муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Горловская средняя общеобразовательная школа» Скопинского муниципального района Рязанской области
«Согласовано» «Утверждаю»
Заместитель директора по УВР Директор школы
____________ Потапкина И.Е. ___________ Орехова Н
«___» ________ 20____г. Приказ № ____
«____»_________ 20___ г.
Рабочая программа
по учебному курсу «Физическая культура»
6 класс
Базовый уровень
Зажмилина Ольга Николаевна
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
протокол № ____
от «____»__________ 20____ г.
2020-2021 учебный год
1. Пояснительная записка.
1.1.Введение
Программа по физической культуре для 6 класса разработана в соответствии:
- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2012);
- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2012 год);
- учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение 2012);
- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012):
1.2.Цели и задачи реализации программы.
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.
Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Образовательный процесс по физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:
• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально- технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение меж предметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно- оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
2.Общая характеристика учебного предмета.
Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
2.1 Структура и содержание программы.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.
Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.
Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
2.2 Формы организации и планирование образовательного процесса.
Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).
Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .
Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.
Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).
Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.
В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.
Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).
Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.
Отличительные особенности планирования этих уроков:
— планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;
— планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;
— планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).
3. Описание места учебного предмета в учебном плане.
Согласно Базисному учебному плану на обязательное изучение всех учебных тем программы отводится 945 ч, из расчета 3 ч в неделю с V по IX класс. Вместе с тем, чтобы у учителей физической культуры были условия для реализации их творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных педагогических технологий и подходов, программа предусматривает выделение определенного объема учебного времени — 20 % (70 часов) от объема времени, отводимого на изучение раздела «Физическое совершенствование».
4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
4.1.Личностные результаты освоения предмета физической культуры.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
4.2.Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Мета предметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
4.3. Метапредметные результаты освоения физической культуры.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры. В области познавательной культуры:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально- прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
5. Содержание учебного курса.
Знания о физической культуре
История физической культуры.
Олимпийские игры древности.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Адаптивная физическая культура.
Спортивная подготовка.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической культурой.
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений. Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты. Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. Кроссовая подготовка. Развитие быстроты, силы, выносливости.
|
Разделы рабочей программы |
Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования |
Количество часов |
||||
|
Основы знаний о физической культуре |
|
В процессе урока |
||||
|
|
|
|
|
|||
|
Инструктаж по ТБ |
|
1 |
||||
|
Легкая атлетика |
|
36 |
||||
|
Гимнастика с элементами акробатики |
|
18 |
||||
|
Лыжная подготовка |
|
16 |
||||
|
Спортивные игры |
|
34 |
||||
|
ИТОГО: |
|
105 |
||||
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 6 классе
7. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса по физической культуре.
Основание и цели разработки требований. Настоящие рекомендации разработаны на основе федерального компонента Государственного образовательного стандарта общего образования по физической культуре для основной и средней (полной) школы.
Требования представляют собой оптимальные рекомендации к материально-техническому оснащению учебного процесса, предъявляемого в условиях ввода Государственного стандарта по физической культуре. Требования включают в себя перечни книгопечатной продукции (библиотечный фонд), демонстрационных печатных пособий, экранно-звуковых пособий, технических средств обучения, учебно-практического и учебно-лабораторного оборудования, а
также характеризуют перечни спортивных залов (кабинетов) и пришкольных плоскостных спортивных сооружений (см. приложение №2 .).
Новизна разработанных требований. Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется прежде всего на эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной
реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура». Отличительной особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности. Кроме того, требования включают объекты и средства материально-технического обеспечения, не только выпускаемые в настоящее время, но и перспективные, создание которых необходимо для обеспечения ввода Государственного стандарта по физической культуре.
Принципы отбора объектов и средств материально-технического оснащения. В перечнях объектов и средств материально-технического оснащения представлена их общая номенклатура. Это вызвано тем, что в современных условиях происходит перестройка производственного сектора, обеспечивающего материальные потребности школы, существенно меняется содержательная основа учебников и учебных пособий, вводятся в широкую практику преподавания принципиально новые технологии и методики, носители учебной информации и программно-методического обеспечения образования.
