Рабочая программа 6 класс ФК

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №34

г.Старая Купавна, Богородский городской округ, Московская область

УТВЕРЖДАЮ.

Директор _______________

С.В. Черепанова

31.08.2018

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

(базовое изучение)

6 класс

Составитель: Тараканов Иван Алексеевич

учитель физической культуры

2018г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана в соответствии:

- с Основной образовательной программой основного общего образования МБОУ СОШ №34

- требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, - М.: Просвещение, 2010г.;

- Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

- планируемыми результатами основного общего образования;

- особенностями МБОУ СОШ №34, образовательными потребностями и запросами обучающихся, а также положениями программы (Физическая культура В.И.Лях, А.А Зданевич; Просвещение 2014), реализующего фундаментальное ядро содержания современного общего образования.

Физическая культура имеет решающее значение для воспитания полноценной целостной личности школьника, так как решает задачи не только сохранения и улучшения здоровья, но и повышение уровня общительности, социальной активности ребенка.

Содержание предмета направлено на: повышение уровня здоровья учащихся и мотивацию к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Цели: формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры

Задачи:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

«воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

Программа курса «Физическая культура» рассчитана на 70 часов (2 часа в неделю, 34,5 учебные недели). В 2018/19 учебном году продолжительность курса составляет 69 часов для 6 “А” класса и 70 часов для 7 “Б” класса.

Класс

Всего часов

Количество часов на теоретический материал

Количество часов на практическую часть

Количество часов на зачет

6 “А”

6 “Б”

Содержание учебного предмета

с указанием форм организации учебных занятий.

№ п/п	Тема	Форма организации
1	*Легкая атлетика* Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги. Ходьба с изменением длины и частоты шага, ходьба через препятствия. Бег на 30м и 60м, бег с высоким подниманием бедра. Метание малого мяча с места на длительность, на расстояние, в цель с 4-5м. Метание набивного мяча.	Урок (повторение и обобщение, изучение нового материала, контроль)
2	*Подвижные игры* На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Пустое место», «Белые медведи», «Третий – лишний». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной». На материале спортивных игр: Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу».	Урок (повторение и обобщение, изучение нового материала, контроль)
3	*Гимнастика с основами акробатики* Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.	Урок (повторение и обобщение, изучение нового материала, контроль)
4	*Лыжные гонки* Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, попеременный двушажный ход, чередование ходов. Поворот переступанием.	Урок (повторение и обобщение, изучение нового материала, контроль)

Планируемые предметные результаты освоения учебного предмета

К концу 6 класса обучающиеся получат знания:

Ø об особенностях зарождения физической культуры, истории первых олимпийских играх;

Ø о способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

Ø о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

Ø об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;

Ø о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

Ø о физических качествах и общих правилах их тестирования;

Ø об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

Ø о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Ø по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности

Научатся:

Ø составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

Ø вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

Ø организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

Ø взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических действиях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 100 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; на 2 км; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов и прыгать с места; лазать по канату на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки через козла и др.

В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки);слитно выполнять акробатическую связку; осуществлять прыжик с мостика на козла высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 5-9 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук пола.

