается неподвижным.

Спортивный тренажер изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

10. Маятник, Сведение и разведение ног, Лыжный ход (ТОС-0401)

79 700 руб.

Размеры (ШхДхВ): 1460х1750х1750 мм

Зона безопасности: 3460*3750

Тренажер уличный "Маятник". Предназначен для тренировки мышц ног, а также суставов и мышц в области талии, развивает координацию движений. Занятия на тренажере, ускоряя кровообращение в данных областях тела, обеспечивают интенсивное обогащение мышц кислородом. Пользователь ставит ноги на площадку и, удерживаясь за рукоятки, надежно фиксирует верхнюю часть корпуса за счет рук, выполняет раскачивающие движения нижней части тела (ниже талии) вправо и влево.

 Уличный спортивный тренажер "Разведение ног" предназначен для тренировки мышц талии и бедер, а также суставов и мышц туловища в области поясницы, увеличивает эластичность соединительных тканей. Занятия на тренажере развивают правильное дыхание, позволяют ускорить кровообращение в нижней части корпуса, обеспечивают интенсивное обогащение мышц кислородом. Пользователь ставит ноги на подножки, жестко фиксирует корпус за счет рук и обеими ногами одновременно выполняет движения по разведению ног в стороны, фиксирует их и приводит ноги в исходное положение.

  Уличный спортивный тренажер "Лыжный ход сдвоенный" предназначен для тренировки мышц и суставов тела. Занятия на тренажере развивают координацию движений, способствуют укреплению мышц. Ускоряя кровообращение, обеспечивается интенсивное обогащение мышц кислородом. Принцип действия заключается в том, что пользователи поднимаются на подножки лицом друг к другу, держась за рукоятки, имитируя ходьбу на лыжах, развивают суставы и мышцы рук, ног и спины.

Тройной тренажер: "Маятник" + "Разведение ног" + "Лыжный ход".  Могут заниматься одновременно четыре пользователя.

Тренажер изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

11. ТОС-0210 «Жим ногами сдвоенный»

39 490руб.

Уличный спортивный тренажер «Сдвоенный жим ногами» предназначен для укрепления мышц ног.

Занятия на тренажере способствуют ускорению кровообращения, что обеспечивает интенсивное обогащение мышц кислородом. Тренажер для укрепления мышц ног "Жим ногами сдвоенный" рассчитан на тренировку двух пользователей.
Габаритные размеры (мм) ширина/длина/высота: 603/1930/1980

Закладной элемент входит в комплект поставки.
Характеристики

Антивандальный тренажер "TOC 0210 Жим ногами сдвоенный" изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска порошковая из комбинации 2-3 цветов на выбор заказчика: желтый, серый, красный, синий, коричневый, бежевый, зеленый, белый, черный. Традиционная и красивая окраска - Серый и желтый или коричневый и бежевый.

Размеры (ШхДхВ): 600х1930х1980 мм

Зона безопасности: 3600*4930

12. Для спины тяга сверху

56 600 руб.

Размеры (ШхДхВ): 1120х1750х1920 мм

Зона безопасности: 3120*3750

Тренажер «Вертикальная тяга» предназначен для тренировки мышц и суставов рук и спины. Занятия на тренажере позволяют ускорить кровообращение в этих областях тела, обеспечивая интенсивное обогащение мышц кислородом.

Принцип действия и  применение: пользователь занимает сидячее положение, держится за верхние рукоятки и тянет их на себя, затем возвращает в прежнее  положение. Возможно выполнение упражнения широким хватом.

На спортивном тренажере могут заниматься одновременно два пользователя.

Тренажер изготавливается из конструкционной стали со стенкой стали не менее 3,5 мм и надежными болтовыми и сварными соединениями, труба основания тренажера 114 мм. Все узлы вращения снабжены подшипниками. Окраска тренажера комбинированная – синий и белый цвет, или коричневый/бежевый цвет, или серый/желтый цвет или иное сочетание цветов по выбору заказчика (из рабочей палитры завода).

 

13. Бицепс + Трицепс

33830руб

Предназначена для тренировки мышц сгибателя руки - бицепсов и разгибателя руки - трицепсов. Тренажер с регулируемым уровнем нагрузки. Изменение нагрузки осуществляется регулировкой положения маятникового груза.