Большинство включенных средств и объектов материально-технического обеспечения носит многофункциональный характер, может использоваться в разных учебных темах, при решении разных педагогических задач.
Многие из этих средств и объектов являются взаимозаменяемыми, и их использование ориентировано как на преподавание конкретных предметных тем, так и на создание условий для формирования и развития умений и навыков учащихся.
Реализация принципа вариативности; преемственность на разных ступенях образования. Настоящие требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени образования, установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным поисково- исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усилению аналитического компонента учебной деятельности.
8. Планируемые результаты изучения учебного курса.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее
развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном
обществе;
• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научиться:
• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
• выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
• выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
6 класс
|
№ п/п |
Наименование разделов, тем |
Кол-во часов |
Дата |
Характеристика Основных видов деятельности учащихся |
Планируемые результаты (УДД) |
Формы контроля |
|
|
|
|
Основы знаний |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по техники безопасности по легкой атлетике. Спринтерский бег. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. |
1 |
|
Определять и кратко характеризовать: 1)основные причины возрождения олимпийских игр; 2)характеризовать Пьера де Кубертена как французского ученого-просветителя, возродившего Олимпийские игры, и создателя олимпийской хартии – закона олимпийского движения в мире. Рассказать понятие «физическая подготовка».
|
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Легкая атлетика |
26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Высокий старт. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды ходьбы. Осваивать старт и стартовый разгон. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректирование техники бега и стартового разгона, правильности дыхания. |
|
|
|
|
Высокий старт. Стартовый разгон.. |
1 |
|
Различать разные виды ходьбы. Осваивать старт и стартовый разгон. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректирование техники бега и стартового разгона, правильности дыхания. |
|
|
|
|
Высокий старт. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать высокий старт. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Высокий старт. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать высокий старт. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Финальное усилие. Эстафеты.. |
1 |
|
Различать разные виды бега, уметь выполнять финальное усилие во время бега, оценивать свое состояние. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Финальное усилие. Эстафеты.. |
1 |
|
Различать разные виды бега, уметь выполнять финальное усилие во время бега, оценивать свое состояние. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Эстафеты. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. |
Предметные: подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; Метапредметные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Преодоление препятствий. Развитие скоростной выносливости. |
1 |
|
Различать разные виды бега, уметь, оценивать свое состояние. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. |
Предметные: подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; Метапредметные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Бег 100-150м Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Развитие скоростно-силовых способностей. Умение распределять силы. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Метание малого мяча на дальность. |
1 |
|
Освоение техники выполнения метания. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Метание малого мяча на дальность.. |
1 |
|
Освоение техники выполнения метания. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Прыжки и многоскоки. Развитие силовых и координационных способностей. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
|
Техника прыжка. Развитие силовых и координационных способностей. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
|
Прыжки в длину с разбега. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фикесирован-ный результат |
|
|
|
|
Прыжки в длину с разбега. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фикесирован-ный результат |
|
|
|
|
Медленный бег с изменением направления. Развитие выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Бег в чередовании с ходьбой . Развитие выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Бег в равномерном темпе 12 мин. Развитие силовой выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
. Бег в равномерном темпе 12 мин. Развитие силовой выносливости |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Преодоление препятствий. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику преодоления препятствий.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Преодолением препятствий. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику преодоления препятствий.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Переменный бег. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Переменный бег. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Гладкий бег.. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Бег 1500 м. развитие скоростной и общей выносливости
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Бег в равномерном темпе. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Бег в равномерном темпе до 15 мин по пересеченной местности. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Бег в равномерном темпе. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Бег в равномерном темпе до 15 мин по пересеченной местности. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Гимнастика |
16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по техники безопасности по гимнастике. Основы знаний. Цель и задачи общей и специальной физической подготовки, содержание и формы организации. ОЗОЖ №2 |
1 |
|
Определять и кратко характеризовать: цели и задачи специальной и общей физической подготовки, содержание и формы организации; Рассказать понятие «физическая подготовка».