В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол, волейбол.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема урока	Решаемые проблемы	Предметные результаты		Планируемые сроки прохождения		Скорректированные сроки прохождения
1 четверть с 03.09.2018 – 26.10.2018
6 “А” Тема №1 Легкая атлетика 10 часов с 03.09.18 - 05.10.18 6 “Б” Тема №1 Легкая атлетика 10 часов с 03.09.18 - 02.10.18 Личностные УУД: Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений Познавательные УУД: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Коммуникативные УУД: Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом Регулятивные УУД: Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
					6 «А»	6 «Б»	6 «А»	6 «Б»
1	Стартовый разгон.	ОРУ в движении , специальные беговые упражнения , бег на 30 м . Беговые и прыжковые эстафеты. Развитие скоростных качеств	Выполняют контрольное тестирование бег на 30 м М 4.8- 5.4- 5.8 Д- 5 1- 5.5-6.0 Активное отталкивание ногами, активная работа рук при выходе со старта		03.09	03.09
2	Высокий старт.	Техника высокого старта, бег с ускорениями 10- 15 м , специальные беговые упражнения , финиширование , челночный бег 5/ 10 м , старты из различных исходных положений	демонстрируют технику высокого старта финальные усилия		07.09	04.09
3	Бег 30 м с . высокого старта.	ОРУ в беговой разминки, специальные беговые упражнения. Высокий старт 15-30 м , старты из различных И.П.. Развитие скоростных способностей	демонстрируют технику высокого старта и выполнение стартовых команд		10.09	10.09
4	Бег 60 м с . высокого старта.	ОРУ в движении, специальные беговые упражнения , скоростной бег до 20 м . Бег на 60 м на результат Развитие скоростной выносливости	демонстрируют физические кондиции и пробегать 60 м на скорость		14.09	11.09
5	Техника бега на длинные дистанции.	Бег в равномерном темпе до 10 минут ОРУ в движении, индивидуальный подбор темпа движения. Равномерный бег на отрезках 400- 800 м Развитие выносливости	демонстрируют равномерный бег . При длительном беге важно правильно распределить силы , правила игры в футбол.		17.09	17.09
6	Техника длительного бега	Бег в равномерном темпе до 3 минут ОРУ на месте . разминку на месте, специальные беговые упражнения. Бег на 1500 м на результат	демонстрируют пробегание 1500 м на результат		21.09	18.09
7	Техника прыжка в длину ( отталкивание)	ОРУ специальные беговые и прыжковые упражнения Терминология прыжков в длину, правила подбора разбега Выполнения прыжка в длину с разбега. Развивать прыгучесть	демонстрируют правильность отталкивания Ускоряющий разбег с 7-9 беговых шагов , точное попадание на обозначенное место толчка, активное отталкивание с выносом бедра маховой ноги.		24.09	24.09
8	Техника прыжка в длину с разбега	ОРУ в беге и прыжках. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Правила подбора разбега .Развивать прыгучесть повторение игры « Охотники и утки».	выполняют прыжок с разбега, правила игры» Охотники и утки».		28.09	25.09
9	Техника метания малого мяча	Комплекс ОРУ с теннисным мячом Специальные беговые и прыжковые упражнения Метание малого мяча с места и на дальность , на заданное расстояние , в горизонтальную цель( 1/1 м с 8-10 шагов разбега, игра «Перестрелка»	Уметь демонстрировать технику отведения руки для замаха и выполнения броска с места , правила игры.		01.10	01.10
10	Техника метания малого мяча на дальность на результат	ОРУ для рук и плечевого пояса в движении. Прыжковые упражнения с ноги на ногу толкаясь вверх Метание мяча с 4-5 шагов на дальность на результат. Развитие координационных способностей	Уметь демонстрировать технику метания в целом .		05.10	02.10
6 “А” Тема №2 Баскетбол 7 часов с 08.10.18 - 05.11.18 6 “Б” Тема №2 Баскетбол 7 часов с 08.10.18 - 05.11.18 Личностные УУД: мотивационная основа на занятия баскетболом Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных действий; Коммуникативные УУД: -участвовать в коллективном обсуждении баскетбольных упражнений. - уметь работать в команде Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств - планировать свои действия при выполнении баскетбольных упражнений; - выявлять типичные ошибки
11	Техника безопасности при занятиях баскетболом.	Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом. ОРУ с мячом, стойка и передвижение игрока. Развитие координационных способностей	Уметь демонстрировать технику остановки, передвижений, поворотов в баскетболе		08.10	08.10
12	Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек в баскетболе	Комплекс упражнений в движении с мячом Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижения ( перемещения в стойке, поворот, ускорение , остановка шагом и прыжком).	Уметь демонстрировать технику передвижений остановки, повороты и стойки в баскетболе.		12.10	09.10
13	Техника ведения баскетбольного мяча	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением высоты отскока и направления. Упражнения в парах с мячом. Эстафеты с элементами баскетбола .	Уметь демонстрировать ведение мяча в движении правой и левой рукой		15.10	15.10
