Рабочая программа

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

                ВИДНОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 9

УТВЕРЖДАЮ

Директор _______________ Г.Х. Константинова

29 августа 2016 года

М.П.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1 «В» КЛАСС

БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

СОСТАВИТЕЛЬ: ХОРЕШКО МАРИНА ИВАНОВНА,

УЧИТЕЛЬ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ, ВЫСШАЯ  КВАЛИФИКАЦИОННАЯ КАТЕГОРИЯ

ВИДНОЕ

2016

Рабочая программа учебного предмета «физическая культура» разработана на основе Федерального государственного стандарта начального общего образования (приказ МО РФ № 373 от 06.10. 2009), Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования (с учётом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младших школьников умения учиться) и авторской программы Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учебник  для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2012. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений: Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич, рекомендованной Министерством образования и науки РФ (сб. Школа России. Концепция и программы для нач. кл. – М.: Просвещение, 2013).

               На изучение предмета по учебному плану отводится 3 часа в неделю, итого 99 часов за учебный год.

Планируемые результаты изучения учебного предмета

Обучающиеся научатся:

- основам здорового образа жизни, развитию творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействию всестороннего развития личности посредством формирования физической культуры личности;

- укреплять здоровье посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствовать жизненно важные навыки и умения посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видах спорта;

- формировать общие представления о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развивать интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

     Личностные результаты

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

       — формирование чувства гордости за свою Родину, формирова­ние ценностей многонационального российского «общества»;

       — формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

       — формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

     Метапредметные результаты.

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

     Предметные результаты .

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физиче­ского, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ­ное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровитель­ные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ко­ординации, гибкости);

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику при­знаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

В соответствии с письмом Минобразования России от 31.10.2003 г. № 13-51-263/123,         в целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состо­яния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. Обучающиеся, имеющие удовлетворительное состо­яние здоровья, относятся к основной медицинской группе. Обучающиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограниче­ний в объеме и интенсивности физических нагрузок, в том числе временных.

Основные задачи физического воспитания обучающихся, отнесенных к СМГ:

— укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

— улучшение показателей физического развития;

— освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

— постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функци­ональных возможностей физиологических систем орга­низма;

— закаливание и повышение сопротивляемости за­щитных сил организма;

— формирование волевых качеств личности и инте­реса к регулярным занятиям физической культурой;

— воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

— овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося с учетом имеющегося у него заболевания;

— обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом реко­мендаций врача и педагога;

— обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера;

— соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Оценивать достижения обучающихся в СМГ по критериям, которые используются для выставления отметки основной группы обучающихся, нельзя. Для обучающихся   этой    группы здоровья итоговая отметка по физической культуре выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков).

Перечень вопросов и практических заданий для аттестации учащихся 1 классов отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

 Примерные вопросы

1. Что такое "здоровый образ жизни"?

2. Что называют осанкой и какие причины нарушения осанки?

3. Какие правила закаливания ты знаешь?

 4. Что значит здоровое питание?

 5. Зачем   нужно  заниматься  физической  культурой  учащимся, которые по состоянию здоровья отнесены к  специальной  медицинской группе?

 6. Какие физические упражнения полезно тебе выполнять с учетом твоего заболевания?

 7. Что необходимо учитывать при составлении режима дня?

 8. Какие правила надо соблюдать при составлении  и  выполнении комплекса утренней гимнастики при твоем заболевании?

 9. Как сформировать правильную осанку?

10. Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями?

 11. Как правильно оценивать свое самочувствие?

 12. Какие бывают дыхательные упражнения, зачем они нужны и как выполняются?

 13. Какие релаксационные упражнения ты знаешь, зачем они нужны и как выполняются?

 14. Как влияют  регулярные  занятия  физической  культурой  на состояние организма?

Примерные виды практических заданий, двигательных умений и навыков (выполняются при отсутствии противопоказаний)

1. Комплекс упражнений ежедневной утренней зарядки.

2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.

3. Комплекс   упражнений   корригирующей    гимнастики    (при конкретном заболевании).

4. Комплекс упражнений для  развития  силы  рук  (ног;  спины; брюшного пресса).

5. Комплекс упражнений для развития координации движений.

 6. Комплекс упражнений для развития быстроты.

 7. Комплекс упражнений для развития общей выносливости.

 8. Комплекс упражнений для развития гибкости.

 9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

 10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

 11. Самостоятельно  составить  комплекс  упражнений   утренней зарядки и выполнить его.

 12. Выполнить   броски  теннисного  мяча  в  цель  (без  учета   результата).

Уровень физической подготовленности

                             Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Тематическое планирование

Согласовано:

Протокол заседания методического объединения

учителей начальных классов

от 29. 08.2016 г. № 1

Согласовано:

Заместитель  директора по УВР __________________Т. А. Ловицкая

29. 08.2016 г.

Скачано с www.znanio.ru