|
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Акробатические упражнения. Акробатическая комбинация. Упражнения на перекладине. Развитие гибкости и силовой выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Акробатические упражнения. Акробатическая комбинация. Упражнения на перекладине. Упражнения на пресс. Развитие гибкости и силовой выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению акробатической комбинации. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Комплекс упражнений тонического стретчинга. Упражнения с набивными мячами. Развитие гибкости. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений тонического стретчинга.. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
ОРУ с гимнастической палкой. Комплекс упражнений тонического стретчинга. Упражнения с набивными мячами. Развитие гибкости. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений тонического стретчинга.. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения на перекладине (мальчики). Комплекс упражнений на гимнастическом бревне (девочки). Развитие координации и силовых качеств. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений в висах и упорах. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения на перекладине (мальчики). Комплекс упражнений на гимнастическом бревне (девочки). Развитие координации и силовых качеств. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений в висах и упорах. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения на перекладине (мальчики). Комплекс упражнений на гимнастическом бревне (девочки). Развитие координации и силовых качеств. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений в висах и упорах и на гимнастическом бревне. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Упражнения в висах и упорах. Упражнения с набивными мячами. Развитие силовых способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению упражнений в висах и упорах. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Развитие координационных способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению дыхательных упражнений. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Эстафеты. Развитие координационных способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению дыхательных упражнений. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Опорный прыжок через гимнастического козла. Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению опорного прыжка. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Опорный прыжок через гимнастического козла. Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальные умения по выполнению опорного прыжка. Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль уровня физической подготовленности. Контроль методических знаний и умений. |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие двигательных качеств. Повторение пройденного материала. ОЗОЖ №2 |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Спортивные игры. Баскетбол. |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по техники безопасности по баскетболу. ОЗОЖ №3 |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос. Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Стойки и передвижения, повороты и остановки. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Ловля и передача мяча. Развитие координации и скоростных качеств. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Ведение мяча. Ловля и передача мяча. Учебная игра. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Тактика свободного нападения. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Игровые задания. Развитие кондиционных и координационных способностей. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Лыжная подготовка. |
18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по правилам техники безопасности на уроках лыжной подготовки. ОЗОЖ №3 |
1 |
|
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.
|
Предметные: представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; Метапредметные: видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Совершенствование одновременного бесшажного хода. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода и перехода с хода на ход. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Совершенствование одновременного двухшажного хода и перехода с хода на ход. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль техники одновременного одношажного хода. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники перехода с хода на ход. Совершенствование одновременных ходов, спусков и поворотов на месте и в движении. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники поворотов на месте. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники одновременного двухшажного хода. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Развитие выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль освоения техники спусков. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники подъёмов. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Развитие выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие выносливости. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль прохождения дистанции 3 км. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Развитие выносливости и координационных способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие выносливости и координационных способностей. |
1 |
|
Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль теории методических знаний и умений по лыжной подготовке. ОЗОЖ №4 |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Спортивные игры. Волейбол. |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по правилам техники безопасности на уроках по волейболу. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос. Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль освоения техники приёма и передач мяча. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений. Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль скоростно-силовой подготовки. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений. Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Совершенствование техники действий в защите и нападении. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль освоения техники действий в защите. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений. Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники подач. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений . Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Контроль освоения техники действий в нападении в волейболе. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений. Фиксирован-ный результат |
|
|
|
|
Совершенствование элементов волейбола. |
1 |
|
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. |
Предметные: выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Контроль теории методических знаний и умений по разделу спортивных игр. |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Контроль уровня физической подготовленности. Повторение пройденного материала. ОЗОЖ №4 |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений. |
Предметные: в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Легкая атлетика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Инструктаж по правилам техники безопасности на уроках по легкой атлетике. ОЗОЖ №5 |
1 |
|
Определять и кратко характеризовать виды легкой атлетики
|
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Фронтальный опрос |
|
|
|
|
Длительный бег. Преодоление препятствий. Развитие координации и выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику преодоления препятствий.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Темповой бег. Развитие выносливости. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Темповой бег. Развитие выносливости. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Переменный бег. Бег с низкого старта. Разновидности прыжков. Развитие скоростной выносливости. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
|
Переменный бег. Бег с низкого старта. Разновидности прыжков. Развитие скоростной и общей выносливости. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
|
Кроссовая подготовка. Бег в равномерном темпе до 15 мин. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега Фиксирован-ный результат. |
|
|
|
|
Преодоление полосы препятствий. Развитие силовой выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику преодоления препятствий.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Преодоление полосы препятствий. Бег 1000 м. Развитие силовой выносливости. |
1 |
|
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику преодоления препятствий.
