ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ К СДАЧЕ ЕГЭ

Памятка «Психологическое сопровождение ЕГЭ» для родителей Как научиться психологически готовить себя к ответственному событию? Предлагаем Вам, уважаемые родители, некоторые рекомендации, которые позволяют успешно справиться с задачей, стоящей перед Вами:  Помните, что ЕГЭ сдает Ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний. Ребенку всегда передается волнение родителей;  Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем ребенку трудно сейчас и ненавязчиво предлагает свою помощь;  Позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к ЕГЭ. Несмотря на важность учебных занятий, у него должно оставаться достаточное время для отдыха, сна, встреч с друзьями и т. п.;  Помогите Вашему ребенку в рациональном распределении предметной подготовки по темам;  Помните, что ЕГЭ – это не одномоментная акция, а длительный процесс, который ребенок   должен   выдержать,   и   приобрести   важные   навыки   самоорганизации   и самообучения;  Расспросите, как ребенок сам себе представляет процесс подготовки к ЕГЭ. При необходимости   совместно   скорректируйте   его   мнение   и   пропишите   в   виде последовательных шагов;  Разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном;  Помните, что полноценное питание особенно важно для ребенка на этапе подготовки к ЕГЭ.