14	Техника ведения баскетбольного мяча с изменением направления движения	Упражнения для рук и плечевого пояса. Челночный бег с ведением и без ведения мяча. Ведение мяча по прямой и змейкой, с последующей остановкой прыжком. Ведение мяча с изменением скорости и направления, игра	Уметь демонстрировать ведение мяча змейкой, с последующей остановкой прыжком, , игра.		19.10	16.10
15	Проверить технику ведения баскетбольного мяча на месте и в движении	Ведение мяча правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке. Ведение мяча в движении: шагом и бегом по прямой и змейкой, с изменением направления движения и скорости. Игровая эстафета с элементами ведения мяча	Уметь демонстрировать ведение мяча с последующей остановкой, зрительный контроль , за мячом и площадкой		22.10	22.10
16	Техника ловли и передачи мяча в парах	ОРУ на месте с мячом . Ведение мяча с последующей остановкой Передача мяча двумя руками от груди в движении по прямой и приставными шагами, мини – баскетбол по упрощённым правилам	Уметь демонстрировать технику передач , выбегать вперёд для встречного приёма мяча.		26.10	23.10
Итого:					16 часов	16 часов
2 четверть с 06.11.2018 – 28.12.2018
17	Техника ловли и передачи мяча в движении	Комплекс упражнений с мячами. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Челночные эстафеты с мячом , мини- баскетбол по упрощённым правилам	Регулятивные- применять изученные элементы баскетбола в игре Познавательные- выполнять ловлю и передачу мяча в движении Коммуникативные согласовывает свои действия с действиями других в процессе игры		06.11	06.11
6 “А” Тема № 3 Гимнастика 15 часов с 09.11.18 - 11.01.18 6 “Б” Тема № 3 Гимнастика 15 часов с 07.11.18 - 08.01.18 Личностные УУД: - мотивационная основа на занятия гимнастикой; -учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой с основами акробатики. Познавательные УУД: - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций. Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации
18	Техника безопасности на уроках гимнастики. Правильная осанка.	Повторный инструктаж по технике безопасности, инструктаж по гимнастике Страховка и помощь во время занятий по гимнастике.	Знать требования инструкций и правила безопасности		09.11	07.11
19	Техника выполнения общеразвивающих упражнений в движении	Беговые и прыжковые упражнения. Выполнение ОРУ с предметами. Прыжки через скакалку за 20- 30 секунд. Лазанье по канату . Развитие скоростно- силовых и координационных способностей	Уметь демонстрировать ОРУ с предметами и лазанье по канату.		12.11	12.11
20	Выполнение строевых упражнений	ОРУ в движении. Строевой шаг , размыкание и смыкание на месте. Выполнение поворотов на месте. Прыжки через скакалку. Развитие скоростно- силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения.		16.11	13.11
21	Выполнение строевых упражнений , дроблением и сведением	Беговые упражнения. ОРУ на месте Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте , выполнение поворотов на месте .Прыжковые и беговые эстафеты Развитие скоростно- силовых способностей	Уметь выполнять строевой шаг., Поворот выполнять чётко в указанном направлении, сохранять хорошую осанку ,проходить тестирование упражнения.		19.11	19.11
22	Техника выполнения висов и упоров	Здоровье сбережения, индивидуально- личностного обучения , проблемного обучения	ОРУ с н/ мячами, бег и прыжковые упражнения, Подъём переворотом в упор ( М), вис лёжа и вис присев (Д), упражнения в упоре лёжа .Висы на гимнастической стенке. Развитие силовых способностей.		23.11	20.11
23	Проверить технику подтягивания	ОРУ на осанку. Подтягивание из виса (М), из виса лёжа (Д) Упражнения в упоре сидя и стоя на коленях. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке Развитие силовых способностей .	Уметь выполнять подтягивание Тело слегка прогнуто. Голова немного наклонена назад, ноги прямые и вместе, носки оттянуты, хват на ширине плеч, сгибание рук должно быть полным, разгибание рук - плавным		26.11	26.11
24	Техника выполнения опорного прыжка- вскок в упор присев	ОРУ в движении, строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Выполнение техники опорного прыжка « ноги врозь» , правильное приземление .Развитие скоростно- силовых способностей .	Уметь выполнять технику опорного прыжка соскок прогнувшись . Прыжок вверх- вперёд в полёте руки вверх- в стороны, прогнутое положение тела, сохраняется до приземления , ноги прямые , вместе, носки оттянуты		30.11	27.11
25	Техника выполнения опорного прыжка- соскок прогнувшись	Бег и прыжковые упражнения. ОРУ без предмета Выполнение техники. опорного прыжка-ноги врозь .Выполнение изученных висов и упоров . Развитие силовых способностей	Уметь выполнять технику опорного прыжка Страховка и помощь		03.12	03.12
26	Техника выполнения акробатических упражнений	ОРУ в движении, специальные упражнения для развития гибкости. Выполнение кувырка вперёд в и назад , группировка , упражнения на пресс. Развитие координационных способностей и гибкости	Корректировка техники выполнения кувырка, индивидуальный подход		7.12	04.12
