Проектно-исследовательская работа Тема: «Как научиться отжиматься от пола»

Цель Составление комплексов упражнений для развития групп мышц необходимых в отжимании. Задачи 1.Изучить общую информацию о мышцах человека. 2. Узнать какие группы мышц работают в отжиманиях. 3. Разработать комплекс упражнений для развития нужных групп мышц. 4. Апробировать комплекс упражнений.