|
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Гладкий бег. Бег 1500 м. Развитие выносливости. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега Фиксирован-ный результат. |
|
|
|
|
Спринтерский бег. Стартовый разгон. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать стартовый разгон. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Спринтерский бег. Стартовый разгон. Старт из различных положений. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать старт их различных положений. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Спринтерский бег. Бег с высокого старта. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать высокий старт |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Спринтерский бег. Бег с высокого старта. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать бег с высокого старта. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Финальное усилие. Бег с ускорением. Эстафеты. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать технику бега с ускорением. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Финальное усилие. Бег с ускорением. Эстафеты. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. Осваивать технику бега с ускорением. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Спринтерский бег. Бег 60 м. Развитие скоростных способностей. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега Фиксирован-ный результат. |
|
|
|
|
Развитие скоростной выносливости. |
1 |
|
Различать разные виды бега. |
Предметные: взаимодействовать со сверстниками; Метапредметные: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; |
Корректировка техники и тактики бега |
|
|
|
|
Метание. Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Освоение техники выполнения метания. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Метание. Упражнения с набивными мячами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
1 |
|
Освоение техники выполнения метания. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Метание м.мяча на дальность и в цель. Развитие силовых способностей. |
1 |
|
Освоение техники выполнения метания. |
Предметные: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; |
Корректировка техники выполнения движений |
|
|
|
|
Прыжки. Развитие силовых способностей и прыгучести. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
|
Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростной выносливости. |
1 |
|
Продемонстрировать полученные навыки в прыжках в длину. |
Предметные: бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; Метапредметные: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Корректировка техники выполнения движений в прыжках |
|
|
|
102-105 |
Повторение пройденного материала. Контроль методических знаний и умений по разделу лёгкая атлетика. ОЗОЖ №5 |
1 |
|
Описывать технику разучиваемых упражнений.
|
Предметные: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях; Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; |
Фронтальный опрос |
|
|
Горловская средняя общеобразовательная школа»
Пояснительная записка. 1.1.Введение
Общая характеристика учебного предмета
Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки
Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры
Метапредметные результаты освоения физической культуры
Метапредметные результаты освоения физической культуры
В области физической культуры: • способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; •…
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб
Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса по физической культуре
Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным поисково- исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усилению…
Выпускник получит возможность научиться: • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля…
Наименование разделов, темКол-во часовДатаХарактеристика
Корректирование техники бега и стартового разгона, правильности дыхания
Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;Корректировка техники и тактики бега
Предметные: подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;Корректировка техники выполнения движений
Метапредметные: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
Медленный бег с изменением направления
Корректировка техники выполнения движений
Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;Фиксирован-ный результат
Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
Корректировка техники выполнения движений
Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;Корректировка техники выполнения движений
Корректировка техники выполнения движений
Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость
Метапредметные: обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Корректировка техники выполнения движений
Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного бесшажного хода и перехода с хода на ход
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Фиксирован-ный результат
Фиксирован-ный результат
Контроль освоения техники спусков
Метапредметные: планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Корректировка техники выполнения движений
Инструктаж по правилам техники безопасности на уроках по волейболу
Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;
Метапредметные: технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;Корректировка техники выполнения движений
Фронтальный опрос Контроль уровня физической подготовленности
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