27	Техника выполнения кувырка вперёд	ОРУ с гимнастической палкой Специальные упражнения для развития гибкости Два . кувырка вперёд слитно в группировке Выполнение « моста» из положения лёжа	Уметь демонстрировать кувырок вперёд и « мост» правила игры «Охотники и утки»		10.12	10.12
28	Техника выполнения кувырка назад	Специальные беговые упражнения на месте ОРУ на месте . Выполнения кувырка назад и перекат в стойку на лопатках , , упражнение на пресс . Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лёжа Развитие гибкости	Уметь демонстрировать технику кувырка назад. Стать сбоку от ученика и в момент кувырка , при необходимости помочь( под спину) . ( Корректировка выполнения) играть в игру		14.12	11.12
29	Комбинации из акробатических упражнений	Беговые и прыжковые упражнения. ОРУ. Комбинация из ранее освоенных акробатических элементов. Гимнастическая полоса препятствий	Уметь выполнять акробатические элементы.		17.12	17.12
30	Техника выполнения акробатических упражнений	ОРУ в движении. , специальные упражнения для развития гибкости Выполнение акробатической комбинации ( два кувырка вперёд , кувырок назад, перекат в стойку на лопатках , « мост» из положения лёжа) . Развитие координационных способностей	Уметь демонстрировать акробатическую комбинацию		21.12	18.12
31	Упражнения в равновесии на скамейке	Бег , ору ., упражнения в висе на гимнастической стенке. Выполнение упражнений на низком бревне( скамейке) : ходьба на носках с высоким подниманием колена, пружинистый шаг, повороты на 90* на носках. Развитие чувства равновесия Тестирование	Уметь демонстрировать ходьбу в равновесие. Тестирование на гибкость		24.12	24.12
Итого:					15 часов	15 часов
3 четверть с 09.01.2019 – 15.03.2019
32	Лазание и перелезание	Специальные беговые и прыжковые упражнения, ору. . Лазанье по канату в два и в три приёма . Гимнастическая полоса препятствий	Уметь демонстрировать лазанье и перелезание. Проходить тестирование- поднимание прямых ног до угла 90* на гимнастической стенке		11.01	09.01
6 “А” Тема №4 Лыжная подготовка 14 часов с 14.01.19 - 01.03.19 6 “Б” Тема №4 Лыжная подготовка 14 часов с 14.01.19 - 26.02.19 Личностные УУД - Мотивация учебной деятельности, формирование установки на безопасный , здоровый образ жизни Регулятивные УУД– находить необходимую информацию; - следовать при выполнении заданий инструкциям учителя; - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. Познавательные УУД– уметь подбирать лыжную форму и инвентарь и оказывать доврачебную помощь. - выполнять правильную координацию Коммуникативные УУД– применять полученные знания на уроках. - проявлять быстроту в игровой деятельности. - слушать и слышать друг друга
33	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.	Инструктаж по технике безопасности на занятиях лыжной подготовки, зимние виды спорта. Оказание первой доврачебной помощи	Знать правила безопасности и уметь оказывать доврачебную помощь		14.01	14.01
34	Техника попеременного двухшажного хода без палок	Инструкция по технике безопасности. Подводящие упражнения скользящего шага без палок. Упражнения на отрезках 100- 200 м Игра « Самокат»	Уметь демонстрировать скользящий шаг. Сохранять правильную посадку при одновременном одноопорном скольжении		18.01	15.01
35	Попеременный двухшажный ход без палок	Подводящие упражнения скользящего шага без палок и с палками. . Попеременный двухшажный ход без палок ( имитация движений рук) . Челночные эстафеты. Развитие скоростной выносливости	Уметь демонстрировать попеременный двухшажный ход без палок . Руки двигаются свободно , параллельно друг другу		21.01	21.01.
36	Техника попеременного двухшажного хода с палками (отталкивание)	Специальные упражнения на отрезках 15- 30 м . Выполнения техники попеременного двухшажного хода с палками. Встречные эстафеты. Развитие выносливости	Уметь демонстрировать правильное отталкивание Плавный вынос палки и постановка её у носкового крепления опорной ноги, постановка палки в снег с небольшим наклоном вперёд		25.01	22.01
37	Техника скольжения при попеременным двухшажным ходе с палками	Подводящие упражнения. Выполнение скользящего шага с палками. Прохождение тренировочного круга изученным ходом. Игра « Гонки с преследованием. Развитие общей выносливости	Уметь демонстрировать правильное скольжение при отталкивании. Вес тела полностью сосредоточить на опорной ноге, вторая нога расслаблена		28.01	28.01
38	Техника попеременного двухшажного хода с палками	Подводящие упражнения , упражнения на развитие координации. Игра « Салки на лыжах» , «Гонки с преследованием». Развитие общей выносливости	Уметь демонстрировать технику попеременного двухшажного хода		01.02	29.01
39	Проверить технику попеременного двухшажного хода с палками	Подготовительные и специальные упражнения .Прохождение дистанции 2км на результат. Подвижные игры на лыжах	Уметь проходить дистанцию 2 км изученным ходом на результат		04.02	04.02
40	Техника одновременного безшажного хода	Подготовительные упражнения на отрезках 30-50 м . Имитация движений рук и туловища при выполнении лыжного хода. Выполнение одновременного бесшажного хода во встречных эстафетах	Уметь выполнять правильно отталкивание. Согласованность движений туловища и рук при толчке палками		08.02	05.02