Характеристики:

• Материал столбов: труба электросварная диаметром 132*4 мм, герметично завальцованная сверху.
• Высота столбов: До 1300 мм наземная часть + 700 мм под бетон.
• Материал рамных частей: труба диаметром 50 мм.
• Поворотные механизмы - подшипники 180106 с резиновыми уплотнениями и внутренней смазкой.
• Материал рукояток - круг диаметром 33мм, с рифлением.
• Материал скамьи: фанера влагостойкая 25мм, с дополнительным защитно-декоративным покрытием.
• Окраска столбов и рамных частей: слой полимерного порошкового грунта, слой атмосферостойкой полиэфирной порошковой краски.
• Покрытие отдельных частей: гальваническое комплексное никель + медь + никель + хром.
• Закладные части тренажера - стальные профили, размах 350*350 мм.
• Необходимая глубина и диаметр лунок под бетонирование изделия: глубина 900 мм, диаметр 400 мм.
• Вес пользователя не ограничен, станок подходит спортсменам и любителям любого роста и комплекции.
• Габариты наземной части конструкции: 1200*1200*1300 мм.
• Масса  в сборе 120 кг.

14. Брусья ТУ-20        

25830руб

Конструкция предназначена для выполнения отжиманий а так же других упражнений на параллельных брусьях, задуйствует весь массив верхней части тела. Предназначен для одновременной тренировки двух человек. Брусья двух уровневые для взрослых и детей.

Характеристики:

• Материал столба: труба электросварная Д 102*3.5, герметично завальцованная сверху.
• Высота столба: До 1600 мм наземная часть + 700 мм под бетон.
• Высота брусьев: 1400 и 1200 мм.
• Материал рамных частей и рукояток: труба диаметр 42 мм.
• Окраска столбов и рамных частей: фосфатирующий грунт + промежаточный порошковый грунт + полимерное порошковое напыление с высокотемпературным отверждением.
• Покрытие отдельных частей: гальваническое комплексное никель + медь + никель + хром.
• Закладные части тренажера - стальные профили, размах 350*350 мм.
• Необходимая глубина и диаметр лунок под бетонирование изделия: высота 900 мм, диаметр 400 мм.
• Вес пользователя не ограничен, тренажер подходит спортсменам и любителям любого роста и комплекции.
• Габариты наземной части конструкции: 1500*650*1600 мм.
• Масса тренажера в сборе 75 кг.

15. "Жим от груди лежа" ТУ-9

 

27 375 руб.

Конструкция предназначена для выполнения жима лежа. Имеется две
пары рукояток для разного хвата, и разного стартового положения, в
зависимости от физических возможностей тренирующегося

Технические характеристики:

 Материал столбов: труба электросварная Д 102*3.5, герметично завальцованная сверху.

 Высота столбов: До 800 наземная часть + 700 под бетон

 Материал рамных частей: труба Д 50мм

 Поворотные механизмы - подшипники 180106 с резиновыми уплотнениями и
 внутренней смазкой

 Материал рукояток - круг Д 33мм, с рифлением.

 Материал скамьи: фанера влагостойкая 25мм, с
 дополнительным защитно-декоративным покрытием.

 Окраска столбов и рамных частей: фосфатирующий грунт + промежаточный
 порошковый грунт + полимерное порошковое напыление с
 высокотемпературным отверждением.

 Покрытие отдельных частей: гальваническое комплексное
 Никель + медь + никель + хром

 Закладные части тренажера - стальные профили, размах 350*350

 Необходимая глубина и диаметр лунок под бетонирование изделия: Н 900 Д 400

 Вес пользователя не ограничен, тренажер подходит спортсменам и любителям любого роста и комплекции.

  Габариты наземной части конструкции: 22200*1200*1150

  Масса тренажера в сборе 155 кг.

 

16. Для спины наклонный Romana 207.04.01

12 065 руб.

Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц. Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно наклонить корпус вниз примерно до горизонтального положения. Выполнять упражнение без рывков и не допускать чрезмерного прогиба в пояснице.

Габаритные размеры, мм: 877 x 632
Высота, мм: 797
Допустимая нагрузка, кг: 150

17. УТ-102 «Атлетический комплекс с 2 турниками»

47 500 руб.

 

Размеры (ШхДхВ): 2050х3950х2710 мм

Зона безопасности: 4050*5950

Спортивный тренажер позволяет нескольким лицам (2-3) заниматься одновременно. Комплекс может быть выстроен в одну линию, а может быть изготовлен Г-образно.

Предназначение: Для упражнений на трапециевидные и широчайшие мышцы спины, груди, бицепс, трицепс.

Спортивные элементы: 2 турника с разными хватами, скамья для пресса с регулируемой высотой, подставки для грифа штанги, пресс-брусья.

Категория: для общего физического развития на открытом воздухе лицами от различной подготовки от 16 лет.

Максимально допустимая нагрузка – 300 кг