Программа по мини-футболу

Муниципальное бюджетное

общеобразовательное учреждение

 «Мужевская средняя общеобразовательная школа

имени Н.В. Архангельского»

Рабочая программа

по внеурочной деятельности

мини-футбол

1 класса.

                                                         Учитель:   Терентьева Александра Николаевна

с.Мужи

Пояснительная записка.

Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное — воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

·  укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

·  воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

·  развитие основных двигательных качеств.

Материал программы дается в четырех разделах:

1. Основы знаний

2. Общая физическая подготовка

3. Специальная подготовка

4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

Планирование и учет.

Дополнительное образование на занятиях по «Мини-футбол» проводится круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет 1 час в неделю. Численный состав группы 15-20 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

·         укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

·          привитие интереса к занятиям по мини-футболу

·         воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

·         изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

·         приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

Основными документами учета является журнал.

Содержание работы

по периодам годичных тренировочных циклов.

.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

Направление: спортивно-оздоровительное

Класс:  1

Возраст детей:   7 - 8 лет

Вид программы по сроку реализации:  ознакомительная (1 год)

                                   Цели и задачи 

ЦЕЛИ:

- Гармоничное развитие физических и духовных сил подрастающего поколения;
- Подготовка спортивных резервов в футболе, достижение обучающимися спортивных
результатов.

Достижение вышеуказанных целей требует решения целого ряда задач:

- формирование  у  подростков  потребности  в  регулярных занятиях  физической  культурой  испортом, в соблюдении здорового образа жизни;

- овладение обучающимися основам техники и тактики современного футбола, последовательное повышение уровня освоения необходимых навыков;

- приобретение обучающимися необходимых теоретических знаний по гигиене и физиологии, по основам техники и тактики игры, организации тренировок;

- развитие и  совершенствование спортивно-силовых и двигательных качеств, осуществление
общей физической и специальной физической подготовки юных футболистов;

- воспитание необходимых черт личности спортсмена: целеустремленности, настойчивости,выдержки, самообладания, дисциплины, трудолюбия, коллективизма.

Воспитанники научатся:

•         Терминологию избранной игры.

•         Правила и организацию проведения соревнований по футболу (мини-футболу).

•         Технику безопасности при проведении соревнований и занятий.

Воспитанники получат возможность  научиться:

•         Подготавливать места занятий.

•         Помогать в судействе.

•         Организовывать и проводить подвижные игры и игровые задания.

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ,

1.      Упражнения и нормы по физической подготовке

2. Упражнения и нормы по специальной физической и технической подготовке

Используемая литература:

Ø  Решитько В.Л. «Техническая подготовка юных футболистов»: методические рекомендации-М.,1994.

Ø  СуворовВ.В. «Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры соревновательной деятельности».

УМК:

Ø  «Физическая культура в школе» - Москва, 2010

Ø  «Физкультура и спорт» - Москва, 2010

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Мини-футбол.

(1 классы)