41	Техника одновременного безшажного хода	Подготовительные и специальные упражнения. Упражнения на координацию движений .Выполнение одновременного двухшажного хода на отрезках 300- 400 м. Развитие выносливости	Уметь демонстрировать одновременный двухшажный ход.		11.02	11.02
42	Проверить технику и результат при прохождении дистанции 1 км	Переход с попеременных ходов на одновременные хода. Прохождение дистанции 2 км на результат. Встречные эстафеты. Развитие выносливости	Уметь проходить дистанцию 2 км изученными ходами		15.02	12.02
43	Техника выполнения подъема наискось «полуелочкой»	Встречные эстафеты изученными лыжными ходами. Выполнение подъёма наискось « полуёлочкой». Спуски в высокой и средней .стойке. Развитие равновесия и координации	Уметь демонстрировать изученный подъём. Верхняя лыжа движется прямо по направлению подъёма, а нижняя отводится носком наружу и ставится на внутреннее ребро.		18.02	18.02
44	Техника выполнения торможения «плугом»	Прохождение дистанции 3 км без учёта времени. Спуски со склона в средней стойке. Подготовительные упражнения для выполнения торможения « упором». Развитие координации	Уметь демонстрировать торможение « упором». Принять торможение упора на месте.		22.02	19.02
45	Техника выполнения поворота переступанием на месте и в движении.	Игра « Гонка с преследованием». Специальные упражнения. Выполнение поворота переступанием на месте и в движении. Упражнения на склоне	Уметь демонстрировать поворот переступанием на месте. Сохранять равновесие ,не наступать на лыжу..		25.02	25.02
46	Техника выполнения поворота переступанием на месте и в движении.	Прохождении дистанции 3 км без учёта времени Выполнение поворота переступанием в движении. Упражнения на склоне	Уметь демонстрировать поворот переступанием в движении. Свободно переносить тяжесть тела с ноги на ногу		1.03	26.02
6 “А” Тема №5 Спортивные игры – волейбол 7 часов с 04.03.19 - 01.04.19 6 “Б” Тема №5 Спортивные игры – волейбол 7 часов с 04.03.19 - 25.03.19 Личностные УУД: учебно-познавательный интерес к занятиям волейболом Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных волейбольных элементов и устранение типичных ошибок; - активно включаться в процесс выполнения заданий по волейболу; - сохранять заданную цель. Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении волейбольных упражнений. - развитие навыков общения и самореализации в игре Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
47	Техника безопасности на уроках спортивных игр. Техника стоек и передвижений в волейболе.	Инструкция по технике безопасности .Правила поведения на игровой площадке. Физическая культура и её значение в формировании здорового образа жизни.	Знать правила техники безопасности.		04.03	04.03
48	Техника передачи мяча сверху	Стойка и перемещение игрока Челночные эстафеты. Упражнения в парах с мячом. Прыжковые упражнения со скакалкой. . Игра « Перестрелка»	Уметь демонстрировать стойки и перемещения		11.03	05.03
49	Техника приема снизу двумя руками	Перемещение и стойки игрока Подготовительные упражнения в парах, в тройках. Передачи мяча сверху двумя руками над собой. Эстафеты с элементами волейбола. Игра Пионербол с элементами волейбола	Уметь демонстрировать передачу мяча сверху двумя руками над собой		13.03	11.03
50	Техника приема снизу двумя руками	Перемещение и стойки игрока Подготовительные упражнения с мячом в парах через сетку. Передача мяча сверху двумя руками над собой Игра « Пионербол» с элементами волейбола	Уметь демонстрировать передачу мяча сверху двумя руками в парах		15.03	12.03
Итого:					19 часов	19 часов
4 четверть с 25.03.2019 – 28.05.2019
51	Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками	Стойки и перемещения игрока. Приём мяча снизу двумя руками над собой и в парах через сетку. Прыжковые и беговые эстафеты. Игра по упрощённым правилам	Уметь демонстрировать приём мяча снизу двумя руками Принимать мяч руками выше кистей Руки держат перед собой , одна кисть вложена в другую		25.03	25.03
52	Техника приема и передачи. Нижняя прямая подача	Стойки и перемещения игрока . Передача сверху двумя руками и приём мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнёром , игра по упрощённым правилам	Уметь демонстрировать приём и передачу мяча		29.03	26.03
53	Техника нижней прямой подачи	Стойки и перемещения игрока. Передачи мяча в тройках у сетки. Нападающий удар. Нижняя прямая подача. Игра	Уметь демонстрировать нижнюю прямую подачу		01.04	28.03
6 “А” Тема №6 Баскетбол 8 часов с 05.04.19 - 29.04.19 6“Б” Тема №6 Баскетбол 8 часов с 26.03.19 - 22.04.19 Личностные УУД: учебно-познавательный интерес к занятиям баскетболом Познавательные УУД: - осуществлять анализ выполненных баскетбольных элементов; - активно включаться в процесс выполнения заданий по баскетболу Коммуникативные УУД: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; -участвовать в коллективном обсуждении баскетбольных упражнений. Регулятивные УУД: -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
