Проектная работа учащихся по теме "Доктор "Витамин"

Морковь  улучшает  зрение глаза  пигменты,          Положительное влияние моркови на зрение  давно  было  доказано.  Морковь  богата  бета­ каротином,  который  в  печени  преобразуется  в  витамин  А.  Этот  витамин  трансформируется  во  внутренней  оболочке  в  родопсины,  зрительные  для  хорошего  ночного  видения.  Бета­каротин  также  защищает  от  дистрофии  жёлтого  пятна  и  старческой  катаракты.  Исследования  показали,  что  люди,  которые  регулярно  употребляют  в  пищу  морковь,  на  40%  меньше  подвержены  риску  развития  дистрофии  жёлтого  пятна,  чем  те, кто ест этот овощ в малых количествах. необходимые

Морковь  помогает  предотвратить рак Исследования показывают, что морковь снижает риск развития рака  легких, груди и толстой кишки. Ученые открыли особые вещества –  фалкаринол  и  фалкариниол  –  которые,  вероятнее  всего,  обладают  противораковыми свойствами. Фалкаринол – это натуральный пестицид, который выделяет морковь,  чтобы ее корни не поражались грибками. Морковь является чуть ли не  единственным продуктом, который содержит этот компонент. Ученые  обнаружили,  что  у  мышей  на  1/3  снижается  риск  развития  раковых  опухолей, если они регулярно едят морковь.

Морковь  помогает  бороться со старением в  моркови  работает  как  Бета­каротин  антиоксидант,  и  препятствует  разрушению  клеток  благодаря  обмену  веществ.  Он  также замедляет старение клеток.

Морковь  способствует  здоровью кожи Витамин А и антиоксиданты защищают кожу от негативного влияния  ультрафиолета.  Нехватка  витамина  А  в  организме  делает  кожу,  ногти  и  волосы  сухими.  Витамин  А  защищает  от  появления  преждевременных  морщин,  прыщей,  сухости  кожи,  пигментных  пятен и плохого цвета лица.

Морковь  является  натуральным  антисептиком Знатоки  лечебных  свойств  трав  знают,  что  морковь  способна  предотвратить распространение инфекций. Ее можно прикладывать к  порезам в сыром или вареном виде.

Морковь  делает  кожу  красивой С  помощью  этого  овоща  можно  сделать  недорогую,  но  очень  эффективную маску для лица. Для этого нужно смешать натертую на  терке морковь с медом, оливковым маслом и лимоном.

Морковь  предотвращает  сердечные  заболевания Исследования показали, что рацион питания, богатый каротиноидами,  способствует  снижению  риска  развития  сердечных  заболеваний.  В  моркови  содержится  не  только  бета­каротин,  но  и  альфа­каротин,  и  лютеин.  Регулярное  потребление  моркови  также  снижает  уровень  холестерина  благодаря  тому,  что  растворимая  в  воде  клетчатка  из  моркови ограничивает действие жёлчной кислоты.

Морковь  помогает   очистить  организм Витамин  А  помогает  печени  выводить  токсины  из  организма.  Она  также  снижает  уровень  желчи  и  жира  в  печени.  Клетчатка  моркови  помогает очищать кишечник и ускоряет выведение шлаков.

Морковь  оздоравливает   зубы и десны Благодаря  тому,  что  морковь  является  твердым овощем, при ее пережевывании  очищаются  зубы  и  ротовая  полость.  Морковь подобно зубной пасте и щетке  счищает  вредный  налет  и  удаляет  частички  пищи  между  зубами.  При  пережевывании  моркови  выделяется  много  слюны,  которая  способствует  регулированию  кислотно­щелочного  баланса  во  рту  и  не  дает  размножаться  бактериям.  Минералы,  содержащиеся  в  моркови,  также  защищают  зубы  от  повреждений.

Морковь  защищает  от инсульта Согласно исследованиям Гарвардского Университета, люди, которые  употребляют в пищу более 6 морковок в неделю, в меньшей степени  страдают от инсультов, чем те, кто ест очень мало моркови – 1 штуку  в месяц и реже.

Источники  http://kinodv.ru/viewtopic.php?id=1269&p=16 http://montinyak.ru/page/89/?a126f230 http://svadba­msk.ru/info/organization/obraz/zolotistyj_zagar_k_svadbe/ http://travki­pripravki.com.ua/index.php?productID=705 http://makeupreviews.ru/blog/domashnyaya­kosmetika.html http://zdorovie.com/beauty/chto­by­takoe­sest­chtoby­pohoroshet/18415 http://www.pain.mrdoctor.net/11a/11a.htm http://ru.depositphotos.com/search/s­eye­st14200.html http://www.liveinternet.ru/users/lazy_mary/post283170203/