РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «Здоровый образ жизни» 5 класс

РАССМОТРЕНО

на заседании методического объединения

Протокол № 1

 «27». 08.2026.г

Председатель МО

______________/Проценко Е.В.

СОГЛАСОВАНО

заместитель директора по учебно-воспитательной работе

_____________/Безуглова Т.А

«28».08.2026.г

УТВЕРЖДЕНО

директор МБОУ СОШ № 27 с. Екатериновка

______________/Губская М.П.

 Приказ №  142 «31».08.2026.г

№

Раздел программы, тема

Кол-во

часов

Основное содержание курса

Характеристика основных форм организации и видов деятельности

познавательные

регулятивные

коммуникативные

личностные

1.

Здоровое питание

10 ч.

основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, правильного питания, режима труда и отдыха. Формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ. В программе в соответствии с возрастом обучающихся рассматриваются:

основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний,   передающихся воздушно-капельным путем;

особенности влияния вредных привычек на здоровье подростка;

особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

основы рационального питания;

правила оказания первой помощи;

способы сохранения и укрепление здоровья;

основы развития познавательной сферы;

свои права и права других людей;

общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

 Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в дополнительной литературе (на развороте, в оглавлении, в словаре).

Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя средства ИКТ,  свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятиях по основам здорового образа жизни.

Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью  моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания по основам здорового образа жизни, ориентированные на линии развития средствами предмета.

Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

Проговаривать последовательность действий на уроке.

Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятиях.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

•Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи.

•Слушать и понимать речь других.

•Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

•Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

•Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

2.

Здоровый образ жизни

10 ч.

3.

Нравственное здоровье 

 11 ч.

Всего:

31

1.      №

2.      Тема занятия

3.Кол-во часов

4.Дата проведения

1

 Определяющая роль питания для формирования здорового образа жизни.

Я и Вода – крепкие друзья!

1

07.0926

2

Здоровая пища для всей семьи. Составления меню.

1

14.09.26

3

Я выбираю кашу. Здоровье близко: ищи его в миске.

1

21.09.26

4

Где чистота там здоровье.

1

28.09.26

5

«Вредные продукты» - за и против.

1

05.10.26

6

Составление листовок о здоровом питании. Подвижные игры на свежем воздухе

1

12.10.26

7

Питание – необходимое условие для жизни человека.

1

19.10.26

8

Сбалансированное питание

1

09.11.26

9

Режим дня – основа здорового образа жизни.

1

16.11.26

10

Составление индивидуального режима дня.

1

23.11.26

11

На зарядку становись.(для чего нужна зарядка)

1

30.11.26

12

Инфекционные заболевания. Соблюдение правил личной гигиены - условие борьбы с инфекционными заболеваниями.

1

07.12.26

13

 «Происки колдуна инфекции».

1

14.12.26

14

Я презираю сигарету.

1

21.12.26

15

Умей сказать нет вредным привычкам.

1

28.12.26

16

Глаза  - главные помощники человека. Чистота – залог здоровья. Уход за ушами

1

11.01.27

17

 Чистота – залог здоровья. Уход за ушами

1

18.01.27

18

Как сохранить улыбку красивой. Уход за зубами

1

25.01.27

19

Сон – лучшее лекарство.

1

01.02.27

20

Как закаляться. Обтирание и обливание. Забота о коже

1

08.02.27

21

Прививки от болезней. Мышцы, кости и суставы..

1

15.02.27

22

Как избежать отравлений

1

01.03.27

23

Правила безопасного поведения в доме, на улице, транспорте.

1

20.02.27

24

Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным

1

15.03.27

25

Надо уметь сдерживать себя. Все ли желания выполнимы?

1

22.03.27

26

Умей себя вести. Уроки этикета.

1

05.04.27

27

Этикет. Хорошие манеры. Несколько правил поведения за столом.

1

12.04.27

28

Как вести себя в общественных местах. Дисциплину держать – значит побеждать

1

19.04.27

29

Настроение в школе. Чем заняться после школы Моя безопасность

1

26.04.27

30

«Поезд здоровья». Если хочешь быть здоров – спортом занимайся!

1

17.05.27

31

«Поезд здоровья». Если хочешь быть здоров – спортом занимайся! Прогулки  на  свежем  воздухе.

1

24.05.27

Всего:                                                                      

31