54	Техника безопасности на уроках спортивных игр	Инструкция по техник безопасности, правила поведения на игровой площадке.	Знать правила техники безопасности .		05.04	01.04
55	Техника передвижений, поворотов, остановок и стоек в баскетболе	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком . Поворот на месте без отрыва ноги. Игры и эстафеты с баскетбольными мячами.	Уметь демонстрировать стойки и пороты , остановки Стойка на полусогнутых ногах, при повороте переставлять впереди стоящую ногу, не отрывать опорную		08.04	02.04
56	Техника ведения мяча в различных стойках на месте и в движении	Стойка и перемещения игрока Ведение мяча на месте . Остановка прыжком . Бросок мяча из-за головы и ловля двумя руками. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Знать терминологию баскетбола Ведение толчкообразным движением руки и пальцев		12.04	05.04
57	Техника ведения мяча в различных стойках на месте и в движении	Ведение мяча в движении по прямой, змейкой и изменением направления . Остановка прыжком после ведения. Развитие координационных качеств. Мини- игра по упрощённым правилам	Уметь демонстрировать ведение мяча		15.04	08.04
58	Техника передачи и ловли мяча в баскетболе	Стойка и перемещения. Ведение мяча с изменением скорости и направления , высоты отскока Выполнение передачи из-за головы и от груди в парах Челночные эстафеты с ведением и перемещением Мини- баскетбол	Уметь демонстрировать передачу из-за головы и от груди		19.04	09.04
59	Техника передачи и ловли мяча с шага	Ведение мяча в движении по прямой, змейкой и изменением направления. Остановка прыжком после ведения Передачи мяча в движении после ведения. Встречные эстафеты с элементами баскетбола	Уметь демонстрировать передачи в движении. Броски – И.П. одна нога впереди, другая на шаг сзади, навесная траектория полёта мяча		22.04	15.04
60	Техника передачи мяча в движении и после ведения	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча ведущей и не ведущей рукой Бросок мяча снизу двумя руками в движении .Решение игровой задачи с помощью двигательных действий	Уметь демонстрировать бросок двумя руками снизу.		26.04	16.04
61	Техника броска одной рукой от плеча	Ведение мяча в движении .Вырывание и выбивание . Броски одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом , мини- баскетбол	Уметь демонстрировать взаимодействие двух игроков		29.04	22.04
6 “А” Тема №7 Легкая атлетика 9 часов с 07.05.19 - 27.05.19 6 “Б” Тема №7 Легкая атлетика 9 часов с 23.04.19 - 21.05.19 Личностные УУД: Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений Познавательные УУД: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Коммуникативные УУД: Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом Регулятивные УУД: Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
62	Техника безопасности на уроках лёгкой атлетике	Инструкция по технике безопасности .Специальные беговые упражнения ОРУ в движении Старты из различных исходных положений . Встречные эстафеты	Знать правила поведения на спортивной площадке.		07.05	23.04
63	Техника спринтерского бега. Бег на 60 м с высокого старта	Техника высокого старта Специальные беговые упражнения, финиширование на отрезках 10- 15 м бег с ускорением. Бег на 60 м на результат	Уметь демонстрировать бег на 60 м		06.05	29.04
64	Техника метания мяча в цель и на дальность	ОРУ в движении, специальные беговые упражнения. Метание малого мяча а горизонтальную и вертикальную цель с 8-10 м . Упражнение с малым мячом в парах. Игра « Третий лишний»	Уметь демонстрировать точность попадания в цель		10.05	30.04
65	Техника бега на средние дистанции	Равномерный бег до 6 минут, ОРУ на месте . Финиширование , эстафетный бег . Бег с максимальной скоростью- на 400- 600 м . Дыхательные упражнения для восстановления дыхания	Уметь демонстрировать финальные усилия в беге		13.05	06.05
66	Техника бега на длинные дистанции	ОРУ в движении, специальные беговые упражнения. Челночный бег с кубиками. Равномерный бег до 8 минут Индивидуальный подход к учащимся. Дыхательные упражнения для восстановления дыхания	Уметь пробегать с равномерной скоростью		17.05	07.05
67	Бег на 1500 м на результат	Специальные беговые упражнения . ОРУ на месте Бег на 1500 м на результат. Дыхательные упражнения на восстановления дыхания	Специальные беговые упражнения . ОРУ на месте Бег на 1500 м на результат. Дыхательные упражнения на восстановления дыхания		20.05	13.05
68	Техника прыжка в длину с разбега	Специальные беговые и прыжковые упражнения .Выполнения прыжка « согнув ноги» на результат. Встречные и челночные эстафеты	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину		24.05	14.05
69	Техника прыжка в длину с разбега	Специальные беговые и прыжковые упражнения .Выполнения прыжка « согнув ноги» на результат. Встречные и челночные эстафеты	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину		27.05	20.05
70	Резервный урок				-	21.05
Итого:				19 часов		20 часов
Итого всего:				69 ч.		70ч.

СОГЛАСОВАНО.

Протокол заседания ШМО (художественно-спортивной направленности) №1 от 29.08.2018г

____________Н.В.Сеткова

СОГЛАСОВАНО.

Зам.директора по УВР______

Фомичева Е.А.

30.08.2018г

Скачано с www.znanio.ru

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №34 г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 6 класса разработана в соответствии : - с

Гимнастика с основами акробатики

В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы массой на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой…

Календарно-тематическое планирование № п/п

Бег с . высокого старта.

Развивать прыгучестьдемонстрируют правильность отталкивания

Техника безопасности при занятиях баскетболом

Ведение мяча с изменением скорости и направления, игра

Техника ловли и передачи мяча в движении

Уметь демонстрировать ОРУ с предметами и лазанье по канату

Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке

ОРУ с гимнастической палкой

Развитие координационных способностейУметь демонстрировать акробатическую комбинацию21

Коммуникативные УУД – применять полученные знания на уроках

Встречные эстафеты. Развитие выносливостиУметь демонстрировать правильное отталкивание

Уметь выполнять правильно отталкивание

Уметь демонстрировать торможение « упором»

Техника передачи мяча сверху

Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя рукамиСтойки и перемещения игрока

Техника безопасности на уроках спортивных игрИнструкция по техник безопасности, правила поведения на игровой площадке

Челночные эстафеты с ведением и перемещением

Регулятивные УУД: Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата 6 2

Уметь демонстрировать финальные усилия в беге 13

Рабочая программа 6 класс ФК

СОГЛАСОВАНО. Протокол заседания

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

31.01.2020